Ölüm Korkusu - Kaygısı Neden Olur ve Nasıl Yenilir?

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapis...
Pandemi hastalık ya da kayıplar sonrası birçok kişi ölüm gerçeğiyle ilgili korkuyu az ya da çok yaşar.
Eğer sen de son zamanlarda ya da uzun süredir bu sorunu yaşıyorsan bu videoda anlatılan ölüm korkusunun 9 nedenini öğrenerek kendine bir yol haritası çizebilirsin.
Not: Videoda ölüm korkusunun nedenlerinden birisinden bahsetmeyi unutmuşum. İşlenmemiş travmalar ölüm korkusunun önemli nedenlerinden birisidir. Bir yakınının kaybı, kaza geçirmek, yakınından uzak kalma gibi deneyimler ölümle ilgili negatif çağrışımlara neden olabiliyor. Travma video dizisinde de anlattığım gibi bu gibi durumlarda işlenmemiş travmaların etkilerini sindirip çözümlemek çok önemlidir.
#ÖlümKorkusu
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
Yakınlarını Kaybetme Korkusu Nasıl Yenilir?
• Yakınlarını Kaybetme K...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
''Uyananlar Kulübü'' Üyeliği
www.cemgumus.c...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.c...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.c...
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
KZbin kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.

[@CemGumusAkademi]

Merhaba, Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

[@batuhanbulut6213]

Hocam ben 2007den beri uyuşturucu bağımlısıyım daha önce defalarca bıraktım tekrardan yine düştüm bu illete her biraktigimda ve tekrar başladığımda ruh halim bir öncekine göre daha da bozuldu yani şöyle anlatim 2007 yılında bıraktım tekrardan bulastim sene 2010 oldu daha da bozuldu ruh halimi ileriye doğru iyi gitmedi bunu yanı sıra ölüm korkusu da git gide arti bu yıl 2021 yılın mayıs ayında tek erkek kardeşimi trafik kazasında kaybettim bu bende daha da yara açtı şimdi dinime bağlı birisi olduğum için işte Allah hesap veremem günahlarım beni ahirette mahvedecek bide kardeşimin ölümün de kendime yükledim benim yüzümden oldu gibi konular hocam sizden bana yardımcı olmanızı istiyorum şimdiden Allah sizden razı olsun Saygılar

[@semihsahin7292]

Hocam ben ölmü korkusu var ve saplatı oldu

[@arifpasayev3554]

Hocam aynen bu söylədiyiniz korkular bende var Allah sizi qorusun çok faydalı məsləhətlər verirsiniz

[@satanadewil]

Bu problemi yaşadığım deprem travmasından sonra kuvvetli şekilde hissetmeye başladım. Son zamanlarda aklımdan çıktığı, yaptığım aktivitelerde bile düşünmeden durabildiğimi hatırlamıyorum. Gece uyumaya çalışırken bu düşüncelerden kaynaklı daralıp yataktan kalktığım çok oldu, yaptıklarımdan hiç bir keyif ve tat alamıyorum. Kafamı dağıtmaya çalışıyorum fakat ölümün elbette er geç geliceğini bilmek düşüncelerimi değiştirmeme engel oluyo. Dinen Elhamdülillah inanıyorum fakat ister istemez aklına herşey geliyo. Ölünce ya tamamen yok olup gidiyorsak, veya tam tersi inandığımız gibi kabir azabı, şuanki hayatından kopup başka bir aleme gitmek, cezalandırılmak veya cenneti haketsen bile olduğun hayattan başka bir hayata başlamak. Sonsuzluğun akla sığmayan yönü. Vb gibi çok düşünce ve cevabını bulamadığım sorularla dolu aklım.

[@solita7535]

8 ay geçmiş bu yorumunuzun üzerinden ama umarım görüp cevaplarsınız bu korkularınızı yendiniz mi yendiyseniz nasıl bir bakış açısıyla olaya baktınız

[@ares-vw5sf]

@@solita7535 sizde de mi var

[@ftmasl301]

Ben de en son gece uykudan uyandıran depremi yaşadıktan sonra böyle oldum.uyuyamıyorum artık

[@daisylie555]

Aynı ben 🥲

[@Rmazan345.]

Çarpıntısı olan varmı kalbi hızlı atmaya başlayan RABBIMIZ hepimize safi ismi ile beraber şifa versin insaALLAH

[@ramin327]

Hə çox

[@cerenkupeli4330]

Panik atak bu

[@nilgunakarslan35]

Psikolojik danışmanlığın büyük ücretler karşılığında yapıldığı bir dönemde böylesine kaliteli bir hizmeti bu şekilde alabilmek, (hem de sizin gibi konulara son derece hakim ve kişilere güven veren bir psikologdan) büyük şans… Teşekkürler 🙏

[@turnaisteaq9106]

16 yaşındayım ve 5 senedir bu rahatsızlığı çekiyorum doktorlar dahi artık ne yapacağını bilemiyorlar bir türlü geçmiyo çok yoruldum artık herkes gibi gülüp eğlenmek istiyorum Allah için biri bu hastalığın çözümünü bulsun nolursunuz herkes gibi gülüp eğlenmek istiyorum ...

[@elysummcandle]

Kardeşim bende aynı sıkıntıları yaşadım arada yaşıyorumda kafanı dağıtacak yeni hobiler edin ve en önemlisi Allaha yaklaş dua et eminim için rahatlayacak 🙏🏻

[@hamzagocer5978]

instigramini ver

[@foreternity8847]

Ben birşeye takintili olduğumda onu kendi başima daha fazla duşunmeye çalişiyorum, zamanla geçiyor, siradanlaşiyor, senin kontrolunde oluyor diye

[@aty68]

@@hamzagocer5978 abi bana yardım edermisin

[@Lietunenat91]

Üretmeye hayata bir şeyler katmaya ve bunlara odaklanmaklanmalisin.Ölüm varsa ben yokum ben varsam ölüm yok.

[@aleeynany]

Gerçekten bunu yaşıyorum. Çok kötü hissediyorum. Her gün aklıma geliyor. Yapmak istediklerimi yapamıyorum. Artık ailemden düşünmeye başladım. Bu durum beni daha da mahvediyor. Ders çalışırken, rüyamda sürekli hayatı sorguluyorum. Bıktım bu durumdan. Dedikleriniz yararlı olacak umarım teşekkürler

[@zulya8007]

salam siz rüyalarınızda nə görürsünüz bəndə beləyəm

[@catyourbody5348]

Ben hiçlikten korkuyorum bu sende Varmı?

[@nurcans6724]

Olum dogum gibidir dogdugumuza inandik olcegimizede inanicaz Allaha teslim edin kendinizi rabbim en iyisini bilir bir kus misali gidicez korkmayin sakin ama ibadet edin iyilik yapin vb gibi ama korknayin

[@R.R.A.....]

@@zulya8007 salAm xanım.mən də xanımam,indi necəsiz?

