立体感のある肩を作る!筋トレ女子の合トレ!

  Рет қаралды 26,861

Rachel Miks

Rachel Miks

Күн бұрын

Пікірлер: 13
@chita703
@chita703 Жыл бұрын
二人の合トレ見られるなんて🥹レイチェルさんの体がどんどん磨かれてて、努力の成果を感じます...カネキンポーズしてるレイチェルさん、可愛すぎました❤️
@mmm_rg
@mmm_rg Жыл бұрын
相変わらず肩スーパーかっこいいです!✨サイドレイズ3秒停止、やってみます!解説ありがとうございます!🥹 応援してます!!🔥
@1231ゆゆゆ
@1231ゆゆゆ Жыл бұрын
えーー!!!レイチェルさん、蘇我に来てたのですね!!! 偶然を装ってお会いしたかった… めちゃくちゃ住んでるところ!!笑 パワーハウスジム、マシン多くて気になってました😊
@つかさ-e1y
@つかさ-e1y Жыл бұрын
参考になります❤❤❤
@misia.y9691
@misia.y9691 Жыл бұрын
低い炭水化物の時はお粥にする。参考になります😊 減量頑張ってください!
@OkaFitness
@OkaFitness Жыл бұрын
4:54 俺がめっちゃ映ってる! 声かければ良かったです、、、
@相馬翔平-t9m
@相馬翔平-t9m Жыл бұрын
モツカレーカツカレー😊
@x6g-l5j
@x6g-l5j Жыл бұрын
脂質が少なくても便秘にならないのかな?
@pompom.543
@pompom.543 Жыл бұрын
レイチェルって見てりゅうちぇるにしか見えなくなってきた けど可愛いな
@一-k7m
@一-k7m Жыл бұрын
8.26の大会って優勝してプロになったら翌日のプロ戦出れるってことでしょうか??
@be-bt2xi
@be-bt2xi Жыл бұрын
8.26はそもそもリージョナルでプロカード発行なしです
@一-k7m
@一-k7m Жыл бұрын
@@be-bt2xi なるほど リージョナルってのは何か教えてもらえるとありがたいです
@tmt102
@tmt102 Жыл бұрын
ケーズデンキが似合いますね。
筋肉標本のような女性に肩トレの指導をしてみた
16:50
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 244 М.
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
【胸の筋トレ】一気に10種類紹介します!
9:14
Miyako's Channel
Рет қаралды 152 М.
減量中の1日・背中&肩トレ!
7:06
Rachel Miks
Рет қаралды 24 М.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46