路人身材力量卻超大|深入淺出分析給你聽

  Рет қаралды 168,779

李茶

李茶

Жыл бұрын

【加入會員按鈕】 / @theolez_
看到瘦小身材能舉起大重量
想必有些人看了會覺得超級勵志
但我今天可能會超級掃興的分析原因給你聽
#清潔工#Anatoly
IG: bit.ly/3FrE3Fr
Music: Artist Chiro
健身常見疑問&推薦影片:
全新手篇 - 感受度其實是假議題
• 健身常見迷思Q&A|感受度重要嗎?多關節動作...
健身該吃多少蛋白質
• 不要再狂吃蛋白質了,傷身!|被加工的研究論文...
為何你一定要做機械式器材
• 只練自由重量其實很浪費時間|力線是什麼?為何...
組間休息該多久
• 90%的人搞錯訓練方向了|一個原因讓你增肌卡...
沒有所謂的標準動作
• 標準動作已死|脫離健身新手的進階觀念【肌肉密...
增肌最最最重要的事
• 增肌必學的訓練技巧|【力竭】非常重要【肌肉密...
如何設計課表
• 有效的課表設計 | 這些事一定要先想好【肌肉...
手臂練壯的秘訣
• 親身經歷教你把手臂從細變粗!【絕對有用】
手肘痛怎麼辦
• 手肘痛千萬別拉筋|手肘痛跟關節沒關係?|完整...
手腕痛怎麼辦
• 手腕痛怎麼辦?
立體肩膀怎麼練出來
• 為何魔獸的肩膀可以又大又圓|深度解析NBA球...
向心、離心收縮是什麼?移動行程為什麼很重要
• 教練沒教你的增肌秘方|不藏私公開
怎麼有效的模仿頂尖選手的訓練課表
• 大H、CBUM、Breon的課表為何對你無效...
為何練這麼認真視覺效果卻很差
• 提升肌肉量比減脂有效益

Пікірлер: 186
@theolez_
@theolez_ 16 күн бұрын
新朋友如果是最近才看到這支影片認識我,也喜歡我的分析思維的話 可以看看近期我正在籌備的划船微線上課程 用最簡單的方式帶你了解健身的底層邏輯! forms.gle/hCC9bpd38pCUgUhLA
@JiaKe
@JiaKe Жыл бұрын
除了影片中的網紅,也常有小隻女在健身房硬舉大重量來獲得旁邊男性吃驚及讚賞表情的影片,在國外,健身巨巨看到這種搞笑健力,是不會生氣,都會給予讚賞的,他們都知道這背後是有刻苦訓練才能達成。
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
認真的人都很有魅力!
@user-ld9tv2dn8j
@user-ld9tv2dn8j Жыл бұрын
講解的真的很好欸,也確實學到了不少東西,優質。
@user-lj5ub8yl2b
@user-lj5ub8yl2b Жыл бұрын
好喜歡這樣的分析 發力的來源跟原理 推推 希望有更多這種影片🎉
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
沒問題
@jasonsu9384
@jasonsu9384 Жыл бұрын
背肌有練真的有差耶 握推下來時好像腋下兩邊有彈簧一樣支撐著很舒服
@willc7958
@willc7958 Жыл бұрын
題外話,國外待過分享一下健身文化,在國外練得好會被讚美,舉的重繪有人為你鼓掌,測PR會有人為你喊聲,和台灣的健身房文化不太一樣 硬舉能夠舉的重非常吃基因,甚至有些人根本不是和傳統硬舉,要用變化式,RDL,六角槓or相撲,這樣講手長腳短的人硬舉好像站直在拉,隨便就拉很重,手短腳長的人軀幹幾乎快要平行地面(我),這種對腰的剪力會讓你根本舉不太起來,要改成相撲或者RDL,雖然我硬舉還是比85%以上的人還要重哈哈,舉理查給的The ant例子,這人幾乎是站直在硬舉,台灣看一下James吳宜衡,74KG拉300多公斤,4被體重根本怪物級別,他的相撲也是幾乎上半身是垂直的(上背有技術圓是技巧),這些都是基因怪物加上努力才能搞這麼重的. 一般人硬舉大部分不是屁股還是腿後不夠力,一般都是豎棘肌,背部,斜方太弱跟不到屁股所以撐不住Peace
@user-bo5by1qg7s
@user-bo5by1qg7s Жыл бұрын
好詳實的解說🫡
@junbro0207
@junbro0207 Жыл бұрын
