La beauté se respire par le nez | Johan Nouwen | TEDxNouméa

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Күн бұрын

Пікірлер: 111
@estellecorre2046
@estellecorre2046 8 күн бұрын
Passionnant et très touchant, je n'ai pas pu m'empêcher de transmettre à un maximum de personnes! MERCI
@yvesgadisseux9113
@yvesgadisseux9113 4 жыл бұрын
Petite cause, grandes conséquences. Top ! Brillamment expliqué.
@corinneedith7794
@corinneedith7794 10 ай бұрын
Ma question est : que penser des orthodentistes qui suivent nos enfants pendant plusieurs années sans JAMAIS parler des causes et de leurs solutions ? Nous sommes vraiment dans une société où ne ne pouvons plus faire confiance à PERSONNE. Merci pour cette excellente vidéo 👍
@N.L.-ul9ld
@N.L.-ul9ld 6 ай бұрын
Il y en a de plus en plus qui alertent et font de la prévention (Myobrace, kiné myo-fonctionnelle, Tongue Right positionner, etc...) . Néanmoins, et je suis d'accord avec vous, il semble que beaucoup dans cette profession ne sont pas à jour. Il n'est pas normal que dans 30% des cas l'on soit toujours amené à extraire des prémolaires alors qu'il y a de plus en plus de solutions. Il y aussi ceux qui changent de bord à la dernière minute. Ceux qui comment à comprendre qu'ils ne vont plus pouvoir continuer ces anciennes pratiques (avulsion de prémolaires associées de bagues comme traitement standard chez les jeunes enfants et adolescents) et commencent à évoluer. Hélas, certains ne le font pas par désir humanitaire. Je pense que l'orthodontiste doit avoir en permanence l'idée qu'il est peut-être en train de modifier à vie un équilibre subtil. Et ne s'intéresser qu'à l'aspect "orthodontique" est une erreur, il faut aussi considérer le visage dans son ensemble !
@mathildeasquier4165
@mathildeasquier4165 4 жыл бұрын
Merci! Etant orthodontiste, je passe mes journées à expliquer cela à mes patients, leurs parents et leurs médecins!
@johannouwen8887
@johannouwen8887 4 жыл бұрын
Super, diffuse! Si seulement tous les orthodontistes pouvaient faire comme toi...
@noemiemarchal3444
@noemiemarchal3444 3 жыл бұрын
Et moi en tant qu’orthophoniste ... La succion pouce, tétine, biberon... la plaie.
@amiotmarie7773
@amiotmarie7773 3 жыл бұрын
@@noemiemarchal3444 idem, orthophoniste, je montre cette vidéo à tous mes patients !
@floryallouch4940
@floryallouch4940 2 жыл бұрын
Bonjour, je suis concernée par ce pb, à 33ans, suivi ortho a l adolescence mais dormant la bouche ouverte mais dents se sont complètements désalignees... Je ne respire pas par le nez même si j'essaye de faire des efforts. Comment remédier à ce problème à l'âge adulte ? Mon ORL traite mon allergie chronique mais ça ne règle pas le souci, j hésite à consulter un orthidentiste pour remettre les bagues
@floryallouch4940
@floryallouch4940 2 жыл бұрын
Je ne sais pas si c'est lié mais je me suis tjs posée la question, je fais souvent des angines blanches et je me demandais s'il y avait un lien
@YBCause
@YBCause 4 жыл бұрын
Le nombre de personnes que je connais et qui ont cette physionomie... merci pour ce talk
@callingchristiano
@callingchristiano 3 жыл бұрын
Directement concerné, c'est exceptionnellement expliqué. Bravo vraiment.
@cyrillebontems1960
@cyrillebontems1960 3 жыл бұрын
l'orthophoniste que je suis vous remercie pour cet exposé on ne peut plus clair!!
@blackstashut01footone45
@blackstashut01footone45 6 ай бұрын
Est ce que vous aviez connaissance de ses problèmes comment vous avez des études ?