[@jaleimanova3742]

@@catyourbody5348 aynen ya bende hiclikten korkuyorum.Arkadasima soyledim.O hic olmayi istiyor.Ama ben hiclikten cok korluyorum

[@melektarhan9948]

Hocam ölmekten degil de imansız ölmekten korkalım bence.Zaten ölüp öte tarafa gidince en cok pisman olacagimiz sey Allaha ibadet etmeden gecirdigimiz vakitler olacak.Ben ölürsem herkes bir sekilde hayatina devam eder bunlar icin endiseleek yerine herkes ahireti icin bir seyler yaparsa ölümden korkacak bir sey yok.Ölmek yok olmak degil mekan degistirmektir.Baska bir aleme geçiştir orada da devam eden bir hayat olacak ama oradaki hayatimizi bu dunyada belirleyecegiz.Rabbim imanla ölmeyi nasip etsin hepimize

[@buz_adam]

Bence bunun temelinde gönlünce dolu dolu yani hayalindeki hayatı yaşayamamak,hayatı yaşamadan geçiyor,boşa gidiyor hissi de var...yaşanmamışlıklar da ölüm korkusunu tetikleyen faktörlerden biri bence

[@muhammedyasar3927]

ALLAH hepimize hayırlı şifalar versin inşallah

[@useeeerrrrrr1233]

2 aydır kalp ağrım var her gece ailemi kaybetme korkusu ölüm korkusu yüzünden bebek gibi ağlıyorum :’(

[@azrarjn623]

Doktora gitmelisin ve geç olmadan anne babana söyle

[@ayseeyupoglu7522]

bende

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@ares-vw5sf]

@@azrarjn623 sizdede mi var

[@nigaryh00]

Geçti mi korkunuz?( ben de öyleyim 1 aydır.. ailemi kaybetme korkusu

[@ayhankarayel9624]

Her canlı ölümü tadacaktır diyor Allahu teala,ölümden korkmamak lazım,şimdiki yalan dünyada asıl yani sonsuz yaşamın gerçekleşeceği ahirete göre yaşamak lazım,ölmekten korkmaktansa acı çekmeden kimseye muhtaç olmadan, ölümünde hayırlısını nasip etmesi için Allah'a dua etmek lazım.

[@imbestpartimnotyou]

hocam lazım tabi lazım da bu durumu çeken bir kişi olarak söylüyorum çoğu kişi bunu biliyor ama bunları bilmek çözüm olmuyor. Belli bir süre bastırır sadece sonra boom! Bastırdığınız için daha da büyük haliyle karşılaşırsınız.

[@elsaa979]

​@@imbestpartimnotyoubende aynıyım senle konuşabilirmiyiz

[@asrnfndk510]

Benle iletişime geçebilirsiniz asrinvip

[@adanal2942]

@@elsaa979 nasıl oldunuz

[@biyiklihatun]

Ölüm korkusu sayesinde insomnia oldum. Çünkü uyku, direk benim için ölümü çağırıştırıyor. Karanlık, zifiri ve sonsuz bir karanlık… en sonunda ağlayarak “allahım umarım ölümden sonra hayat vardır, en ağır ateşlerde cehennemde yanmaya razıyım” diyerek hıçkıra hıçkıra ağladığım ve panik atak geçirdiğim de çok oldu. Artık uyku düzeni denilen bir şey kalmadı. Haftada 1 sadece 8-9 saatlik bir uyku uyuyabiliyorum. Genellikle 4 saat sonunda panikle yataktan sıçrıyorum. Çok zor bir durum ve bunu her gece yaşıyorum…

[@Özer2504]

Of of :(

[@doltan58]

Sonsun bir karanlık düşüncenizi düzeltmenizi öneririm. Çünkü ölüm o dur rüyasız uykudur aslında. Bayılmak gibi düşünün bilinç kapalı olacağı için öldüğünüzde öldüğünüzün farkında olmayacaksınız. Tıpkı uyuduktan sonra ne ara sabah oldu düşüncesindeki geçen algılayamadığınız zaman gibi :) Bilinç kapalı neyin farkında olacaksınız :) Bu kadar korkmayın doğaya karışcaksınız işte. Varolmadığınız yerden varolmadığınız yere gidiyorsunuz aslında geldiğiniz yere :)

[@yaman6006]

Eee şimdi nasılsın herşey yolundamı

[@mozart5266]

@@doltan58 korkutucu olanda bu zaten yok olmak korkutuyor bilincim olmayacak cok korkutucu

[@jaleimanova3742]

@@mozart5266 merhaba.Aynir dusuncelerdeyiz ya.Arkadasim benle dalga geciyor.Bana dedin kimseye soyleme diye🙈Bende hic olmak istemiyorum.Ruhumun olmasini istiyorum.Ya nasil anlatayim.Hic olmak cox koti bir duygu.

[@YunusESnac]

Ölüm elbette haktır, her canlı ölümü tadacak ama anormal şekilde akla gelen ölüm hissiyatı da insanın psikolojisini mahvediyor. Son 8 aydır ölüm ile ilgili vesveseler yüzünden hayatım kabusa döndü hala da beter bir durumdayım. Anormal ölüm düşüncesi yüzünden yaptığım her şeyi son kez yapıyormuşum gibi hissediyorum, sevdiğim insanlara son kez bakıyormuşum gibi hissediyorum. Bunlar normal olmayan düşünceler. Sürekli huzursuz ve korku hakim içimde. Allah rızası için bir yardım eli uzatın. Bu düşünceler nasıl yenilir

[@R.R.A.....]

Exelance TR.salam mən də eləyəm,çox qorxuram

[@jaleimanova3742]

@@R.R.A..... salam necesiniz.Mende ele bilirdim bir men beleyem.Yorumlarda ne qeder insanlara rastladim.Sizde hele de davam edirmi bu qorxu?

[@selcanakn7325]

Yunus bende böyleyim ya yendin mi ?

[@R.R.A.....]

@@jaleimanova3742 salam xanım.yox keçmədi.sizdə keçdi yazın zəhmət olmasa

[@meleykememmedova-hz9qg]

@@R.R.A..... keçdi?

[@ahmetonurunal2905]

Ölümlü olmakta ölümsüz olmakta bana çok korkunç geliyor

[@yasaryasar5738]

ölüm korkusu yaşarken plan yapmaktan kaçınıyor musunuz ? mesela geleceğe yönelik planlar yapamıyorum. arkadaşlarımla buluşma planı en basitinden. çünkü hep böyle hikayeler anlatılır ya ölenin arkasından. “daha bu hafta buluşmak için sözleştik inanamadım çok ani oldu” gibi cümleler. benim için de aynı kader olur korkusu var.

[@elf_1169]

Bende yaşıyorum bunu ya

[@seyhmusaktekin212]

Bnde yaşiyorum siz şimdi ne durumdasiniz acaba ?

[@balkandoge6854]

Aynısını ben de yaşıyorum. Bu tür senaryolar kurmaktan ne sevdiğim şeyleri yapabiliyorum ne de sevdiğim insanlarla vakit geçirebiliyorum. "Şunu yapmak isterdi, buraya gitmek istiyordu" gibisinden hikayeler duyma korkusu beni çok strese sokuyor. Fakat bir yandan da şöyle düşünüyorum; Ben 1 yıl önce de bu zamanlara gelemeyeceğimi düşünüp kaygılanıyordum fakat böyle olmadı Elden bir şey gelmez zaman geçip gidiyor, insanın sürekli bir işle meşgul olması lazım

[@yaren7079]

bende aynı durumdayım

[@berfinozbey8905]

@@balkandoge6854 nasıl oldunuz

[@mgyh.vgihgggh]

Omrumu bosa gecirmis gibi hissediyorum.Olunce bilmedigim bi yere gidicem.Insan olmak ne zor yahuuuu.suan kedim dibimde misil misil iyiyor.g... ne takmiyor hasbammmm.

