KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【肩トレ】ゴツくならない!綺麗なアウトライン作りのためにおすすめな4種目
9:45
筋肉標本のような女性に肩トレの指導をしてみた
16:50
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
立体感のある肩を作る!筋トレ女子の合トレ!
Рет қаралды 26,861
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 71 М.
Rachel Miks
Күн бұрын
Пікірлер: 13
@chita703
Жыл бұрын
二人の合トレ見られるなんて🥹レイチェルさんの体がどんどん磨かれてて、努力の成果を感じます...カネキンポーズしてるレイチェルさん、可愛すぎました❤️
@mmm_rg
Жыл бұрын
相変わらず肩スーパーかっこいいです!✨サイドレイズ3秒停止、やってみます!解説ありがとうございます!🥹 応援してます!!🔥
@1231ゆゆゆ
Жыл бұрын
えーー!!!レイチェルさん、蘇我に来てたのですね!!! 偶然を装ってお会いしたかった… めちゃくちゃ住んでるところ!!笑 パワーハウスジム、マシン多くて気になってました😊
@つかさ-e1y
Жыл бұрын
参考になります❤❤❤
@misia.y9691
Жыл бұрын
低い炭水化物の時はお粥にする。参考になります😊 減量頑張ってください!
@OkaFitness
Жыл бұрын
4:54 俺がめっちゃ映ってる! 声かければ良かったです、、、
@相馬翔平-t9m
Жыл бұрын
モツカレーカツカレー😊
@x6g-l5j
Жыл бұрын
脂質が少なくても便秘にならないのかな?
@pompom.543
Жыл бұрын
レイチェルって見てりゅうちぇるにしか見えなくなってきた けど可愛いな
@一-k7m
Жыл бұрын
8.26の大会って優勝してプロになったら翌日のプロ戦出れるってことでしょうか??
@be-bt2xi
Жыл бұрын
8.26はそもそもリージョナルでプロカード発行なしです
@一-k7m
Жыл бұрын
@@be-bt2xi なるほど リージョナルってのは何か教えてもらえるとありがたいです
@tmt102
Жыл бұрын
ケーズデンキが似合いますね。
9:45
【肩トレ】ゴツくならない!綺麗なアウトライン作りのためにおすすめな4種目
ちゃぴさんです。
Рет қаралды 86 М.
16:50
筋肉標本のような女性に肩トレの指導をしてみた
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 244 М.
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
3:36:39
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
Soothing Relaxation
Рет қаралды 182 МЛН
10:25
筋肉をつけるために1日に必要なタンパク質量は?
Rachel Miks
Рет қаралды 23 М.
21:19
上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ!【現役最強フィジーカー】
マッスルグリル
Рет қаралды 446 М.
17:02
【上半身4種目】女性トレーナーが伝授!引き締まった上半身を作るトレーニング
Miyako's Channel
Рет қаралды 103 М.
3:05:42
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135
Soothing Relaxation
Рет қаралды 24 МЛН
18:43
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ!【カッコいい背中を作るテクニック】
マッスルグリル
Рет қаралды 390 М.
19:16
女子トレーニーの一週間の筋トレメニュー!【週6ジム】
Rachel Miks
Рет қаралды 79 М.
9:14
【胸の筋トレ】一気に10種類紹介します!
Miyako's Channel
Рет қаралды 152 М.
7:06
減量中の1日・背中&肩トレ!
Rachel Miks
Рет қаралды 24 М.
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 131 МЛН
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН