KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【本当は教えたくない】巻き肩を治す最新のセルフエクササイズ〜ストレッチポール編〜
7:59
猫背の人の問題は実は「足」! 「体重をかける位置」を間違っているのが原因!
8:02
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
00:20
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
CAN YOU DO THIS ?
00:23
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
00:34
【理学療法士監修】ストレッチポールを使って超効率的に猫背を改善するストレッチ方法!
Рет қаралды 23,844
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 11 М.
リハビリと整体の大学
Күн бұрын
Пікірлер: 6
@user-is3pv4ve1p
15 күн бұрын
子供の頃からの猫背です😮 来年60歳女性です。 改善されますか?
@リハビリと整体の大学
3 күн бұрын
コメントありがとうございます😊骨そのものの変形がなければ改善の可能性は十分あります✨
@ハムくん-m6y
Жыл бұрын
万歳した状態でひじが床につきません😭 これは肩甲骨周りの筋肉が硬いせいなのか、ポールのサイズが大きいせいなのかどちらなのでしょうか?(ポールが大きい場合、サイズが小さい物の方がいいですか?) ちなみに男性172cm65km中肉です。肩幅は一般男性より少し狭いかもしれません。。ポールの直径は15.5cmのもので割と硬いものを使っています。 あと、猫背を治すためには、固めのポールの方がよいのでしょうか?少しやわらかいポールだと効果は薄まりますか?
@リハビリと整体の大学
Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 肩甲骨周りだけでなく胸の筋肉も硬いのだと思います🙇♂️ ポールの硬さは柔らかすぎるより一般的な固さはあった方が良いです🙏🏻
@ハムくん-m6y
Жыл бұрын
@@リハビリと整体の大学早速ご返信いただきありがとうございます! 今、LPNのストレッチポールのEXかMXを買うか悩んでおりまして、MXのやわらかさが、やわらかすぎて効果がないか、サイズも男性には小さすぎないか、が気になっております。。。。
@リハビリと整体の大学
Жыл бұрын
なるほどですね! ただ、我々の中にMXを使用したことのあるものがおりませんでした。申し訳ございません🙇♂️EXは色々と使用してますがとてもオススメですよ😊
7:59
【本当は教えたくない】巻き肩を治す最新のセルフエクササイズ〜ストレッチポール編〜
リハビリと整体の大学
Рет қаралды 10 М.
8:02
猫背の人の問題は実は「足」! 「体重をかける位置」を間違っているのが原因!
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 45 МЛН
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 4,8 МЛН
00:23
CAN YOU DO THIS ?
STORROR
Рет қаралды 42 МЛН
00:34
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
Minec Music Short
Рет қаралды 33 МЛН
8:16
【ストレッチポールで反り腰を解消】今おすすめの反り腰ケアを理学療法士がお伝えします!
リハビリと整体の大学
Рет қаралды 39 М.
10:39
老化して丸くなった猫背の背中を根本から改善する!座ったまま簡単にできる猫背矯正法
笹原健太郎の足腰チャンネル
Рет қаралды 683 М.
11:41
ストレッチポール猫背改善エクササイズ!毎日これみてやるだけでOK!
Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Рет қаралды 42 М.
27:43
猫背改善!完全マニュアル!猫背が治らない理由がわかる!
Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Рет қаралды 24 М.
9:23
【back stretches】10 second stretching and breathing for back pain relief
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Рет қаралды 127 М.
3:15
【猫背改善】たった5秒で猫背が治る?魔法のようなストレッチを紹介します
耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生
Рет қаралды 690 М.
6:16
顔も姿勢も若返る!一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】
美容整体のうちやま先生。
Рет қаралды 3,6 МЛН
5:13
【寝転ぶだけ】1回3分でOK!リセットポールでぽっこりお腹と猫背を解消!【肩こり・姿勢も改善】東急スポーツオアシス
スポーツオアシス 公式オンラインショップ
Рет қаралды 15 М.
8:51
【毎日1分】老化で丸くなった背中をまっすぐにする簡単体操!
Okチャンネル【おけたに整骨院】
Рет қаралды 1,1 МЛН
15:46
【ストレートネック】スマホ首、クレーンネックを解消する方法【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
GENRYUチャンネル
Рет қаралды 1,4 МЛН
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 45 МЛН