La actitud en tu ansiedad es clave

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La actitud lo es todo cuando nos enfrentamos a un problema de ansiedad. Lo cierto es que en muchas ocasiones nos creemos que poniéndonos en manos de algún experto, todo está hecho y no es así. En este video veremos hasta que punto influye la actitud cuando intentamos resolver un problema de ansiedad.
Fuentes de Información utilizadas

[@jesusrdz3310]

gracias a tu método superé la ansiedad, tenia 2 años viviendo con ansiedad y ataques de panico, deje de trabajar me aleje de mis amigos solo quería estar en mi cuarto sólo pensando cosas malas, llege a pensar que mi vida había terminado busqué ayuda y un amigo me recomendó tus videos los vi me ayudaron tanto que afronte la ansiedad, dije que puede pasar? y cada que me daba un ataque de panico me tranquilizaba y desia no me va pasar nada, y resulta que mis ataques de pánico fueron desapareciendo poco a poco hasta llegar un dia que ya no me afectaron, opté por comprar tu metodo para vencer por completo la anciedad y hoy en día puedo desir felíz mente VIVO SIN ANSIEDAD. tengo de nuevo trabajó y en pocos meses me caso yo les digo amigos si se puede animo Dios los bendiga.

[@illegall.b9523]

Jesus Rdz me podrías guiar como fue que real mente curaste tu ansiedad por favor llevo 1 año y ha sido muy difícil para mi.

[@jesusrdz8910]

Luis Braulio es la actitud amigo no te va pasar nada cuando sientas ansiedad recuerda que eres tu mismo quien esta provocando eso y tranquilisate no va pazar nada poco a poco veras que tu puedes controlar la anciedad y serán menos fuertes tus ataques solo ten fuerza para pelear esta batalla que es dificil pero se supera con fuerza de voluntad sigue los videos de erik y si puedes compra el metodo te va curar por completo animoo

[@aldovzz2159]

Hola saludos yo también sufro de ansiedad y se siente terrible ojalá que pronto nos recuperemos

[@renacer2233]

estoy como estuvo usted. me podría dar algunos consejos porfa para superarla.

[@leobardoperez8481]

Jesus Rdz ¿se podría saber que fue lo que provocó tu ansiedad?

[@felipeortiz9060]

Gracias a ti, por darnos tranquilidad a varios. Saludos desde Chile!

[@Estrella-lt2jt]

no se me habia ocurrido lo de la buena actitud es como enfrentar las cosas de buena manera y no con tanto temor

[@agustingonzalez15]

Erick, me gustaria pedirte si tu proximo video lo podias hacer acerca de la frustración que te da la ansiedad, respecto a cuando se tienen demaciadas recaidas y la tristeza qie otorgan estas. Saludos desde Argentina.

[@michaelvasquezzz2576]

Agustin Gonzalez si porfavor

[@Leandrock23]

me adhiero

[@Cyrano023]

Conduces correctamente ,hablas corrientemente y no te estresas ! Eres el ángel de la salud mental .. Gracias por tus palabras desde hoy me enteré de tu existencia ! Saludos desde Colombia ..

[@alicelolita2187]

Eric siempre motivando, que bueno verte de nuevo. Que la vida te siga brindando luz!! Gracias por todo :))

[@mikefrank2643]

Gracias Eric, es el primer espacio que veo donde realmente estoy superando la ansiedad poco a poco ya que llevo alrededor de nueve años con este problema con altos y bajos, la verdad al querer tan solo superar este problema se tiene y se disfruta la vida. Muchas Gracias, Dios los bendiga.

[@CS-vm7lq]

Genial Eric que hagas todo esto para todo público. Tomaré tu método, ya que aún no me he recuperado completamente de la ansiedad. Eres el mejor psicólogo del mundo. Saludos man

[@benitopalomino229]

Vaya hombre, solo verte ahora como estas le hace a uno sentir ganas de curarse ya pronto. Gracias amigo, tus videos son 100% utiles y me estan ayudando que no tienes idea. Un abrazo.

