L'ENFER du Half Marathon des Sables - 100 kms dans le désert 😳

Dans cette vidéo mes soldats, je reviens avec vous sur une des aventures le plus dures de ma vie, le Half Marathon des Sables, une course de 100 km dans le désert de Fuerteventura.
3 jours de Trail intense sous le soleil du désert, dans le sable et avec sac sur le dos : sensations garanties !
Je vous raconte tout du déroulement des différentes épreuves de 62, 13 et 23 km aux douleurs et bobos liés à la course, des coups de soleil aux ampoules en passant par la folle soirée d’après course et l’ambiance à de dingue entre les participants.
Je suis extrêmement heureux d’avoir pu participer à cette géniale aventure.
Merci au HMDS et à toutes les équipes présentes pendant cette folle semaine, au staff de l’organisation, aux équipes médicales et aux bénévoles qui ont rendu cette course possible.
Je vous encourage vivement à participer à un événement pareil, même si vous n’êtes pas encore un.e fondu.e de Trail, juste pour le kiff 😍
Le site du HMDS :
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⬇️ MON SET UP DE BUREAU DEBOUT ⬇️
Mon tapis de marche : amzn.to/3HjKyZS
Mon bureau assis/debout motorisé de Flexipost : amzn.to/3xiQTju
Ma caméra : amzn.to/3zALeZ1
MA seconde caméra fixe : amzn.to/3OucnkL
Ma lampe : amzn.to/3MNfAdC
Ma soft box : amzn.to/3xt44hR
Mon Elgato wave XLR : amzn.to/3O943GP
Mon micro : earthworksaudi....
Mes pieds micro Elgato : amzn.to/3aTCoLs
Mon pied fixe : amzn.to/3tA3wWp
Mon Hub Usb-c : amzn.to/3OhCknv
La batterie secteur de mon Sony : amzn.to/3aMjeHp
🌍Mes essentiels de voyage 🎒:
-Mes housses à vêtements : amzn.to/3ir4s9i
-La meilleure balance de voyage du game ! : amzn.to/3wWmN3p
-Ma balance micrométrique : amzn.to/3i51JmS
-Mon génial nouveau trépied : amzn.to/3y8sFru
-La griffe pour iPhone : amzn.to/3iUQcpx
-Ma petite caméra de vlog : amzn.to/3zJjmi2
-L'étui Airpods GameBoy : amzn.to/3Bt8R4n
📽Montage : @heyblandine
📸 Instagram : antoine_fombonne
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Pour toute question concernant notre formation Bayesian France :
[e-mail]

[@MajorMouvement]

Troooop bien !! Je regarde tout de suite !

[@ANTOINEFOMBONNE]

❤️

[@callmelaeti_]

Antoine j'ai ressenti tellement d'émotions pendant ta vidéo. Merci pour ces émotions, ces sensations, ton humanité, ta vulnérabilité. Tout est possible. Tu m'as éduquée sur l'alimentation, tu m'inspires. Tu es un être humain incroyable. Merci d'être ce que tu es. Merci. Merci. Merci. Antoine. Belle journée.❤️

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah ça me touche. Merci Laëtitia ! 🙌🏼❤️

[@jasminebouzemarene3204]

Je crois que c’est la première fois que je pleure devant une vidéo. Tellement d’émotions partagées c’est incroyable 🥲 merci beaucoup Antoine 🎉

[@ANTOINEFOMBONNE]

🥹🥹🥹

[@elodiebrohan9870]

Hello, j’ai fais la première édition il y a 5 ans et c’est juste magique. Bravooo à toi. Ce genre de course c’est delà condition physique mais aussi beaucoup de mental. Cette course m’a changé !!!!

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Elodie !

[@gaspardchev]

« J’ai débranché jm’en bats les couilles » 😂 Bravo champion, tous ces gens que tu as poussés dans cette dernière étape, c’était un peu la métaphore de chacun de tes abonnés ;) alors merci!

[@ANTOINEFOMBONNE]

C’est aussi ce que je me suis dit 🙌🏼

[@romainedouard819]

Et comme d’habitude le dépassement de sois et la motivation sont tes maître mots ! c’est merveilleux !! Encore félicitations !! Tu es un exemple pour nous tous ! 🎉

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Romain !

[@johan_theo]

Il y'a 24h j'étais au bloc opératoire pour une double rupture des ligaments et je doit préparer un championnat du monde d'IPSC en 2023 et ton message ma redonné le sourire et la force ! Bravo à toi pour ta perf !

