الانفصال العضلي || علاج تمزق عضلات الظهر || عرق النسا الكاذب

[@user-pt7hk4tp4e]

انا. الدرجة ثالثة ولاكن مع قيام الليل الله شفاني من عملية جراحية وانا حالياً لدي تمارين لتقوية عمود الفقري

[@zabenalrougi1284]

Ok use the code to make app for a free

[@user-pt7hk4tp4e]

@@zabenalrougi1284 ماعرف انجليزي ممكن توضحلي

[@user-ki5cv3xo2c]

امانة شكانت الاعراض اني تورم في عضلة الضهر وتنميل وخدر وحامل شوكانت اعراضك

[@user-pt7hk4tp4e]

@@user-ki5cv3xo2c اعاراضي نفس، اعارضك انا ثلاث شهور كنت مقعدة ف فراش، وااصلي، وانا فوق فراش، وادعي وانا ف فراش، قيام الليل بشفاء والحمد لله كلف علاجي مال كثير بس مع تمارين بديت اشافي لاتعملي اي تمرين وانتي بهال وضع لازم اشتارت طيبب ف قناة راح تنفعك راح اشوف اسمها ورسلك

[@user-pt7hk4tp4e]

@@user-ki5cv3xo2c قناة العلوم الروحانية والأسرار الربانية راح تلقي علاج قرات ايات ف زيت زيتون

[@user-pq1jq3gh6n]

ألهم شافي كل مريض يتألم وشافني يارب العالمين يا الله 🙏🙏🙏🙏🙏

[@zeroone9.]

الله يسعدك يا دكتور والله صراحة كل التمرين جيدا جدا بتجيب نتيجة في نفس الوقت بارك الله فيك وادخلك الجنه ❤

[@galalelaboudy1844]

دلوقتي خفيتي الحمد لله جامد معاكي التمارين نتيجه

[@nevalalmfrrj4530]

الشكر الك .....تقديم ممتاز ....ومعلوماتك دقيقة جدا .....وحتى صوتك مميز ......يوحي للمستمع بالارتياح .....ممتنة لعطاءك

[@marwal7566]

الله يعطيك الف عافيه عالشرح الحلو الواضح الهادي لو تكرمت ساويلنا فيديوهات اكتر للمفصل الحرقفي الله يوفقك ، بالتوفيق 👍

[@khadhr1987]

مشكور يادكتور فارس الله يوفقك ويسعدك استفدك كثير من التمارين عندي إصابة قديمه بكتفي الأيمن وشد بشقي الأيمن عند الحوض والرجل اليمنى وتعبت من الأطباء ولا استفدك شي من العلاجات والحمد لله في تحسن بعدما شفت التمارين في تمارين شويه صعبه ومتعبه

[@Matasm850]

سلام اخي عندي نفس المشكلة الشق الايمن من الجسم الم يتنقل من الكتف نزول في الظهر للورك الاسفل القدم وشد وخز اوطعن شخص الدكتور التهاب اعصاب اخي ممكن شرح للاعراض الي عندك وشكرا

[@diaamohammed2882]

والله يادكتور انت تستاهل كل خير..جزاك الله خير وبارك الله فيك

[@diaamohammed2882]

فعلا طبيب موهوب

[@AzzelarabElamraoui]

يعجبني الدكتور فارس عرب بالتجدد ♥️

[@aliasfour9023]

بارك الله فيك الله يسعدك ويحفظك يارب شكرا جزيلا

[@aslamamine3808]

شكرا دكتور على الشرح المبسط و المفيد عندي سؤال هل من اطعمة محددة نتناولها اثناء التمزق تساعد على الشفاء

[@umsaoda2866]

بارك الله فيك. شرح وافي وواضح ..اعاني منتمزق واستفدت كثير 👍

[@user-ko8gj5hd9s]

يادكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيراً بس احتاج اصوانه مساج

[@user-fh7yn6nn9i]

جزاك الله خير وكتب الله اجرك

[@mohamedrajawi1547]

السلام عليكم دكتور جزاك الله خيرا على هذه النصائح من فضلك انا عندي مشكل في اسفل الظهر وبالظبط في L5/L4 واريد منك مساعدتي اذا امكن ؟ وفقك الله

[@DrFarisArab]

kzbin.info/www/bejne/ZomxgGOKbbSBgtE سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذه الحلقه تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃

[@user-wo9vj9vd4e]

رحمه لوالديك

[@thaeersalman6667]

شكرا لك جزاك الله خيرا

[@omaralmowalad9627]

جزاك الله كل خير

[@abdulhakimelmabruk6373]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@MountassirYoussef-j2t]

سلام عليكم عليكم شكرا علي نصيحة

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@hatemnaserel-sayed7086]

دكتور ارجوك تمارين لتقوس الساقين للخارج

[@fatmhsrk3646]

بأذن الله يعمل لنا انا اكثر وحده تنتظر بس نعطيه وقت لاني طلبته زمان والحمدالله طلع يقرأ التعليقات ويتجاوب معنا

[@semsem..]

مشكور جدا

[@user-pr2iv7gk7t]

شكرا جدا دكتور بارك الله فيك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@hatemnaserel-sayed7086]

انا مستني اليوم الي هتنزل فيه تمارين التقوس

[@DrFarisArab]

قريبا جدا عزيزي تم تصوير الحلقه وباقي الانتاج باذن الله تعالى اتمنى ان تصبر معنا

[@mohamedjeddioui3381]

جزاك الله خيرا دكتور

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@mohammednj-vl1pw]

ممكن فيديو عن الرباط الصليبي ❤️

[@abdullah_8_9]

شكراً جزيلاً لك

[@totoahmed1375]

شكرا لك على المعلومات 👍🏻

[@marwanfatom1190]

الله يعطيك العافية يا دكتور

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@madehasharaf3344]

شكرا دكتورنا الفاضل شكرا جزيلا على المعلومات القيمه انا أعانى من الم شديد في اسفل الظهرمع العلم اننى أجريت لى جراحة تثبيت فقرات منذ ٣سنوات وحتى الآن لم اتحسن فبماذا تنصحنى هل العلاج الطبيعي أو السباحة

[@Abdulrhm1n]

جرب الكمادات الساخنة، ثم التمارين التي ذكرها الدكتور، استمر لفترة اسبوع اسبوعين لملاحظة الفرق ثم استمر بتمارين الإطالة بشكل مستمر كروتين يومي تبدأ به يومك، ودعواتي لك بالشفاء.

[@madehasharaf3344]

@@Abdulrhm1n شكرا جزيلا

[@nadayasser3447]

يا ريت يا دكتور تتكلم عن تمزق عضلة الساق

[@abdoboulgroune8967]

شكرا جزيلا دكتور

[@mimounazaaraoui3291]

الف شكر دكتور .شرح مفصل ودقيق وباسلوب سهل الاستيعاب. تمارين ترويضية رائعة وسهلة ايضا لكنها ذو مفعول جبار لاسفل الظهر. الحمد لله في حلقة سابقة نفس التمارين ارتحت عند القيام بها. جزاك الله خيرا وامتعك بصحة جيدة.

[@x1991x1411]

شكرا لكم

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده داوم على النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو المداومه عليها. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@Ibrahim_Jook]

السلام عليكم كل الشكر دكتور فارس على هذا المحتوى المفيد من فضلك دكتور انا عندي نفس الحالة لكن للاسف قديمة حصلت معي منذ اكثر من ثلاث سنوات كانت بسبب خطأ مني عند محاولتي طقطقة فقرات ضهري القطنية عن طريق القيام بلفة سريعة الى اليمين ثم اليسار وانا جالس بعد مجيئي الى المنزل من الخارج حيث كان الجو بارد فاصابني تمزق في الانسجة العضلية التي تربط اعلى عضام الحوض بالقفص الصدري للاسف من كلا الطرفين بعدها مباشر ألم شديد لا يطاق وخلال نصف ساعة زاد الالم الى درجة الا وعي للاسف اسعفت الى المشفى و تم اعطائي ابرت مخدر دون التشخيص و عدت الى البيت ولم اراجع اي طبيب بعدها التشخيص هو تشخيص من نفسي بعد البحث عن الموضوع على الانترنت الامر قديم و لدي كتل في كلا الطرفين بتفاوت بالحجم بين واحدة بقطر ٣سم والاخرة بقطر ٢ سم المشكلة ان مكان الاصابة في الموضعين يسبب ألم في اوقات الشتاء و البرد او في اوقات بذل الجهد والعمل لكن البرد له تاثير اكبر والم اصعب خصوصا في جانب الكتلة الاكبر واضح ان الاصابة في الانسجة اكبر السؤال ما هو الحل والعلاج و هل القطر التقريبي للكتلة يدل على درجة الاصابة بين الثلاث درجات و هل تنفع التمارين الموضحة في الفيديو مع الاخذ بالاعتبار المدة الطويلة التي مرة على الاصابة ام ان الاوان فات على متل هذه التمارين ويحتاج الامر الى تدخل جراحي