@isabellecloutieribclc7567
@isabellecloutieribclc7567 4 жыл бұрын
Excellentissime... énorme! Merci de ce partage. Tellement important de parler de ces problématiques... et de ses origines....!! Merci à tous ceux qui font le dépistage précoce et qui travaillent en réseaux multisectoriels (chacun a des expertises!) pour le mieux être des bébés et des enfants. Isabelle Cloutier IBCLC, consultante en lactation diplômée
@cecilephilouzeplace4072
@cecilephilouzeplace4072 4 жыл бұрын
Super exposé, merci. Je vais transmettre le lien aux parents qui viennent au cabinet avec leur enfant envoyé par l’othodontiste.Pour info, il y a aussi des kinés spécialisés en maxillo-facial qui font cette prise en charge des fonctions: oro-faciales, ventilatoire et posturale axiale.
@asrtroboyful
@asrtroboyful 4 жыл бұрын
Seulement en France 🙂 L'International Association for Orofacial Myofunctional Therapy reconnaît les orthophonistes, les assistants dentaires dans certains pays (en l'occurrence quand les études sont sanctionnées par un master universitaire) et les dentistes, qui délèguent la plupart du temps, ce qui est logique au vu de leur charge de travail 😊
@cecilephilouzeplace4072
@cecilephilouzeplace4072 4 жыл бұрын
Ok, je ne savais pas
@copakrisable
@copakrisable 4 жыл бұрын
Merci pour cette présentation 🙏 Je l'ai montrée à une maman d'élève. J'espère qu'elle viendra vous voir.
@sergioben548
@sergioben548 4 жыл бұрын
ce qui se conçoit bien s'énonce clairement ...: Bravo pour cette mise au point.
@annadddanna4926
@annadddanna4926 3 жыл бұрын
Merci pour cette video elle fait beaucoup de bien au personne qui en souffre. On en parle tellememt pas de se probleme que je ne savais pas que cetait problematique
@olivine4296
@olivine4296 3 жыл бұрын
Enfin une info claire sur le sujet! Dommage que ceci ne m'a pas été dit il y a des décennies...
@philippedupont6407
@philippedupont6407 4 жыл бұрын
Excellente vidéo A diffuser le plus possible Chez les généralistes mais aussi pédiatre PMI Ortho phonistes dentistes éducateurs mais aussi à l ecole Et à tous ceux qui de près ou de loin s occupent d enfants
@celiaperez2516
@celiaperez2516 3 жыл бұрын
Je prends conscience à l'age de 50 ans de l'importance y compris physique de cette respiration par le nez, et moi qui pensait que la respiration par la bouche était bien meilleure, pour l'organisme y compris pendant mon running, du coup je bouleverse tout, et je respire désormais profondément avec le nez, j'espère que vu mon âge, ce n'est pas trop tard pour bien faire les choses!
@Abaecd
@Abaecd Жыл бұрын
Jamais trop tard pour remettre les pendules à l'heure. Je m'y suis également mis ! Même la nuit !! Trop trop bon !
@jamsun5054
@jamsun5054 Жыл бұрын
@@Abaecdcomment faites vous pour la nuit ?
@Abaecd
@Abaecd Жыл бұрын
@@jamsun5054 Je pose un scotch médical ( pharmacie 3M Micropore ) sur ma bouche et ainsi je suis obligé de respirer par le nez. C'est parfait ! Je bénéficie ainsi des 20% d'oxygène qu'apporte la Respiration nasale.
@Abaecd
@Abaecd Жыл бұрын
@@jamsun5054 Pour la petite histoire je pratique la Marche Sportive (lente, soit, - à 9.5km / 10.5km/h - ) avec une Respiration à 100% par le nez. J'ai commencé le 1er décembre 2022 pour le Sport. (même pour la Musculation) et, pour la nuit j'ai commencé le 15 décembre cette Respiration nasale.
@micheleregnier8897
@micheleregnier8897 4 жыл бұрын
Excellent Jo, bravo et merci.
@f.l-s5335
@f.l-s5335 2 жыл бұрын
Merci pour cet exposé très intéressant qui porte l'attention sur des phénomènes "insignifiants" mais qui ont des répercussions sur toute une vie.