[@marion_cat]

Tu m'as mis les larmes avec ton message de motivation ! Ce sourire, juste, merci. Sinon, tu devrais quand même faire gaffe au soleil et mettre un bob comme ton pote, même si c'est pas stylé, car c'est super grave les coups de soleil et les insolations. J'en sais quelque chose !

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Marion ! Ouais la prochaine fois Bob direct, là j’ai pris trop cher 👀

[@narede9467]

Bordel, j’ai passer une journée entière à me morfondre et en laissant ma motivation et ma bonne humeur habituelle de côté, merci pour cette vidéo qui vient de me redonner un énorme coup de boost, félicitations à toi et merci pour tout ce que tu peux nous apporter avec ton contenu de qualité !

[@ANTOINEFOMBONNE]

C’est le but !

[@elisewolfersperger]

Inscription faite avec ma pote pour 2024 on a trop hâte

[@laurabresson2534]

Bravo bravo bravo ! Les émotions transpercent l'écran

[@ANTOINEFOMBONNE]

🤩🤩🤩

[@bastienbruckert9678]

J'ai adoré ! Tu es un exemple, une vrai source de motivation pour moi. Merci de nous avoir partager cette expérience sportive et humaine incroyable

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci à toi de l’avoir suivie !

[@mariek2058]

Bonjour Antoine, je viens de visionner ta vidéo. Merci pour ces moments de partage, on vit avec toi les moments de doute, de souffrance et de joie ! C'est magique et ça donne envie de participer. Bravo pour ta performance !

[@MrDemis01]

Un grand grand bravo à toi pour cette performance !!!!! CHAMPION !

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@mikaelhouriez3301]

Vidéo épique, bravo Blandine pour le montage. Et Antoine, grosse épreuve et gros mental. Bravo

[@estcevraimentutile]

Wow félicitations ! Quel mental ! Tu nous donnes de la force à travers tes vidéos. 👏🏼

[@ANTOINEFOMBONNE]

🙌🏼❤️

[@paulbensusan7045]

Hello Antoine, Expérience et environnement : "Extraordinaire & Splendide"!!!! Bravo. Le pouce pour le soutien et plus.... Bien à toi Paul

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup Paul !!

[@guillaume3065]

Très bonne source d’inspiration , très bonne mentalité. Change rien mec, t’es un vrai guerrier !

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Guillaume !

[@florianb.8894]

Magnifique Antoine et tou.te.s les participant.e.s. Guerrières et guerriers! 🙌🏻

[@neliz13]

Superbe vidéo !!! Expérience humaine de dingue,j’adore!!. Bravo Antoine !! ✌️💪

[@lauraspt2396]

Incroyable vidéo 🤩 bravo Antoine, et merci Blandine pour le super montage !!

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@celineange2287]

Bravo à toi. Merci de nous avoir fait partager cette expérience. Comme quoi le corps est une machine extraordinaire. A nous d’en prendre soin. Soigne toi bien.😉

[@ANTOINEFOMBONNE]

On dirait bien !

[@davidlsle5549]

J’adore ton énergie toujours positive même dans l’adversité ! Surtout ne change rien ! Bravo

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci David !

[@martinavitti8317]

Très belle aventure humaine 🙂 Bravo pour votre mental et votre état d’esprit. Beaucoup d’émotions à regarder votre aventure 💪👏

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Martina !

[@mariedu74]

Bravo Antoine ! Tu peux être fière de ce que tu as fait ! Et superbe vidéo au passage 😉

[@ANTOINEFOMBONNE]

😍🙌🏼

[@Chtchav]

Bravo ! Merci pour toute cette série de vidéo tu nous a vendu du rêve !

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci à toi !

[@ems5969]

Un plaisir d’avoir suivi vos aventures à tous via insta pdt le half, un énorme plaisir de voir cette vidéo! Vraiment bravo pour ce beau défi, ça m’a donné envie de le faire une fois dans ma vie 😍🤩

[@hibabelimi5328]

Bravo! tu peux etre fier! merci d'avoir partagé toute cette expérience et les entrainements qui l'ont précédé! très belles séries de vidéos, j'en ai énormément appris, et sans ça le message est direct et très motivant.

[@ANTOINEFOMBONNE]

C’est très gentil. Merci de ton message 🙌🏼

[@malavialleagnes6823]

Wahou super performance et super vidéo. Merci pour ce partage du sport et cette bonne humeur. 🤩🤩

[@elliotsanoincorporesano845]

juste bravo, les gens comme toi plein de motivation et de good vibe même dans les moments difficiles sont rares donc merci et continue !!!😄

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Elliot !

