冷凍蔬菜新鮮保存方法｜高效減脂備餐預處理｜省錢食材保存法｜防疫居家冰箱常備餐

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#生活小窍门 #食材 #蔬菜 #洋葱
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[@DingZihHan]

這個影片的內容好棒👍🏼育嬰假結束了要回公司上班，還是希望可以給寶寶跟老公更健康的飲食，正在努力摸索適合我們家的烹調模式～這些正是我所需要的❤ 想詢問😆你們家冷凍蔬菜最常見的吃法、調味方式～謝謝～我們大多是蔥薑蒜用水炒的方法，不曉得冷凍蔬菜從冷凍取出後要怎麼煮比較好吃

[@James-ih4tk]

焯水后冷冻，已经有两个UP主推荐了。不错。

[@李悠-t5h]

優秀，很棒

[@Mei_lovelife]

谢谢你的喜欢

[@羅雅婷-o1x]

其問您當菜沾板的紙板切完後會再洗一洗嗎？

[@Mei_lovelife]

会洗的哦 切生肉的话就直接扔了 切蔬菜会洗一次用两次再扔

[@happy-birthday-too]

請問把菜瀝水掉的白色洞洞袋名稱叫什麼？ 在哪裡可以買到呢？謝謝。☺️

[@James-ih4tk]

🥲我从超市也没有买到。

[@張意君-s7k]

+1想知道，我也想買

[@Season216]

看過類似的，霜山的-矽膠多用途擠水器

[@carlin4an]

肉用冷藏的可以放2個月??

[@SP-vo4vy]

你值得更多訂閱數❤

[@李悠-t5h]

可是菜是要煮的時侯才洗嗎？

[@Mei_lovelife]

我这次冷冻的蔬菜是先煮好 再冷冻的呀 已经是干净的了

[@carmancarman-kq3dc]

蔬菜新鮮煮食才有益，是不能隔夜，致癌呀！你有冇上網查看呀！

[@sinuriel7936]

@@carmancarman-kq3dc 並不會.....至癌是假議題，隔夜菜容易造成腸胃炎，是因為放在10~42度之間之間的時間過長，導致細菌繁殖造成。 所以直接冷凍的蔬菜，溫度已經降到0~-18度之間。細菌根本無法繁殖，拿出來之後加熱到43度以上就可以滅菌了

[@teresalin1093]

​@@Mei_lovelife拆盒直接切，然後包裝進冷凍，什麼時候煮好的啊？😂😂😂😂

[@xjyuki6914]

蘑菇不用洗吗？

[@hithithi]

洗了壞的快

[@felicityni8696]

为什么要撒盐去水啊?不能直接冷冻吗?

[@Mei_lovelife]

因为我试过 撒盐后冷冻 料理时食材的口感明显好吃很多

[@candyc.c743]

@@Mei_lovelife 冷凍過後的 蔬菜 吃起都爛爛的 口感不 好

[@janeidaho1658]

@@candyc.c743 那肯定啊。我们种多了吃不完才这样保存起来留着冬天吃。因为自己种的也不想浪费。

[@sinuriel7936]

預先去除水份，細胞壁才不容易被冰撐破，構成纖維質的細胞壁撐破之後植物就無法保持原型了

[@余燦皢]

你知道很多農藥嗎

[@kangfl2022]

菜不洗真的无法理解😂

[@peishue3863]

不環保

[@sinuriel7936]

密封袋可以重複利用，哪裡不環保？