الاكلات التي تحرق الدهون | وصفة سرية من دكتورة تغذية مشهورة! سلطة لحرق دهون البطن نهائيًا 😃

هل تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن؟
هل تبحث عن طريقة سريعة وفعالة لحرق دهون البطن؟
إليك الحل!
في هذا الفيديو، سأشارككم وصفة سلطة خارقة لحرق دهون البطن في أسابيع!
هذه الوصفة سهلة التحضير ولا تتطلب مكونات غريبة أو باهظة الثمن.
المكونات متوفرة في كل منزل!
بالإضافة إلى ذلك، هذه السلطة غنية بالعناصر الغذائية التي تفيد صحتك بشكل عام.
لذا، لا تتردد في تجربة هذه الوصفة اليوم
خسارة الوزن بسرعة | خسارة الوزن في اسبوع | خسارة الوزن بدون رياضة | خسارة الوزن في 3 ايام | خسارة الوزن في شهر | خسارة دهون البطن
#خسارة_الوزن_بسرعة_مع_الشيف_لولا
#شيف_لولا
#خسارة الوزن في اسبوع
.
.
هاشتاغات
#سلطة_تحرق_دهون_البطن #وصفة_سلطة_لحرق_الدهون #تخسيس_الكرش #حرق_الدهون_السريع #رجيم #وصفات_صحية #أكل_صحي #تخسيس #صحة #غذاء #حرق_دهون_البطن #وصفات_سهلة #وصفات_لذيذة #وصفات_جديدة #وصفات_مبتكرة #وصفات_غنية_بالبروتين #وصفات_غنية_بالألياف #غذاء_صحي_لخسارة_الوزن #وصفات_لخسارة_الوزن
كلمات دلالية
سلطة تحرق دهون البطن في أسبوع واحد فقط!
وداعًا للكرش نهائيًا مع سلطة سحرية!
سر المكونات الخمسة لحرق دهون البطن في 3 أيام!
وصفة سرية من دكتورة تغذية مشهورة!
سلطة لذيذة وصحية لحرق دهون البطن دون جوع
#معجنات
#فطاير
#بيتزا
#بورك
#كروسان
#حلويات
#طبخ
#اكلات
#طعام
#فطاير_رمضان
#بيتزا_بالدجاج
#بورك_لحم
#كروسان_شوكولاتة
#كعكة_ميلفيه
#بقلاوة
#كنافة
#معجنات_صحية
#نصائح_معجنات
#حيل_معجنات
#طريقة_تحضير_العجينة
#تشكيل_المعجنات
#حل_مشاكل_المعجنات
#معجنات_للمبتدئين
#وصفات_معجنات_سهلة
#عجينة_معجنات_سهلة
#طريقة_تحضير_البيتزا_السهلة
#طريقة_تحضير_البورك_السهلة
#قناة_معجنات
#عالم_المعجنات
#وصفات_معجنات_لذيذة
#معجنات_العالم
#معجنات_صحية
#الشيف_لولا
#طبخ_مع_الشيف_لولا
#وصفات_الشيف_لولا
#المطبخ_مع_الشيف_لولا
#قناة_معجنات_مع_الشيف_لولا
لمتابعة الوصفات 👇
عالم الطبخ فن ومهارة وليس شهادة
• عالم الطبخ l فن ومهارة...
قطع الفراولة مع الحليب والكريمة الطازجة
• عالم الطبخ l عصير الفر...
بمقادير بسيطة حضرت دجاج مقرمش بالبرتقال
• عالم الطبخ l دجاج بالب...
سلطة صحية ومفيدة برمضان
• عالم الطبخ l سلطة صحية...
اسهل طريقة لتحضير بلاف اللحم الأذربيجاني في المنزل
• اذربيجان طبخ | أسهل طر...
استمتع بطعم الصيف مع السلطة التركية المنعشة
• سلطة | استمتع بطعم الص...
كباب البيتنجان تجربة لا تنسى مع الشيف لولا
• طبخ | كباب البيتنجان ت...
اسرع رول جاج بخبز التورتيلا
• طبخ | اسرع رول جاج بخب...
عملت سيخ شاورما بعيدان الخشب
• طريقة شاورما دجاج | عم...
مخلل الفاصوليا الخضراء طريقة تحضير مميزة
• مخلل فاصوليا خضراء | م...
فاصولية عيشة خانوم طريقة تحضير سهلة وبسيطة
• فاصولية عيشة خانوم | ط...
وصفة دجاج كنتاكي السرية
• وصفة كنتاكي| وصفة دجاج...
طريقة عمل الليزي كيك الباردة لازم تجربوها
• كيكة الليزي كيك | طريق...
وصفة شوربة الفطر الاصلية بدون خلاط
• طبخ | وصفة شوربة الفطر...
تابعنا هنا :)
حسابي على تويتر
MylaRby?t=nHmVsYc...
حسابي على انستغرام
lolo1345aa?utm_...
حسابي على فيس بوك
profile.php?...