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@emredilber4127]

17 yaşımdayım 1 yıl gibi süredir bu korku var içimde ve son aylarda çok tetikledi beni uyurken, oyun oynarken, yemek yerken her zaman aklımda bu konu var ve insana kafayı yedirtircesine çıkmıyo psikolojim alt üst olmuş durumda gece uyuyorum rüyamdayken bile bu aklımda oluyo kan ter içinde uyanıyorum hatta kalp çarpıntısı bile oluyor stresten... Keşke bitirebilsem bunu kafamda

[@ay-nb3lj]

Bende de aynısı var uyusam bir dert uyumasam bir dert kalbime iğne batıyor gibi birden acıyor bıktım artık yaşadığımı hissetmiyorum

[@dianaalixanova5393]

@@ay-nb3lj ne kadar süredir böylesiniz ?

[@zehrayasar6461]

Of gerçekten öyle ben de 16 yaşımdayım sürekli bunu düşünüyorum bıktım artık sizler bu yorumu atalı 1 yıl olmuş nasılsınız

[@ares-vw5sf]

@@zehrayasar6461 sen nasılsın

[@merve-jl4fg]

@emredilber4127 atlatabildin mi

[@uguracar6340]

Hocam Ben Panik atak var 8 aydır Ölüm Hep aklımda işlerimi ödemelerimi hemen yapim diyorum içimden kızıma aileme bakıyorum ölürsem ya diyorum bişey olmaz herkes bir gün ölücek Korkmuyorum diyorum Rahatlatıyorum kendimi ama Yinede İnsanı Yoruyor Sürekli Beyninde hem ataklar hem Ölüm falan

[@sevgicanceylan7676]

Bendede çok var ya

[@dianaalixanova5393]

@Aytac Müəllimə sizde demi aynı durum ?:(

[@nicathuseynov9398]

@Ugur Acar kardes aynen oylyim mende

[@nazl8574]

Ben 11 yaşında aynı şeyi yaşıyorum

[@seyhmusaktekin212]

Arkadaşlar siz şimdi ne durumdasiniz bnde de bu durum aktif bi şekilde war allah rizasi icin uardim edin

[@bunekila4194]

Ölmek istemiyorum bensiz yaşayamayacak insanlar var sırf sizin için deniycem ve seneye bugün bunu bitirmiş şekilde guluyo olucam sizi seviyorum...

[@efe7535]

Bende

[@enesturan3460]

Bitti mi ?

[@ddeffnee]

@@enesturan3460 senin de var sanırım gecti mi?

[@ravzahunerli6335]

Bitti mi caba

[@sevgi4566]

1 yıl önce anneannemi kaybettim. Beklenmedik bir ölümdü, beni mahvetti. Ondan sonra panik atak ve anksiyete bozukluğu başladı bende ve ölüm korkusu nüksetti. Bir türlü kurtulamıyorum, hiç bir şeye heveslenemiyorum. Yoruldum😢

[@elsaa979]

Bende aynıyım ya

[@EzgiKayra]

😢bende bende

[@stararmy7598]

Peki anksiyete anini hangi durumlards yasiyorsun lutfen cevap verin

[@stararmy7598]

Atak falan yasiyomusun anksiyetenin ve yasiyosan semptonlari nelerdir

[@rabiaoz2313]

@@stararmy7598bende ağır panik atak ve kaygı bozukluğu hastasıyım ölüm korkusu gibi değil benim ki ya kalp krizi geçirirsem ya bi hastalığım varsa bi yerim ağrısa doktordayım bende komşumuz kalp krizi geçirip ölünce travma kaldı öncesinde sadece panik atak geçiriyordum ama ondan sonra hastalık hastalığım oldu sürekli vücudumu dinliyorum atağı sormuşsunuz atak bazen yaşadığımız bi duygunun arkasından kızgınlık sevgi üzüntü stres arkasından buluyor bazen de durduk yere atağım gelebiliyor nefes darlığı kalpte çarpıntı tırnak ucundan tutunda beyninizin en ücra noktasına kadar uyuştuğunu düşünün o an ölüyormuşcssına korku kalp krizi korkusu vb semptomları var

[@hanifeyeter5168]

Psikolojik sıkıntılarımızın olması bizim suçumuz değil doğuştan oldu biz istermiyiz böyle olmayı abiler ablalar kardeşler hep ölmek telaş korku endişe insanların acıyarak bakışları dalga geçermiş gibisinden gözleri yaşım 23 gençliğimi yaşamak istiyorum onuda geçtim konuşmak istiyorum kendime ait bi gulusum olsun kendimi bilmiyorum öluyorum eriyorum gormuyolsr Allahım tüm hasta kardeşlerime sifalar versin çok zor cok

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@duygub1772]

Bende de bu yaşlarda başladı, 40 yaşına geldim hala durum.ayni.

[@ranaeraslan6597]

Evet çocuklarım ne yapar korkusu 😥

[@kaderyesilbas7526]

Aynı durumdayım sürekli.ölecwkmisim korkusu we bebeğim ne yapacak kim bakacak düşünceleri mahf etti beni artk

[@ilahliyeva3564]

@@kaderyesilbas7526 bende oyleyim. Yalnizca cocuklarimi dusunuyorum.

[@kaderyesilbas7526]

@@ilahliyeva3564 hala aynıyım.sizde öylemisiniz hala

[@roseandmose]

Boğazıma bişey takıldı ölümle burun buruna geldimçok nefessiz kaldım travma oldu bana ölümü düşünmekten geçirdiğim bir an bile yok artık ve panik atak oldum . Herşey yalan gibi geliyor

[@esrabaser7537]

@@roseandmose nasıl oldunuz

[@97sv]

Bana motor çarptı ve bu bende oldukça büyük bir travma yarattı. Orda ilk defa bu kadar net öleceğimi hissettim. O günden beri ölmekten korkuyorum daha yaşım küçük umarım büyüdükçe bu korkuyu yenerim. Öldükten sonra ne olacağını bilmiyorum bu yüzden çok korkuyorum ölmekten. Hedeflerim,hayallerim var ben bunlardan vazgeçmek istemiyorum. Yaptığım hataları düzeltmeden ölmek istemiyorum.

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@sametdinc1607]

Geçti mi?

[@yasarkaraca2140]

Hocam çok önemli konuları gündeme getiriyorsunuz. Çok teşekkür ediyorum.

[@feyzatastepe7092]

Ölüm ve sonrası ile alakalı dini herşey i biliyorum herşeyi. Ama maalesef bu korku çok kötü geçmiyor ikna olamıyorum. Her an kötü hastalık olup ölür sem . Ama psikolojik sıkıntılar im vardı hocamın da dediği gibi baş edemem çaresiz kalacam azrail alıp götürecek beni neler yasiyacaz neleeer filan gibi düşünceler geliyo. Vesvese de var belki . Mahvoldu m 😔😭

[@nuriivanov6313]

Bunu yaşamayan bilemez ben bazen aklımı bozucam gibi oluyorum okadar duşunuyorum cok fazla düşünce iyi degil muzik dinleyin sevdiniz arkadaşlarnizla takilin hic bir zaman pesetmeyin eger pesediyorsaniz panik atak daha fazla gelir her zaman ben iyim bana hiç birsey olmicak diceksiniz panik atak olan arkadaşlarla kontak kurunun sohbet edin

[@selcanakn7325]

Konuşabilir miyizb

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@betullcndn]

Kızıma bir şey olacak diye çok korkuyorum . Bir tatile gideceksem bile güzel hayaller kurarken birden sonu kaza ölüm gibi görüntülerle bitiriyor. Nasıl o hayal oraya gidiyor anlamıyorum bile . Gece yatarken bazen gözümün önüne kaza ölüm gibi görüntüler geliyor .günümüzde çok kötü haberler olaylar var ve sanırım kızımı koruyamamaktan korkuyorum bu yüzden boyle oluyor sanırım .Fazla düşünürsem başımıza gelir diye çok korkuyorum .