[@sabrinaalcindor5510]

Une belle vidéo à l'image de ce que tu transmets. Toujours le smile 😉. Et merci pour la petite apparition dans ta vidéo 😉. Encore bravo pour cette belle aventure. Signé Sabrina du staff médical 🤙

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci à toi Sabrina, et merci d’avoir été là pour tout le monde 🙌🏼❤️

[@sabrinaalcindor5510]

@@ANTOINEFOMBONNE pas de quoi!!! Ce fut un réel plaisir!!!!!! Une aventure humaine INCROYABLE 🤩. Bonne continuation

[@yohanserol5985]

Félicitations et très bel exemple de motivation. Sortir de sa zone de comfort comme celà est parfois si enrichissant

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Yohan !

[@celinemolena4556]

C'est ouf, bravo ! Et bravo aussi à ta chérie pour ces vidéos de qualité 👌

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Céline !

[@girondmarieastrid2589]

Je sais que c'est tardif mais bravo pour ta motivation, ton courage et ton incroyable énergie.

[@mathildefresquet168]

Cette video est exceptionelle!! J’en ai eu les larmes aux yeux! Merci pour ce portage d’experience exceptionnel! ♥️

[@ANTOINEFOMBONNE]

❤️❤️❤️

[@fanchemt]

Actuellement en train de corriger des copies devant la vidéo. Il m'en reste 20, j'suis à bout, mais te voir galérer à ce point me fait bien relativiser haha ! Tu donnes de la motivation ! Encore une excellent vidéo. Quelle expérience de dingo. Edit : Je réalise que c'est Dorian de KL. Il est donc revenu vivant de l'épreuve d'orientation ! La machine.

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah courage !

[@amelieguyard]

Félicitations pour ta performance et le message de persévérance et de motivation que nous envoie à travers la vidéo !👏🔥

[@sauterellecosmique]

Enorme bravo ! Parce que, se préparer sur 4 mois, et finir 63°.... Bravo, quoi ! Merci pour le partage de cette belle aventure et toutes ces émotions.... :0)

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@karatecat6721]

"Pour tous ceux qui sont seuls" 😅 comme tu l'a dit ça n'a aucun sens mais c'est stylé d'avoir fait ça. T'a du te dépasser et ça servira certainement dans un autre moment difficile à traversé, ailleurs que dans le désert ^^ bravo à tous les participants vous êtes cinglés 🤣

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah j’avoue

[@nicolaskekayas2132]

Excellent . Merci du partage ça donne envie

[@Azerty-kx7gs]

Un grand bravo à toi !! Félicitations !

[@mickasanches2353]

Elle est laaaaaaaaaa 💪🔥💪 ... Tes un Monstre et tes ultraaaaa inspirant !! Merci d'avoir partagé tout sa !! 😘 Grosse force a toi

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahha Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@elisanoel8695]

Bravo pour cette belle aventure j’espère pouvoir participer. Tu m’as donné la motivation.

[@TheNoFake]

un vrai soldat le montage est incroyable

[@fantasialice]

Superbe defi ! Mental de champion, bravo !

[@theogullaud8934]

Incroyable Antoine j’ai suivi ta préparation, j’espère que ça va bien se passer je regarde la vidéo de suite et c’est trop bien que tu te diversifies. Complet le type 🤝🤝

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@Charlotte-cp6gz]

Bravo Antoine punaise t'es archi chaud !! T'es tellement modeste et humble, tu m'inspires de ouf continues dans tes aventures force à toi :)

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup Charlotte ! 😊🙏🏻

[@lisa6908]

Félicitations Antoine pour cette course 🙌🏻💪🏻 Merci de partager avec nous l'univers de cette course de ouf et d'être authentique comme toujours ! ça me donne envie de me challenger aussi, avec un 10k pour ma reprise du sport après mon accouchement ! Super montage comme d'hab, bravo à Blandine 🙌🏻

[@ANTOINEFOMBONNE]

Courage Lisa ! Et merci de ton retour 🙌🏼

[@pierrezanetti3283]

Absolument incroyable cette vidéo, bravo Antoine 🎉

[@karazorel1611]

C’était une super expérience que tu as vécu là et sa apprends beaucoup avec un décor sublime donc un gros bravo en plus avec les douleurs et tout mais voilà tu l’a fait ils l’ont fait et il y’a de quoi être admiratif ❤💪🏻👍🏻

[@ANTOINEFOMBONNE]

🙌🏼❤️

[@ThePichon95]

Vidéo et expérience incroyables, let's go !

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Claire !

[@alex31562]

belle performance !! bravo à toi

[@charlenedupe]

C'était trop bieeeen ! Merci pour la vidéo Antoine, et encore bravo !