今天看jackdude哈恩分享他硬舉的影片 真的很羨慕國外的風氣
@ihate030
@ihate030 Жыл бұрын
硬舉真的太吃基因 尤其傳統硬舉更是..對軀幹長又手短的人來說 那個剪力真的是會大到很可怕 拉不上來真不是腿的問題
@rock10dx
@rock10dx Жыл бұрын
台灣其實74拉到300的也是不少
@eskaYomi
@eskaYomi Жыл бұрын
@@rock10dx 不少是多少? 舉幾個來
@ntesw999
@ntesw999 Жыл бұрын
剛好最近都在看他的影片 蠻好笑的
@user-mt4xe7fo6j
@user-mt4xe7fo6j Жыл бұрын
可以把娛樂影片解析得這麼透徹,厲害厲害
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
那是必須的
@Liang6547
@Liang6547 Жыл бұрын
補充一下還有健美式和專項訓練上的差別,雖然只要是訓練都是會增大,但高代謝壓力的健美式訓練肌肥大特別的明顯而力量則是增長的比較緩慢, 也許是肌漿跟肌原纖維之間的關係,只是相關研究還不夠完整,所以主要想訓練力量的還是要去做專項訓練。
@user-pn7co1je9t
@user-pn7co1je9t 23 күн бұрын
的确啊,最重要的不是你采用那种训练方式,重要的是你如何去找到最适合你最有效的训练方式,这是李老师视频一直在研究的事情,也是一个很好的态度,不知道有多少人看懂了
@user-st2hw6we7n
@user-st2hw6we7n Жыл бұрын
范神范峻嘉就是這種人,健力怪物😂
@AA-uk1zg
@AA-uk1zg Жыл бұрын
范神 我的超人
@k77aw
@k77aw Жыл бұрын
很喜歡你的說話節奏
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
謝謝🙏
@chang5398
@chang5398 10 ай бұрын
當你在電視上看到那些NBA的後衛會覺得他們很瘦,身材細細長長的,但等到你有機會去現場看比賽近距離接觸後,才發現原來那些電視上細細長長的後衛都比自己粗🤣🤣
@theolez_
@theolez_ 10 ай бұрын
真的,照片或影片上真的不準
@user-of8ek2uk3k
@user-of8ek2uk3k Жыл бұрын
4:44說到了我的心坎,肌肉能承受不代表骨頭可以😢
@hpjk6427
@hpjk6427 Жыл бұрын
让我打断你的骨头然后重新帮你重铸吧😂
@junbro0207
@junbro0207 Жыл бұрын
原來茶哥也有看安娜托利 超愛他的影片哈哈 很有印象是他邊卧推邊踩腳踏車
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
準備資料的時候發現,他因為都沒暖身背常拉傷
@wayanshain1160
@wayanshain1160 Жыл бұрын
一樣重或類強的人,從單槓能力,可以明顯看出差距。 有些人,從小手腕關節那塊突出的骨頭,就特別發達強韌。
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
這就4天賦~
@prepare000
@prepare000 Жыл бұрын
簽到💪🏼
@waterdrinkSOME1104
@waterdrinkSOME1104 Жыл бұрын
茶哥 請問能做一集 專門講 有線耳機和無線耳機 哪個練得比好嗎?
@user-cd2pt4vo3n
@user-cd2pt4vo3n Жыл бұрын
侮辱性很強😂
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
好啊,可以跟音樂一起講 但我要想一下XD
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
@@theolez_ 敲碗XD 期待音樂健身特輯😍
@francisliao6158
@francisliao6158 Жыл бұрын
Very good!
