היי יואב רוצה לשאול לגבי מה שהסברת בסרטון הראש מוביל את התנועה לפנים ולמעלה מה כוונתך למעלה ממה שהבנתי צריך לבצע תנועת קימור של הצוואר כאשר מסתכלים למעלה ולי יש פריצות דיסק בצוואר והתנועת קימור גורמת לכאבים עצביים והתכווצויות תוכל להסביר עם הדגשים על תנועת הראש לפנים ולמעלה
@YoavTaler11 ай бұрын
היי אייל. שני דברים: אם אתה סובל מכאבים רציניים אני ממליץ שתראה איש מקצוע. אם אתה באזור תל אביב או ירושלים מוזמן אלי. השני - תוכל למצוא כאן עוד הרבה מידע לגבי ענייני צוואר: kzbin.info/aero/PLz3dziJfcIGbADMpDhxTWDP8vM8X1MhmS ולגבי שאלתך - הקימור הוא לא העניין. מה שמכאיב לך אל תעשה. למעלה זה כיוון במרחב, שצריך קודם כל לחשוב עליו, ולתת לגוף להגיב לכיוון הזה. הצורה משתנה באופן ספונטני. מקווה שבסרטונים שצירפתי למעלה תמצא עוד תשובות. יואב.
@TheYasmin19625 ай бұрын
איך נכון לשבת מול הטלוויזיה בכורסא עם ריקליינר?
@YoavTaler5 ай бұрын
הכללים הבסיסיים לא משתנים בין כסאות או כורסאות. אבל כשהכורסא רכה יחסית צריך לשים לב שהגוף לא שקוע מדי לאורך הרבה זמן. ממליץ לך לצפות בסרטונים שלי בנושא הזה, יש המון.
@מיריארגוב2 ай бұрын
אתה מסביר ברור שמחתי לעשות את התרגילים. ולחשוב שהכל בא מצמיחה של הראש תבורך
@YoavTaler2 ай бұрын
איזה כיף שכתבת, תודה רבה.
@מזלסוזיוАй бұрын
אוהבת עשיתי לפני שנים חבל שהפסקתי מחיפה
@YoavTalerАй бұрын
את יכולה להמשיך 🌞
@noagivati85536 ай бұрын
למדתי ורכשתי ידע שחשוב לי מאד ואני כבר מישמת ומרגישה את השינוי. תודה רבה
@YoavTaler6 ай бұрын
כיף לשמוע! בקרוב אני מפרסם עוד אחד כזה ומקווה עוד הרבה אחריו.
@לאהמרוקו8 ай бұрын
בהחלט אהבתי,הולכת ליישם!
@YoavTaler8 ай бұрын
נהדר, בהצלחה! מוזמנת להציף שאלות שעלו לך, כתבי לי דרך האתר bodyguide.co.il
@sentral144 ай бұрын
21:02 אני מאוד מודה לך עזרת לי מאוד מבחינה תפישתית אתה עושה עבודת קודש ה׳ יברך אותך, עלה והצלח
@YoavTaler4 ай бұрын
תודה לך! הכל בראש, כאמור... שמח לעזור.
@sentral144 ай бұрын
@@YoavTaler ממש כך, הכל בראש תרתי משמע🙏🏽
@שמואלחרש-ע4ט3 ай бұрын
תודה רבה. תרם מאד להבנה איך להתנהל ביום יום
@YoavTaler3 ай бұрын
שמח לשמוע. יש שיעורים נוספים כאן בערוץ. kzbin.info/www/bejne/jZOcfXhrbcaWjZI&pp=gAQBiAQB