[@daffneabigail]

que amable eres al final cuando dices que tu estaras ahi para ayudarnos a superar esto!! siento que muxhas veces es lo necesitamos apoyo emocional pues dificilmente las personas que no han pasado por esto nos comprenden muchas gracias me gustan tus videos y me dan mas tranquilidad y motivacion para enfrentar este problema

[@Richard_27_fsa]

flaco no sabes lo mucho que me ayudaste con tus consejos la verdad..que estoy mejorando muy rapido y te lo debo a voz saludos desde argentina

[@86adrs]

Bueno Eric, ya va un año y medio desde que te empecé a ver y llevo desde septiembre sin ansiedad!!! es una sensación buenísima la de haber superado esto y no habrá próxima vez porque ya tengo las claves y mucho trabajo en parte ha sido tuyo junto a mis ganas de quitarme el peso de encima. He de decir que mi primer ataque de ansiedad me dio a los 7 años(con la confirmación de un profesional) he vivido con la ansiedad durante toda mi vida, vi un par de videos tuyos para completar al máximo toda la información que necesitaba y ahora espero poder sacar máximo partido a toda la información, gracias

[@patriciacaicedo9415]

Sufro ansiedad ya hace unos meses , seguir tus concejos me an servido muchísimo, veo tus vídeos a diario y me das fuerza para luchar contra esta trastorno

[@juliatrece9491]

Gracias por tus consejos. Nos cambias la vida a muchos

Mil gracias Erick, en mi proceso de curar la ansiedad has sido un pilar importante, te estoy eternamente agradecida¡ Y puedo decir que en cuatro meses voy mejorando muchísimo ! Tengo pequeñas recaídas pero voy remontando, y ahora mi hijo con 22 años está sufriendo ansiedad, lo que aprendí de tus vídeos voy tratando de explicárselo y enseñándole a respirar ante esa ansiedad Quien mejor que yo para ayudarlo, si estoy y pase por esa plaga del siglo XXI.

[@josecarlosbarrerp7529]

Gracias hombre eres una persona que da mucha seguridad al hablar y se que sabes mucho de esto y yo cure esto lo que pasa que tengo recaídas tengo tu método parcial ya que no tengo los 67 euros sino te los daba eso sí hago mucho deporte a diario y salgo nuevo del gimnasio son cosas de autoestima lo que tengo inseguridades que ningún psicólogo conseguio curar tu eres de fiar y das mucha seguridad la verdad de aquí de la Red para mi eres el mejor terapeuta de aquí han habido muchos días que he estado bien pero luego pego bajones fuertes

[@iraimamoreno3887]

Que bueno estes bien.....gracias un placer ver tus videos

[@lourdescordova7929]

gracias Erick cada vez q te escucho me haces sentir mucho mejor te deseo mucho Éxito!!

[@mabelmurayari4833]

Gracias Erick , eres lo máximo.

[@MultiDiana1991]

Gracias por subir más Erick ya te extrañaba 😭

[@josechim8732]

a mi me ayuda ver tus vídeos cuando tengo una crisis de ansiedad, aunque siempre que me pase estando en casa. hoy tuve un nuevo síntoma, la de sentir confusión y presión en la cabeza. saludos ya estoy mejorando gracias a tus explicaciones y consejos.

[@jetaimeRap]

lo mejor de lo mejor erick actitud eso es todo💪💪 y gracias sabemos que estarás ahí para ayudarnos hasta el último capítulo de esta ansiedad

[@sergiotviracing4209]

graxias erick gracias a ti me haz exo ver la vida diferente eres el mejor no nos dejes nunca

[@ingridmancillaroca3513]

Saludos Eric, estoy con el metodo, estoy con mucho estudio, fuerza y constansia, tengo mucha actitud y ganas de salir adelante!! quiero se mejor.😉😉

[@juanfrancisco1834]

así es amigo gracias a tus vídeos!! yo me voy recuperando

[@mirianbenitez5004]

Gracias Erik. tus videos me ayudan muchísimo a superar la ansiedad que padezco. cada día me siento mejor. Gracias!! saludos desde Argentina

[@miuler3564]

con tus vídeos curo mi ansiedad voy acia arriba con buena actitud m estoy recuperando

[@cristinahernandez5170]

Me ayudan tus palabras no sabes cómo siento calma al escucharte por qué me hacer reflexionar sobre lo que estoy viviendo

[@rubencombariza6020]

Excelente video Erik, muchas gracias

[@borissolorzano9990]

Magistral mi amigo. estoy siguiendo todas tu recomendaciones, consejos y tips. Mil gracias.