@s9209122222
@s9209122222 Жыл бұрын
好懷念硬舉,年初受傷到現在都不敢做,從昨天工作完下背又開始不舒服。
@user-vu2xz6ow6j
@user-vu2xz6ow6j Жыл бұрын
2:35 貓貓又合影了真可愛
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
越來越像喵吉拉
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
@@theolez_ 咪大戰吉拉🦖😂
@winterleung1411
@winterleung1411 9 сағат бұрын
1:25 Ben Wallace表示你說的都對
@chihaobai8781
@chihaobai8781 Жыл бұрын
最近剛好演算法一直出現這系列
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
真的,而且原來大家的首頁推薦都是anatoly... 我還一直以為只有我的KZbin是這樣... 麻煩演算法推薦一些可愛貓咪給我看好嗎🥺
@akromawrath7353
@akromawrath7353 Жыл бұрын
Nice 👍👍👍👍
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
@KevinChang666
@KevinChang666 Жыл бұрын
can i clean here?
@SYR_.0719._
@SYR_.0719._ Жыл бұрын
Very good weight
@KevinChang666
@KevinChang666 Жыл бұрын
that's my dream weight
@SYR_.0719._
@SYR_.0719._ Жыл бұрын
@@KevinChang666 😂😂
@babybabybbbaby
@babybabybbbaby Жыл бұрын
I'm the best trainer in the world
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
@@KevinChang666 light weight baby go!!!🏋🏿
@user-wm4vp7pb7n
@user-wm4vp7pb7n Жыл бұрын
肌力不代表肌肉量 而且 握推 深蹲 從頭到腳都能發力 😢 握推又稱全身推
@mj198823
@mj198823 Жыл бұрын
用AI舉例,有搭到時事哦😎
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
有發現耶,老司機
@frankychan7262
@frankychan7262 Жыл бұрын
是我的錯覺還是作者嘴巴裡真的含著什麼東西在講話??😂
@wunghugh633
@wunghugh633 11 ай бұрын
含的是什么呢?
@skykikosan2314
@skykikosan2314 11 ай бұрын
牙套
@777newlife
@777newlife 11 ай бұрын
我有一個朋友也是這樣 白癡會唸成白ㄎˉ
@devin6347
@devin6347 10 ай бұрын
其實是滷蛋啦 邊說邊吃這樣
@jacksonwang1826
@jacksonwang1826 10 ай бұрын
影片裡有提到啊 咀嚼肌也有訓練到了
@user-wt6im7uw1s
@user-wt6im7uw1s 10 ай бұрын
那個時候看影片也超疑惑的
@theolez_
@theolez_ 10 ай бұрын
現在解惑了吧!
@chenxein710
@chenxein710 11 ай бұрын
我覺得不能單純的說他只是利用自己最擅長的東西就是幻覺什麼的...個人認為這樣說太過簡單也不完全恰當耶😅 其實他也不是只有做硬舉,也有些影片是深蹲的,他能夠蹲225以他的體型來說也是頗重了,當然他自己有說他最喜歡的動作的確是硬舉,但他也不是只有硬舉強,總的來說他的力量在相同體型的人來說是屬於那種會讓人感到驚訝的 因為他扮演的是清潔工,總不好去說我要擦一下深蹲夾然後把重量扛走之類的...那太假了,或是對一個在臥推的人來說我要擦一下臥推椅之類的更怪... 深蹲他都是先裝作一副沒做過的樣子,然後問說:這是深蹲嗎?我好想蹲看看,我可以試試看嗎? 然後扛起來瘋狂發抖,在對方緊張想去攙扶他的時候他就會開始連續蹲好幾下,當然相較拖地去把重量舉起來拿走的那種反差感來說影片效果比較差 影片當中把他形容的有點“其實也沒那麼了不起”的感覺...我覺得這樣不完全恰當,畢竟一個80公斤不到或是80上下的人,在非職業選手裡能夠舉290的人不那麼多 而他就是穿著寬鬆的工作服隱藏肌肉線條,然後加上本來就不大的身板又能輕鬆舉起250公斤左右的重量,藉此營造影片效果 的確是用了些小技巧來娛樂沒錯,但並不是幻覺,他是真的蠻有力,硬舉290深蹲225再加上臥推,雖然他沒貼他能推多重或是我沒看到,但估計三項他應該有個650甚至再高一點,以一個75~80公斤的非職業選手來說很強了吧?附上他蹲225的連結 instagram.com/p/Bt3qyG6CWFp/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
@theolez_
@theolez_ 11 ай бұрын
我沒有說他舉的重量是幻覺。而是硬舉的重量本來就不會在身材上反映出來。其實這個重量區間的健力選手或者普通人都差不多是這個身材。
