@@user-ki5cv3xo2c اعاراضي نفس، اعارضك انا ثلاث شهور كنت مقعدة ف فراش، وااصلي، وانا فوق فراش، وادعي وانا ف فراش، قيام الليل بشفاء والحمد لله كلف علاجي مال كثير بس مع تمارين بديت اشافي لاتعملي اي تمرين وانتي بهال وضع لازم اشتارت طيبب ف قناة راح تنفعك راح اشوف اسمها ورسلك
@user-pt7hk4tp4e2 жыл бұрын
@@user-ki5cv3xo2c قناة العلوم الروحانية والأسرار الربانية راح تلقي علاج قرات ايات ف زيت زيتون
@user-pq1jq3gh6n2 жыл бұрын
ألهم شافي كل مريض يتألم وشافني يارب العالمين يا الله 🙏🙏🙏🙏🙏
@zeroone9. Жыл бұрын
الله يسعدك يا دكتور والله صراحة كل التمرين جيدا جدا بتجيب نتيجة في نفس الوقت بارك الله فيك وادخلك الجنه ❤
@galalelaboudy1844 Жыл бұрын
دلوقتي خفيتي الحمد لله جامد معاكي التمارين نتيجه
@nevalalmfrrj45302 жыл бұрын
الشكر الك .....تقديم ممتاز ....ومعلوماتك دقيقة جدا .....وحتى صوتك مميز ......يوحي للمستمع بالارتياح .....ممتنة لعطاءك
@marwal75662 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافيه عالشرح الحلو الواضح الهادي لو تكرمت ساويلنا فيديوهات اكتر للمفصل الحرقفي الله يوفقك ، بالتوفيق 👍
@khadhr19872 жыл бұрын
مشكور يادكتور فارس الله يوفقك ويسعدك استفدك كثير من التمارين عندي إصابة قديمه بكتفي الأيمن وشد بشقي الأيمن عند الحوض والرجل اليمنى وتعبت من الأطباء ولا استفدك شي من العلاجات والحمد لله في تحسن بعدما شفت التمارين في تمارين شويه صعبه ومتعبه
@Matasm850 Жыл бұрын
سلام اخي عندي نفس المشكلة الشق الايمن من الجسم الم يتنقل من الكتف نزول في الظهر للورك الاسفل القدم وشد وخز اوطعن شخص الدكتور التهاب اعصاب اخي ممكن شرح للاعراض الي عندك وشكرا
@diaamohammed28822 жыл бұрын
والله يادكتور انت تستاهل كل خير..جزاك الله خير وبارك الله فيك
@diaamohammed28822 жыл бұрын
فعلا طبيب موهوب
@AzzelarabElamraoui2 жыл бұрын
يعجبني الدكتور فارس عرب بالتجدد ♥️
@aliasfour90232 жыл бұрын
بارك الله فيك الله يسعدك ويحفظك يارب شكرا جزيلا
@aslamamine380811 ай бұрын
شكرا دكتور على الشرح المبسط و المفيد عندي سؤال هل من اطعمة محددة نتناولها اثناء التمزق تساعد على الشفاء
@umsaoda28662 жыл бұрын
بارك الله فيك. شرح وافي وواضح ..اعاني منتمزق واستفدت كثير 👍
@user-ko8gj5hd9s4 ай бұрын
يادكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيراً بس احتاج اصوانه مساج
@user-fh7yn6nn9i2 жыл бұрын
جزاك الله خير وكتب الله اجرك
@mohamedrajawi15472 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور جزاك الله خيرا على هذه النصائح من فضلك انا عندي مشكل في اسفل الظهر وبالظبط في L5/L4 واريد منك مساعدتي اذا امكن ؟ وفقك الله
@DrFarisArab2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/ZomxgGOKbbSBgtE سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذه الحلقه تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃
@user-wo9vj9vd4e2 жыл бұрын
رحمه لوالديك
@thaeersalman6667 Жыл бұрын
شكرا لك جزاك الله خيرا
@omaralmowalad96272 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@abdulhakimelmabruk637310 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@DrFarisArab10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@MountassirYoussef-j2t12 күн бұрын
سلام عليكم عليكم شكرا علي نصيحة
@DrFarisArab12 күн бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@hatemnaserel-sayed70862 жыл бұрын
دكتور ارجوك تمارين لتقوس الساقين للخارج
@fatmhsrk36462 жыл бұрын
بأذن الله يعمل لنا انا اكثر وحده تنتظر بس نعطيه وقت لاني طلبته زمان والحمدالله طلع يقرأ التعليقات ويتجاوب معنا
@semsem..2 жыл бұрын
مشكور جدا
@user-pr2iv7gk7t11 ай бұрын
شكرا جدا دكتور بارك الله فيك
@DrFarisArab11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@hatemnaserel-sayed70862 жыл бұрын
انا مستني اليوم الي هتنزل فيه تمارين التقوس
@DrFarisArab2 жыл бұрын
قريبا جدا عزيزي تم تصوير الحلقه وباقي الانتاج باذن الله تعالى اتمنى ان تصبر معنا
@mohamedjeddioui3381 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور
@DrFarisArab Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@mohammednj-vl1pw Жыл бұрын
ممكن فيديو عن الرباط الصليبي ❤️
@abdullah_8_910 ай бұрын
شكراً جزيلاً لك
@totoahmed13752 жыл бұрын
شكرا لك على المعلومات 👍🏻
@marwanfatom1190 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية يا دكتور
@DrFarisArab Жыл бұрын
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@madehasharaf33442 жыл бұрын
شكرا دكتورنا الفاضل شكرا جزيلا على المعلومات القيمه انا أعانى من الم شديد في اسفل الظهرمع العلم اننى أجريت لى جراحة تثبيت فقرات منذ ٣سنوات وحتى الآن لم اتحسن فبماذا تنصحنى هل العلاج الطبيعي أو السباحة
@Abdulrhm1n Жыл бұрын
جرب الكمادات الساخنة، ثم التمارين التي ذكرها الدكتور، استمر لفترة اسبوع اسبوعين لملاحظة الفرق ثم استمر بتمارين الإطالة بشكل مستمر كروتين يومي تبدأ به يومك، ودعواتي لك بالشفاء.
@madehasharaf3344 Жыл бұрын
@@Abdulrhm1n شكرا جزيلا
@nadayasser34472 жыл бұрын
يا ريت يا دكتور تتكلم عن تمزق عضلة الساق
@abdoboulgroune8967 Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور
@mimounazaaraoui32912 жыл бұрын
الف شكر دكتور .شرح مفصل ودقيق وباسلوب سهل الاستيعاب. تمارين ترويضية رائعة وسهلة ايضا لكنها ذو مفعول جبار لاسفل الظهر. الحمد لله في حلقة سابقة نفس التمارين ارتحت عند القيام بها. جزاك الله خيرا وامتعك بصحة جيدة.
@x1991x1411 Жыл бұрын
شكرا لكم
@DrFarisArab Жыл бұрын
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده داوم على النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو المداومه عليها. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@Ibrahim_Jook8 ай бұрын
السلام عليكم كل الشكر دكتور فارس على هذا المحتوى المفيد من فضلك دكتور انا عندي نفس الحالة لكن للاسف قديمة حصلت معي منذ اكثر من ثلاث سنوات كانت بسبب خطأ مني عند محاولتي طقطقة فقرات ضهري القطنية عن طريق القيام بلفة سريعة الى اليمين ثم اليسار وانا جالس بعد مجيئي الى المنزل من الخارج حيث كان الجو بارد فاصابني تمزق في الانسجة العضلية التي تربط اعلى عضام الحوض بالقفص الصدري للاسف من كلا الطرفين بعدها مباشر ألم شديد لا يطاق وخلال نصف ساعة زاد الالم الى درجة الا وعي للاسف اسعفت الى المشفى و تم اعطائي ابرت مخدر دون التشخيص و عدت الى البيت ولم اراجع اي طبيب بعدها التشخيص هو تشخيص من نفسي بعد البحث عن الموضوع على الانترنت الامر قديم و لدي كتل في كلا الطرفين بتفاوت بالحجم بين واحدة بقطر ٣سم والاخرة بقطر ٢ سم المشكلة ان مكان الاصابة في الموضعين يسبب ألم في اوقات الشتاء و البرد او في اوقات بذل الجهد والعمل لكن البرد له تاثير اكبر والم اصعب خصوصا في جانب الكتلة الاكبر واضح ان الاصابة في الانسجة اكبر السؤال ما هو الحل والعلاج و هل القطر التقريبي للكتلة يدل على درجة الاصابة بين الثلاث درجات و هل تنفع التمارين الموضحة في الفيديو مع الاخذ بالاعتبار المدة الطويلة التي مرة على الاصابة ام ان الاوان فات على متل هذه التمارين ويحتاج الامر الى تدخل جراحي
@ummuslim43572 жыл бұрын
دكتور الحمد لله تحسنت من تمارين الكتف بس ذاكر اكو تمارين مقاومه مالقيت الفيديو
@nevalalmfrrj45302 жыл бұрын
سؤال دكتور فارس ......هل من دواء يساعد على التشافي والتخلص من الألم بالاضافة لتلك التمارين ...مع جزيل الشكر .
@DrFarisArab2 жыл бұрын
كلا عزيزي لا يوجد طريق مختصر ولا انصحك بالبحث عن الطرق المختصره عندما يتعلق الامر بالصحه. مارس التمارين والتزم بحميه صحيه وهذا هو الدواء النهائي
@user-qk4ed9fm3p9 ай бұрын
@@DrFarisArabالله يخليك اني سويت رياضه والمي ضهري اكثر ولان لا اقدر حتي اروح دمتور لان لا اقدر اجلس انتضر اصير احسن حتي اروح من زمان اني وكعت وابد ما اخذت ولا رحت علاج بس مصمد قال فقرات ووضعي مادي نو زين ما عندي حق عمليه واخاف هم من اي واحد يعنل عمليه 😢 لله الحمد ❤
@ahmadkenan32122 жыл бұрын
فياريت اذا عندك تمارين رياضيه مال الضهر تقلل او تقضي على الالم بشكل تدريجي
@bahijanebgaoui30662 жыл бұрын
الله يعطيك تلصحة
@AzzelarabElamraoui2 жыл бұрын
سؤال دكتور امرأة تسأل عن ألم حاد في أسفل الظهر و لا تستطيع القيام لوحدها و تشعر بالألم أثناء عمل حركات فهل تكتفي بالكمادات لمدة إسبوعين ؟
@DrFarisArab2 жыл бұрын
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 الالم الحاد يعالج بالراحه اولا ومسكنات الالم والكمادات البارده
@AzzelarabElamraoui2 жыл бұрын
@@DrFarisArab شكراً لكم ♥️♥️♥️
@gvbhjkj6023 Жыл бұрын
دكتور ارجو المساعده منك هل يبقى هاذا الشد أو التمزق لفترة سنة ونصف دون اخذ اي دواء او تمرين ارجو منك الرد السريع وكل شكر لك
@fatmatata7610 Жыл бұрын
حتي انا الي سنه شد وتمزق ولا استطيع الجلوس
@knightknight9952 Жыл бұрын
نفس الحالة و لكن من ٤ سنين
@Yasmine-px1zq Жыл бұрын
دكتور فضلا هل الحجامة مفيدة لهكدا حالات ام الاحسن تجنبها
@haidarayoub92394 ай бұрын
انا لاعب كرة قدم صارلي 20 يوم والالم لم يزول اسفل الضهر لا ادري ما السبب
@hussamalhusseiny7094 Жыл бұрын
كنت داخل جم وتعرضت لإصابة بالظهر الجهة اليسرى من الكتف راجعت اكثر من طبيب وما في فائدة عجزت من المشكلة والله
@abdallahalking7330 Жыл бұрын
عليك العافية كيف صرت عندي نفس ألمك اخبرني
@nevalalmfrrj4530 Жыл бұрын
هل تناول الجلومايتن ينفع بحال تمزق عضلة الظهر ....اتمنى الاجابة يا دكتور لو تكرمت ؟
@DrFarisArab Жыл бұрын
المكملات مفيده نعم لتسريع الشفاء ولكن العلاج هو التمارين الموضحه في الحلقه
@user-ss2gx6sj2c Жыл бұрын
السلام عليكم ممكن سؤال يا دكتور عمري 23لاعب كمال الاجسام سبت الحدي الي سنتين ورجعت تاني صار عندي الم أعلى الصدر زي نخز مع رفة في العضلات الصدر الشمال رحت لا دكتور القلب حمل كل اشي الحمدلله مافي اشي بقول شد عضل أو تمزق بس الي 4شهور بس اجري أو اعمل مجهود يرجع الالم في الصدر العلوي شو ممكن تنصحني ياذكتور لو سمحت
@user-ww5cf4lu4o2 жыл бұрын
لو تكرمتو ممكن تدعولي دعوت 40 واحد مستجابه 😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@fethiaharireche84211 ай бұрын
شكرا على المحتوى الرائع اللهم اشفي كل مريض بقدرتك العاليه
@Tbe2602 жыл бұрын
ممكن علاج لبروز عظام الصدر(عظمة القص)
@OuSsama-ub1qt2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور الله يباركلك عندي طقطقة في الأكتاف بمجرد تحريكها بشكل خفيف أو شكل دوراني و عند تحريك كتفي ببطئ أسمع صوت خشخشة كبيرة في الداخل و حتى بعض الأحيان أشعر أنا كتفي كان سيخرج من مكانه ثم يعود أرجوو الرد أخي فإني تعبت من هذا و الحمد لله
@ummuslim43572 жыл бұрын
اكو تمارين عنده بقناه تستفيدين منه
@OuSsama-ub1qt2 жыл бұрын
@@ummuslim4357 الله يباركلك ، وجدت تمارين كثيرة لكن لا يوجد ما أعاني منه
@Malkmalk-ww7koАй бұрын