[@user-cr2tb5ic1e]

ياسلام لح جربها اكيد شكرا شيف لولا❤

[@Lola228]

صحة والف هنا سلفاً

[@NawalAl-Moazah-ed8wi]

تسلم الايادي كل وصفاتك رائعة

[@Lola228]

الله يسلمك ياقلبي نورتي

[@user-zk8eo1vm1p]

احلى شيف❤

[@Lola228]

هي عيونك الحلوة ياقلبي

[@syria9016]

مبدعه استمري ❤

[@Lola228]

شكرا كتير نورت

[@BouhriziMalek-bc3zq]

❤من تونس 🇹🇳 الحب ♥ شكرا ساجرب إسمه كرمب

[@Lola228]

كل الحب للحبيبة تونس واهلها نورت القناة .. صحة والف هنا سلفاً 🌹🌸❤️

[@user-zk8eo1vm1p]

شي بيجنن❤

[@Lola228]

حبيبتي ❤️

[@user-ct4rf1re3t]

انا حنعملها بدون سكر وبدون بصل وبدون عسل واستبدل العسل بملعقة زبادي قليل الدسم احس تكون لذيذة ودايت

[@Lola228]

اولا السكر مالو ضروري انكن ضيفو ونصيحة مني البصل والعسل بيعطو طعم للسلطة رهيب وفيهن فائدة

[@bedriyedelil8761]

والله شي بلعي النفس ليش كل هالفه والدورة سلطة الخضار اطيب

[@Lola228]

لو بتعملها وبدوقها كنت ماحكيت هاد الكلام .. على كل حال شكرا لمرورك

[@user-vu9fc3rp7g]

شكرا الك هل ناكل السلطة ه‍ذه فقط

[@Lola228]

العفو .. اي اكيد ومع الاستمرارية ورياضة مخصصة لمنطقة البطن بأذن الله دهون البطن لح تختفي وان شاء الله لسى في سلطات كتير لح تنزل على القناة بتخص الريجيم .. نورت القناة 🌸🌹

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤

[@HK-mf8iw]

حتى يذبل الملفوف ضعي ليمون وملح او خل يذبلوا

[@Lola228]

شكرا على النصيحة وشكرا لمرورك نورت

[@najatazzouzi613]

المكونات التي وضعت جيدة لكني لا اتفق معك في إضافة السكر للكروم والعسل لصوص.ممكن تشرحي المغزى من ذلك.

[@Lola228]

السكر هي اضافة لحتى يدبل معي الملفوف وهاد الشي اختياري .. والعسل بيعطي طعم كتير طيب للصوص وفي فائدة كبيرة هاد هو المغزى من اضافتهن .. شكرا لمرورك نورت 🌸🌸

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤

[@eekramalil3203]

يا ريت بدون سكر افضل

[@Lola228]

عادي ممكن الاستغناء عنو .. نورت

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤❤

[@user-ze6ox5fu4u]

كيف وضعت السكر ولي عامل الديت مابيكل سكر

[@Lola228]

مو ضروري السكر انا ضفتو لحتى يدبل معي الملفوف فأكيد السكر اللي مو حابب يضيفو عادي لا يضيفو .. نورت

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤❤❤

[@Sarah_bahou]

سلام عليكم وصفة حلوة تسلم ايدك اتمنى ندعم بعض ونبقا على تواصل❤❤❤❤ بالتوفيق حبيبتي

[@Lola228]

وعليكم السلام الله يسلمك حبيبتي اكيد بأذن الله مندعم بعض وانتي موفقة يارب ❤️🌹

[@Sarah_bahou]

@@Lola228 ربي يوفقك❤️❤️❤️🌹🌹

[@Lola228]

واياكم يارب 🌹🌹

[@user-bh3zp2ej6z]

تصلح لمرض السكري

[@Lola228]

لا مابتصلح لمرضى السكري .. بس بكرى ان شاء الله لح تنزل على القناة سلطة بتخص مرضى السكري مفيدة جداً كونو بالقرب

[@aleasar1921]

سوال كيف ظبطتت معكي سكرللملفوف ورجيم

[@Lola228]

بسيطة السكر اللي ضفتو لحتى يدبل معي الملفوف السكر مو ضروري انك ضيفي يعني بتبقى السلطة حارقة لدهون البطن وهاد الشي الاساسي

[@nawalamr808]

فى مصر كرنب ابيض وقى كرنب احمر

[@Lola228]

متل عنا بسوريا في التنين .. نورتي انتي واهل مصر الحبيبة

[@user-zk8eo1vm1p]

يسلم ايديكي❤

[@MadanYahya]

بنسميه الكرم او ليشو

[@Lola228]

ولحنا بسوريا منسميه ملفوف او يخنا ☺️ نورت القناة

[@user-ir6td7bq8h]

اسمه بالعراق لهانه

[@Lola228]

حلو ماشاء الله .. نورت القناة 🌹🌸

[@elhamgmati7101]

كيف حرق دهون وفيها سكر

[@Lola228]

السكر اختياري انا ضفتو كرمال يدبل معي الملفوف انتو فيكن ماضيفو السكر السلطة جيدة جداً لحرق الدهون وكمان اليوم لح تنزل سلطة لحرق دهون البطن كتير مفيدة .. نورتي القناة

[@boularesnabila4705]

و لفت ما تغسيليه حطيه كدت بلا غسل

[@Lola228]

يعني طبعا كل الخضار مغسول ومعقم بمرمغنات البوتاسيوم انا عندي اهم الشي النضافة

[@user-zk8eo1vm1p]

❤🎉❤💜

[@chahdchahd441]

للأسف لا تصلح لمرضى السكر

[@Lola228]

صحيح .. بس ان شاء الله لح نزل سلطة بتتناسب مع مرضى السكري الله يشفي ويعافي كل مريض يارب

[@azzaismaelelsayed1247]

ياريت ​@@Lola228

[@l.mandilimandili7053]

ممكن يناسب مرضى السكر اذا بدلت السكر بالملح وبدلت الصوص بزبدة الفول السوداني المخفف بالماء 😋

[@user-ws3fv9vk4q]

والله لو عامله السلطه لدجاج لراعيتي النكهات الي حطيتيهم اكتر من هيك بصل وتفاح وسكرمعدتي قلبت والي عامله دايت ازا جربتها على يومين خربتي كل تعبها بسنه مشان الله ارحموا عقولنا

[@Lola228]

اولا السكر هاد اختياري واللي مابدو يضيفو فهو حر عادي جداً واللي عم يعملو دايت هي السلطة مخصصة الهن واذا مالك مصدقة سألي عنها انا مابنزل شي الا لكون متأكدة منو شكرا لمرورك

[@user-rk8vt8kk1g]

احنا بالمغرب نسموه ملفوف

[@Lola228]

متل عنا بسوريا كمان منسميه ملفوف والو اسم تاني يخنا .. اهلا وسهلا فيكي وبأهل المغرب الحبيبة نورتي القناة

[@malikajha4799]

​@@user-rk8vt8kk1g لاواه ياختي حنا فالمغرب تنسميوه المكور اولا الكرنب اولا les choux من الاستعمار الفرنسي

[@user-lf5le8ww1d]

كيف البصل مع التفاح

[@Lola228]

الحق معك تستغربي بس لما تعمليها ودوقي الطعم لح تعمليها ع طول وانا متأكدة من هاد الشي طعمها خرافي نصيحة مني جربيها وعطيني رأيك فيها .. نورتي القناة ❤️🌸

[@shoshoh175]

معليش مافي طماطم

[@Lola228]

بتقدري ضيفي طماطم عادي جداً لان الطماطم فيها نسبة منخفضة جداً من السعرات الحرارية وبتساهم بخسارة الوزن

[@boularesnabila4705]

انت حطة سكر وتقولي صحي امشي يا. موا ببيك بقناتك

[@Lola228]

اولاً مافهمت شي من كلامك .. تاني شي انا حطيت السكر لحتى يدبل معي الملفوف يعني السكر مالو ضروري اللي مابدو يحطو عادي جداً لا يضيفو

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤❤

[@Asea-eh8us]

❤❤❤❤❤

[@Lola228]

نورتي قناتي 🌹🌸

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤❤

[@user-zk8eo1vm1p]

❤❤❤❤