@chenxein710
@chenxein710 11 ай бұрын
@@theolez_ 可能我離選手這個等級比較遠...我覺得一般在健身房練的人裡要找到78公斤卻能夠舉290的非常稀少
@theolez_
@theolez_ 11 ай бұрын
@@chenxein710 現在知識很進步越來越多了,像我這邊應該有2,3個可以。但不管怎樣都還是非常厲害
@ICANNOTSOLVECUBE
@ICANNOTSOLVECUBE 15 күн бұрын
@@chenxein710 你這井底之蛙,以為自己最厲害,你懂得技巧,運氣才是重點,這就是他成功關鍵
@sephjo4136
@sephjo4136 Жыл бұрын
3對胸肌會有3對手臂嗎? 寶可夢的怪力?😅😅
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
如果有3對胸肌的話,感覺不是會出現在中研院細生所,就是漫威宇宙裡... 👽🤖👻
@genesisluk
@genesisluk Жыл бұрын
最近都有看這個惡搞系列打發時間😂😂
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
我還以為只有我的KZbin首頁推薦是這樣,沒想到每個人都看過anatoly😂 看來演算法的威力還是遠遠大過anatoly的怪力的,哈哈哈😆 是說anatoly的系列影片剛開始會覺得有趣,久了就會有點新鮮感消失的感覺,不會想點進去看了。看來... 我應該是有成為渣女的潛力吧😎😁
@Xuan-ie5dd
@Xuan-ie5dd Жыл бұрын
​@@flyisdancing 他真的很扯 影片也超好笑😂
@user-sy2mk2mq7k
@user-sy2mk2mq7k 10 ай бұрын
Anatoly街健也超強
@user-cn3zm6nx3l
@user-cn3zm6nx3l Жыл бұрын
我有一個同學身高矮然後手又跟劉備一樣長,硬舉對他來說真的是隨便拉XD
@user-fd4wb3xe4g
@user-fd4wb3xe4g Жыл бұрын
我也認識一個手超過膝蓋的手長怪
@kirovfactory
@kirovfactory Жыл бұрын
最近bjornsson推250kg都把胸肌撕裂了
@sigmatsang6608
@sigmatsang6608 Жыл бұрын
他卧推也有拍過喔, 你可以再找找, 不是只有Deadlift
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
有,我知道。但就比較少 推的重量就比較沒這麼impressive了…
@user-jb4bv6it1v
@user-jb4bv6it1v Жыл бұрын
聲音有點像講籃球的Gary 好聽~
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
感謝尼~~
@s.y.chiang373
@s.y.chiang373 Жыл бұрын
穿搭問題吧 他肌肉應該也不小,肩推那個啞鈴應該是100lb左右吧看起來不大
@user-jv6qo5tx3d
@user-jv6qo5tx3d 9 ай бұрын
你能舉動起來,跟那個清潔工一樣重嗎?
@ap199550301
@ap199550301 Жыл бұрын
又來看李茶了
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
哈囉
@SevarDeleon
@SevarDeleon Жыл бұрын
像小蘿蔔最新的臥推影片,我就有相同的疑惑,或許是他肌肉控制的能力比較好?!
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
你是指力量部分嗎?還是哪部分
@SevarDeleon
@SevarDeleon Жыл бұрын
相同重量下,影片裡比他粗的推起來好吃力的感覺,甚至小蘿蔔一開始還抬腿
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
晚點我再看一次影片,這主題應該也可以做一支影片唷🤣
@user-ng2ez7ow8n
@user-ng2ez7ow8n Жыл бұрын
@@SevarDeleon 小蘿蔔手也蠻短的 在做臥推行程上有優勢
@carlosman943
@carlosman943 Жыл бұрын
來了
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
超快應該是獅子丸的忍術吧
@aragornii4304
@aragornii4304 11 ай бұрын
肌肉大跟力氣沒有絕對關係,肌力大小與肌肉密度,神經傳導還有影片中講的都有關連
@comeonecapybara
@comeonecapybara 10 ай бұрын
3:06 但是好像還是不能解釋他跟其他人體型差異這麼大卻還是舉得比別人超重太多 我知道前面有講那些影響因子,例如基因、攝影角度之類 但旁邊大GG還是可以參照比對,代表他們更大
@theolez_
@theolez_ 10 ай бұрын
不會呀,你可以參考健力比賽同量級的身材,其實跟他沒有差多少
@minmao2157
@minmao2157 Жыл бұрын
想到當初我上健身房 看到外貌怎麼看就是很普通的中年男子 可以扛100公斤在那邊跟重訓 我就在想為什麼.. 他的肌肉跑去哪裡...
