L'épicerie | Le gruau frigo, une belle option déjeuner

Les recettes de gruau froid, nourrissant et facile à faire, gagnent en popularité sur le web. L’épicerie se penche sur cette option déjeuner et analyse l’offre de produits offerts en épicerie.
Journaliste-réalisatrice : Andrée Langlois
Images : Jean-François Brassard, Nicolas Chentrier et Jérôme Lafon
Prise de son : Marc-Antoine Fournier et Georges Sheehy
Montage : Patrick Fry
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[@lexe2672]

J'en ai jamais fais.. j'ai déjà manger du chia en le laissant tremper la nuit mais j'ai jamais pensé à faire ça. surtout que je ne prend que deux repas par jour maintenant donc plus de sucre le matin.. mais pourquoi pas tenter un petit repas sucre le midi :) une bonne occasion de tenter les fruits surgelés. J'en prendrais avec des oléagineux ! Pour le sucre je pense prendre des petites briques d'amande de 20cl donc pour cet quantité il doit y avoir un peu moins de 10g de sucre environ, ce qui est assez.

[@marieandreelachapelle518]

Merci ça l’air bon😊

[@anthonyjomphe272]

WoW miam!

[@nathalies.4026]

Dire qu'elle développe ses recettes de gruau de la vieille, c'est qu'il y a des années que les vegans et autres font ces recettes là. Ex: Voir over night oatmeal 5 delicious ways. Avec du yogourt greek. The domestic geek il y a 8 ans

[@mansaulabacaisse8089]

Tous nos déjeuners en 1900 étaient le mets des pauvres.... Avec cassonnade et du lait et avec deux roties et pain entier .... Et voici ...la répitition à la saveur marqueting!!!Québec 2023 fév. 04. ,!!! S.V.P. Cessons de réinventer la roue!!!Discutez avec les gens agées ,leurs secréts sont gratuits!!!

[@mansaulabacaisse8089]

La jeunesse .... nous avons tous été jeunes ,...donc les vieux = anciens ....Erreures .... La sagesse est si pres de l’autrefois.... Québec ,2023 fév. 04. Avons-nous quelques choses à comprendre!!!