@elodiesisi5315
@elodiesisi5315 3 жыл бұрын
Merci merci pour ce brillant exposé . D’intérêt public
@chloec4500
@chloec4500 11 ай бұрын
Merci pour ça je suis en plein dedans avec mon fils cela me.motive
@Jaris_Champagne
@Jaris_Champagne Жыл бұрын
Waouhhh ça c’est incroyable
@by_luminescences
@by_luminescences Ай бұрын
Tellement Merci 🙏
@krishaller6434
@krishaller6434 4 жыл бұрын
Superbement expliqué,bravo a toi!!!
@laetitiabegue4592
@laetitiabegue4592 3 жыл бұрын
Important à savoir pour tout parent! Merci
@mayamarzab6428
@mayamarzab6428 3 жыл бұрын
Mais pourquoi n'est ce pas enseigné ni aux jeunes médecins dont je fais partie, ni aux orthophonistes ni chirurgien dentistes ? En tous cas merci pour ce bel exposé !
@sebastien1063
@sebastien1063 3 жыл бұрын
Bonjour, parce que ce n'est pas rentable ?
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte Жыл бұрын
Les orthophonistes ne savent pas ces choses là ? 🤔 C'est pourtant leur boulot, non?
@Saturne98
@Saturne98 Жыл бұрын
Money money
@ld8803
@ld8803 11 ай бұрын
Pour pouvoir proposer/justifier une opération de la ou des machoires une fois adulte et ainsi s'en mettre pleins les poches 👌Vive la médecine 👏
@SilverGeFer
@SilverGeFer 6 ай бұрын
Parce que les gens n’auraient plus jamais besoin d’utiliser ces services si ce serait une information populaire.
@bertrandjoly812
@bertrandjoly812 4 жыл бұрын
Très bien expliqué cher confrère ORL, au plaisir de se voir si je repasse sur Noumea!
@winstrengh
@winstrengh 10 ай бұрын
Non merci Bertrand
@violetadoneva4583
@violetadoneva4583 2 жыл бұрын
Un immense merci !!
@nordicyoga1065
@nordicyoga1065 3 жыл бұрын
Merci pour ce bel oral 🙏, expérimenter au quotidien la pratique de la respiration nasale est essentielle. Thomas Faillat, fondateur du Nordic Yoga ® (le Yoga qui marche et respire par le 👃).
@jmblues83
@jmblues83 4 жыл бұрын
excellent, collègue. Merci =)
@zahrakadoum2005
@zahrakadoum2005 8 ай бұрын
En yoga depuis toujours il est dit que le nez c'est pour respirer et la bouche pour manger et parler. 🧘🙏
@GROBZ666
@GROBZ666 Жыл бұрын
c'est pour ça que dès que je vois un médecin souvent je pète un câble on soigne constamment les effets sans guérir les causes
@heloisegeorget
@heloisegeorget 8 ай бұрын
Exact et j'ai resolu le pbl avec mon médecin homéopathe. Car le principe même de l'homéopathie est de chercher la cause! Je vous renvoie dr didier grandgeorges on le trouve pas mal sur youtub.
@thanosmenfou2616
@thanosmenfou2616 8 ай бұрын
​@@heloisegeorgetl'homéopathie ne marche pas.
@heloisegeorget
@heloisegeorget 8 ай бұрын
@@thanosmenfou2616 ca cest vs qui le dites... l'homéopathie agit à la racine. La médecine moderne soigne les symptômes mais pas la cause à la racine voila la différence. Si ca ne marchait pas réfléchissez il y aurait que des idiots ou alors ca n'existerait plus depuis longtemps ! Mais comme vous n'allez pas réfléchir je sais d'avance que vous allez me juger d'idiote! Et colme ca sera fort que je puisse comprendre votre raisonnement c'est qu'au fond je ne suis pas si idiote. Cqfd ;)
@goulbrient
@goulbrient 4 жыл бұрын
Très sympa, tu nous feras une truc du genre lors de notre prochain Congrès à Ouano
@MenparlepasSexologue
@MenparlepasSexologue 4 жыл бұрын
super explication !
@alexialaborie1320
@alexialaborie1320 Жыл бұрын
Super intéressant !