[@leyladiril7520]

Panik atak anksiyete geçmiyor sadece yönetebilmeyi öğreniyorsun ben 15 yıldır hastayim yonetebilmeyi öğrendimdede her yerim ağrımaya başladı ölümden hastaliktan ve ölüm sonrası cezalandirilmaktan korkuyorum nefis ve ahiret arasında sıkıştım kaldim

[@adanal2942]

Nasıl oldunuz

[@berkenbasri7204]

13 yaşındayım ve yakında babaannemi kaybettim ve çok rahatsızım ölüm sonrasını ve ölümü düşünüyorum

[@nurcans6724]

Cnm benim basin sagolsun bende yasadim ablacim yillar once senin gibi hic dusunme ablam da cok gencsin onunde cok guzel yillarin var senin guzrl haller kurarak yasa gunlerini eger boyle dusunursen hayati cok guzel yasarsin bak ben suan okar iyiyimki universite oglumu gonderrdim.onlari biyuttum rabbim zamani gelince bizi iyi yere yerlestirir insallah hic korkma ama sakin suan dusunme sevgiyle kal

[@TURAN667...]

ben hep bu dünyada kalmak istiyorum yaşlanmak istemiyorum böyle bir korkum var

[@ballilokmatatlisi]

ben annemin ölmesinden çok korkuyorum

[@tugcebilici6282]

Aynı şey bendede var .ağrılarım var öleceğim gibi hissediyirum

[@harun_cp0661]

Bende öyle hisediyirum çok korkuyorum yada ben ölürse annem çok acı çeker o yüzden annemle aynı anda ölmeyi nesip etsin allah allah herkesin annesine uzun ömürler versin ölen annelerinde allah mekanını cenet eylesin

[@kerem2184]

Ben sevdiklerimin

[@gulperenaydin8581]

@@tugcebilici6282 gercektenen bende oyleyim kalbimde carpinti oluyor doktora gittim hayati bir önemi yok dedi ama ben yinede ölmekten korkuyorum Ve olecekmis gibi hissediyorum

[@hurifilikci7352]

Okadar haklısınızki hocam Allah sizden ebeden razı olsun.Bende bir ay oldu bu rahatsızlıkla tanışalı .Siz bana çok iyi geldiniz🤲

[@sabinaff1651]

Ben ölumden sonra olanlardan korkuyorum, aslinda ölumden sonrasi bana yok olmak gibi geliyor, gozum gormeyecek , kalbim atmayacak , nefes almayacagim gibi geliyor..sanki bir karanlik..ve bu duşunce aklima geldiginde panik geciriyorum..mesela yemek yiyerken aklima bazen geliyor ve iştahim kaciyor, hiç bir şeye hevesim yok..sabah uyandigimda neden uyandim diyorum..geç uyuyorum..bi de oldukten sonra annem , babamla sonra kavuşmayacagim diye korkuyorum

[@calemadein5071]

Geçtimj

[@R.R.A.....]

Sabina ff1.merhaba şimdi nasılsınız,ayni bende sizin gibiyim.yazın lütfen

[@mervegeckin9972]

Benim çok vardı bi ara ilaç kullandım pek etkilemedi bu korkuyu ta ki babamı kaybedene kadar.. Babamı kaybettikten sonra korkum bitti onunla kavuşcam diye aklıma kazıdım. Artık tam tersi ölmek istiyorum :)

[@deryabayrakl1735]

Gerçekten bu korkuyu yendinmi.ben atlatamıyorum

[@Roseandbutterfly]

Sizi çok seviyorum hocam bana çok faydanız oldu . Üniversiteye başlıycam bir çok kaygım var ama artık mantığını kafamda oturtmaya başladım . Özellikle panik atağın. Sürekli kendimi korumak istiyorum . Ve vücudumdaki uyarı mekanizması beni uyariyo. Kendini koru bir tehlike var diyo . Oysaki bir tehlike yok ben kendim kaygı üretiyorum . Halk arasındaki adı panik atak😄 . Kendimi daha çok sevip daha cok koruycam . Faydalarınızdan dolayı teşekkür ederim ❣🙏🌺

[@_cookiejisoo_]

Yemin ediyorum bende onu yaşıyorum Çok rahatsız edici konu hala içimde bir korku var..

[@canab9198]

Allah komek olsun

[@konuljafarova411]

Merhaba hocam. Yaşamişim defalarca.cok korkuyorum. Ölüme bile nifret ediyorum. Sevdiklerimi elimden alib deye. Bana da panak ataksin dedi doktorlar. Ben polis gördüyümde sizin saydiginiz hallara düşüyorum. Kalpim cirpiniyor duracak saniyorum. Komaya bile düşmüşüm beni doktorlar kurtarmiş. Nefesim catmiyor hocam. Hər an ölerem diye icime dolmuş korku. Yükseklikden korkuyorum evin damina bile bakamiyorum sanki yikilacam. Neden yaşyorum bunlari? Stres sinir yaşadigimda bayiliyorum ölecem sanki

[@musicslow771]

mendede eynidi qaqa psixologa get yoxsa dahada pisleser

[@nurelsa5331]

@@musicslow771 mende belleyem cox pisem

[@dianaalixanova5393]

@@nurelsa5331 yaxşı olmusuz?(

[@vegarap455]

İlk Başta Panik Atakla Başladı Panik Atal Panik Bozukluğa Yol Açtı Sonrası Zaten Artık Ben Ben Değilim Aklıma Sürekli Geliyo Yaptığım Hiç Bir Şeyden Zevk Almıyorum Ben Böle Değildim İlaç Kullanıyorum 7 Aydır Artık Panik Atak Geçirmiyorum Ama Durduk Yere Daralıyorum Sonra O Korku Geliyo Bu Geçermi Ne Kadar Sürer Eski Hayatımı Özlüyorum Ve Bir Gün Bunlar Geçmeden Ölürsem Hayatımın Bir Anlamı Kalmaz..

[@ilhanozdes5759]

Ölüm hissini korkusu yasiyormusun bende sizin durumunuzdayim lütfen konusalim watsabtan

[@eftelya7718]