[@ummuslim4357]

دكتور الحمد لله تحسنت من تمارين الكتف بس ذاكر اكو تمارين مقاومه مالقيت الفيديو

[@nevalalmfrrj4530]

سؤال دكتور فارس ......هل من دواء يساعد على التشافي والتخلص من الألم بالاضافة لتلك التمارين ...مع جزيل الشكر .

[@DrFarisArab]

كلا عزيزي لا يوجد طريق مختصر ولا انصحك بالبحث عن الطرق المختصره عندما يتعلق الامر بالصحه. مارس التمارين والتزم بحميه صحيه وهذا هو الدواء النهائي

[@user-qk4ed9fm3p]

@@DrFarisArabالله يخليك اني سويت رياضه والمي ضهري اكثر ولان لا اقدر حتي اروح دمتور لان لا اقدر اجلس انتضر اصير احسن حتي اروح من زمان اني وكعت وابد ما اخذت ولا رحت علاج بس مصمد قال فقرات ووضعي مادي نو زين ما عندي حق عمليه واخاف هم من اي واحد يعنل عمليه 😢 لله الحمد ❤

[@ahmadkenan3212]

فياريت اذا عندك تمارين رياضيه مال الضهر تقلل او تقضي على الالم بشكل تدريجي

[@bahijanebgaoui3066]

الله يعطيك تلصحة

[@AzzelarabElamraoui]

سؤال دكتور امرأة تسأل عن ألم حاد في أسفل الظهر و لا تستطيع القيام لوحدها و تشعر بالألم أثناء عمل حركات فهل تكتفي بالكمادات لمدة إسبوعين ؟

[@DrFarisArab]

سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 الالم الحاد يعالج بالراحه اولا ومسكنات الالم والكمادات البارده

[@AzzelarabElamraoui]

@@DrFarisArab شكراً لكم ♥️♥️♥️

[@gvbhjkj6023]

دكتور ارجو المساعده منك هل يبقى هاذا الشد أو التمزق لفترة سنة ونصف دون اخذ اي دواء او تمرين ارجو منك الرد السريع وكل شكر لك

[@fatmatata7610]

حتي انا الي سنه شد وتمزق ولا استطيع الجلوس

[@knightknight9952]

نفس الحالة و لكن من ٤ سنين

[@Yasmine-px1zq]

دكتور فضلا هل الحجامة مفيدة لهكدا حالات ام الاحسن تجنبها

[@haidarayoub9239]

انا لاعب كرة قدم صارلي 20 يوم والالم لم يزول اسفل الضهر لا ادري ما السبب

[@hussamalhusseiny7094]

كنت داخل جم وتعرضت لإصابة بالظهر الجهة اليسرى من الكتف راجعت اكثر من طبيب وما في فائدة عجزت من المشكلة والله

[@abdallahalking7330]

عليك العافية كيف صرت عندي نفس ألمك اخبرني

[@nevalalmfrrj4530]

هل تناول الجلومايتن ينفع بحال تمزق عضلة الظهر ....اتمنى الاجابة يا دكتور لو تكرمت ؟

[@DrFarisArab]

المكملات مفيده نعم لتسريع الشفاء ولكن العلاج هو التمارين الموضحه في الحلقه

[@user-ss2gx6sj2c]

السلام عليكم ممكن سؤال يا دكتور عمري 23لاعب كمال الاجسام سبت الحدي الي سنتين ورجعت تاني صار عندي الم أعلى الصدر زي نخز مع رفة في العضلات الصدر الشمال رحت لا دكتور القلب حمل كل اشي الحمدلله مافي اشي بقول شد عضل أو تمزق بس الي 4شهور بس اجري أو اعمل مجهود يرجع الالم في الصدر العلوي شو ممكن تنصحني ياذكتور لو سمحت

[@user-ww5cf4lu4o]