@catherinechevillard2493
@catherinechevillard2493 4 жыл бұрын
Tout est dit - Bravo :)
@barbra020771
@barbra020771 Жыл бұрын
J'ai 52 ans et n ai pas eu d appareil dentaire quand j'étais petite, le dentiste scolaire avait dit à ma maman qu'il m en fallait un et quand on a été voir le dentiste de famille , il a dit non c est limite ça va aller!!!! Résultats des courses j'ai les deux dents de devant en avant et respire très mal et effectivement je ronfle un peu ! L'orthodontiste me propose une chirurgie de la mâchoire puis des bagues orthodontiques, il y en aurait pour 2 ans ! J'ai peur que ça me change le visage et ça coûte 5000e Mais bon au final pour mieux respirer je le ferai peut-être ! Merci pour votre vidéo vraiment intéressante
@eleonorelegleye8979
@eleonorelegleye8979 Жыл бұрын
Merci 🙏🏼
@badiaasahouli1043
@badiaasahouli1043 3 жыл бұрын
Merci infiniment pour votre partage En quelques mots, vous avez Transmis des connaissances En or ,je cours de suite voir Un ORL.g 57 ans toute ma vie g respirer du nez .a cause de une malheureuse, chute. Fracture du palais.
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte Жыл бұрын
Par le NEZ ? Mais c'est normal ! Pourquoi voir des ORL, ils ne savent que détruire avec leurs chirurgies !
@clairecosson7268
@clairecosson7268 3 жыл бұрын
Merci!
@madomoun7012
@madomoun7012 4 ай бұрын
Bien expliqué mais vous êtes le seul docteur a vous en êtes rendu compte😢😢 Jamais entendu parler de ça 😮
@johannouwen8887
@johannouwen8887 3 ай бұрын
les dentistes le savent tous. Les médecins un peu moins.
@arwain-harmonieamoureuse
@arwain-harmonieamoureuse 3 жыл бұрын
L'exposé technique pourrait être moins jugeant et blessant sur l'esthétique. Par ailleurs, cette présentation présente plusieurs raccourcis et omissions médicales importantes. Une vidéo utile pour ouvrir une réflexion et aller plus loin.
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte Жыл бұрын
Les omissions ce sont la plupart des ORL qui, bien que sachant tout ça, le cachent à leurs patients petits et grands, pour les opérer en mutilant des organes vitaux du nez ou des tympans, et donc les rendant malades à vie ! 😤
@mubru
@mubru 4 жыл бұрын
L'histoire de ma vie professionnelle, magnifiquement expliqué... Merci ! J'ai une remarque pour le Dr Nouwen. Comment puis-je le contacter? Dr Muriel Brugmans, ORL Bruxelles.
@caromelleNC
@caromelleNC 3 жыл бұрын
Dr Nouwen - Plexus Ducos - Nouméa. Tél. : +687 28.48.38
@melissab5495
@melissab5495 6 ай бұрын
C'est tellement vrai , j'ai eu le même problème et la seul cause de tous mes problèmes je l'ai trouvé grâce à internet déviation nasale je ne respirait que par la bouche tout est décalé halitose gingivite bouche ouverte mâchoire décalé.
@zhorgable65
@zhorgable65 3 жыл бұрын
Mon fils en fait les frais !! Merci
@senaradalsalan3202
@senaradalsalan3202 4 жыл бұрын
Un nez cassé à 2 ans peut faire le même effet, je ne respirais plus bien et mes dents sont devenues des dents de lapins, réglé par un appareil orthodontique, visage allongé, manque de place pour les dents même avec 4 en moins ....... Merci je vais me soigner et surtout faire attention à mon fils qui commence les même soucis.
@johannouwen8887
@johannouwen8887 4 жыл бұрын
C'est ça, il faut faire respirer le nez, absolument!