4 gün önce başladı bu korku bende. Sevgilimden ayrıldıktan bir gün sonra sebepsiz yere bu korkuyu yaşamaya başladım. 10 yaşımdan beri kaygı bozukluğu yaşayan birisiyim ama hiç şimdi olduğu kadar yoğun bir kaygı yaşamadım. Aklımda her zaman ölüm var. Eskiden de hissettiğim korkular oluyordu ama bunları insanlara yansıtmıyordum bir şekilde. Ama içimdeki ölüm korkusu öyle büyüdü ki arkadaşlarımla bir yerdeyken onlarla konuşma ihtiyacı duyuyorum bu konuyu. Sevgilim ateist birisiydi onunla tanışmadan önce dinler hakkında çok düşünen bir insan değildim. Bu kadar insan Tanrı'nın varlığına inanıyorsa Tanrı vardır diye düşünüyordum. Ama beynim artık o kadar basit düşünmüyor. Çok sorguluyorum. Ne kadar inanmak istesem de bir yaratıcının olduğuna inanamıyorum. Bir gün içimdeki korku o kadar büyüdü ki ağlama krizine girdim gün boyu. Ve o gün acile gittim. Psikolog ile konuşurken midem bulanmaya başladı gözüm karardı ve baygınlık geçirdim. Küçüklükten beri prozac kullanan biriyim ama o günden sonra doktorum xanax kullanmamı istedi. Artık iki prozac bir xanax kullanıyorum günde. Benim korktuğum durum ölümden sonraki hiçlik. Biliyorum Ben öldükten sonra bunu hiç bilemeyeceğim bir şey de hissetmeyeceğim. Ama yaşıyorum bu korkuyu. Bazen içimde ufacık bir mutluluk hissediyorum hep öyle kalsın isterken yine ölüm korkusu aklıma geliyor ve bir günüm yatakta bunu düşünerek geçiyor. Ölümsüzlüğün bulunabileceğine dair haberler okuyorum hatta bu konuyu her gün saatlerce araştırdım. Ve ölümsüzlüğün olabileceğini düşünüyorum. Ama bu sefer de ya olmazsa ya yanlış düşünüyorsam gibi şeyler aklıma takılıyor. Eskiden bunları düşünmeden nasıl mutlu oluyordum diye düşünüyorum ve öyle olmaya çalışıyorum.. nafile.. ölümün de bir hastalık olduğunu düşünüyorum ve iyileştirilebilir bir şey olması gerekiyor bu yüzden. Ölüm yaşamamız gereken bir şey olmamalı. Ve benim inancıma göre tanrı dediğimiz şey bu evren soluduğumuz oksijen, ağaçlar, çiçekler. İnsan ömrünün normalde 38 yıl olduğunu ve ona koyulan her bir yılın insanın kendi başarısı olduğunu biliyorum. Bu yüzden yaşımızın da bir sınırı olmadığına eminim. 3D yapay organlar, gençlik aşısı... Hepsini inceledim. Ve bir 20 yıl sonra bunların gerçekleşeceğini düşünüyorum. En büyük sorun nüfus. Ama eğer organlarımız yenileriyle değiştirilirse ölümsüz olmamamız için bir sebep kalmıyor. Hayatı ve yaşamayı seviyorum ölüp sonsuza kadar yok olmak istemiyorum. İstediğim tek şey bu korkumun zamanla azalması ve eski yaşantıma geri dönebilmem. Umarım başarırım...

[@natsuota1424]

Geçmiş olsun. Bende de okuduğum bir kitap yüzünden başladı. Saçma gelse de aklımdan çıkmıyor. İnşallah yaşama sevincimizi tekrar kazanabiliriz

[@cerenozdemir5249]

Videonuzu baştan sona izledim fakat benimki hiçbiri degil hocam yorumlardan anladığım kadarıyla birkaç arkadaş dışında onlarında anlattıklarınız tam olarak degil . Benim ki daha çok ölüm anı (karanlık hiçlik) , ölüm sonrası yaşamın olmaması ve ailemi kaybetme korkusuyla alakalı bununla ilgili de video çekerseniz çok sevinirim

[@themarinette5435]

@@natsuota1424 Geçti mi bende yaşıyorum bu durumu son 3 haftadır daha da arttı

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@gokhansen5159]

Paylaşımınız için çok teşekkürler

[@cerenkupeli4330]

1999 depreminden sonra ve annem 5 sene kanserle savasti geçen sene kaybettim onu bu yüzden hastane hastalık deprem ve annemi kaybetmek bu korkular beni maf etti

[@ilhambabayev]

deprem sonrası aynen böyleyim...

[@aytkinhmdzad8945]

Bəndede vardı 16 yaşımda 3,4 ay sonra geçti ve şimdi 20 yaşım sanki 22 yaşımda ölücekmişim gibi geliyor aslında ölmekden zerre kadar korkmuyorum,hayellerimi gerçekleştirmemekden korkuyuorum:)

[@azercelazercel334]

Korkma;)

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@mujganmemedova]

Salam peki geçtimi

[@jsck5142]

Ben de 19 yasima girmeden once olecegime cok fazla inaniyordum. Olecegimi bildigimi iddia ediyordum, emindim. Su an 22 yasindayim.

[@sudeusta4952]

@@jsck5142 merhaba ben 23 yasındayım ve 2-3 aydır bu korku ıle yasıyorum her an ölecekmis gibi degılde sizin gibi erken yaşta ölecegımı dusunuyordum 30 lu yaslarımdan sonrasını göremem gibi bir his var icimde bazen Allah tarafından malum mu oluyor acaba dogrumu hissedıyorum diye dusunuyorum. İnsan ne zaman ölecegini hissedebilir mi bilmiyorum. Sizin gecti mi bu durum nasıl geçti eger geçtiysede

[@cemilekemikci8177]

Hocam ben 1yil önce depremden çok etkilendim sürekli korkum var geceleri özellikle içim çok daralıyor hep ayakta duruyorum elbette olucez ama duygu gercekten beni yıprattı aynn dedikleriniz gbi sosyal medyadan uzak durmaya çalışıyorum kötü haber duymamak için ben ölümden değil aslında sonrasından korkuyorum daha cok

[@enteresan3581]

Ablacım aynısı bende de var 20 yaşındayım henüz

[@enteresan3581]

Ve bunun geçmesi nin en temel yolu terapi bol bol insanlarla sohbet et

[@dianaalixanova5393]

@@enteresan3581 ne kadar süredir böylesiniz?

[@zulya8007]

@@dianaalixanova5393 bəndə böyləyim hep kötü rüyalar göryorum ölüm

[@serene3960]

Kendi ölümümden ziyade sevdiklerimin ölmesinden aşırı korkuyorum hep aklıma kötü düşünceler geliyo artık vesveseye dönültü kendimi kurtaramıyorum bu durumdan

[@yesimbirsen6252]

Ne zamandır yaşıyorsunuz

[@selcanakn7325]

@@yesimbirsen6252 bende öyleyim gerçekten deliricem ya

[@sametdinc1607]

@@selcanakn7325 şuan durumun nasıl

[@safiye7493]

Merhabalar, gerçekten ölümlü olduğunu idrak ettikten sonra ortaya çıkan zaman algısındaki değişikliğin yarattığı travmayı anlatan bir video çekerseniz çok sevinirim. Ebeveynlerimin alzheimer halinin ölümlerine dek süren 6 yıl boyunca ve kardeş kaybından sonra bende bu gelişti ve yaklaşık 6 yıldır bu nedenle psikolojik olduğu ortaya çıkan fibromiyalji sorunu yaşıyorum. Kafamda çözmekte zorlandığım konu zaman algısı. Bu konuda bir video yaparsanız çok sevinirim. Sevgilerimle

[@dilekachrian8982]

Bana ulasirmisiniz lütfen

[@demirozan]

Durumun şimdi nasıl?

[@demirozan]

​@@dilekachrian8982Sizin neyiniz var?

[@ido_53.]

Hocam allahrazı olsun sizden işallah allahın izniyle bende budurmda olan kişilerde tez vakıtte kurtarırız içimde çiçekler actı sankı bu vıdyo cok guzel agzınıza yuregınıze saglık

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@Ruzgarbabba]

Abi ben ölüm sonrasından ve bilinmezlikten korkuyorum bunun sebebi belkide çevremde yakınım olmayan kişilerin bu dönemde birkaçının ölmesi ve benim buna karşı duygusuz hissetmem. Bir sebebide yakınlarıma gereğinden çok bağlanan bir insan olmam buda beni ölürsem annemin,babamın,arkadaşlarımın benim hakkımda duygusuz olmalarından korkmam. Birde öldükten sonra ne olacağını cennet veya cehennem ile kısıtlandırıp mutlu olamıyorum ya nötr ve hiçliğin içine yalnızlığın içine düşersek? Cidden deliriyorum sanırım

[@elakran8068]

Kaç aydır böyleyim. Çıkamıyorum u histen. Eğlenmiyorum ders çalışmak istemiyorum kıyafet almak para kazanmak yani hiç bir şey yapmak istemiyorum. Hayattan zevk almıyorum. Aslında ben 28 yaşındaydım bir ay önce 29 oldum belkide beni tedirgin eden şey bu. Yaşlandım ve daha hiç bir şeyi yetiştiremedim. Bu satten sonra pek de anlamı yok gibi. Bilmiyorum ne yapacağımı iyileşmek istiyorum artık.