@junbro0207
@junbro0207 Жыл бұрын
其實我覺得人真的有中年之力 不管是大叔還是大媽 要我跟路上那種平頭啤酒肚檳榔阿伯比力氣我覺得我一定會輸... 明明他們抽菸喝酒飲食又不正常也沒在運動 力氣還是大的一匹 可能這就是勞動階級的力量 社會歷練的威力 應該有人知道我在講什麼吧...可能家中爸爸就是這種例子
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
@@junbro0207 勞動階級的力量XD 你形容的真好可是又好好笑哈哈哈XDD 你講的讓我想起來之前看過一個內容類似的影片,有個KZbinr跑去建築工地找工人們玩deadlift,那些工人大哥們看起來就是葷素不忌、菸酒不離身的樣子,可是每個人上來測都是破百公斤,身高不高或是體型瘦瘦的人也一樣,而且大部分的人都是第一次玩deadlift(不熟悉動作),還是一樣輕鬆破百 只能說他們的身體出力型態已經很熟練了,有點像膝反射,身體自然知道該如何出力。一般人如果不是做這種勞力工作的,身體的空間感會遲鈍很多,很難像這些工人大哥們一上來馬上就能舉起槓鈴。就像剛剛開始跑健身房的我一樣😂
@minmao2157
@minmao2157 Жыл бұрын
@@junbro0207 完全認同 我在想跟當兵有沒有關係 現在中年年紀好像都是有體會到1-2年的兵役 不知道是不是有操到的關係
@i3adassk1d53
@i3adassk1d53 Жыл бұрын
有人說他講話很糊 是沒看到牙套?
@user-ut3pu9pq2m
@user-ut3pu9pq2m Жыл бұрын
大粒的咖撐,是硬舉的馬達😂
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
那那那大粒的胸膛呢? 硬舉用的上嗎?🤩
@user-ut3pu9pq2m
@user-ut3pu9pq2m Жыл бұрын
@@flyisdancing 大粒的ㄋㄟ ㄋㄟ是對應臥推好嗎?不過李茶發過ㄋㄟㄋㄟ無用論。不過我是國三時,看到三沢(日摔選手)出場時,ㄋㄟㄋㄟ都會跳,才開始練伏地挺身。也就是說,我也是因為ㄋㄟㄋㄟ才開始練。還有一些人際上不愉快的經驗
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
@@user-ut3pu9pq2m ㄋㄟㄋㄟ太大被人欺負嗎?誰?😡 我幫你打對方😡😡 (請勿使用暴力😂 ㄋㄟㄋㄟ是有點沒用沒錯,問題是看起來很好看啊!摸起來也很舒... (不要亂講😳 你國三開始就在看日本職業摔角啊... 怎麼不是日本職業女子摔角啊... ☺️
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
沒有啦其實ㄋㄟㄋㄟ還是有用的(推力) 只是相較肩膀跟手臂是弱一點
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
@@theolez_ 好好笑🤣😍 你們兩個聯手搞笑,我會頂不住啦🤣🤣❤️ 你不要學他在那邊ㄋㄟ來ㄋㄟ去的!!害我笑好久!!😆❤️❤️
@user-ik9sn7wf9v
@user-ik9sn7wf9v 19 күн бұрын
你放他的原影片 怎麼把他音樂刪除了 很難看欸!
