تمرین تاباتا : راز لاغری سریع در 4 دقیقه! 4دقیقه‌ورزش=1ساعت چربی‌سوزی

  Рет қаралды 449

isensei سجاد رستخیز

isensei سجاد رستخیز

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@isensiii
@isensiii 2 ай бұрын
خوشحال میشم اگر سوالی داشتین بپرسین !
اخبار شبانگاهی | سه شنبه ۲۲ آبان
41:01
اخبار شبانگاهی | سه شنبه ۲۲ آبان
Iran International ايران اينترنشنال
Рет қаралды 9 М.
جنگ روحانیون بر سر جانشینی مجتبی خامنه‌ای؛ افشای دلیل حذف رئیسی و احمد خاتمی
6:39
جنگ روحانیون بر سر جانشینی مجتبی خامنه‌ای؛ افشای دلیل حذف رئیسی و احمد خاتمی
Iran International ايران اينترنشنال
Рет қаралды 9 М.
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
00:15
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Caters Clips
Рет қаралды 23 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 24 МЛН
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Hoodie gets wicked makeover! 😲
Justin Flom
Рет қаралды 115 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 3,1 МЛН
خداحافظی غم انگیز شکیبا و عزیز با خانواده و دوستان_سفر جنجالی از پاکستان تا کانادا/Shakiba Aziz Vlog
35:53
خداحافظی غم انگیز شکیبا و عزیز با خانواده و دوستان_سفر جنجالی از پاکستان تا کانادا/Shakiba Aziz Vlog
Malta
Рет қаралды 16 М.
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته اول 1/6
12:36
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته اول 1/6
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 1,6 М.
حمله آمریکا به گروه‌های نیابتی جمهوری اسلامی در سوریه
4:49
حمله آمریکا به گروه‌های نیابتی جمهوری اسلامی در سوریه
Iran International ايران اينترنشنال
Рет қаралды 24 М.
چشم‌انداز: کرنش مقابل ترامپ، قدرت‌نمایی برای مجتبی خامنه‌ای؛ پس‌لرزه‌های انتخابات آمریکا در ایران
43:54
چشم‌انداز: کرنش مقابل ترامپ، قدرت‌نمایی برای مجتبی خامنه‌ای؛ پس‌لرزه‌های انتخابات آمریکا در ایران
Iran International ايران اينترنشنال
Рет қаралды 190 М.
warrior diet; رژیم جنگجو : فستینگ : لاغری سریع
7:17
warrior diet; رژیم جنگجو : فستینگ : لاغری سریع
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 2,2 М.
Full body TABATA workout - just your bodyweight 🔊
0:25
Full body TABATA workout - just your bodyweight 🔊
Muscle and Motion
Рет қаралды 40 М.
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته سوم 3/6
10:45
لاغری شکم و پهلو | فقط توی شش هفته | برنامه هفته سوم 3/6
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 285
چطوری در سریع ترین حالت ممکن بدون رژیم وزن کم کنیم : راهکار های علمی
8:25
چطوری در سریع ترین حالت ممکن بدون رژیم وزن کم کنیم : راهکار های علمی
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 143
لاغری سریع و راحت با رژیم فستینگ : رژیم جنگجو
5:49
لاغری سریع و راحت با رژیم فستینگ : رژیم جنگجو
isensei سجاد رستخیز
Рет қаралды 824
کاهش وزن با تاباتا - ورزش چربی سوز / Basic tabata with sahar
4:02
کاهش وزن با تاباتا - ورزش چربی سوز / Basic tabata with sahar
Sahar Fit Dance
Рет қаралды 2,8 М.
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
00:15
Motorbike Smashes Into Porsche! 😱
Caters Clips
Рет қаралды 23 МЛН