L’INCROYABLE bienfait du MAGNESIUM GLYCINATE

[@TedOndaye]

Vidéo très intéressante surtout depuis l'émergence de cette forme de Magnésium dans l'univers des compléments alimentaires. Ce qui pourrait être intéressant ca serait peut-être une étude ou une comparaison des autres formes de magnésium. Est-ce qu'ils sont vraiment tous à jeter à la poubelle ? Ou peut-on les conseiller/prendre à des moments ou cas spécifiques ? J'adore votre format et je ne cesse de vous recommander à mes confrères !

[@TrenteQuatre]

La qualité de montage a encore évoluée. Félicitation.

[@LinExplain]

Merci d’avoir remarqué ☺️☺️

[@lpqe2596]

Bonjour, Merci beaucoup pour vos vidéos ! Pouvez vous en faire une sur le collagène svp. Merci et bonne journée

[@felixbouvet1746]

Merci pour cette vidéo parfois ça m'arrive d'avoir des crampes la nuit moi je bois du Ricoré il y a du magnésium c'est incroyable les effets mais je ne connaissais pas cette nouvelle forme j'ai appris également plus ce serait bon pour les cheveux et la peau😮

[@LinExplain]

avec plaisir ! Bon courage!

[@mohamednour5685]

Merci, très intéressant 🙏

[@LinExplain]

Avec plaisir ☺️

[@catherineblanc6784]

@@LinExplain Et le sulfate de magnésium ? Ou chlorure de magnésium. Il paraît quil est très bien, et peu cher. Je me suis guéri de deux abcès avec le chlorure de magnésium ya longtemps. Mais celui ci est il le meilleur.! Merci de votre réponse

[@karine6990]

Sujet très intéressant ! En élément de comparaison, vous n'évoquez pas le magnésium marin (chlorure de magnésium) tels que les cristaux de sel de nigari (ce que j'ai choisi en complément). De plus, pourriez-vous indiquer s'il existe des sources alimentaires du Mg glycinate ?

[@ac-wu7jq]

Bonsoir, combien de temps met a agir le Magnesium? je prend du bisglycinate de magnésium 3 gellules de 300 mg par jours. J'en prend car je suis toujours fatigué , je fais bcp de sport et je pense que niveau alimentation je suis pas top, et aussi j'aimerai voir si ca améliore mon humeur étant dépressif modéré depuis 10 ans !

[@flodekaw945]

Bonjour, j'ai suivi l'exposé d'une spécialiste (brillante, voilà pourquoi je t'en parle) qui nous disait ceci : .... "il a été ajouté une protéine, la glycine, afin qu'elle emprunte la porte d'entrée de cette protéine (Cf également les forment lyposomales) . Ce sont des "forçages de bio-disponibilités" = cheval de Troie = "viol cellulaire" . A savoir que cela forme un déchet dans la cellule difficile à éliminer, donc qui va rester. Et lors de la mitose ces déchets restent à l'intérieur de la cellule.=> épigénétisme, la cellule va évoluer dans son expression. Attention également au facteur limitant dans une protéine."... fin de citation. Je crois me souvenir, mais je ne l'ai pas noté, qu'elle parlait aussi de forçage de serrure qui venait à finir par endommager cette dernière et donc risque pour la cellule de ne plus être alimentée correctement. Je suis interpelée par cette analyse, et toi ? Avant cela je conseillais la forme glycine, ne serait-ce que parce qu'en effet elle est efficace rapidement. Maintenant je préfère qqchose de plus naturel comme le magnésium marin, l'eau de mer (Quinton) surtout. Voilà, ma question est bienveillante et dictée par la curiosité et l'envie d'échanger. Je le précise car tu n'as pas toujours bien pris mes interventions 😊.