لو تكرمتو ممكن تدعولي دعوت 40 واحد مستجابه 😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@fethiaharireche842]

شكرا على المحتوى الرائع اللهم اشفي كل مريض بقدرتك العاليه

[@Tbe260]

ممكن علاج لبروز عظام الصدر(عظمة القص)

[@OuSsama-ub1qt]

السلام عليكم دكتور الله يباركلك عندي طقطقة في الأكتاف بمجرد تحريكها بشكل خفيف أو شكل دوراني و عند تحريك كتفي ببطئ أسمع صوت خشخشة كبيرة في الداخل و حتى بعض الأحيان أشعر أنا كتفي كان سيخرج من مكانه ثم يعود أرجوو الرد أخي فإني تعبت من هذا و الحمد لله

[@ummuslim4357]

اكو تمارين عنده بقناه تستفيدين منه

[@OuSsama-ub1qt]

@@ummuslim4357 الله يباركلك ، وجدت تمارين كثيرة لكن لا يوجد ما أعاني منه

[@Malkmalk-ww7ko]

دكتورنا الغالي لو سمحت قبل ثلاث اشهر رفعت اغراض ثقيلة وصار عندي الم قوي بالعضلات اول ايام ماكدر اتحرك بعدها باسبوع خف الالم لكن عندي الم اسفل الكتف و من اضغط عليها تأذيني مثل الكدمه بس بدون لون فقط الم وعندي طقطقه هل هذا تمزق؟

[@AsAs-ms6sc]

السلام عليكم شكرا الك دكتور على فيديوهاتك المهمة ورائعة بدي اسألك انا عندي ألم في منتصف اسفل الظهر ولما بوقف مابقدر اجلس ظهري منيح بدي كم دقيقة لحتى اقدر افرد ظهري بسبب الآلم وكمان الألم بينزل على القدم ليسرى لما بمشي بتعرج مابقدر امشي منيح واخذت دوا كتير بس ولا دكتور يفهم عليي بتمنى تجاوبني وشكرا الك في فيديوهاتك تمارين لحضرتك عاملن من قبل عملتن رتحت شوي انا بدي اعرف شو معي عرق نسا أو تمزق وفي عرق نسا كذابي وماعم بعرف شو معي واسفة على الاطالة متابعتك من سوريا🌹🌹🌹

[@Abdulrhm1n]

جربي الكمادات الساخنة، ثم التمارين التي ذكرها الدكتور، استمر لفترة اسبوع اسبوعين لملاحظة الفرق ثم استمر بتمارين الإطالة بشكل مستمر كروتين يومي تبدأ به يومك، ودعواتي لك بالشفاء.

[@abdallahalking7330]

وعليكم السلام عندي نفس ألمك كيف صرتي أخبريني وشو عملتي كيف صارت صحتك وانا عندي موعد على صورة رنين مغطنيسي بخبرك شو صار معي إن شاءالله

[@user-xg1do8cl9e]

على الفور سويت التمرين الاخير

[@anadfhfhghg3374]

ياريت تدعولي انا ساقط من الدور الثاني وصايرلي تمزق ياريت تدعولي💔

[@hlo928]

كيف تعالجت

[@fatmatata7610]

هل تنفع التمارين في حالة الانزلاق الغضروفي القطني

[@DrFarisArab]

نعم لا باس ولكن شرحت حلقه خاصه لعلاج الانزلاق هنا kzbin.info/www/bejne/ZomxgGOKbbSBgtE

[@user-oc4xg6ns7d]

ما عندك ايميل ابي ارسل صورة الاشاعه و تقرير لك

[@DrFarisArab]

نعم عزيزي عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه وسهلنا طريقه دفع تكلفه الاستشاره اون لاين عبر paypal. التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من مسح الكود في نفس الحلقه" او من صندوق الوصف في اليوتيوب صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه

[@Bc-9]

هل البدء بالعلاج الطبيعي بشكل مباشر بعد الاصابة يفرق كثير لو كان العلاج بعد عدة أشهر من الاصابة؟

[@DrFarisArab]

بالطبع عزيزي بشكل عام الاسراع باستدراك الحالة بالعلاج يعطني نتائج افضل واسرع, والاهمال يفاقم الحالة ويضاعف الاعراض الجانبية

[@user-ds8fh8wt9h]

