L'uso delle braccia nella corsa

[@francescomanzi4308]

Spiegazione da 30 e lode, finalmente dopo anni ho capito come si utilizzano le braccia.

[@fabio_run]

Ottimi consigli grazie.

[@larapiccolo9974]

Ottimi consigli. Provati oggi in allenamento e ne ho riscontrato un beneficio. GRAZIE!!!

[@saveriotamburriello8973]

Ottimo video complimenti sono quei piccoli consigli che ci aiutano a muoverci meglio 👏👏

[@bennipacifici7558]

Ottimi consigli con pratico linguaggio. una curiosità..come mai vedendo correre atleti d elite Africani tendono a tenere le braccia molto piegate? anche 30÷40°

[@Hyoga1985]

Vetrine me ne capitano poche ma guardo spesso i finestrini delle auto 😂😂😂

[@andrearomanofitaly4115]

E' lei la dea sempre lei ...

[@ramonacristea4697]

A differenza degli altri che hanno problemi con le ginocchia, nella corsa io ho problemi con le braccia. Praticamente sento delle scosse lungo il braccio che si fermano e pulsano nella mano. Spesso e volentieri il braccio destro mi rimane intorpidito. Mi puo aiutare a capire il perché? Grazie