@theolez_
@theolez_ 18 күн бұрын
抱歉
@ICANNOTSOLVECUBE
@ICANNOTSOLVECUBE 15 күн бұрын
減少著作權
@XRCY5200
@XRCY5200 Жыл бұрын
开始健身的第四周。发现自己的胸用什么动作练都没有感受度,反而是小臂明显大了一点😂😂
@fre-0913
@fre-0913 Жыл бұрын
通常都是手臂先上涨,我也是一样。 只有在手臂力量上涨后,能做的push up 越来越多,胸肌才会开始上涨,需要时间,差不多一年吧,不过我的情况是练得很差,练得好就不一样了。 不过提升一些又会卡住了,接下来就是要提升技巧方面,训练计划,以及次数重量等等,都需要知识,最主要的是时间。
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
沒錯,說的很好👍 確實有一種東西叫做肌肉的徵召能力 胸肌平時太少用了,自然要多一點時間才會進入狀況。
@andrewxiu
@andrewxiu Жыл бұрын
可以考虑把肩胛骨锁紧或练动作时手臂尽可能向躯干靠拢,也可以试试放慢动作或离心来感受目标肌肉来控制发力。
@jiya535
@jiya535 Жыл бұрын
影片後段jay的上斜臥推不是180公斤喔!😂
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
kzbin.infoRB36TIFUOBg?feature=share 這是原片,一邊有4片20kg
@jiya535
@jiya535 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/rJzJq4Klns2Uiqc Jay 本人說明並非405lbs(180公斤)😏
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
@@jiya535 結果他不知道自己推多重😅 但我有看到別的來源他自己說最高也是推180 6-8下
@ckanson111
@ckanson111 Жыл бұрын
懶音太多 很難受
@user-wu2ms2ld4g
@user-wu2ms2ld4g Жыл бұрын
牙套的關係吧
@legoatnodoubt2251
@legoatnodoubt2251 Жыл бұрын
講得好 但是你咬字好糊
@user-ix8sz3kw8j
@user-ix8sz3kw8j Жыл бұрын
奇怪 我昨天的留言怎麼不見了? 也沒什麼敏感字眼啊 神奇……
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
很多正常的留言也被消失了,YT秀斗
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
我之前的留言也有消失過~ 有時候KZbin伺服器比較忙碌,留言沒有登入成功的話就會消失~ 最近KZbin常常這樣,好像伺服器擴充速度不是很快(公司目前在賠錢了)
@user-cj1re7fn5n
@user-cj1re7fn5n Ай бұрын
重點 4:10 其他可以飛過
@weizenic
@weizenic 16 күн бұрын
我居然在看長片
@theolez_
@theolez_ 15 күн бұрын
@dustlight5520
@dustlight5520 10 ай бұрын
15.5寸不就是51厘米???这还不粗
@ICANNOTSOLVECUBE
@ICANNOTSOLVECUBE 15 күн бұрын
以大部分人認為那張圖片,雖然我只認為有45
@jacobfang4029
@jacobfang4029 Жыл бұрын
是的哦,仔细看这位”清洁工”的屁股,一点也不小
@lesliejackson113
@lesliejackson113 Жыл бұрын
說話好像嘴裡含著糖果一樣…聽起來很糊…
@user-nz2lc6xf2b
@user-nz2lc6xf2b Ай бұрын
努力的運動的人都很帥,總比健身房有些吃嘴不練的好
@aaaaaaaaa321
@aaaaaaaaa321 10 ай бұрын
不要再舉大重量了,最近又有一個被壓死, 那個護桿的人也救不了他,
@snnaloab
@snnaloab Жыл бұрын
他不叫anotoly
@flyisdancing
@flyisdancing Жыл бұрын
❓❓⁉️ 什麼意思?
@wilsonchen3557
@wilsonchen3557 10 ай бұрын
其實你根本就沒有研究透徹他的詳細數據 你的影片雖然沒有直接羞辱他 但聽起來就好像要說他這沒什麼,理所當然的感覺,然而你卻無法到達他的一半的實力。
@theolez_
@theolez_ 10 ай бұрын
有2/3實力,這樣超過一半了嗎
@ICANNOTSOLVECUBE
@ICANNOTSOLVECUBE 15 күн бұрын
@@theolez_ 不論如何一定沒像他說的那誇張,正常人練練都有一半
@theolez_
@theolez_ 15 күн бұрын
@@ICANNOTSOLVECUBE 這倒是!!!