[@yy6069]

Şuan nasılsın bende yaşıyorum onları

[@berendeniz7122]

Bunu yaklaşık 22 gundür agır bir şekilde yaşıyorum çok hocayla irtibata geçtim gaybı allahtan başka kimse bilemez kimse öleceğini bilemez hissedemez fazla araştırmayın bende rüyalar gördüm tabiri hep ölüme çıkıyordu korkunuz kendiniz büyütüyorsunuz inanın ben hala aynıyım ve ne uyuyabiliyorum ne kalkabiliyorum uyku düzenim bitti sürekli ölüm ölüm ve bu ufacık bişeyken bunu dağ ettim vesvese bilinçaltı korkmayın Allahtan başka kimse bilemex

[@yaman6006]

Şuan nasılsın

[@yaman6006]

@@yy6069 bende aynı yaa

[@nehirortakc6054]

@@berendeniz7122 simdi nasilsiniz

[@elsaa979]

Üç ay önce babamı kaybettim ani bir kalp kriziyle ve Ogün den sonra ölümden cok korkmaya başladım herseyden korkuyorum artık hayatı sorguluyorum herşeyin ne kedar boş oldugunu düşünüyorum sonra panik atak kaygı bozukluğu çıktı bende böyle bir his geliyov ve on ölecegimi hisediyordum kalbim carpiyor sanki icimden birsey cikacak gibi oluyordu kendime zaman koyuyordum şu zaman öleceksin şunlar olcak falan diye sonra sürekli internetten arastirmaya başladim bir kisinnin yazdigi yorum benim hayatimi cok etkiledi orda yaziyorduki benim bir arkadaşım vardi genç yasta ölecegini düşünüyordu öylede oldu 20 sinde gitti diye ondan sonra ben de öyle düşünmeye başladım acaba gercekten gisediyormuyum bisemi olacak bende mi ayni olacam diye kesin hisediyorum diye düşünmeye başladim şuan hayatim kabus gibi hayalerimi gerçekleştiremeden aylemi bırakıp gitmekten okadar korkuyorum ki hic birseye artik hevesim yok canim cok sıkılıyor bunalıyorum ne yapacam bilmiyorum bem eski ben olmak istiyorum hic birseyi kafaya takmak istemiyorum çok yoruldum artik

[@furkanozgun7621]

Ölümu Allahtan baska kimse bilemez ve insanoglu bunu kestiremez

[@ahmedfaruk744]

kzbin.info/www/bejne/fZPLhIevZ8R5Zsksi=hyNpWBgmSwrt1-dI

[@nuraysemerci2123]

Saçma ölüm korkusunun nedeni. Ölecek olmam.

[@kaizen15fps45]

Demiii😂

[@skywalker3249]

Ölümden korkmamak depresyon belirtisi midir? Birazdan ölsem üzülmem gözüm arkada kalmaz sorun değil demek sağlıklı mıdır?

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi günler diliyorum. Teşekkürler.

[@ehlibeyt369]

Cem abi.sizi dinlemek çok Güzel.Teşekkürler

[@tekinomur6767]

20 yaşındayım zaman zaman büyüyorum Her gün beynim Gelişmeye başlıyor hatta beynimi bile hissediyorum işin şakası şimdi diceksinizki beyinin yokmuydu diceksiniz işin şakası ironi diyorum her neyse bagzi sıkıntılar çekiyorum Kuran öğreniyorum elhamdülillah çok şükür Kuran öğrenmeye başladım şu zamanlarda kimse kimseyi şeyine takmazken herkes herkesi kandirirken aldatirken Her herkesin yalancılılığına şahit Olurken Herkes günahlarla doluyken Tabi bende Dahil Benimde günahlarım çok herkesin olduğu gibi Benimde baya günahlarım var herneyse bazen zaman zaman öyle bı korku oluyorki sanki hiç tatmadigim korku yaşamadigim Korku vesveseler Hazır zaten kıyamete yakın yaşıyoruz Orası kesin Zaten herkes herkesten ümidini kesti kimse kimseye Tahamulu kalmamış herkese bakıyorum herkes ayrı Havada Eski neşe yok Eski Tad Yok Böyle hissetmemizin nedeni aslına bakarsak gayet normal ama Baş edilmesi gerçekten zor evet arkadaşlar korkuyoruz vesveler geliyor göğsümüz daralıyor Anlamsız bı korku fakat dünyaya bakım dünyada Eski neşe varmı eski Mutluluk varmı Eski huzur varmı hayır yok Çünkü dünya eski dünya değil insanlara bakın kimi Mutlu kimi gülüyor kimi huzurlu hiç biri aslında değil Bekleyelim arkadaşlar sabırla bekleyelim Namaz kılalım Kuran ogrenelim kuran okuyalim İnsanoğlu her türlü şekilde imithandadir

[@duygub1772]

Cem bey Ciddi anlamda ölüm ve hastalık korkusu yaşıyorum.Ve bunu kimse anlamıyor.Doktora gidemiyor,olmam gereken ameliyatı olamıyorum.Olumu kabullenemiyorum, toprak altı, cezalar, geride kalanları düşünmekten aklımı kacirmaj üzereyim.İlaclar hiçbir işe yaramadı.Hayatin tadını çıkarıyorum acaba bugün mü öleceğim diye düşünmekten.Sizden terapi alabilirmiyiim, boşluğunuz var mı acaba?

[@sedakaracam2585]

Bende aynen senin gibiyim rabbim yardim yardimcimiz olsun😭

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@Fatma-gr8fd]

Bende aynı durumdayım 2 aydır falan çok kötü rüyalar görüyorum psikolojim bozuldu Rabim yardımcımız olsun

[@canersen1279]

Allah razı olsun hocam teşekkürler

[@izzeterkan2613]

Hocam ara sıra aklıma geliyor anlık ne yapacağımı bilemiyorum

[@ayisg8114]

Ölümden değil yaptıği günahlardan korkar insan

[@the_chosen_one666]

Ölümce annem ve babamdan uzak kalırım diye korkuyorum yıllardır bunu düşünüyorum

[@psikopatkedi892]

Yaşarkende aynısı olucak? Sen 40 yaşında geldiğinde yada 35 annen baban ölecek yada 30

[@sugde8755]

Ben de ya tam da bu yorumu arıyordum yalnız olmadığıma sevindim 😊

[@ares-vw5sf]

Geçti mi

[@sametdinc1607]

@@ares-vw5sf geçti mi

[@blinkelmas]

Ben 14 yaşındayım 1 aydır bu korkuyu yaşıyorum sürekli ölen insanlar aklıma geliyor korkudan doğru düzgün uyuyamıyorum ayaklarım ellerim titriyor ve kalbim hızlı atıyor doktora gittik Bana bir şeyin yok dedi ne yapmam lazım😢sürekli strese giriyorum

[@sananeeyrrrm1630]

Anksiyete kardeşim

[@ares-vw5sf]

