لا تأكل اللب السوري بهذه الطريقة - بذور دوار الشمس

[@adimox145yt]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنه عرشه و مداد كلماته.

[@alielmasry8872]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله العظيم

[@FadiAsaad-ul8dx]

كُن حامداً فقد سمع الله لمن حَمِدَه: ربنا ولك الحمد ملئَ السماوات وملئَ الأرض وملئَ ما شئت من شيء بعد ،،،

[@محمدممدوح-غ3م5ج]

صدقت يادكتور وفعلا خير الأمور الوسط،،، لا إفراط ولا تفريط،، رزقنا الله الإعتدال في الأمور كلها،، آمين

[@وائلأسامة-ل2ش]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@أممحمد-خ2م4ث]

احنا نسميه حب شمسي . أحسنت . هو لذيذ و لكن فعلا أحسن فكرة هو تحديد الكمية اللي نتناولها ..

[@saharomar4389]

جزاكم الله خيرا دكتورنا الغالي.. معلومات قيمة جدا..في ميزان حسناتكم يارب

[@Beauty-uu1pm]

احنا نسميه حب الشمس 🌞

[@nazmiaedlbi5240]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@NadeemSumer]

كل فيديواتك مهمة و رائعة تحياتي لك ❤

[@FadiAsaad-ul8dx]

الله أكبر كبيرا ،،،، والحمد لله كثيرا ،،،، وسبحان الله بكرةً وأصيلا،،،

[@fsalama2112]

شكرا علي تصحيح المعلومة في الفيديو السابق أحيانًا بنقرأ بسرعة بارك الله فيك وجزاك خيرا. الفديو عن الإسراف. في التواضع عندك حق خير الامور الوسط لا اسراف في أي شيء

[@fatfota8457]

يعطيك العافيه لما تقدمه من مواضيع هامه ومفيده بارك الله فيك 🌺

[@محمدالنابلسي-ب5ش]

جزاك الله خير الجزاء بارك الله فيك كفيت ووفيت على ما قدمته 🤲👍 كلما زاد عن حده كان الضرر أكبر افضل شيء الاعتدال في كل شيء خير الأمور وسطها كما أمرنا الله به ورسولنا محمد صلوات الله وسلامه عليه

[@mahmoudelgohary297]

جزاك الله خيرا دوك دوما موفق.. طب ولب القرع أو اللب الابيض كما نسميه في مصر؛ أريد فكره طبية عنه حيث فعلا أخذ منك المعلومة المفيدة فضلا عن الثقة

[@حنانالنيلي]

لو سمحت ياد. أعطينا امثله للأكل الدايت وكيفية سد الشهيه للطعام

[@bellaforever1848]

عندنا اسمها الزريعة او تشغيل الشباب

[@ebtehalnafei]

ياريت فيديو عن الزيوت النباتيه تحديدا الذره ودوار الشمس

[@eiyadnaim4651]

يعطيك الالف عافية على توضيحاتك القيمة سوري من المهجر

[@شيرزادشيرزاد-ف6س]

مختصر ...خيرالامور 🌷🌷🌷اوسطها

[@زهرهاللوتس-ن1و]

شكرا يا دكتور على المعلومات المفيده 🌷👍

[@samiralmehy6786]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربنا يبارك فيك ويحفظك وربنا يبعد عنك كل شر و سوء ربنا يسعدك

[@Mgames-d4g]

الله يعطيك العافيه على شغلك الجميل في مكافحة المعلومات المغلوطه ❤

[@sabahsoliman8280]

ربنا يبارك فيك وف علمك وبيتك وأولادك ياارب

[@loccalolo106]

شكراً جزيلاً لحضرتك 🌹🌹

[@ميم-ت8غ]

مين جالسه يشوف المقطع وياكل بزور😂😂😂😂

[@enaam7med47]

بارك الله فيك يا دكتور علي التوعية

[@محمدحلمي-ت9ت]

فيديوهات حضرتك مفيدة.جزاك الله خيرا.