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci à toi !

[@alexandregianoli4233]

Félicitations Antoine !!

[@mitchveyron-churlet1571]

Excellente vidéo et bravo pour ta performance, chapeau bas l’artiste 💪🏼

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@adriannacaton3659]

Superbe vidéo, une magnifique expérience. Tu peux déjà être fier de toi. Tu es une source d'inspiration et de motivation.

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci de ton soutien Adrianna !

[@adriannacaton3659]

@@ANTOINEFOMBONNE Tu l'auras toujours. Depuis le temps que je te suis et soutien.

[@elinaguitton4877]

incroyable vidéo c'est une source d'inspiration et ça transmet que du bonheur ! merci et bravo à toi !!

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci à toi !

[@Caro_Po]

Excellente vidéo. Et vraiment bravo pour cet exploit 🎉

[@karazorel1611]

Voilà j’ai remonté toutes les vidéos de chaîne 😊 j’ai appris pas mal, j’ai rigolé, j’ai compatis quand tu n’allais pas bien et je t’ai lâcher des pouces partout et des coms autant que j’ai pu ! Merci pour sa et maintenant j’attends tes prochaines vidéos avec impatience et je vais continuer l’expérience Fombonne avec le podcast 😅 la fille accrochée lol allez courage bonne récup et pleins de nouvelles expériences 🎉❤

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah génial ! Merci Kara !

[@cypriendelin460]

Tu peux être fier de toi ! Bravo encore !

[@ANTOINEFOMBONNE]

🙌🏼❤️

[@MrPiero974]

Félicitations, gros respect !

[@alexandra7543]

Magnifique ! Bravo ! J ai suivi ça sur ton insta, cette vidéo est juste géniale, beaucoup de frissons et d émotions ressenties et les larmes me sont montées 😊. Ne jamais rien lâcher, c'est ça qu on aime. 😉💪 #ptc8

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Alexandra !

[@bri1087]

Bravo à toi!!💪🏼 Un vrai warrior !

[@Rhyme799]

Superbes vidéos sur ce marathon pour lequel tu as assuré !! Bravo à toi, tu démontres que dans la vie il ne faut pas lâcher, ton message est super motivant et positif. Actuellement à Londres je pensais à toi en voyant dans un magasin des Krispy Kreme 😅 🍩. Je te souhaite un super repos et surtout que ton genou se porte bien. Big up à toi. 😊

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah vive les Krispy ! Merci de ton retour 🙌🏼❤️

[@Argile]

Tu peux être fier, bravo !

[@goulvencornec8084]

Une aventure tellement ouf !! Félicitations

[@ANTOINEFOMBONNE]

❤️❤️❤️

[@viviannajorge94]

Yeah . Bravo à vous tous 💪

[@thorunks871]

Bravo 🎊 tu cartonnes

[@kevindufreney6364]

Juste incroyable ! 🥇

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci !!

[@jeromemixstreet1406]

Bravo Antoine !

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@melanie9025]

Superbe vidéo! Tu as bien serrer les dents pour arriver à la Pared avec un grand sourire. Félicitations!

[@ANTOINEFOMBONNE]

Exact ahah

[@melanie9025]

J’ai du faire la même chose l’année dernière car j’avais « perdu » cinq ongles de pied. 🙈 Et pour la dernière Etappe je me suis dit que ça fait mal moins longtemps si je cours avec les dents serrer. 🤪🤣

[@Noe-cx7op]

On attendait tous ça ! T’a vidéo était super ! 👍

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@etiennehoareau2351]

Bravo belle aventure 👏👏

[@steevixegp]

Belle perf Antoine vraiment

[@benoit_dth]

Félicitations à toi 👍

[@bastienbruckert9678]

Hâte de voir cette vidéo!

[@louisearnaud4220]

Hello Antoine, Bravo pour ta performance j'ai suivi toute ta prépa via les stories sur instagram, ça fait plaisir de voir que tu es allé jusqu'au bout et avec le sourire ! Le passage à 20:21 est incroyable merci pour ce discours J'espère que ça va vite aller mieux pour ton genou Merci pour le partage 💪🏆

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Louise !

[@mazewhite8687]

Participer à un trail est une aventure extraordinaire aussi bien sur le plan physique que psychologique, mais aussi comme tu l'a dit, sur le plan humain. Néanmoins Antoine se préparer 4 mois pour tenter une épreuve de plus de 100km c'est trop juste (voir dangereux pour ceux qui ne se connaissent pas bien), surtout quand ce projet est le premier du genre que tu entreprends. Cela-étant tu as quand-même bien kiffé ta course et sortie une belle vidéo en plus de prendre une grosse expérience sur le sujet, merci pour ce partage mon gars. 💪 Un jour peut-être nous nous retrouverons sur la diagonale des fous (si j'atteins le niveau requis évidemment, ce qui est loin d'être le cas aujourd'hui 😂).

