【立ち腹筋より痩せる】即効お腹痩せブンブンハンマー！立ったまま腰が痛くならないトレーニングで脂肪燃焼効果アップも【くびれを作る】

[@中田奈美]

今年７月から朝夕、動画5本を毎日続けました。腹筋割れて体重は10kg落とせました！腰が悪いので、立ち腹筋ありがたいです。ユウトレ動画更新毎回楽しみです。

[@オオコエ母]

ユウトレさん、いつもありがとうございます。そして今年も宜しくお願いします。今月はこの動画で気合入れます!

[@harukatani5136]

どんなに初心者向けのものでも挫折していたのですが、初めて最後できました！ ありがとうございます。 これから頑張ります

[@uzuki_]

終わりました✨汗でないのでもう1回やってきます🤣

[@sano-q3q]

最近あさ、出勤前に10分位のトレをしてます！朝から頑張れます！

[@味玉-m2n]

サイドハンマー、軽くやっただけでも腰肉周りに効いている感じがしました！ 腰に負担がかかりにくいので助かりました

[@西林博子-u6w]

ユウトレで少しお腹凝っています！効き目ありです♪

[@miiiii7379]

盾があるー🎉🎉🎉

[@yutore]

気がついていただけましたか👏✨

[@五星麦酒]

汗出ない💦腹筋に効いてる手応えも無し… 違う動画やってきまーす😅

[@さやま-w1m]

汗出ないーーー!! 頑張れてない？心拍数は上がった✨ なら!!( ๑>ω•́ )۶οκってしとこ🥰

[@yutore]

汗が出るまでやれば良いのですよ🔥笑

[@yotapanmomma]

これ、結構、きついですよね！ゼイゼイ💦

[@TwT_yuseno1]

3/28 ○