رجيم شوربة الملفوف بالتفصيل تخسيس ٦ كيلو فالأسبوع🤔 شوربة الكرنب الحارقة كسر ثبات الوزن واحتباس الماء

Рет қаралды 972,823

Жыл бұрын

شرح مفصل لرجيم شوربة الملفوف الكرنب الحارقة تخسيس من ٦ ل ٧ كيلو فى الأسبوع و كسر ثبات الوزن والتخلص من احتباس الماء في الجسم
المكونات والطريقة مكتوبة ومذكورة في الفيديو
رابط فيديو ا خر لشرح رجيم شوربة الملفوف
• طريقة رجيم شوربة الملف...
اتمنى الوصفات تنال اعجابكم وبالهنا والعافية
#دايت #كيتو #وصفات_دايت #مرضى_السكرى

Пікірлер: 651

@shemoemam6176 Жыл бұрын

عملتها يامونى انهارده حبيت طعمها اوى تسلم ايدك وحلوه فعلا باليمون ❤❤

@Amany_ayad Жыл бұрын

بالهنا والعافية فعلا الليمون بيفرق جدااا فى طعمها بتبقي تحفة

@shemoemam6176 Жыл бұрын

@@Amany_ayad تسلمى ياقلبي 😘😘

@user-kn6up5rl8l 11 ай бұрын

❤❤طخ😢❤❤❤😂😂😂🎉😢😮

@user-rf1uu6je2s 11 ай бұрын

ممكن متابعة ❤

@user-jg8dp2td6g 10 ай бұрын

اسلام عليكم عادي ناكل غدا وعشا وريوق ١٠ ايام بس مااحد الوقت لي ابي من غير صيام بس اكل شوربه بس يصير لانه ابي نزول سريع ارجو الرد

@SosoSoso-or5ob 9 ай бұрын

لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

@user-xp1fb9ws3w 7 ай бұрын

آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق

@idknvme5112 Жыл бұрын

لو اضفت لها الكرافس والكمون تكون افضل .

@SosoSoso-or5ob 9 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

@user-no5lv3oz8i 4 ай бұрын

يسلم ايديك أكله رائعه ومفيده جدا وأنا بضيف معاها صدر دجاج

@azzaelsawa9507 5 ай бұрын

جميله جدا نجربها أن شاء الله وتسلم ايدك

@user-ih7wo3hg1o 3 ай бұрын

شرحك سهل وجميل الله يحفظك

@bnzsousou9199 4 ай бұрын

شكرا لك اختي الكريمة على الوصفة الحلوة ❤❤❤

@ar7booar7boo31 5 ай бұрын

روعه ماشاءالله تسلم الايادي يعطيك الصحه والعافيه❤❤❤❤

@sanaa510 6 ай бұрын

جزاك الله خيرا ونفع بك

@user-fc4ey1gv2m 5 ай бұрын

شكرا تسلمي الأيادي

@zainababdullah6795 9 ай бұрын

الخضار فعلاااااااااااااااا بتنزل الوزن. بس لازم نبعد عن الرز و الخبز والسكريات

@MadellanMadellan-ps4cd 8 ай бұрын

بالفعل ، مع الأسف ، مع الألم.

@sonialahouegue9791 8 ай бұрын

@@MadellanMadellan-ps4cd😂😂😂😂😂😂😂

@magdyaminfarid7634 6 ай бұрын

خضار كويس جدآ مش لوحدة يعني يكون مستوى وناي مع عنصر بروتين ودهون صحية لكن خضار بس ولمدة طويلة قنبلة موقتة للامعاء وحركت المصران

@user-il4un2sd4g 8 ай бұрын

شكرا وبارك الله فيك

@majdaabuhawa5094 14 күн бұрын

تسلم ايدك مجربه هاي الوصفه

@fatenajroud5212 6 ай бұрын

حلوة اوي تسلمي❤❤❤

@user-fg1tn8vg9l Ай бұрын

عاشت الأيادي فعلا بالترتيب الذي ذكرتيه يمكن الأستفاده وخاصة إذا تم أضافة صدر دجاج مسلوق لتعزيز عنص البروتين❤