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah un jour maybe !

[@chouany0113]

Mdr 63 sur 800 après 4 mois de course c’est énorme mec t une machine de guerre c’est fou. Moi je fais le hmds de 70 en mai on verra

[@sckuzzo7844]

Bravo ça motive !!! Bientôt l UTMB ahah

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahahahaha

[@DorianLouvet-RunningCoach]

Magnifique

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci mon Dodo ! ❤️❤️

[@cavalierjean2272]

bonne perf

[@chguarino]

Excellent et bravo encore, possible que t'aies quelques pré-disposition pour la course...?! Tu peux être content et fière de toi c'est certain. Merci de nous avoir fait partager ton expérience qui pourrait presque me donner envie ahah j'ai bien dit presque

[@ANTOINEFOMBONNE]

Pas sûr ahah

[@sophiebouclet4077]

Ça fait envie et peur à la fois ! Je prévois l’HMDS de Jordanie en 2024, je sais c’est dans très longtemps 😂. Je me demandais si tu étais content de ton sac à dos waa ?

[@shaddixtown]

tu as bien fait de le préciser pck je l'avais pas le "on est pas sorti le cul du sable"🤣 Merci pr le partage de cette aventure en tout cas, extrêmement intéressant

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahahaha welcome

[@Clement_bonnaud_coachsportif]

Magique ! Respect pour l’avoir fait ! J’ai de plus en plus envie de le faire . Objectif d’ici max 3 ans 💪🏻 Félicitation 🎉

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci mon gars ! 🙌🏼❤️

[@leftjo]

Ca dois être chaud dans tout les sens du terme. Finir c bien

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah c’est ça

[@laetitiameyer8371]

Bravoooooo, chapeau pour un mec qui court que depuis 4 mois! Et je pense que tu peux aussi remercier major mouvement pour son k-tape qui a du te soulager pas mal quand même ? Bizarre que les équipes med ne t’ait pas k-tapé..?

[@camimaillot6922]

Yes 😄

[@guilio2742]

Un petit marathon maintenant 😉

[@ANTOINEFOMBONNE]

😂

[@gregazerty0000]

Tu n'as pas été trop déçu de te blesser aussi rapidement dans la course alors que toute ta prépa s'est plutôt bien passé ? Et pareil pour le campement ca ne perd pas un peu de sa superbe ? En tout cas très inspirant, grand bravo c'est beau

[@davidbarre6672]

Félicitations pour cette performance énorme! Je t'attends à la réunion pour la diagonale? Lool

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahahah nope !

[@ilanrichard3795]

Bonjour ! Super vidéo combien ça coûterai de faire tout ça merci ? :)

[@ANTOINEFOMBONNE]

Environ 2k€ le ticket

[@solpakk]

Next time Grand raid à la Réunion 💪

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah

[@theostandaert5070]

Pourquoi cette année vous n'avez pas fait de bivouac ?

[@ANTOINEFOMBONNE]

À cause de l’ouragan !

[@corentinmonteiro3521]

👏

[@tanguybr7170]

Le syndrome de "lessuie-glace" classique, malheureusement depuis quelques temps je l'ai aussi, il faut juste faire une croix sur les longues distances et s'orienter plutôt sur du middle distance en plus intensif

[@anthonyvovard3066]

Super vidéo oui toujours aller de l avant je sors de blessure aux genoux tu es géniales tu donnes la pêche en terme de motivation j aimerais tellement faire cette course ,sa coûte combien l inscription ?

[@ANTOINEFOMBONNE]

2k€ environ il me semble

[@anthonyvovard3066]

@@ANTOINEFOMBONNE merci beaucoup pour ta réponse

[@musiqueaupluriel]

Tout d’abord félicitations pour cette performance. Je n’ai pas compris par contre pourquoi tu avais acheté matelas sac de couchage et repas lyophilisé?

[@ANTOINEFOMBONNE]

Parce qu’on devait initialement bivouaquer, mais l’ouragan a forcé l’organisation à changer les plans !

[@jejejulien6868]

A quand la diagonale des fous à la réunion ? 😉

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah pas tout de suite

[@jejejulien6868]

@@ANTOINEFOMBONNE en tout cas respect pour le classement warrior