دكتورنا الغالي لو سمحت قبل ثلاث اشهر رفعت اغراض ثقيلة وصار عندي الم قوي بالعضلات اول ايام ماكدر اتحرك بعدها باسبوع خف الالم لكن عندي الم اسفل الكتف و من اضغط عليها تأذيني مثل الكدمه بس بدون لون فقط الم وعندي طقطقه هل هذا تمزق؟
@AsAs-ms6sc2 жыл бұрын
السلام عليكم شكرا الك دكتور على فيديوهاتك المهمة ورائعة بدي اسألك انا عندي ألم في منتصف اسفل الظهر ولما بوقف مابقدر اجلس ظهري منيح بدي كم دقيقة لحتى اقدر افرد ظهري بسبب الآلم وكمان الألم بينزل على القدم ليسرى لما بمشي بتعرج مابقدر امشي منيح واخذت دوا كتير بس ولا دكتور يفهم عليي بتمنى تجاوبني وشكرا الك في فيديوهاتك تمارين لحضرتك عاملن من قبل عملتن رتحت شوي انا بدي اعرف شو معي عرق نسا أو تمزق وفي عرق نسا كذابي وماعم بعرف شو معي واسفة على الاطالة متابعتك من سوريا🌹🌹🌹
@Abdulrhm1n Жыл бұрын
جربي الكمادات الساخنة، ثم التمارين التي ذكرها الدكتور، استمر لفترة اسبوع اسبوعين لملاحظة الفرق ثم استمر بتمارين الإطالة بشكل مستمر كروتين يومي تبدأ به يومك، ودعواتي لك بالشفاء.
@abdallahalking7330 Жыл бұрын
وعليكم السلام عندي نفس ألمك كيف صرتي أخبريني وشو عملتي كيف صارت صحتك وانا عندي موعد على صورة رنين مغطنيسي بخبرك شو صار معي إن شاءالله
@user-xg1do8cl9e2 жыл бұрын
على الفور سويت التمرين الاخير
@anadfhfhghg3374 Жыл бұрын
ياريت تدعولي انا ساقط من الدور الثاني وصايرلي تمزق ياريت تدعولي💔
@hlo9282 ай бұрын
كيف تعالجت
@fatmatata76102 жыл бұрын
هل تنفع التمارين في حالة الانزلاق الغضروفي القطني
@DrFarisArab2 жыл бұрын
نعم لا باس ولكن شرحت حلقه خاصه لعلاج الانزلاق هنا kzbin.info/www/bejne/ZomxgGOKbbSBgtE
@user-oc4xg6ns7d Жыл бұрын
ما عندك ايميل ابي ارسل صورة الاشاعه و تقرير لك
@DrFarisArab Жыл бұрын
نعم عزيزي عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه وسهلنا طريقه دفع تكلفه الاستشاره اون لاين عبر paypal. التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من مسح الكود في نفس الحلقه" او من صندوق الوصف في اليوتيوب صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه
@Bc-95 ай бұрын
هل البدء بالعلاج الطبيعي بشكل مباشر بعد الاصابة يفرق كثير لو كان العلاج بعد عدة أشهر من الاصابة؟
@DrFarisArab4 ай бұрын
بالطبع عزيزي بشكل عام الاسراع باستدراك الحالة بالعلاج يعطني نتائج افضل واسرع, والاهمال يفاقم الحالة ويضاعف الاعراض الجانبية
@user-ds8fh8wt9h Жыл бұрын
دكتور انا حصل معاي لاني بذلت مجهود اكثر من الازم فتره طويله والالم معاي من ٥ شهور
@nancyrafaat72009 күн бұрын
وانا كمان
@abdrahmanbaddou1011 Жыл бұрын
يااخي اناعندي ألم في عضلة أسفل الظهر لما العب كورة يزيد الألم ولما ابطلها ينقص
@fatmatata7610 Жыл бұрын
دكتور ارجو عملت تمربن الاطاله الالم زاد مع كهربا وانا في السرير الان
@salimsalam94904 ай бұрын
هل يمكن ان يصاحب التمزق بعض الانتفاخ؟
@user-jl7zz1zk8uАй бұрын
دكتور ذهبت إلى 4 دكاتره لكن لا اشعر بأي تحسن وبالعكس الالم عم يزود لحد ماانتهى المطاف بعدم القدره عل المشي وصار عندي تقلص بالبطن حاليا ماكو الم في ظهري لكن الالم في رجلي اليسرى ولا استطيع الوقوف طولا وصار عندي انحناء وتعب بحيث امشي ٥ دقائق اتعب كتير هل من الممكن تكون العضله الكمثريه هي السبب؟ لان مكان الالم بعضله المؤخره وكيف نميز عرق النسا اتى من الغضروف او العضله الكمثريه ؟ واذا كانت العضله الكمثريه هي السبب ماهو العلاج؟ ملاحظه: عمري ٢٠ سنه ارجو الرد باسرع وقت ممكن 🙏