@Amany_ayad Ай бұрын

👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹

@salwaaltay2962 10 ай бұрын

الله يبارك فيكم يا ريت تكتبي المقادير بالتعليق مع التعليق مع الشكر الجزيل

@ranatim9923 4 ай бұрын

الشوربه بتكون اطيب ومنظرها اجمل بدون البلندر اي بناكلها بدون هرسها

@Samira.l626 19 күн бұрын

دي بتاعت الرجيم لازم تطحنها عشان ح تكره الخضر طول عمرك لو اكلتها كل يوم مفيش شيء تاني

@ghenwabayloun9093 13 күн бұрын

انا برأي بدون خفق اشهى

@amalmeftah3435 Ай бұрын

شكرا جزيلا على الوصفه غدي نجربها

@Amany_ayad Ай бұрын

ان شاءالله ❤️

@SabahBekn-xl3bm 2 ай бұрын

الف شكر ان شاء الله حجربها الف شكر

@Amany_ayad 2 ай бұрын

ان شاءالله حبيبتي

@almasss99 Жыл бұрын

الله يعطيك العافية ان شاء لله بكرا ابسويها

@Amany_ayad Жыл бұрын

ان شاءالله حبيبتي ومتنسيش اعصري عليها ليمون كتير عشان طعمها يعجبك

@user-fd6gx9ze4d 5 ай бұрын

ربي ينولك كل امنياتك ❤

@kamiliasaada2842 5 ай бұрын

بارك الله فيك على الوصفة جربتها بنفس الطريقة واضفت كمية قليلة من القرع الاحمر والقصبر الاخضر بديل المعدنوس والله بنة رائعة

@MoOn-xb4wg 3 ай бұрын

السلام عليكم من فضلك جربت هذ الوصفة و هل وزنك نقص ؟

@fatenfaraj7586 8 ай бұрын

فيديو قصير ومفيد من دون اطالة واعادة وحكي فاضي شكرا لك

@assergamal4834 8 ай бұрын

تسلم ايدك و ممكن نضيف كرفس مع البقدونس

@user-mv6ce6cp7s 3 ай бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@user-cq2ty5hc5z 2 ай бұрын

اليوم سويت الشوربة وبصراحه ماتوقعت ابدا طعمها يكون باللذاذة هذه فعلا تسلم يدك وصفة بعتمدها دائما ❤

@Amany_ayad 2 ай бұрын

بالهنا والعافية حبيبتي

@user-ly5bc4xd2s Жыл бұрын

فيديو جميل طيب ومفيد . شكراجزيلا لكم والله يحفظكم ويرعاكم ويحميكم وينصركم جميعا . تحياتنا لكم من غزة فلسطين

@Amany_ayad Жыл бұрын

متشكرة جدا حبيبتي

@osamaalramahe7008 10 ай бұрын

بدون طحن افضل المنظر والطعم العين بتوكل قبل الفم

@user-zp9ot9xt4n Жыл бұрын

تسلم ايدك حبيبتي بالف هنا وعافيه جزاك الله خيرا. لايك

@Amany_ayad Жыл бұрын

تسلميلي حبيبتي متشكرة جدا

@BouhriziMalek-bc3zq 4 ай бұрын

❤❤من تونس 🇹🇳 الحب ♥ ساجرب شكرا ❤❤❤

@user-najd99e.nce0 4 ай бұрын

سبحان الله وبحمده ❤ سبحان ربي العظيم ❤ الحمدالله ❤ لأحوال ولا قوه الا بالله

@rselema8287 5 ай бұрын

تسلم أيدك 😍

@user-xp1fb9ws3w 7 ай бұрын

آللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تفرج بها الهم وتزيح بها الغم وتسدد بها الدين وتحقق بها الامال وعلى آله وصحبه اجمعين