دكتور انا حصل معاي لاني بذلت مجهود اكثر من الازم فتره طويله والالم معاي من ٥ شهور

[@nancyrafaat7200]

وانا كمان

[@abdrahmanbaddou1011]

يااخي اناعندي ألم في عضلة أسفل الظهر لما العب كورة يزيد الألم ولما ابطلها ينقص

[@fatmatata7610]

دكتور ارجو عملت تمربن الاطاله الالم زاد مع كهربا وانا في السرير الان

[@salimsalam9490]

هل يمكن ان يصاحب التمزق بعض الانتفاخ؟

[@user-jl7zz1zk8u]

دكتور ذهبت إلى 4 دكاتره لكن لا اشعر بأي تحسن وبالعكس الالم عم يزود لحد ماانتهى المطاف بعدم القدره عل المشي وصار عندي تقلص بالبطن حاليا ماكو الم في ظهري لكن الالم في رجلي اليسرى ولا استطيع الوقوف طولا وصار عندي انحناء وتعب بحيث امشي ٥ دقائق اتعب كتير هل من الممكن تكون العضله الكمثريه هي السبب؟ لان مكان الالم بعضله المؤخره وكيف نميز عرق النسا اتى من الغضروف او العضله الكمثريه ؟ واذا كانت العضله الكمثريه هي السبب ماهو العلاج؟ ملاحظه: عمري ٢٠ سنه ارجو الرد باسرع وقت ممكن 🙏

[@DrFarisArab]

سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 اولا قم بتشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/h6mWmnalesmgl8U ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS مكتبه علاج عرق النسا bit.ly/3EvreHG توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@FatimaFatima-wo8in]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد انا عندي الم اسفل الظهر شديد مع وخز بالرجل اليمنى بسبب حمل بعض الأشياء الثقيلة هل ينفع التمرين معي

[@abdallahalking7330]

السلام عليكم عندي نفس ألمك كيف صرت وشو عملت إن شاءالله تشافيت من هاذا الألم انا عندي الم أسفل الظهر وتنميل في الفخد الأيسر من الخلف مثل كهربا

[@user-my6il5mb6o]

دكتور الله يسعدك عندي مشكل عند الكتف من تحت اقصد الكتف من الخلف وسط الظهر وقت شغل البيت زي شد العضلي ارجوك ساعدني ادا ممكن🤔 مشتركه من جده مشكور موفق بإذن الكريم اتمنى الرد في اَي فديو قادم ربي يسعدك

[@DrFarisArab]

kzbin.info/www/bejne/l5W2hHqMg6h2e9U سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهدي هذه الحلقه تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارسي التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃

[@O_o209]

السلام عليكم دكتور اني عندي خدار. شنو. اسويله حته يروح

[@user-tp6yk6uf1j]

عندي الم اسفل الظهر فقط عند الجلوس بسبب حادث بسيط العلاج الطبيعي لم ينفع

[@user-vp6yh9eo2f]

دكتور انا عندي الم اسفل الظهر الشق الأيسر ولاكن الم ليس متواصل اشعر بألم عند رفع او حمل شي او اقوم بنقل الأثاث او حمل اسطوانات غاز علما اني اعمل في الغاز

[@aimranibrahimi4641]

السلام عليكم دكتور أنا أعمل منحني الظهر فكان عندي في شهر مارس بين الكتفين ألم شديد وطقطقة كثيرة وفي كل حركة أقوم بها وكان عندي انتفاخ قليل أرسلني طبيبي الشخصي للقيام بالأشعة ما تبين شيئاً بالرنين ولكن على حسب قول الطبيب أخبرني عندي contracturas musculares اتبعت الدواء قل الألم كثيراً وقلة الطققطة كثيراً ايظا ولكن خائف ان يكون عندي شيئاً في العظم او الغضروف افدني بماذا تفسر هذآ الألم يا دكتور سانتظر جوابك

[@DrFarisArab]

kzbin.info/www/bejne/iZ6zhYOAh9Zlo6c سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذه الحلقه تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃

[@ahmadkenan3212]

دكتور ممكن سؤال اني عندي الم اسفل الظهر بحيث من امشي خمس دقائق مباشرة ظهري يكوم يوجعني وصارلي سنتين اعاني من هاي المشكله فاذا ممكن اذا عندك علاج أو شي وصدكني شكد جربت تمارين رياضيه مال الضهر وهم ما استفاديت بكلشي