@DrFarisArabАй бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 اولا قم بتشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/h6mWmnalesmgl8U ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS مكتبه علاج عرق النسا bit.ly/3EvreHG توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@FatimaFatima-wo8in2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد انا عندي الم اسفل الظهر شديد مع وخز بالرجل اليمنى بسبب حمل بعض الأشياء الثقيلة هل ينفع التمرين معي
@abdallahalking7330 Жыл бұрын
السلام عليكم عندي نفس ألمك كيف صرت وشو عملت إن شاءالله تشافيت من هاذا الألم انا عندي الم أسفل الظهر وتنميل في الفخد الأيسر من الخلف مثل كهربا
@user-my6il5mb6o2 жыл бұрын
دكتور الله يسعدك عندي مشكل عند الكتف من تحت اقصد الكتف من الخلف وسط الظهر وقت شغل البيت زي شد العضلي ارجوك ساعدني ادا ممكن🤔 مشتركه من جده مشكور موفق بإذن الكريم اتمنى الرد في اَي فديو قادم ربي يسعدك
@DrFarisArab2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/l5W2hHqMg6h2e9U سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهدي هذه الحلقه تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارسي التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃
@O_o209 Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور اني عندي خدار. شنو. اسويله حته يروح
@user-tp6yk6uf1j5 ай бұрын
عندي الم اسفل الظهر فقط عند الجلوس بسبب حادث بسيط العلاج الطبيعي لم ينفع
@user-vp6yh9eo2f Жыл бұрын
دكتور انا عندي الم اسفل الظهر الشق الأيسر ولاكن الم ليس متواصل اشعر بألم عند رفع او حمل شي او اقوم بنقل الأثاث او حمل اسطوانات غاز علما اني اعمل في الغاز
@aimranibrahimi46412 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور أنا أعمل منحني الظهر فكان عندي في شهر مارس بين الكتفين ألم شديد وطقطقة كثيرة وفي كل حركة أقوم بها وكان عندي انتفاخ قليل أرسلني طبيبي الشخصي للقيام بالأشعة ما تبين شيئاً بالرنين ولكن على حسب قول الطبيب أخبرني عندي contracturas musculares اتبعت الدواء قل الألم كثيراً وقلة الطققطة كثيراً ايظا ولكن خائف ان يكون عندي شيئاً في العظم او الغضروف افدني بماذا تفسر هذآ الألم يا دكتور سانتظر جوابك
@DrFarisArab2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/iZ6zhYOAh9Zlo6c سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذه الحلقه تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃
@ahmadkenan32122 жыл бұрын
دكتور ممكن سؤال اني عندي الم اسفل الظهر بحيث من امشي خمس دقائق مباشرة ظهري يكوم يوجعني وصارلي سنتين اعاني من هاي المشكله فاذا ممكن اذا عندك علاج أو شي وصدكني شكد جربت تمارين رياضيه مال الضهر وهم ما استفاديت بكلشي
@nassimanassouma88692 жыл бұрын
اعاني نفس الحالة لكن تمتد من الكتف حتى اصابع القدمين
@DrFarisArab2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/Z5mkl3VmerqGaqc سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذه الحلقه تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين باستمرار فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج (الرابط بالاعلى) الاشتراك بالقناه يعني شكرا. تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر
@nassimanassouma88692 жыл бұрын
ااسلام عليكم. دكتور انا مشتركة جديدة. عندي اعوجاج العمود الفقري الصدري والظهري. وتمزق اوتار الكتف الام فضيعة على طول الجنب الايمن. تشنجات في الرقبة والان اظن عرق النساء تحدب الرقبة والظهر . ماذا تنصحني. من أين ابدأ العلاج من فضلك واي فيديو أبدأ. مشكور وفي ميزان حسناتك
@DrFarisArab2 жыл бұрын
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 ابدأي بعلاج الجنف على الرابط kzbin.info/www/bejne/r5iqmXaBasiiapY
السلام عليكم ممكن ارسلك صور الرنين لتشخيص الحاله اخوك من العراق
@DrFarisArab2 жыл бұрын
الان اصبح متوفرا استشارات خاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه, (الخدمه مدفوعه لمن يستطيع او مجانيه لمن يساعد بنشر محتوى القناه). التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من صندوق الوصف" صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه
@user-nf7fe7ed7l Жыл бұрын
سلام عليكم يوجد عندي اصابه في الظهر في الرجل اليسرى اشعر في الالم عندها الوقفه اكثر من نصف ساعه او المشي ا عندما امشي فوق 600 متر يبدا الالم في الزر من الخلف ارجوكم تفيدون ما اصابتي احيانا اشعر في العضله نبط
@hnooonmalk79032 жыл бұрын
ارجواك هل ممكن يكون تمزق في الاكتاف نفس وصفك بس بدون كدمات
@DrFarisArab2 жыл бұрын
نعم ايضا حاله شائعه التمزق في الكتف
@hindsmk1501 Жыл бұрын
انا امراة ٤٥ اعاني من الم حاد جدا اسفل الظهر جهة اليمين يمتد الى اعلى الفخذ ويزاد جدا عند النهوض بعد الاستلقاء ولا استطيع القيام لوحدي... اتحسن بعد المسكن .ارجو مساعدتي وجزاك الله الخير.
@user-pc6xz5rb4h9 ай бұрын
دكتو ر هل تمزق عضلة اسفل الضهر هل يسبب ثغرات في عضلة المؤخرة وكانو عضللات المؤخرة اي وحدة ضغيرة وحدة كبير بليز
@user-zm1ms9xf6u Жыл бұрын
عندي مشكلة بقلها سنتن ونفسي حد يسعدني لفة ورحت لدكتره كتير وماحدش عارف انا عندي ايه الاول لما كان يجي شوية هو في وسطي كنت افضل ٣ تيام وسطي مشنك والوجع يروح يمين وشمال وعملت تليل واشعات وكل حاجه وماحدش عارف عندي ايه ولما بدفي وسطي برتح
@folo1118 Жыл бұрын
دكتور ارجو الرد ارجوك قبل ٣ اشهر صارلي سقوط من السلم(الدرج) سقطت على وجهي وصدري ولاكن عمودي الفقري التوى للأمام مثل ذيل العقرب ،،،الم اسفر الضهر وألم باليدين والقدمين اخذت اشعه رنين مغناطيسي لايوجد لدي انزلاق هل هاذا شد ام تمزق وهل بعد مرور اشهر يمكن للأنسان التعافي او لا ومع العلم يوجد طقطقه والحركه بنفس اتجاه الأصابه يسبب ألم
مكتبه علاج مشاكل الصدر bit.ly/3AzFQW2 سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 , عزيزي رجاء افتح رابط مكتبه المفصل المطلوب علاجه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
@user-gk2rt3it3f Жыл бұрын
دكتور اني اليوم رفعت ايدي اليمنى ردت اخذ شغله عاليه من نزلت ايدي صار عندي ألم وانتفاخ العضله باسفل الضهر اليمنى شنو اتصرف
@DrFarisArab Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/iZ6zhYOAh9Zlo6c سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 شاهد هذا المحتوى تشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@hitkasbr99153 ай бұрын
عندي تمزق اعاني منه منذ سنوات ولكني غير متأكد اذا كان تمزق او غير شيئ لانه حدث بعد اجهاد في حمل الاثقال
@DrFarisArab3 ай бұрын