[@LinExplain]

Bonjour, Alors, la glycine n’est pas une protéine. C’est un acide aminé qui va ensuite servir de base pour la production de protéines. La glycine est produite naturellement dans le corps donc ce n’est pas un composé étranger que les cellules vont considérer comme étant un « déchet ». La glycine va être utilisée normalement et aura de nombreux bienfaits. Il n’est pas question ici de formes liposomales. Donc je ne vois pas très bien pourquoi cette spécialiste expose cela… si vous avez une étude scientifique qui parle de cet effet je serais ravie de la lire. Merci d’avoir pris le temps de bien rédiger votre commentaire, je n’ai aucune raison de mal l’interpréter ☺️

[@flodekaw945]

@@LinExplain Merci pour ta réponse, j'ai en effet pris des raccourcis entre acides aminés et protéines. Je n'ai pas dit qu'il s'agissait d'une forme liposomale, mais que la forme liposomale agissait de même que la forme chélatée/aminée en forçant l'entrée dans la cellule. Chose qui, pour moi peut paraître a priori néfaste à moyen et long terme, ne respectant pas la physiologie de la cellule. Contrairement à l'eau de mer qui est elle associée à nombre d'autres oligo-éléments qui produisent naturellement sa bio-disponibilité. En outre cette entrée en force peut faire facilement dépasser la dose journalière de référence, perturbant l'homéostasie.... voilà voilà 😊 Et en ce qui concerne la glycine, ses apports seraient bloquée par le facteur limitant. Je n'ai pas d'étude là, sous la main à produire. Je te donne des infos que j'ai eu par d'autres cannaux et qui me semblent frappées du bon sens. Mais peut-être que le bon sens et la logique ne trouvent plus grâce aux yeux de 21ème siècle, face aux publications et autres tests en double aveugle 😉

[@marielouisechamberlin6412]

Et le chlorure de magnesium ??? Merci.

[@lilouwwH68]

Faut faire attention si vous êtes fragile de l estomac prenez un petit sachet

[@admeeldanielroux8558]

Merci pour cette bonne information 😊. Un complément pour vous : la glycine est susceptible d'être détruite dans le grêle en cas de remontée de microbes du colon ce qui accroît la production d'acide oxalique. J'ai cherché quel équilibrage pour palier cela. Je pense que c'est la taurine. Avec Vit B6 peut-être. Amitiés.

[@chouchouchouchou8929]

Encore une très bonne vidéo. Un grand MERCI pour votre travail. Que pensez-vous du Magnésium bisglycinate 300 mg de chez Onatera? Merci par avance pour votre réponse :)

[@walkingdead83gaming25]

Moi je prend le magnésium biscyclinate 500 mg de chez terravita très bien le soir au couché 3 gellules

[@alexanderfrei3424]

Est-ce que le citrate de magnésium couplé à de la glycine permet d’améliorer son absorption?

[@jean-claudedozeville9810]

Quid du 1. Magnésium L-Thréonate ? 2. Magteg = 3Mg en 1 [ Magnésium L-thréonate + Magnésium Taurate + Magnésium Bisglycinate ?

[@Profilba]

Bonjour, Quelqu'un saurait-il nous conseiller une marque ou un laboratoire ? J'ai cru comprendre qu'il y avait beaucoup d'abus (pour ne pas dire d'escroqueries) concernant les compléments. Merci beaucoup !

[@sophiedupont3815]

Bonjour, je prends en cure alternée du magnésium bisglycinate et malate. J'ai lu que le malate était la forme la mieux absorbée à ce jour. En quoi est il différent du glycinate ?merci d'avance

[@dieteclic1473]

Bonjour, très bonne vidéo. Qu’entendez-vous par une très longue période ? (4’10 ) Merci

[@saidahmed2724]

Svp lien entre magnésium et santé des dents. Merci

[@lesophroblog3518]

Connaissez-vous le L thréonate de magnésium? Pas encore disponible en France (sauf par internet). Des études randomisées ont montré des effets bénéfiques sur les déclins cognitifs tels que la maladie d'Alzeihmer.

[@princessemima5]

Pas trop efficace

[@hanenedif1055]

Je croyais que le calcium est un antagoniste du Magnésium et le contraire est vrai aussi . C'est faux ???

[@turkiaouali6033]

J'ai pas compris, est ce qu'il ne faut pas les prendre en mm temps ?

[@mpiedeble6170]

pourtant je prend de la levodopa et je viens de me mettre au mg ; effet magique je vais 100 fois mieux !

[@anzankoime8678]

👍

[@LinExplain]

🙏🏼

[@FC-ei5kw]

​@@LinExplaintu interviens dans tes vidéos à quel titre? Nutritionniste? Médecin ?