[@nassimanassouma8869]

اعاني نفس الحالة لكن تمتد من الكتف حتى اصابع القدمين

[@DrFarisArab]

kzbin.info/www/bejne/Z5mkl3VmerqGaqc سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذه الحلقه تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) الاشتراك بالقناه يعني شكرا. تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر

[@nassimanassouma8869]

ااسلام عليكم. دكتور انا مشتركة جديدة. عندي اعوجاج العمود الفقري الصدري والظهري. وتمزق اوتار الكتف الام فضيعة على طول الجنب الايمن. تشنجات في الرقبة والان اظن عرق النساء تحدب الرقبة والظهر . ماذا تنصحني. من أين ابدأ العلاج من فضلك واي فيديو أبدأ. مشكور وفي ميزان حسناتك

[@DrFarisArab]

سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 ابدأي بعلاج الجنف على الرابط kzbin.info/www/bejne/r5iqmXaBasiiapY

[@user-vf4jr1sn9v]

اني عندي انزلاق الفقرات وعندي تمزق مكان التمزق وصط ضهري شنو الحل

[@user-gn7yd6pn3c]

السلام عليكم ممكن ارسلك صور الرنين لتشخيص الحاله اخوك من العراق

[@DrFarisArab]

الان اصبح متوفرا استشارات خاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه, (الخدمه مدفوعه لمن يستطيع او مجانيه لمن يساعد بنشر محتوى القناه). التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من صندوق الوصف" صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه

[@user-nf7fe7ed7l]

سلام عليكم يوجد عندي اصابه في الظهر في الرجل اليسرى اشعر في الالم عندها الوقفه اكثر من نصف ساعه او المشي ا عندما امشي فوق 600 متر يبدا الالم في الزر من الخلف ارجوكم تفيدون ما اصابتي احيانا اشعر في العضله نبط

[@hnooonmalk7903]

ارجواك هل ممكن يكون تمزق في الاكتاف نفس وصفك بس بدون كدمات

[@DrFarisArab]

نعم ايضا حاله شائعه التمزق في الكتف

[@hindsmk1501]

انا امراة ٤٥ اعاني من الم حاد جدا اسفل الظهر جهة اليمين يمتد الى اعلى الفخذ ويزاد جدا عند النهوض بعد الاستلقاء ولا استطيع القيام لوحدي... اتحسن بعد المسكن .ارجو مساعدتي وجزاك الله الخير.

[@user-pc6xz5rb4h]

دكتو ر هل تمزق عضلة اسفل الضهر هل يسبب ثغرات في عضلة المؤخرة وكانو عضللات المؤخرة اي وحدة ضغيرة وحدة كبير بليز

[@user-zm1ms9xf6u]

عندي مشكلة بقلها سنتن ونفسي حد يسعدني لفة ورحت لدكتره كتير وماحدش عارف انا عندي ايه الاول لما كان يجي شوية هو في وسطي كنت افضل ٣ تيام وسطي مشنك والوجع يروح يمين وشمال وعملت تليل واشعات وكل حاجه وماحدش عارف عندي ايه ولما بدفي وسطي برتح

[@folo1118]

دكتور ارجو الرد ارجوك قبل ٣ اشهر صارلي سقوط من السلم(الدرج) سقطت على وجهي وصدري ولاكن عمودي الفقري التوى للأمام مثل ذيل العقرب ،،،الم اسفر الضهر وألم باليدين والقدمين اخذت اشعه رنين مغناطيسي لايوجد لدي انزلاق هل هاذا شد ام تمزق وهل بعد مرور اشهر يمكن للأنسان التعافي او لا ومع العلم يوجد طقطقه والحركه بنفس اتجاه الأصابه يسبب ألم

[@user-lg6zm8to9g]

السلام عليكم د عندي تمزق بفقرات الصدريه ممكن نصيحه الاصابه مضى عليهه 7 اشهر

[@DrFarisArab]

مكتبه علاج مشاكل الصدر bit.ly/3AzFQW2 سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 , عزيزي رجاء افتح رابط مكتبه المفصل المطلوب علاجه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.