@AbderahmaneAbderahmane-fs2wq 10 ай бұрын

❤شكرا انا محتاجة للوصفة كثيرا❤

@Amany_ayad 10 ай бұрын

😍😍😍😍 بالهنا والعافية

@habiba5907 4 ай бұрын

يسلمو ايديك اختي حبيبتي شكرا علي هذا الموضوع والشوربة رائعة ❤😍🌻👍💐🇩🇿

@Amany_ayad 4 ай бұрын

متشكرة جدا حبيبتي

@user-uc1ml2zq7n 5 күн бұрын

تسلم ايدك ❤

@user-bo4wo9nl9n Жыл бұрын

راح أجربها ...شكراً الك ❤

@Amany_ayad Жыл бұрын

ان شاءالله حبيبتي

@user-lt2ms9md7j Жыл бұрын

ممكن تخبريني اديش نزل وزنك😊

@SabahDjari 8 ай бұрын

راح اجربها

@zahrakhairallah5565 10 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الكريمة ياريت حبيبة البي تنزليها كتابة الانو الكهربا عندي كتير بتنقطع والف شكر الك انا من سوريا تحياتي الك ياغالي كلك زوق ❤

@user-xt6pz1sh9m 7 ай бұрын

ممكن تضيفى بروكلى وقرنبيط وكرات كرفس وفلفل خار وكمون والنظام بيكون لمدة اسبوع واحد فقط ولا تكرر. الا بعد شهرين اوثلاثة على الاقل

@user-hp4ft8xr8l Жыл бұрын

تصبحين علي خير المنال.

@Amany_ayad Жыл бұрын

نحن وإياكم متشكرة جدا

@alaanaamenh5569 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@Amany_ayad 5 ай бұрын

جزانا وإياكم الخير متشكرة جدا

@asmaahasan793 11 ай бұрын

شكلها حلو ومفيدة هجربها وابقي انزل النتيجه

@Amany_ayad 11 ай бұрын

ان شاءالله حبيبتي

@user-tj4wo3nv7z Ай бұрын

ماشاء الله طعمها حلو

@Amany_ayad Ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

@khalidabouhacina6508 Ай бұрын

الص،احة هي وصفة حلوة بس انا ضد نرقد الدجاج لأن هو كل دهون و احنا هنا معندوش على المذاق المفروض الصحة، و تسلم الايادي❤

@user-oo9zs2uv7u 10 ай бұрын

ربي يرزقج من أوسع أبوابه اني من العراق من بغداد احبج

@Amany_ayad 10 ай бұрын

يارب يارب نحن وإياكم

@nourhanabdelrheem3067 11 ай бұрын

❤❤❤❤❤تسلم ايدك انا نفسي اخس واجرب اشوربة

@user-yh6gj8hp1q 4 ай бұрын

مضمونه

@bouchralissanelhak9074 9 ай бұрын

وصفة صحيحة وفعالة ،مجربة

@user-mc9xg4wj4z 7 ай бұрын

انتي متاكدة انها مجربة

@asmazoubiri1935 8 ай бұрын

شكرا على الفيديو راح نسألك اختي هل تنفع لناس المصابين بقولون

@hananoummalak 10 ай бұрын

ما شاء الله عليك

@SARA_VLOG297 3 ай бұрын

شكرا

@rahmatribak1321 11 ай бұрын

شكرا حبيبتيعلى هذه الشربة الراءعة والسهلة، ساجرب ؟.

