LỢI ÍCH CỦA STRESS ĐỐI VỚI NÃO BỘ

Trước những tình huống không mong muốn, stress được tạo ra để ứng phó với áp lực và căng thẳng. Cơ chế hình thành stress dưới góc nhìn khoa học được thể hiện qua hệ trục HPA. Tuỳ thuộc vào cường độ và thời gian mà stress sẽ có những tác động khác nhau đến thái trạng hệ trục HPA. Từ đó, chúng ta cũng sẽ có thể hiểu được khi nào thì stress ảnh hưởng tiêu cực và khi nào stress là một nhân tố tích cực đối với cuộc sống con người.
🍃 Đăng ký kênh để xem nhiều video mới tại:
KZbin: ‪@ABrainyChat‬
Facebook: / abrainychat
Tiktok: / abrainychat
--
🌿 A BRAINY CHAT TEAM:
Nội dung: Hảo Quang
Dựng phim: Hảo Quang
Liên lạc với A Brainy Chat: [e-mail]
--
🌿 GROUP CỘNG ĐỒNG FACEBOOK "Hey, Brainies!":
nơi các Brainies cùng trao đổi, truyền động lực và cùng thực hành: / heybrainies
--
💚 NHỮNG NỘI DUNG LIÊN QUAN:
Playlist "Hiểu về Bộ não thứ nhất": • LỢI ÍCH CỦA STRESS ĐỐI...
Playlist " Xây dựng bộ não thứ 2": • ChatGPT sẽ thay đổi cu...
Nghiên cứu về stress giúp tạo ra neuron mới ở chuột: Kirby, E. D., Muroy, S. E., Sun, W. G., Covarrubias, D., Leong, M. J., Barchas, L. A., & Kaufer, D. (2013). Acute stress enhances adult rat hippocampal neurogenesis and activation of newborn neurons via secreted astrocytic FGF2. Elife, 2, e00362. elifesciences....
Khuyến cáo về chơi mạo hiểm ở trẻ:
www.cela.org.a...
www.uwyo.edu/w...
--
© Bản quyền thuộc về A Brainy Chat - 2022

[@HieuNguyen-rn8kh]

Cảm ơn Cô!

[@baominhtran5152]

video thật sự rất bổ ích ạ. Em cảm ơn và cảm phục tâm huyết của chị Hảo. Em rất thường xuyên theo dõi kênh của chị ấy ạ. Qua các nội dung của chị em cảm thấy như bản thân mình được nâng đỡ và được tiếp cận với những nguồn kiến thức chính thống và sinh động. Thật lòng cảm ơn chị rất nhiều ạ. Em comment hơi muộn nhưng em vẫn mong chị biết là công sức của chị cũng được người xem đón nhận hết sức chân thành! Chúc chị và gia đình hạnh phúc ạ!

[@ABrainyChat]

Cảm ơn những chia sẻ ấm áp của em rất nhiều

[@AnhNguyen-mo9xp]

Biết đến kênh của chị hơi muộn. Luôn rất mong chờ video của chị ạ. Chúng em cảm ơn chị nhiều về những thông tin bổ ích ạ. Mong rằng video của chị sẽ được nhiều bạn biết đến hơn.

[@MinhMinh-cf8ow]

Em cảm ơn chị nhiều ạ!

[@doanviendoantncs]

Hay quá chị ABC ơi! Mong chị tiếp tục ra những video chia sẻ kiến thức bổ ích như thế này ạ

[@sonhabui6342]

Em rất mong đợi các video mới của chị ạ, các video có nội dung vô cùng bổ ích cho mọi người, chị cũng đầu tư thật nhiều để làm các video chất lượng, cám ơn chị nhiều lắm ạ

[@harveyquanghuy8372]

c oyyy e mún tìm hiểu về neuroscience một cách bài bản thì e nên đọc sách gì ạ, e cảm ơn ạ

[@ABrainyChat]

Nếu em thực sự yêu thích và muốn học nghiêm túc thì đọc các textbooks cơ bản về não bộ (ngày xưa chị đọc những cuốn Tiếng Anh có hình ảnh minh hoạ dễ hiểu). Còn nếu em muốn tìm hiểu cho biết thì tuỳ chủ đề mà em có thể search tên sách tương ứng. Ví dụ như tìm hiểu về não bộ và tự ý thức thì có cuốn Mindsight của Daniel Siegel; hay não bộ và sự an lạc thì có Buddha’s Brain của Rick Hanson. Sorry em là chị toàn đưa sách TA, chị cũng ko biết ở VN có sách TV nào không. Nếu em đọc được TA mà ko mua sách được thì có thể lên mạng đọc các bài viết cũng được. Em dùng chủ đề em muốn tìm hiểu rồi thêm từ khoá “neuroscience” hoặc “brain” là ok. Ví dụ: “love” + “neuroscience”; “stress” + “neuroscience”/“brain”. 😊

[@ABrainyChat]

Liên lạc với chị qua email [e-mail] và chia sẻ nhiều hơn về ý định của em nhé. Biết đâu chị sẽ tặng sách cho em trong tương lai gần 😉

[@harveyquanghuy8372]

@@ABrainyChat just sent u an email, feel free to check it out!!