[@user-gk2rt3it3f]

دكتور اني اليوم رفعت ايدي اليمنى ردت اخذ شغله عاليه من نزلت ايدي صار عندي ألم وانتفاخ العضله باسفل الضهر اليمنى شنو اتصرف

[@DrFarisArab]

kzbin.info/www/bejne/iZ6zhYOAh9Zlo6c سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذا المحتوى تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@hitkasbr9915]

عندي تمزق اعاني منه منذ سنوات ولكني غير متأكد اذا كان تمزق او غير شيئ لانه حدث بعد اجهاد في حمل الاثقال

[@DrFarisArab]

سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 اولا قم بتشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/h6mWmnalesmgl8U ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R مكتبه علاج عرق النسا bit.ly/3EvreHG توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@hussiennoby8888]

السلام عليكم ورحمة الله لو سمحت عندي ألم بسيط أسفل الظهر عند ركوب السيارة مع مطبات الطريق هل ممكن يكون تمزق عضلي ؟

[@DrFarisArab]

حسب الاعراض شاهد الحلقه للتعرف على اعراض التمزق وجرب التمارين اذا اختفى الالم واخبرنا بالنتائج

[@DrFarisArab]

مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@electrichaidar7841]

السلام عليكم اخي الكريم عندي الم اسفل الضهر مع طقطقه في الفقره القطنيه والجهد يجعل عضله الفخذ الأيمن بالرجف وبروز في الفقره القطنيه رد ارجوك والله يجعله بميزان حسناتك

[@DrFarisArab]

سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 اولا قم بتشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/h6mWmnalesmgl8U ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R

[@aumyousef9436]

ماجور

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@user-me7jj5dz2r]

دكتور سويت رنين واريد اشوفة الك لان عندي الم مو طبيعي اني دكتورة واريد نصيحتك

[@DrFarisArab]

الان اصبح متوفرا استشارات خاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه, (الخدمه مدفوعه او مجانيه لمن يساعد بنشر محتوى القناه). التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من صندوق الوصف" صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه

[@fatmahdapoul9409]

ياريت في مختص فهيم متلك قريب مني يعرف يشخصلي حالتي كل الدكاترة بالمدينة الي انا فيها شافوني وقالو وضغك عادي بدو بس تمارين بس مااااااعم اشفى في اسفل ضهري تمزق على ما اعتق وحسب ماوصفوه بس العضلة متورمة وعم تتحرك عاللمس وبتجي حالات التهاب وفي خدر وتنميل وبتجي حالة ألم فظيع يصل للساق والقدم اليسار يشبه ألم عرق النسا حسب وصفه ياريت تجاوبني إذا هاد تمزق ومن اي درجة ياترى كمان وقت بيشتد الالم عم يصير اسهال كتير 😭😭😭 رح جننننننن اوروبا مابيفحصو البني آدم ليتأكدو انو عم يحتضر

[@oumasma2512]

مشكوووووووووووووووووووووووور👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-yz3sc1qq5f]

وحق الله عندي تمزق بصفحتي ينزل عل رجلي مفصل يتحرك صار الي شهرين عاني راح اموت من لام 😢كلش له ضرب ابر مهدات او وغذي يله صير زينه لصبح مانام من لام ماخليت شي ماسويت ماخليت طيبي مارحت وهسه كلش متذيه 😓🙏

[@raniahkitchenpro9487]

👍👍👍

[@didaguzel1619]

انا عندي تمزق مع انزلاق غضروفي مع الام تشبه الام عرق النسا مع وخز في الرجلين هل استطيع تطبيق نفس التمارين ؟ارجو الرد لأني اعاني من شهر نوفمبر

[@DrFarisArab]

سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 جرب التمارين واستمرار عليها فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج. لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃

[@didaguzel1619]

@@DrFarisArab اشكرك دكتور على الرد وانا من المشتركات الوفيات للقناة حقيقة محتواها مفيد جدا ومختصر وان شاء الله سوف اقوم بالتمارين لكن دكتور صار عندي تشنجات في الحوض من قلة الحركة نتيجة للآلام واصبحت الآن لا استطيع الجلوس بدون الوسادة الخاصة التي تحتوي على فراغ في الخلف ولا استطيع الانحناء للأمام ارجو افادتي بالتمارين المناسبة

[@DrFarisArab]

@@didaguzel1619 kzbin.info/www/bejne/Z4XXd52OebGijqc

[@abc-gm4hn]

👍👍👍👍

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@fawzybaher]

رغاااااي