@Amany_ayad 11 ай бұрын

الشكر لله وحده

@user-rf1uu6je2s 11 ай бұрын

ممكن متابعة اختي ❤

@user-hd9kq9te7q 19 күн бұрын

نجربو ونشوف اول مرة ادخل قناتك اشتركتلك وعملت لايك حاتابعك

@user-tj4wo3nv7z Ай бұрын

جميله❤اعجبني

@Amany_ayad Ай бұрын

متشكرة جدا

@channelyoussra374 5 ай бұрын

السلام عليكم اختي انا من طرف نزهة بالتوفيق عزيزتي

@user-kh1nn2kf9j 10 ай бұрын

تسلم إيديكى هو ممكن أكلها كدة من غير ماأضربها

@user-bf7ie9pw4k 4 ай бұрын

Rabina ebarik lakiii fi 3umraki❤❤habibti ❤❤ ughtakom MiNa lMaghrib ❤❤

@user-nw9nm4dp8r Жыл бұрын

لو أكلنا معاها قليل من ا خبز الشعير .( رغيف ) شعير . ليس الخبز الابيض اي قمح

@ahmadalgazawy 9 ай бұрын

تمام

@FatiFati-uv7vr 6 ай бұрын

ماشاء الله

@aishamohammed6182 Жыл бұрын

بعون الله منجربه بطريقتك حبيبت قلبي نبي منك تسوي ليه كرات طاقه

@Amany_ayad Жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/r6vZo5aIbtmJr6M دى اعتمديها كويسة جدااا وطعمها تحفة

@amanyyaser2192 7 ай бұрын

ربي يحفضج ويعافيج احبج من العراق

@user-lg8hq1dw4g Жыл бұрын

شكرا جزيلا

@Amany_ayad Жыл бұрын

🥰🥰🥰🥰

@user-wp9fw6gq7k Ай бұрын

شكراااا

@user-vq8gx2me4d 9 ай бұрын

ممتازة

@Amany_ayad 9 ай бұрын

😍😍😍

@gehanfarouk4729 Ай бұрын

ألشوربة بتنزل الميه المحبوسة فى الجسم وتقدروا بدل الشوربه تعملوا نفس المكونات بس سلطة بدون تسويه عالنار مجرد بس تبدلوا الكوسه بالخيار

@ouahibalemdaoui5784 11 ай бұрын

شكرا على مجهوداتك المبذولة لفعل هذه الوصفة التي نالت اعجابي وانشاء الله سأجربها

@Amany_ayad 11 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@omabdallah7324 10 ай бұрын

،،إن شاء الله،،جزاك الله خيرا

@user-xj1ru9cr9w Жыл бұрын

والله فديواتج تخبل حتا ماحس بلوقت احلا لايك❤

@Amany_ayad Жыл бұрын

متشكرة جدا حبيبتي

@fati-2158 6 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن

@Amany_ayad 6 ай бұрын

متشكرة جدا

@taghreedchochana3624 4 ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك

@Amany_ayad 4 ай бұрын

🥰🥰🥰

@user-xq4ip9qv6n 11 ай бұрын

شكرا.مونى❤❤❤❤❤❤

@Amany_ayad 11 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@user-he5wc4xt8z 5 ай бұрын

الله يجزيكي الخير

@Amany_ayad 5 ай бұрын

جزانا وإياكم الخير

@nazim5141 9 ай бұрын

Ya3tik saha

@user-dx6sz8md3l Жыл бұрын

تسلم ايدك انا احضرها كل يوم بيومه احسها تكون اطيب وتبقى فريش لان الملفوف لوبات لثاني يوم طعمه يتغير وعجبتني طريقتك كثير واراح اجربها اكيد . اشكرك هواي هواي

@AblaRahal 7 ай бұрын

نقدر نرحيها وهيا سخونة

@user-vb6dx8mh5u 9 ай бұрын

شربت الجزايين بس لازم رياضة علشان تكون نتيجة 👍👍👍

@jgfhhhdjdjj8755 12 күн бұрын

هل ينفع احط معها زيت زتون؟

@life-rn6nr 3 ай бұрын

في كمان عمل كمدات من الكرمب بعد مساج من البارفين او زيت مخسس ووضع ورق بلاستك و الدهاب للمشي او الرياضة

