ለታይሮይድ ህመም ተስማሚ የሆኑ ምግቦች!!!! Foods for Thyroid disease

1. በአዮዳይን የበለጸጉ ምግቦች
2. በስሊንየም የበለጸጉ ምግቦች
3. ጮማ የሌላቸው ይስጋ ዘር እና ጥራጥሬ
4. ያልጠፈተጉ የእህል ዘሮች
5. አትክልት እ ና ፍራፍሬ
6. ጤናማ ቅባቶች
7. ግላይሴሚክ ኢንዴክሳቸው ዝቅተኛ የሆኑ ምግቦች

[@teg22345]

Betam betam amesgenalhu Dr. God bless you 🙏

[@rutaabraha6882]

Tebareki ehite ❤❤❤

[@RahmaAdam-bm2eg]

እናመሰግናልን ዶክትር ኑግ ለስኯር ለለበት መመገብ የለበትም እንደ አብራሪልኝ ጭብጦ ባገራችን ስለምወድ እመገበው አለሁ

[@user-nc1hi6fx9r]

አናመሰግናለን 🙏🙏🙏

[@PRECISIONTRUE]

ጠቃሚ ትምርት ነው አመሰግናለሁ ጥያቄዬ የታይሮድ ችግር አለኝ ቅድመ ሰኳር አለኝ አንዳዴ እሰከ 128ይደርሳል ሐኪሜ መዳኒት ጀምሪ እያለ ነው እኔ መጀመር አልፈሐግሁም ምን ላድርግ?

[@naima8338]

ዶክተርየ የስኳር ማነስ ሰላጣ መብላትና ወተት መጠጣት አይቻልምዴ መልሽልኝ ስኳርሽ ወርዷል ብለውኛል ያለሁት ስደትነው 😢የዚህ ዶክተሮች አብራርተው አይናገሩም

[@managingyourdiabetesHGW]

የስዃር ማነስ ሲያጋጥምሽ ነው ውይስ ስዃርሽ ቶል ቶሎ ይወረዳል? የስዃር መውረድ ሲያጋጥምሽ ክሆነ ስዃርሽን ከፍ ለማድረግ ለስላሳ መጠጦች ተጠቀሚ፣ ስዃሩ ከተስተካከለ ቦሃላ ሰላጣም ወተትም መመግብ ትችያለሽ፤ አይዞሽ በርቺ

[@naima8338]

@@managingyourdiabetesHGW እሽ ዶክተር አመሠግናለሁ እኔ ይጥለኛል ሀኪም ሂጀ ስኳርሽ ወርዷል አሉኝ መዳኒትም አልሰጡኝ አለሁት በጭቀት በወርነው እሚጥለኝ

[@abeldukannstmich8288]

ዶክተር ስኳር ላለበት ሰው yfood መጠጣት ይችላል?እናመሰግናለን

[@manidegu2590]

አመሰግናለሁ እህቴ የሰሊጥ ዘይት ለስኳር በሸታ ላለበት ሰው ቢጠቀም ጉዳት አለው ወይ?

[@managingyourdiabetesHGW]

ለስዃር ጉዳት የለውም፣ ትንሽ ቅባትነት ስላለው በመጠኑ መጠቀም ይቻላል። ለኾለስትሮል መጠንቀቅ. ለሚቀጥለው ሳምንት ሰፋ ያለ ትምህርት አዘግጅቼበታለሁ

[@manidegu2590]

@@managingyourdiabetesHGW በጣም በጣም አመሰግናለሁ ። ተባረኪ ስለታይሮይድ የሰጠሽው ትምህረት በአሁኑ ሰአት ለኔ ነው ብል እአይጋንም ምክንያቱም ከ15 ቀን በፊት ታይሮይድሽ ከፍ ብሏል ተብየ መድሀኒት ታዞልኝ ነበር መውሰድ ፈርቸ አሎሰድኩትም ምን አልባት በምግብ ከተስተካከለ በምግብ ይስተካከል ይሆን ? እግዚያብሄር የስጥልን ዶር የምትሰጪው ትምህርት ወደፊት ለጥንቃቄ የረዳናል።

[@user-ct3sj1wi3g]

እኔተከታታይሽ ነኝ በጣም ነው የምወድሽ እኔ ሁለቱንም በኦፕሬሽን አውጥቼዋለሁ እድሜ ልክ መድሀኒት እየወሰድኩ ነ

[@nardossolomon6460]

D/r amsegnalhu tebareki

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን