#無量空處
Рет қаралды 5,278
Күн бұрын
@waichungtsui4423 2 ай бұрын
tempo run會係跑步機跑之外 , 其他都會係戶外跑 , 大致原因係我乳酸閾值心率係175 , 跑步機可以穩定長時間係175心率區間輸出 , 比較好控制同方便補水
@MDrunnerHalu 2 ай бұрын
正是，所以只是替代而已。
@stephaniekwan5487 2 ай бұрын
反而我唔係好識跑跑步機，只能夠跑easy仲要比平時跑路跑更加慢😅😅
@MDrunnerHalu 2 ай бұрын
根據我既觀察，騰空力是影響在跑步機中訓練的感受。
@johndavis4948 2 ай бұрын
唔怪之你每條片都係跑緊同一部跑步機, 仲有睇完你這條片先知WOODWAY 好D, 因為我通常都用LIFE FITNESS, 貪佢可以sync 落apple watch 到
@MDrunnerHalu 2 ай бұрын
Woodway 是相對好用的跑步機
@terrencechung5072 2 ай бұрын
Your patreon link does mot work
@MDrunnerHalu 2 ай бұрын
Fixed , Thank you !!