@hussienemara6896 12 күн бұрын

ما هى الزيوت التى تدهن بالجسم وتكون مخسسه

@life-rn6nr 11 күн бұрын

@@hussienemara6896 في كتير في الصيدلية، بس بتشتري زيت البارفين paraffin هو الاحسن و بتضيفي عليه عودين كبار قرفة، الطريقة خدي من الزيت و دلكي بطريقة قوية شوي الأماكن اللي بدك ياها تخس بايدك (يعني باضغطي كثير بصباعك اللي باتكون على شكل قبضة) او بالمكين اللي باتباع هلا تبع المساج، أنا بروح أعمل رياضة و ارجع أخد دش و أحط الزيت و أعمل مساج قبل كنت أروح عند وحدة متخصصة، بس بعدين صرت اسويه لحالي بالبيت

@mervatahmed4419 9 ай бұрын

طعمها رائع بجد طلعت تحفة

@Amany_ayad 9 ай бұрын

بالهنا والعافية

@user-zi7nx9gp8f Ай бұрын

السلام عليكم.عزيزتي موني شكرا لكي على كل الوصفات الي بتعمليها.حابة أسأل هذي الوصفه يستطيع مريض الضغط وعامل قسطرة للقلب ان يأكل منها لان وزني زايد وحابة اجربها

@Amany_ayad 27 күн бұрын

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته شفاكم الله وعفاكم حبيبتي نعم الشوربة ومفيدة ومفيش منها اى ضرر

@user-ro7mb6gn4n Ай бұрын

السلام عليكم ..سؤال..كم يوم نستمر على هذة الشوربه.ارجو الرد

@DelbarKamil Жыл бұрын

يعطيكي الف عافيه ❤

@Amany_ayad Жыл бұрын

الله يعافيكى حبيبتي

@user-rf1uu6je2s 11 ай бұрын

ممكن متابعة اختي

@nailakaraa9441 11 ай бұрын

فعلا تخسس, جربتها من زمان وناجحة.

@user-mb7pd9ef3p 10 ай бұрын

خسسنك قد ايه؟ ممكن تقوليلي الطريقه بتاعتك؟

@user-hx5ck4do1d 6 ай бұрын

شمد خستي عليه

@anfalzaabat1164 Ай бұрын

وصفة فطور الصباح

@shemoemam6176 Жыл бұрын

تسلم ايدك الحلوه حبيبتى هجربها وهمشى عليها من بكره ءان شاء الله وهعرفك نزلت قد ايه واخبارها معايا ❤❤

@Amany_ayad Жыл бұрын

ان شاءالله حبيبتي بالتوفيق 👌

@shemoemam6176 Жыл бұрын

@@Amany_ayad تسلميلى 🥰

@abersharef9740 11 ай бұрын

استخدمتيها حبيبتي

@Amal-7832 9 ай бұрын

نزلتي في وزن

@nihaiafares1982 Жыл бұрын

حبيبتي❤الله ايباركلك ويسلم ايداكي شكلها كمان طيبة ما بس مفيدة

@sawsanmohamed9049 11 ай бұрын

شكرا حبيبتي

@user-ej1md4tc5z 6 ай бұрын

عاشت ايدج

@user-ls9ey5cc3p 8 ай бұрын

شكرا كثير جميل جداا❤❤

@Amany_ayad 8 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

@user-mu2nm3rd1e 4 ай бұрын

السلام عليكم هل ممكن أن أتناولها في الليل و بعدها اتناول تفاحة قبل النوم؟

@anaamcanada202 11 ай бұрын

عاشت ايدك حبيبتي رووعه حعملها يارب ادعولي انزل وزن بثمانين وزني اخذ كورتزون وبسمن ويحبس السوال عندي روموتايد بالمفاصل 😢ادعولي بالله عليكم تعبت من دايت ل دايت

@Amany_ayad 11 ай бұрын

شفاكى الله وعفاكى حبيبتي

@user-rx5qw4rr8k Ай бұрын

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي خمول في الغدة الدرقية هل استعمال هذه الشربة لا يؤثر علما ان الطبيبة قالت لي لا تكثير من الورقيات مثل السلق والكرمب والخرشف.....