Geçti mi kardeşim

[@furkanbozantr1476]

Bendede aynısı var nasıl geçecek bilmiyorum

[@ilhanozdes5759]

Bende sizin durumunuzdayim lütfen konusalim watsabtan beni ancak siz anlarsiniz

[@ilhanozdes5759]

Ölen insanlar güzün önüne geliyolarmi senin

[@ccccccc6380]

Ölüm varken boşuna yaşıyoruz bence ama bu ülkemiz bize iyilik yaparsa 8 KAT daha fazla yaşarız

[@papatya1273]

26 yaşındayım. Aniden olsun, kötü hastalığa yakalanp ölmek olsun ölümden korkuyorum işte. bi haberde okusam hastaydı öldü genç yaşta kaybettik vs gibi en az iki gün depresyona giriyorum panikliyorum göğsüm ağrıyor vücudum uyuşuyor halbuki doktora gittim kalpte sıkıntı yokmuş. Bi yerim ağrısa acaba kötü bi hastalığım mi var diye düşünmeden edemiyorum. Şu sıra haberlerde sıkça gördüm kalp krizinden öldü diye açıkçası her defasında çok korku dehşet içinde kalıyorum ailemi kaybetmekten, öldükten sonra onları bidaha görememekten, evlenemeden yuva kuramadan güzel duyguları yaşamadan ölmekten çok korkuyorum ÇOK YORULDUM 😔

[@ademakdulger2570]

Psikolojik açıklama yapmaniz çok saçma .üzerimize toprak atilcak bedenimizi kurtlar böcekler yicek .bir daha nefes alamicaz daha korkunc ne olabilir ki 😨😨😥

[@semaaydemir2266]

Ayni durum gercekten bende çok yoruldum Allah yardincimiz olsun

[@calemadein5071]

@@semaaydemir2266 geçtimi

[@otantix1029]

Aynı ben

[@alisadiyeizmir5900]

@@semaaydemir2266 nasıl oldunuz

[@semihsahin7292]

Birşey yapacam ve diyorukim ölecem sonra yapıyorum

[@ayserumeysa3173]

Babamı birkaç ay önce kaybettim yanımızda rahatsızlandı hemen ambulans ile hastaneye gitti bizim içimizde en ufak ölüm haberi alacağımız aklımıza gelmedi bir sabah kalbi durdu diye doktor aradı kaç gün öyle dolaştım hatırlamıyorum ve son zamanlarda sürekli babamın olduğu zamanla şimdiyi düşünüyorum ölücegimi biliyorum ama yine de çok düşünüyorum

[@kaderaydn150]

Benim de babam 1 ay oldu hemen hemen. Hem de babam da hastaneye hep giderdi bu sefer gitti ve gelmedi... Aniden

[@nurdilekbayram5775]

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşallah.

[@user-xd4hx2vw8p]

Aynı durum bende de var gözümün önünde nefesi kesilerek öldü maalesef ben de panik atak ve her yatağa girdiğimde öleceğim düşüncesi bastı kalp çarpıntım, titreme, nefes alıyorum ama alamıyor gibiyim ambulans cagrıyorum acile gidiyordum ne kalpte sıkıntı var ne diger tahlillerde başka şeylerle uğraşıp düşünmeyince az hafifliyor bedenen hasta değilim ama kötü hissediyorum. Mücadele ediyorum.

[@elsaa979]

​@@user-xd4hx2vw8pbende sizin gibiyim babamı ani bir kalp kriziyle kaybettim sonra bu duygular oluştu bende heran ölecegimi düşünmeye başladim çok kötü bir durum

[@memoli4784]

Hocam bende de var ne olursunuz yardım edin yalvarıyorum, mesleğimin etkisi de çok oldu. Sürekli ölü görüyorum.

[@ilhanozdes5759]

Ölüm hissini korkusu yasiyormusun ölü görüyorum derken anlamadim

[@ismailbayar7646]

Teşekkür ederim, bi nebze olsun rahatladım

[@Selinim6859_]

Aynı durum bendede var abim gibi sevdiğim bir büyüğümü kaybettim tramva yaşıyorum

[@zavira3808]

Peki bu korku ne kadar gerçekçi

[@sadkdemir7295]

Bende çok korkmuyorum ölümden hacan bende 7 senedir panik bozukluğu var

[@muhammedyasar3927]

Şuan durumunuz nasıl

[@uguracar6340]

Evet Aynen video gibi Tam Yerlerine deyindiniz.

[@gulzadeburma1499]

Cok güzel anlatiyorsunuz sagolun

[@oylesineanlar.5789]

Anlatım harika. Umarım aşarırım korkularımı.

[@umidamirzabayeva2168]

Çok yakinda abimi kayb ettim,uzuldum,sonrasinda hayatim deyisdi,tanssion,titreme,korku,normal hayat bitti,nedir bu,ilaclar kar etmiyor

[@jen_set_ter]

Bu video 2 yıl önce çekilmiş. Bu sorunu yaşayalı uzun süre oldu. Ve bi türlü yenemiyorum. Kuzenimin en yakınlarımdan biri ve onun kaybı çok ağır geldi. Ve sürekli rahat oturduğum yerde çalıştığım yerde ölüm korkum başlıyor ve nefes alamamaya, gözüm karalmaya ve kalbim delice atmaya başlıyor. Çok detayları anlatmak istemiyorum ama şu an 12 yaşında bunları yaşamam ne kadar normal ? Yaşıtlarım nasıl hayat dolu, enerjileri hiç bitmiyor. Bense bir çözüm yolu bulamıyorum. O panik atağımın başladığı anlar.. çok çekilmez asla ifade edilemez ve yaşamayan anlayamaz , çünki yaşaya yaşaya bazen ben bile kendimi anlamıyorum. Mesela sakinim durduğum yerde düşünmeye başlıyorum; o panik atağı yaşadığım anlarda neden öyle oluyorum ki, boşş ver kendimi korkutuyorum sadece. Ama hatırladığım ve yaşadığım anda kimse beni durumun içerisinden çıkaramıyor. Soruyorumda hangi hatayı yaptımda hayat sınavım böyle zor ve diğerlerinden farklıyım. Bi de bu yetmiyormuş gibi sosyal anksiyetem var ve o panik atağı sosyal anksiyetüm yüzünden de yaşıyorum. Okulda tahtaya kalkmak benim için ölümle eşit;(

[@semihsahin7292]

Hocam ben ölünce eşim ne yapar ve ölüdükten sonra bana ne olacak 2023ölücemi .aslıda şöyle tetikledi işe girecektim ve doktora gittim börek yetmeziliyi yazmışlar kafama taktım ondan sonra ne yaptısam beynimden silemedim yan cooook kötüyüm

[@elakaya460]

Hocam merhabalar bende de aşırı derecede korkularım var mesala gök gürültüsü şimşek ve fırtına örneğin dün akşam çok fırtına vardı ve ben sabaha kadar uyuyamadım ben benlikten çıkıyorum ve napıcamı bilemiyorum

[@lydia-mo5qh]

Aynı durum bende de var ve şu an yorumları okuyup ağlıyorum

[@endersehil4994]

Cem hocam tam saydiginiz bende var tıpatıp size çok teşekkür ederim

[@yasemintasoren680]

Evet yalnız kalmaktan korktuğum için annam hastalanınca ölecek diye çok korkuyordum şimdi kendim hasta olduğumda ölürsem benim çocuğum napacak bana ihtiyacı var diye ölmekten çok korkuyorum be psikolojim bozuldu şu pandemide üzerine tuz biber oldu

[@yasesu]

Bendede aynı şey oluyor ben olmassam ailem ne yapar kim bilir diye düşünüyorum şimdi piskoloğa gidiyorum biraz düzeldim

[@endersehil4994]

Cem hocam benim sıkıntım bu b8r türlü bunu atamıyor um bunlarla ilgili daha fazla terapi video yapın rica ediyor um

[@aselevren8232]

Abi ne olur bu yorumu yazdıktan sonra sende altına yorumunu yaz ne olur şimdi benim bir çok sıkıntılarım ,dertlerim var bunun sebebi gelecekle ilgili kafamda yaptığım senaryolar ilki ölüm ile alakalı benim bazı şüphelerim var ben bir keresinde rüyamda öldüğümü ve cennete gittiğimi görüyorum o günden beri bu korkum çok arttı bu arada ben 20 gün önce İstanbuldan memleketime tatil yapmaya geldim ve geldim geleli kendimi hep çok kötü hissediyorum .İstanbul da böyle asla değildim hep mutluydum čok güzeldi ama memleketime geldiğim zaman kafamda şunlar oldu.1.si ölüm korkusu 2.si dıś ve iç görünümümün değişmesi 3.sü ya ben engelli biri olursam vb gibi daha kötü ve daha çok şeyler var ben artık mutlu olmak dertlerimden kurtulmak ve sağlıklı olmak istiyorum bu korkularım şüphelerim için ne yapabilirim ne olur yaz🥺🥺😕

[@nb2940]

Yaşanılan son deprem felaketinden sonra psikolojim çok bozuldu

[@arzumanqurbanov6506]

salam hocam allah sizden razi olsun azerbaycandan yaziram

[@safak2584]

Ben silinmekten korkuyom

[@Motokozmo]

20 yasindayim 1 aydir yasiyorum arladasim öldukten sonra ne olacak bilmiyorum hic bi dine inanmiyorum ölecegimi biliyorum ve yasamaya devam ediyorum yardım edin

[@kedi6588]

Bende aynı şekildeyim napacagim bilmiyorum

[@serhansungu2149]

Yani insanların yaptığı teknoloji bile bizi farklı boyuta götürüyorda, ALLAHIN teknolijisi ni hayal bile edemeyiz

[@deryakendigelen4338]

terapi en güzeli lütfen yemeyin içmeyin haftalık terapi alın ben böyle kurtuldum

[@ehlibeyt369]

Yemeyin içmeyin derken? Ne kastettiniz

[@hilmicannarslan3622]

@@ehlibeyt369 bütçenizi buna ayırın demek istiyor..

[@hulyaaydn2772]

Peki fiyatlar nasil

[@sunatamirci9249]

Hocam beni icimde ölüm korusu var benim küçük bebeyi var içimde hep sıkıntı oluyor ne yapmam gerek

[@nurelsa5331]

@@sunatamirci9249mende oyleyim

[@filip9528]

Hocam cok bıktım sürekli kendimi ölecek gipi hisediyorum surekli düşer ölecek gipiyim bu durum beni delirtiyor cok biktim hayatan zevk alamiyorum

[@Besiktasfann]

Atlattınmı bende aynıyım yakınım vefatı sonrası oldu

[@R.R.A.....]

@@Besiktasfann merhaba.bende öyleyim.nasılsınız şimdi?

[@calemadein5071]

@@R.R.A..... geçtimi

[@furkanbozantr1476]

Bende aynıyım geçtiyse nasıl geöşrdiniz

[@punhanqurbanzade2364]

Yani 14 yaşındayım 2 aydır bu korku hissi var içimde.Öyle sanıyorumki 16 yaşımda ölucem ve ölumle bağlı haberlerden kaçıyorum gece uyuyamıyorum ve intihar etmekden korkuyorum öyle sanıyorumki ben gelecekde intihar edecem amma bunu istemiyorum amma korkuyorum 1 2 yıl sonrasıyla bağlı hayaller kuramıyorum lutfen cevap yazın

[@alicelik984]

Birak o korkuyu biz müslümaniz elhamdülillah korkmana gerek yok

[@cahidekir9300]

Hocam ahlak dışı davranışlardan dolayı suçluluk duygusu ile alakalı ölüm korkusu dediniz ya onu nasıl bağdaştırabiliriz ? Yani burdan hangi yol izlenebilir ölüm alarımı nasıl calışır

[@korayyldrm5288]

hocam emeğinize sağlık

[@enginfatme7131]

Hocam bir cevab veesen cok sevinirim surekli bas donmesi goz kararmasi olum korkusu icimde var stress ten oldum boyle nasil gecer selamlar

[@selfetatilla5431]

Vallahi hocam gectim ölüm korkusunu calisiyorum yetişemem pisikolejisi yiyip nitirdi bni

[@ahmetyigitdursun6450]

Abi öncelikle merhaba 2021 marttan beri bir insan beni öldürcek,zorbalığa uğramak,kavgaya karışmak gibi kaygılarım var Bu yüzden sosyalfobik oldum Yardımınız için çok teşekkürler

[@ahmetonurunal2905]

Uyurken verdiğimiz hormonla ölüm anında verdiğimiz hormon aynı hormon acaba ölümden sonra sonsuz bir uykumu olacak

[@XL-Ahmet]

Sonsuz uyku iyi değilki hiç uyanamazssan var olmanın ne anlamı var

[@psikopatkedi892]

Sonsuz uyku güzel gibi aslında

[@roseandmose]

Hormon salgılanmaz ki sonradan

[@kaizen15fps45]

Ne uykusu hocam kabir var kabir

[@fy7651]

Küçük çbebegim 3 günlükken öldü..ve hep ölümü ahireti dusundum

[@natsuota1424]

Okuduğum kitaptaki bir cümle yüzünden hayatım kaydı, bütün yaşama sevincim gitti. Hep ölmeye odaklı yaşıyorum artık. Düşüncemin saçma olduğunu bilsemde aklımdan çıkmıyor

[@selcanakn7325]

Hala aynı mı ya konuşalım benimde böyle

[@ares-vw5sf]

Geçmedi mi

[@mehtapozdemir147]

Yorumlara bakiyorum bende 3 gundur oleyim icim cok huzursuz ole canim yaniyorki olumde kurtulum diyorum cok tuaf birsey hem korkuyrm bende olumde kurtulum diyorum nefesim daraliyor iliklerime kadar aci his ediyorum napmam qerek cevreme bakiyorum herkez mutlu ben nie bole his ediyorum die dusunuyorum normale donermiyim bilmiyorum amliyat olcam ondan bile korkuyorum suan 😢

[@elsaa979]

Bende aynıyım ya senle tanışabilirmiyiz

[@ismaildemiral7395]

Abi ölümle ilgili bsyler araştıranınız oluyomu? Ben sürekli ararstırıyorum sanki kafı yiyecekmis gibiyim

[@selcanakn7325]

Bende öyleyim

[@umutcankaya6004]

YAŞAMAKTAN TAD ALMOYORUM Kİ ÖLÜMDEN KORKAYIM GRAM UMRUMDA DEYİL NASIL GELİRSE GELSİN ÖLÜM FARKETMEZ COK UZAMADAN ÖLEYİM YETER

[@psikopatkedi892]

Kalp krizi geçiren biri sana ölüm acısını anlatabilir

[@psikopatkedi892]

1 anlık ölüyor gibi oluyor o acıyı hissediyor

[@skywalker3249]

Ben de böyle düşünüyorum. Merak ediyorum bu düşünce sağlıklı mı depresyon belirtisi mi?