[@raghadmezraqki7701]

شكرا ع حسن نشر المحتوي الهادف

[@عادلالفخراني-ظ1ز]

الله يكرم حضرتك جزاكم الله خيرا

[@محمدغانم-ق5ك]

جهود مشكوره بارك الله فيك

[@اماحمد-م1ث2ي]

بارك الله في علمكم

[@mohammedzaitoun3893]

بحبه مع الشاى دماغ والله

[@alisyria1972]

نحنا جوا سوريا نسميه بزر ميَال 👌👍

[@SunFlower-jd4gz]

اللَّهُمَّ صَلِّ وسَلِّم وبَارك على نَبيِّنا مُحمَّد وآلِه وسَلِّم تَسليمًا كثيرا بارك الله فيك 🌼 أحسن الله إليك 🌼 🤲🏻 أسأل الله العظيم ربَّ العرش الكريم لكم السَّلامة والعافية والمُعافاة في الدُّنيا والآخرة آمين يا رب العالمين 🌼

[@CcccIssa]

Fg G

[@wasa5881]

جزاك الله كل خير

[@gagdad2713]

بسوريا منسميه بزر دوار الشمس

[@Tefa-yv7uf]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@nohamony1586]

س😮ةد

[@fananabolci4011]

ونحن السوريين بنقول على البذر إلي لونه سكري (البذر المصري)

[@nelhout219]

إيه البزر السكري؟

[@moradalghawi]

السكري يعني اللون أصفر غامق

[@nelhout219]

@@moradalghawi إلي هو إيه يعني البذر السكري ؟

[@sayedhunter9335]

فى مصر اللب السوبر

[@RedaSalem-q1l]

اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد

[@ahmadt7464]

ما شاء الله فيديوهات موثقةتحياانت ومصر ام الدنيا❤

[@FaykFaheem]

عايزين يا دكتور نعرف اكلات تخفض السكر في الدم

[@hodhod0610]

شكرا للمعلومات القيمة

[@alaaata6031]

جزاكم الله خيرا أخي الكريم

[@يوسفاحمداحمد-ل6ي]

برأيك السمسم او الصويا او حتى بذور دوار الشمس، اذا استنبتت يكون افضل من التحميص لتقليل الفايلوك اسيد او الاوميغا ٦ وغيرها من العيوب؟

[@marysadek2525]

أنا شخصيا لما باكله بحس اني بتخن خصوصا لو كميات كبيره .. شكرا حضرتك للمحتوي

[@MatiaMatias-k9k]

لانها غنية بالبروتينات

[@mohamedelerian3458]

من فضلك بادكتور انا بتناول اللب السورى بأعتدال يوميا بدون تحميص هل الافضل المحمص ولا النى وتحياتى لحضرتك

[@نجاحعبدالفتاح-ض5ف]

تسلم استاذى الفاضل فديو رائع 🎉❤

[@enasziada7748]

جزاك الله خير ❤❤❤

[@AhmedMahmoud-bj6sx]

اتكلم عن عسل النحل

[@ws2798]

ذكر حطرتنا عن الماء وخطورتها على الكلى يعني شرب الميه خطيره على الكلى

[@aslammohmd3636]

رحم الله والديك

[@ahmedmoustafa9382]

شكرا لحضرتك وجزاك الله خير الجزاء

[@olaosama2667]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد

[@halamahmoud6980]

ربنا يكرمك يادكتور

[@abosofyaanmassoud6316]

اللهم صل على سيدنا محمد

[@النجمالساطع-ر2ع]

هل كثرته ترفع نسبة الدهون في الجسم ؟؟

[@21mouhssine]

في المغرب نسميه نوار الشمس

[@ommoaazmegrag9731]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@n00r38]

شكرا احسنت

[@الوةاىنن]

شكرا يعطيك العافيه يارب

[@shamsahmed5228]

اللب السوري هل يفقد فوائده عند تحميصه لان طعمه ليس لذيذا من غير تحميص

[@محمدواحمدنجار]

تحياتي لك يا دكتور... اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤ يا اخوتي انا بحاجة لدعمكم في قناة اولادي ❤

[@ahmedsat4780]

أحسن الله إليك

[@ايمنتمام-ك7ظ]

لب عباد الشمش هوة فعلا بيعمل ديدان بالمعدة ولا لا

[@magedmamdouh2306]

من فضلك يادكتور ارجوك تقولي علي الشوفان هل هو مضر...بسمع كلام ناس كثير بتقول انة ضد المعادن هل هذا صح وانا بستخدمة دايما من فضلك الرد ضرورري

