林俐岑營養師◆ 帶你做全家適合的高纖點心《蔓越莓燕麥餅乾》
Рет қаралды 67,321
Күн бұрын
@davidtseng5565 22 күн бұрын
全麥麵粉加點酵母，發好後再混合，這樣餅乾不會太硬，適合老年人吃。
@yantinghuang2215 2 жыл бұрын
谢谢你的食谱，很详细。
@rdsophia4390 2 жыл бұрын
謝謝您的回饋及支持
@norasuen9083 3 жыл бұрын
我還是給了個贊。
@rdsophia4390 2 жыл бұрын
謝謝你
@rdsophia4390 3 жыл бұрын
食譜補上囉！希望大家喜歡，趕緊動手做囉^_^
@詹霹靂-w6p 3 жыл бұрын
你的字幕都打在下面重點區 看不到你的餅乾鋪在鐵盤上
@吳宜庭-h3e 2 жыл бұрын
您好^_^ 我今天有試做，外觀看起來很成功！ 不過我想詢問林營養師口感的部分軟軟的是正確的嗎😅餅乾體冷卻後按壓起來軟軟的感覺 還有我要如何判斷是否熟透？有具體建議嗎？謝謝🙏🏻
@rainbowchiu3532 4 ай бұрын
請問？160度預熱 為什麼要預熱15分鐘這麼久啊？ 難道真的要15分鐘才能到達160度嗎？
@myrealtor1429 Жыл бұрын
你用的果乾有加糖？
@chun9611 3 жыл бұрын
能否提供各項食材比例
@rdsophia4390 3 жыл бұрын
食譜分享： 大燕麥片120公克 全麥麵粉 20公克 雞蛋一顆 橄欖油 10 公克 鮮奶 30 毫升 椰棕糖 15 公克 蜂蜜 20公克 肉桂粉 1大匙(適量) 葡萄乾 30公克 (綜合果乾)
@kuo1785 10 ай бұрын
那一排字幕擋住盤子，完全看不到如何製作。
@涔瑜 3 жыл бұрын
請問椰棕糖在哪裏買的到
@rdsophia4390 2 жыл бұрын
在生機飲食店 或是google搜尋就可以有很多牌子可以選擇喔
@jhhsu4275 Жыл бұрын
請問做好需要冷藏嗎
@林嬿翔 Жыл бұрын
放冷藏後，麵糰會比較好操作（手觸碰的軟硬度）
@yiliu7698 2 жыл бұрын
請問小麥麵粉換成低筋或者中筋會影響口感嗎？
@林嬿翔 Жыл бұрын
是不會影響口感，應該說：吃起來的口感上會不一樣喔～
@jennyhuilan 3 жыл бұрын
請問這配方可以做幾片呢 蛋是不是不需打發
@sophialin2876 3 жыл бұрын
蛋不用打發喔，做幾片的話看你捏的大小，基本上直徑5公分的圓餅狀，可以做12-13片喔！
@joy611111 2 жыл бұрын
椰棕糖可以用其他代糖取代嗎？如麥芽醣醇⋯
@rdsophia4390 2 жыл бұрын
可以喔 沒問題
@小思妹 3 жыл бұрын
你好！营养师 血糖高建议这食谱的饼干吗？我妈妈有血糖高的问题，可是却改不了口，喜欢吃饼干。所以，我在找低脂饼干食谱😄
@rdsophia4390 3 жыл бұрын
食譜分享： 大燕麥片120公克 全麥麵粉 20公克 雞蛋一顆 橄欖油 10 公克 鮮奶 30 毫升 椰棕糖 15 公克 蜂蜜 20公克 肉桂粉 1大匙(適量) 葡萄乾 30公克 (綜合果乾)
@小思妹 3 жыл бұрын
@@rdsophia4390 谢谢你！做了会回馈你的😘
@sasakwankwan4120 8 ай бұрын
背景音樂有點擾人😂
@lopochun3872 3 жыл бұрын
没份量？怎做！😙
@rdsophia4390 3 жыл бұрын
食譜分享： 大燕麥片120公克 全麥麵粉 20公克 雞蛋一顆 橄欖油 10 公克 鮮奶 30 毫升 椰棕糖 15 公克 蜂蜜 20公克 肉桂粉 1大匙(適量) 葡萄乾 30公克 (綜合果乾)
@LaipingCheung-jm6zr 9 ай бұрын
完全無份量, 靠估如何做到呀😢😢
@SSPMC1 2 жыл бұрын
有“全家”置入吧？
@rdsophia4390 2 жыл бұрын
是分享有潔淨標章的果乾唷^_^
@林思儀-b5v 3 жыл бұрын
有材料的份量可以分享嗎？
@rdsophia4390 3 жыл бұрын
食譜分享： 大燕麥片120公克 全麥麵粉 20公克 雞蛋一顆 橄欖油 10 公克 鮮奶 30 毫升 椰棕糖 15 公克 蜂蜜 20公克 肉桂粉 1大匙(適量) 葡萄乾 30公克 (綜合果乾)
@KathyW_happy99 2 жыл бұрын
全家業配影片?!.. 前大半冗話且襯樂好吵很干擾說明耶~
@miniwu5475 3 жыл бұрын
講了一半才開始做 然後都沒有份量 鏡頭應該拍那個盆 不是拍你倒材料吧…
@rdsophia4390 3 жыл бұрын
食譜分享： 大燕麥片120公克 全麥麵粉 20公克 雞蛋一顆 橄欖油 10 公克 鮮奶 30 毫升 椰棕糖 15 公克 蜂蜜 20公克 肉桂粉 1大匙(適量) 葡萄乾 30公克 (綜合果乾)
@norasuen9083 3 жыл бұрын
鏡頭對住講師不是食品，倒底是來學做餅乾，還是耒聴演講？
@rdsophia4390 3 жыл бұрын
恩恩 當初影片的拍攝一開始是focus在講師身上是因為他在說明講解 而後開始製作就著重在於步驟 很謝謝您提供的意見。我本身雖是營養師但同時也喜歡健康料理及烘焙，所以也時常教大家實體的健康實作講課唷！
@冰天雪地-m6x 2 жыл бұрын
啰啰嗦嗦
@張春杏-j5g 3 жыл бұрын
沒食譜太爛不如不公開
@rdsophia4390 3 жыл бұрын
食譜分享： 大燕麥片120公克 全麥麵粉 20公克 雞蛋一顆 橄欖油 10 公克 鮮奶 30 毫升 椰棕糖 15 公克 蜂蜜 20公克 肉桂粉 1大匙(適量) 葡萄乾 30公克 (綜合果乾)
@shirleychew3388 3 жыл бұрын
我们都有找到老师无私奉献的食谱。所有网友们应该谢谢老师的爱心讲解。🤝❤🙏
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,6 МЛН
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 513 М.