لاغری در ۱۸ دقیقه! سریع ترین راه رسیدن به تناسب اندام

  Рет қаралды 1,987

isensei سجاد رستخیز

isensei سجاد رستخیز

Күн бұрын

Пікірлер
تمرین تاباتا : راز لاغری سریع در 4 دقیقه! 4دقیقه‌ورزش=1ساعت چربی‌سوزی
19:34
تمرین تاباتا : راز لاغری سریع در 4 دقیقه! 4دقیقه‌ورزش=1ساعت چربی‌سوزی
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 449
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته اول 1/6
12:36
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته اول 1/6
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 1,6 М.
When mom gets home, but you're in rollerblades.
00:40
When mom gets home, but you're in rollerblades.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 145 МЛН
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
00:58
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
ASMR FOOD
Рет қаралды 62 МЛН
Family Love #funny #sigma
00:16
Family Love #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 46 МЛН
the balloon deflated while it was flying #tiktok
00:19
the balloon deflated while it was flying #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 36 МЛН
آموزش حرکت پوش آپ : شنا سوئدی | شنای صحیح و اصولی | Push Up
4:31
آموزش حرکت پوش آپ : شنا سوئدی | شنای صحیح و اصولی | Push Up
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 3,3 М.
warrior diet; رژیم جنگجو : فستینگ : لاغری سریع
7:17
warrior diet; رژیم جنگجو : فستینگ : لاغری سریع
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 2,2 М.
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته سوم 3/6
10:45
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته سوم 3/6
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 285
آموزش حرکت پلانک | پلانک اصولی
1:14
آموزش حرکت پلانک | پلانک اصولی
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 2,8 М.
دیسک کمر : دیسک کمر را چطور درمان کنیم : دیسک گردن : دیسک کمر و ورزش : لاغری سریع : زانو درد و درمان
4:17
دیسک کمر : دیسک کمر را چطور درمان کنیم : دیسک گردن : دیسک کمر و ورزش : لاغری سریع : زانو درد و درمان
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 666
چطوری در سریع ترین حالت ممکن بدون رژیم وزن کم کنیم : راهکار های علمی
8:25
چطوری در سریع ترین حالت ممکن بدون رژیم وزن کم کنیم : راهکار های علمی
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 143
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته دوم 2/6
9:06
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته دوم 2/6
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 545
آموزش حرکت لانج
1:24
آموزش حرکت لانج
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 364
آموزش کامل حرکت سیت آپ : دراز نشست
1:25
آموزش کامل حرکت سیت آپ : دراز نشست
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 864
راز سلامتی و طول عمر با رژیم مدیترانه‌ای | همه چیز درباره تغذیه سالم
5:53
راز سلامتی و طول عمر با رژیم مدیترانه‌ای | همه چیز درباره تغذیه سالم
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 650
When mom gets home, but you're in rollerblades.
00:40
When mom gets home, but you're in rollerblades.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 145 МЛН