[@yerayarenas6631]

Muy bueno VICTOR KUPPERS !!!!! Ví hace tiempo el video del que hablas. Esta muy bien.

[@gianmarcoplaza4814]

ya van 107,000 suscriptores!!! mis felicitaciones Eric.

[@marthazapata9504]

Llevo dos años con anciedad , le voy a poner actitud gracias Dr

[@karolcerquera3766]

Erick,muchísimas gracias por tus consejos hay momentos que tengo recaídas y he sentido esta situación dificil te escucho y me motivo y se que si lo podemos lograr primero con la ayuda de Dios con tu valiosa ayuda y ejemplo, y sobre todo nuestra disposición saludos desde de colombia

[@matiastorresalvarez6740]

estoy con tu método.. muy bueno! de esto se sale

[@genarochavez5267]

no sabes cómo me están ayudando tus vídeos, muchas gracias !

[@yazminbaez3667]

Dios colocó las mejores cosas del otro lado del terror . dios con ustedes

[@isaiasaranda9890]

eres un gran apoyo, gracias de corazón 🙌

[@Cyrano023]

Eres el mejor ejemplo de cómo vivir sin ansiedad.. Gracias

[@luisarango8174]

Cómo te fue ya saliste

[@boyaca69]

Una vez mas gracias Erick por tus recomendaciones tan acertadas. Saludos desde Barcelona pero en Venezuela

[@tatyk1117]

Muchísimas gracias por este hermoso video. Bendiciones Eric

[@fabiolacontreras5735]

Hola Sr. Guapura!! Gracias x tu ayuda Erick..y no te nos desaparezcas..saludos desde Leon; gto. Méx.😘

[@susanaquintanilla7680]

El valor de una persona es igual al (conocimiento + habilidad) x actitud si sirve!!!

[@paolalorenabarrionuevo2972]

gracias Ery por todo por tu ayuda y comprension. tkm😝

[@rosaliabs7396]

hola Erik. Q bien q subirás de nuevo videos, ya hace falta. Quiero comentarte q he mejorado con tu Método, sin embargo dos síntomas persisten, me gustaría q hicieses un video de cuando ya casi se supera la ansiedad pero algo falta para lograrlo, no sé si emocional o del sistema nervioso.Te pongo un ejemplo, cuando has caído a la alberca sin saber nadar, logras pescar la orilla y vuelves a tener mas calma pero no logras impulsarte lo suficiente para salir del agua. Gracias por ayudarnos, bendiciones.

[@DANTE8119PUMAS]

gracias por tus videos erick enhorabuena saludos de houston tx

[@silviahernandez3981]

muy cierto lo que dises Eric. Y me Encarta tu voz como. te espresas me ayuda mucho ver tus videos. Y saludos desde California pero soy mexicana

[@nohemibarron8450]

Me da pena decirlo...pero no me reprimiré! Que atractivo te ves...manejando y conversando con actitud! Perdoooonnn con todo respeto y agradecimiento por seguirnos apoyando!

[@ilsenmuycelo618]

gracias erick. eres el mejor

[@em-xl5cu]

gracias a dios que ya regreso ya estaba preocupada pense que ya no nos iba a seguir ayudando con estos videos

[@em-xl5cu]

😊

[@gabymatthews5658]

You're my goal style. Saludes gracias por ayudarme. Eres lo máximo. Bendiciones

[@marianfiguera4738]

Erick como siempre todo lo que dices es maravilloso que dios te bendiga te queremos muchoo

[@anacarolinablanco9366]

Gracias Erik!! Bendiciones 🙌

[@Ghettooldschoolsoacha]

gracias erick por tus consejos

[@marciogld59]

Es muy inspirador verte, ojala algun dia yo tambien pueda vencer a mi ansiedad y poder ayudar a los demas como tu lo haces,

[@CarlosVega-ss6wy]

erck hombre muchas gracias ....dios mediante tu persona me ha ayudado mucho.Lo k tu dices es cierto yo cambie mi actitud y estoy viendo resultados.