[@أحمدفهمي-ص2ن]

جزاك الله خير تحياتى لحضرتك

[@حمزهالاسمر-ز8ج]

والله اني اكل حب الشمسي مع كوب شاي اجلس سلطان

[@monagirgis3312]

Very thorough, valuable and informative as usual 👍

[@manalmohamed4835]

تحياتي لحضرتك وشكرا على المعلومة

[@karimjabali]

زريعة نوار الشمس

[@zainebmohamed5832]

ايهما افضل النيء او المحمص

[@mohammedmahdawy6646]

❤❤❤ جزاك الله خيرا

[@SamehSamirHmdy]

جزاك الله خيرا

[@mohammdhomsi1508]

واحنا عندنا في سوريا اللب الأسود منقول عليه بزر مصري😂❤

[@محمدربيع-ج4ط]

وماذا عن زيت عباد الشمس . هل هو من الزيوت الضارة

[@doibrahim9781]

@@TrendAlmustathmerraqmi بلاش دكتور بيرج له توجه ديني و سياسي اقرا عنه في سلسلة” الدكتور' حتى تعرف حقيقته

[@fas3854]

قل زيت دوار الشمس .

[@ناصرموسى-ظ8ك]

ما هى أضرار عنصر الكادميوم .. و شكرا

[@hananhameed4084]

نافع الله بعلمك

[@ashrafabdelhalem2872]

ربنا يباركلك ويحفظك

[@Mor-bd4yr]

هل بذور دوار،الشمس بتزيد الاستروجين فعلا؟؟؟؟؟؟

[@heshammohamed9205]

جزاك الله عنا خير .... دكتور انا كنت اتناول اللب السورى الغير محمص ... لكنى لاحظت انى لما بآكله و كنت بصراحة بأكل منه كتير اقوم تانى يوم الصبح جسمى واجعنى زى ما بيقولوا جسمى مكسر حصلت معايا اكتر من مرة . . ايه السبب

[@sozano-so]

❤شكراً جزيلاً لك

[@dersimmhko6031]

دكتور انا في عندي أكياس ماء تحت العين واختفو تمامآ من ورا اللبنا😅 يعني اللب السوري. وشكرآ 🎉

[@amelahmed2764]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[@Abo_mohsen]

السلام عليكم . بذور دوار الشمس تسبب غازات وسمنة للبعض .

[@sherifaly1017]

شكرا شكرا 👍🏾

[@sanaajarrar718]

هل ال ٥٠ غ بالقشر او بدون شكرا دوك

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

جزاك الله خيرا وبارك فيك. لايك

[@kadnassar2480]

شكراً جزيلاً لك

[@asa1506]

هل هناك فرق بين الفول السودانى الاسواني والفول السودانى الحلوانى لأنى اشعر ان الاسطوانى مالح بطبعه فهل يحتوى على معادن اكثر

[@mohammedyousef1803]

ربنا يبارك فيك

[@amalmohammed1531]

بنقول عليه لب عباد

[@أغيدعبدالسلام-ظ9ك]

تمام... انا ضعيف عايز اسمن

[@hasanmektebi4296]

هل لللب السوري فائدة للبروستات المتضخمة

[@monazaki2146]

الله يباركلك

[@hmas110]

شكرا جزيلا

[@mony6252]

فديو مهم جدا وخصوصا معلومه السلينيوم لانى مريضة خمول الغده الدرقيه. لو سمحت دكتور تكلمنا عن بذور الشيا وبذور الكتان وفوائدها وخصوصا لأن يوجد في هذه البذور السلينيوم والزنك اعتقد واهميتها لعلاج خمول الغده الدرقيه. تحياتى لحضرتك دكتور هستنى فديو من حضرتك 🌹🌹

[@oumaimaabdulaziz1457]

شكرا لك ولكن مقولتش هل له تاثير سيء على مريض السكري ولا ناكل منه عادى أرجو الرد لانى مريضة سكري وبحب اللب السوري جدا وشكرا

[@shereenesmael6385]

خمسين جرام بقشر ولا بدون

[@sourimourad8784]

My gratitude to you

[@hamdynagy6573]

موفق دايما