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 اولا قم بتشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/h6mWmnalesmgl8U ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R مكتبه علاج عرق النسا bit.ly/3EvreHG توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@hussiennoby8888 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله لو سمحت عندي ألم بسيط أسفل الظهر عند ركوب السيارة مع مطبات الطريق هل ممكن يكون تمزق عضلي ؟
@DrFarisArab Жыл бұрын
حسب الاعراض شاهد الحلقه للتعرف على اعراض التمزق وجرب التمارين اذا اختفى الالم واخبرنا بالنتائج
@DrFarisArab Жыл бұрын
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@electrichaidar78412 жыл бұрын
السلام عليكم اخي الكريم عندي الم اسفل الضهر مع طقطقه في الفقره القطنيه والجهد يجعل عضله الفخذ الأيمن بالرجف وبروز في الفقره القطنيه رد ارجوك والله يجعله بميزان حسناتك
@DrFarisArab2 жыл бұрын
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 اولا قم بتشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/h6mWmnalesmgl8U ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
@aumyousef9436 Жыл бұрын
ماجور
@DrFarisArab Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
الان اصبح متوفرا استشارات خاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه, (الخدمه مدفوعه او مجانيه لمن يساعد بنشر محتوى القناه). التواصل على رقم الواتس اب “بامكانك الحصول عليه من صندوق الوصف" صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر بشكل مثلث بجانب العنوان او اسفل منه
@fatmahdapoul94097 ай бұрын
ياريت في مختص فهيم متلك قريب مني يعرف يشخصلي حالتي كل الدكاترة بالمدينة الي انا فيها شافوني وقالو وضغك عادي بدو بس تمارين بس مااااااعم اشفى في اسفل ضهري تمزق على ما اعتق وحسب ماوصفوه بس العضلة متورمة وعم تتحرك عاللمس وبتجي حالات التهاب وفي خدر وتنميل وبتجي حالة ألم فظيع يصل للساق والقدم اليسار يشبه ألم عرق النسا حسب وصفه ياريت تجاوبني إذا هاد تمزق ومن اي درجة ياترى كمان وقت بيشتد الالم عم يصير اسهال كتير 😭😭😭 رح جننننننن اوروبا مابيفحصو البني آدم ليتأكدو انو عم يحتضر
وحق الله عندي تمزق بصفحتي ينزل عل رجلي مفصل يتحرك صار الي شهرين عاني راح اموت من لام 😢كلش له ضرب ابر مهدات او وغذي يله صير زينه لصبح مانام من لام ماخليت شي ماسويت ماخليت طيبي مارحت وهسه كلش متذيه 😓🙏
@raniahkitchenpro94872 жыл бұрын
👍👍👍
@didaguzel16192 жыл бұрын
انا عندي تمزق مع انزلاق غضروفي مع الام تشبه الام عرق النسا مع وخز في الرجلين هل استطيع تطبيق نفس التمارين ؟ارجو الرد لأني اعاني من شهر نوفمبر
@DrFarisArab2 жыл бұрын
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 جرب التمارين واستمرار عليها فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج. لا تنسى الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس للمزيد من الحلقات 😃
@didaguzel16192 жыл бұрын
@@DrFarisArab اشكرك دكتور على الرد وانا من المشتركات الوفيات للقناة حقيقة محتواها مفيد جدا ومختصر وان شاء الله سوف اقوم بالتمارين لكن دكتور صار عندي تشنجات في الحوض من قلة الحركة نتيجة للآلام واصبحت الآن لا استطيع الجلوس بدون الوسادة الخاصة التي تحتوي على فراغ في الخلف ولا استطيع الانحناء للأمام ارجو افادتي بالتمارين المناسبة
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