@bafweq451
@bafweq451 6 ай бұрын
-rep noob
@friedrichnietzsche7805
@friedrichnietzsche7805 27 күн бұрын
我们大陆人读书少 你别骗我们-- 咀嚼肌真的能参与硬拉发力?!😮
@ICANNOTSOLVECUBE
@ICANNOTSOLVECUBE 15 күн бұрын
沒人欺騙你,是你欺騙自己
@welkin2019
@welkin2019 Ай бұрын
你是不想蹭他的流量 整部影片都在那偷臭 無法正視他體重比你輕 體能技巧訓練都比你強 連拍影片都比你有趣
@theolez_
@theolez_ Ай бұрын
這裡這麼多人只有你覺得我在臭 也許你可以想想看是不是你自己玻璃心 我健身10多年了大半時間都在練健力 10年前傳統硬舉就3倍體重破2百了 相信我,到這個程度不會有這麼狹隘的心理的 反倒是你短短幾個字就想用別人來嘴我 兩個字,笑死
@ICANNOTSOLVECUBE
@ICANNOTSOLVECUBE 15 күн бұрын
@@theolez_ 好
@user-yi1tb3yi9k
@user-yi1tb3yi9k Жыл бұрын
好可惜,你長得帥帥的,但是聲音好難聽
@Duowizard7321
@Duowizard7321 17 күн бұрын
甲甲?
@GN001REPAIR
@GN001REPAIR 14 күн бұрын
你更可惜吧,長得不帥聲音還難聽
@easonzhangstudiopure111
@easonzhangstudiopure111 Жыл бұрын
觉得扮猪吃老虎这系列视频挺没意思的
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
確實有人會覺得反感~
@user-oe1ee5oj2k
@user-oe1ee5oj2k Жыл бұрын
我比較是酸民言論.我認為這些影片都是演的.這樣效果更好
@easonzhangstudiopure111
@easonzhangstudiopure111 Жыл бұрын
@@user-oe1ee5oj2k 我觉得这样不算是酸民言论 他无非就是为了博取关注 并且是美化自己的同时暗讽比他大只的人都不如他 仔细想想其实是令人作呕的
@bluemaximo2193
@bluemaximo2193 Жыл бұрын
有流量還可以賺錢 行為正當就好 生活不容易 而且國外對於箇中好手都會表示讚賞甚至想學習 而不是以主觀想法去評判別人 這是我們多數人思維上非常需要去改變的
@easonzhangstudiopure111
@easonzhangstudiopure111 Жыл бұрын
@@bluemaximo2193 所以我说的是我不喜欢 而不是说你们都不要喜欢😬
@_for_Chinese_Page
@_for_Chinese_Page Жыл бұрын
很不喜歡這種片子,感覺就是在炫耀、羞辱人。
@rivenbest6476
@rivenbest6476 Жыл бұрын
hiiii
@theolez_
@theolez_ Жыл бұрын
@flightdancer
@flightdancer 2 ай бұрын
我只想問一個.....你們肌肉練那麼大塊....你們大便擦屁股擦得到???
@SugarWei1991
@SugarWei1991 Жыл бұрын
厲害 kzbin.infoDlL1eiuPPbU?feature=share
@younis6708
@younis6708 29 күн бұрын
西勒公3洨 他路人身材?他比你壯好幾倍好嗎
@theolez_
@theolez_ 29 күн бұрын
也比你壯好幾十倍
@ICANNOTSOLVECUBE
@ICANNOTSOLVECUBE 15 күн бұрын
@@theolez_ 漂亮
臥推比你想像的危險|魔山是怎麼受傷的?
6:41
Заметили?
00:11
Double Bubble
Рет қаралды 3 МЛН
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts
00:17
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
01:00
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 33 МЛН
ПАРАЗИТОВ МНОГО, НО ОН ОДИН!❤❤❤
01:00
Chapitosiki
Рет қаралды 2,5 МЛН
HE'S HALF MY SIZE DEADLIFTING THE SAME WEIGHT! ANATOLY IS SUPER STRONG
37:57
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!(含详细教程)
11:20
shuaisoserious
Рет қаралды 827 М.
😲What exactly is Akuma like? His creative story is very absurd!
10:04
Заметили?
00:11
Double Bubble
Рет қаралды 3 МЛН