[@yazminbaez3667]

hooolaa a todos e visto sus comentarios y algunos tienen el animo muy bajo y quiero desirles que no se dejen venser Animo solo piensen que algún día se acordaran de este mal momento echenle ganas afronten sus miedos metanse al fogonazo no va a pasar nada ,yo sigo con la ansiedad y tengo recaídas y aveces me siento bajoneada pero digo ni madres tu no me vas a ganar y vámonos para arriba otra vez ay una canción me gustaría que la escuchen es de Tercer cielo y se llama Ceere

[@miriamcortes492]

Yazmin Baez si es hermosa esa cancion gracias por tus buenos deseos bendiciones

[@rosalvajimenez3290]

Muy gracioso🙄el video, pero muy interesante como siempre, gracias Erick. Bendiciones y un abrazo 🤗

[@jorgezubiate7643]

Muchas gracias por tu apoyo. Y gracias también por tu ayuda.

[@lolyabril9886]

Gracias por tus consejos

[@selenatiko100]

eres increible Eric gracias por todo Dios te bendiga tus consejos me ayudan siempre espero puedas leer mi comentario en cualquier momento 😊

[@rosavalencia5854]

tienes toda la razón gracias pero luego uno tiene recaídas pero actitud gracias

[@estherauroradominguezgarci4817]

Muchas muchas gracias dios te bendiga mucho 🙏

[@Cristian26Sueca]

gracias Erick por tus consejos que nos ayudan tanto y nos dan ese empujón que necesitamos ,un abrazo máquina

[@rodrigoocarp4327]

gracias Erik sos un genio gracias a vs estoy saliendo adelante con esta ansiedad

[@marthazapata5925]

Gracias Dr por su ayuda he mejorado con este síntoma desde Venezuela .

[@marcoisaulpurizacaagurto408]

Muchas gracias por estas buenas instrucciones para combatir la ansiedad. Realizas un excelente trabajo para bien de los demás. Continua así ayudándonos buen amigo.Bendiciones!

[@ranulforaulranarana7567]

Gracias Erik.

[@virginiapacheco1863]

gracias por estar..

[@marinamelody6262]

holaaa un gusto volver a verte!!! bendiciones! desde panama! buen video ! 👍👍💪💪🙅🙅🙅🙅abrazossssssss

[@MonicaHernandez-eg3ro]

Gracias por tu dedicacion es muy importante tus charlas y ayuda en nuestra ansiedad mil gracias

[@raquelbelen6978]

Erick eres mi angel graciaaaas me has ayudado a ir superando esta ansiedad 😘😘😘😘

[@christian93yt]

Gracias a ti!! qué buenos consejos das!,... y eres un bombón, con todo el respeto. A seguir así! ; )

[@olimpiaperez1620]

Gracias Erik por todos tus consejos eres el mejor. Saludos desde Mexico.

[@loschilos5339]

gracias a Dios por tu vida erik me as ayudado mucho con mi ansiedad 🙏🙌

[@kallymashup5484]

Eric eres un ángel que esta en la tierra para ayudarnos

[@zulayarias8730]

Hola erick voy por el tema 4 .y ya veo una gran diferencia.pero los oidos no se me destapan y el insomnio no se me quita.un abrazo desde costa rica.

[@yazminbaez3667]

hola les quiero compartir hace rato me dio una crisis de ansiedad mareo miedo y me temblaba todo no me había pasado desde ASE un año y lo primero que pensé a ser es en en salir corriendo con mi suegra pero no quise que las cosas se repitieran igual que la otra vez solo me recoste espere que se pasara abrase a mis niños y me puse en las manos de dios me Ise un te Serré los ojos luego se me paso un poco y me puse a bailar y no me quise achicopalar no quiero volver a caer en lo mismo solo es una recaída y ya pasara

[@Samuelginzalez-yx1fq]

Yazmin Baez hola !!! Precisamente de hace ya UNOs Dias empeze con una recaida pero el dia de hoy iendo para el trabajo me senti terrible ya que tenia quizas mas de 2 messes sin ningun sintoma, pero Bueno sabiendo y conociendo como es la ansiedad y como se manifiesta,, simplemente trate de no asustarme aunque los simtomas son muy desagradables y solo segui manejando y me puse a repetirme afirmaciones positivas , diciendo que estoy pasando una crisis de ansiedad y que no me va a pasar nada estoy tranquilo,, el miedo esta alli pero lo enfrento persistiendo en mas afirmaciones positivas y como en 2 horas me senti mucho mejor se que la ansiedad se vence solo es un transtorno mental , ya logre salir de lo mas dificil y se que la voy a vencer por completo 😀😀😀😀 entonces animo ti tambien la venceras muy pronto solo ten paciencia y perseverancia, armate de valor saludos 😀

