藍莓蘋果燕麥特飲 Morning Drink 健康瘦身之選 | 破壁機食譜｜里想煮意 Leisure Cooking

我今日想同大家介紹一杯好好味好健康，又飽肚的飲品。就是這杯藍莓蘋果燕麥特飲，我近來好追求健康的生活，除了有時會去運動場跑步，在屋企踩健身單車，我還有食一些健康的食品和飲品。剛剛我媽媽給了我一盒藍莓，但是其實我覺得齋食藍苺有點酸，所以我覺得最好加一些生果，利用攪拌機製作一些健怡的飲品。這杯特飲味道超好味，我現在就介紹給大家～
材料：
- 藍莓 半盒
- 蘋果 1個
- 菠蘿 半塊
- 燕麥(即冲) 2湯匙
- 水 150毫升
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[@pinkycat434]

唔只減肥，對眼睛都好有益。

[@LeisureCooking]

謝謝資訊，咁我食多啲，我覺得對眼無咁好了，要補補

[@pinkycat434]

係呀， 最近仲多左飛蚊症，眼睛健康好緊要，希望多d upload 破壁機食譜， 因為真係好方便。

[@LeisureCooking]

收到，我會努力

[@TheMeimoon98]

減肥最佳營養飲品～飽肚又好味呢～👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳😋😋

[@LeisureCooking]

係呀，飲完又可以去食自助餐😬😬

[@Tol128bc]

請問蒸焗爐附加燈仔在那處可買到

[@LeisureCooking]

我二三年前在淘寶買。kzbin.infoUgyC5h5v4qUfMaycocF4AaABCQ

[@GAGA_WULALA]

讚喔👍👍

[@LeisureCooking]

多謝你收看

[@kathycheung1377]

你整嘅野。好健康呀

[@LeisureCooking]

無計啦，我好CARE身體的

[@florencefong5410]

👍👍

[@LeisureCooking]

多謝你

[@orange4orange1234]

白色果d5係叫粉未😒😒😒果d係用來釀酒的天然酵素😒😒

[@LeisureCooking]

多謝你咁有用的資料呀

[@gigileung765]

9吾拾8

[@LeisureCooking]

唔好意思呀，令你失望添

[@superdave292]

唔识嘢，就唔好响度乱車廾四！

[@LeisureCooking]

Sorry 呀，令你失望Tim