[@yazminbaez3667]

Samuel Martinez hoola gracias yo al igual que tu siento que ya salí de lo mas difícil solo tuve una recaída cuando la ansiedad me dio estuve un mes en casa de mi suegra no salia y no Asia nada estaba asustada no sabia que tenia pero cuando me entere y la asepte y supe que no era nada grave di el gran paso me regrese a mi casa y continúe con mi vida normal con síntomas y todo pero me fui exponiendo y el amor que le tengo a mis hijos me ayudan a echarle ganas gracias amigo y saldremos de esto . así es

[@marlinagudelo8114]

Samuel Martinez muchas grcias samuel tus palabras me dan.fuerza

[@diegomoreno2210]

Ya paso amiga y no va a volver no vamos a dejar q esta hdp ansiedad nos aleje de nuestros hijos ...mucha fuerza de argentina abrazo

[@leandroherrera610]

Yazmin Baez hola Disculpa, a ti te duele el pecho cuando te da la crisis??? Gracias y en verdad felicidades que lograste controlarlo, yo apenas comencé con esto y hay síntomas que me dan miedo...

[@sergiotviracing4209]

es verdad la actitud el sentirte util y autoestima es vital te hace sentir potente

[@martharzertuche]

😚 Gracias! me encantan tus videos! 🤗

[@noelliamolina714]

te recibo el abrazo x que la aptitud de derrota se me va quitando gracias x compartir sufro de ansiedad desde hase 1 ano es horrible pero he escuchado tus videos y estoy recuperandome me dava miedo much as cosas hoy las afronto como tu dises mo pasa nada no pasa nada respiro y ya espero tengas vun buen dia

[@rudyrodriguez8112]

Con la Información correcta y la Actitud correcta LO LOGRAREMOS!!!

[@luisramirez1341]

Gracias!

[@linaortiz225]

Gracias por darnos esa fuerza que a veces no hace falta.

[@yazminbaez3667]

hola Erik muchas gracias por tus vídeos y claro actitud positiva aorita traigo un dolor en el estomago pero sigo positiva sube vídeos mas seguido jejeje un fuerte abrazo

[@pablopicazocuriel6882]

empezaste a hablar y se me quitó el ataque de pánico... magia

[@hernanabregu1986]

Mucha razón Erik 😎 yo lo hago

[@olindatoscanohualpa5094]

Siempre me siento mal pero cuando escucho a este hombre me tranquilizó

[@BabyBoutiqueO]

Grasias Erick

[@jimpaloaltoj5950]

felicidades te vez muy bien!! ✌👍

[@LuisRodriguez-mk4ti]

Gracias amigo me inspiras mucho a salir adelante se que voy a salir de esto.

[@jazminmillan4126]

gracias me has ayudado mucho 😘😘😘

[@Jeymanueltv]

gracias por ayudarme a superar en gran.parte mi ansiedad bendiciones desde republica dominicana charlie jimenez,quierp decirte que eres muy bendecido y de todos los metodos para superar ansiedad eres el.mejor eres como el.marcgregor de todos los metodos de.superacion

[@zoezoe5581]

woww gracias por no olvidarnos!!!!!

[@arielmedina3]

Sos un ídolo... 👏👏👏

[@vickyarbat3316]

Gracias

[@katherinepalacios2950]

dios te bendiga por tu ayuda a nuentra recuperacion

[@patomartinez948]

Eric solo quiero darte las gracias porque tus consejos me están ayudando mucho, la verdad que desde que vi tu canal me ha ayudado. pero hay días que la ansiedad es como q se apodera de mi y vuelvo a recaer me cuesta mucho dormir y si logro hacerlo cuando me despierto vuelvo a lo mismo. creo q prefiero dormir para no sentir nada.

[@lizethperez4577]

A mi también me da ansiedad cuando despierto, ósea amanezco con ansiedad

[@felipelopezmateo6238]

gracias erik tus videos me an ayudado mucho aora estoy en la fase de recuperasion nomas q ay recaidas pero gracias a ti se que es normal