@amoulasasou
@amoulasasou 2 жыл бұрын
@@johannouwen8887 Bonjour Dr. Nouwen, Je ne sais pas comment vous contacter alors je le fais via ce commentaire. J'ai visionné votre conférence TEDx concernant la respiration nasale physiologique et je suis directement concernée. Mon fils de 5 ans a une respiration uniquement buccale nocturne et diurne, avec tous les symptômes associés : cernes, fatigue au réveil, allergies, difficultés de concentration, ronflement pendant le sommeil, irritabilité, lèvre sèches, énurésie, bruxismes etc. J'ai consulté son allergologue, son ORL et pas d'hypertrophie des amygdales et végétations. J'ai consulté 4 orthodontistes pour un appareil fonctionnel afin de l'aider à apprendre à respirer par le nez et l'une d'entre eux m'a vivement invitée à lui mettre un Planas et en 1 mois il respirerait directement par le nez (prometteur). Je ne veux pas en arriver là, je préférerais faire comme vous d'une manière plus douce (plus longue qu'un mois ne me dérange pas) avec un appareil fonctionnel. Mais les 3 autres orthodontistes se disent ne pas être dans une démarche fonctionnelle. Quel est l'appareil que vous avez utilisé pour votre fille ? Bien à vous, Amel D.H psychologue clinicienne.
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte Жыл бұрын
​@@amoulasasou .Permettez moi de vous dire que, si votre enfant a déjà une forte déformation, la rééducation de la respiration est bien sûr indispensable, mais en même temps il sera absolument nécessaire de procéder à la méthode Planas, c'est la seule façon de faire s'ouvrir palais et mâchoires..... 1- Remettre sur les rails la croissance faciale de l'enfant 2- Corriger sa malocclusion 3- Simplifier, voire éviter les traitements ultérieurs 4- Diminuer les indications d'extractions 5- Eviter le recours à la chirurgie Pour conclure, traiter un enfant tôt, à partir de 5 ans, avec des forces douces assure un développement harmonieux et stable de la bouche. Cette vidéo fait omission de cela, c'est dommage !😊
@chantaltalchan1866
@chantaltalchan1866 9 ай бұрын
Tant de problèmes de sante pourraient etre évités , ms ...voilà...ceci... et cela... font les grosses erreurs et leurs conséquences ...
@johannouwen8887
@johannouwen8887 3 ай бұрын
ce qui a motivé cette conférence ;)
@annickmouzay7122
@annickmouzay7122 3 жыл бұрын
ça me rappelle ma fille, petite, l'orthodondiste lui faisait souffler une flute avec le nez et les résultats ont été formidables.
@johannouwen8887
@johannouwen8887 3 ай бұрын
c'est pour faire fonctionner la trompe d'Eustache, ça n'a rien à voir. Tant mieux si ça a été efficace sur l'otite séreuse.
@guenolebouvet7704
@guenolebouvet7704 4 жыл бұрын
d'intérêt public ! clairement
@nolwenroulx8809
@nolwenroulx8809 4 жыл бұрын
Mon bébé a 9 mois. Frein de langue coupé à ses 2 mois. Et malgré le frein coupé, il ronfle beaucoup, dort bouche ouverte, se réveille toutes les heures la nuit, langue au plancher, poussées dentaires difficiles.... Et pourtant j'ai vu 2 ORL différents et un chiropracteur... Je ne vois pas ce que l'on peut faire de plus 😢 maman désespérée et triste de se sentir impuissante !
@alexendrenell7148
@alexendrenell7148 4 жыл бұрын
Bonjour, peut être est ce parce que votre bébé n'a pas encore fait de rééducation avec un orthophoniste ?! 2 mois de mauvaises habitudes ne peuvent pas disparaîtres seulement avec la coupure du frein de langue, ce qui signifie qu'il en est maintenant à 9 mois de mauvaises habitudes. Mais c'est normal, il n'a pas encore l'âge pour faire de la rééducation. Peut être faut il aussi vérifier ses amygdales et ses végétations qui peuvent être responsables des ronflements en prenant trop de place. Bon courage
@dberny9454
@dberny9454 3 жыл бұрын
Bonjour , Ne perdez pas l'espoir , sa vat ce mêttre en place ,oui même si sa vous parez long sa vat allez , Bon courage ,
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte Жыл бұрын
​@@alexendrenell7148. Il ne faut pas toucher aux amygdales ni végétations! Ni voir d'ORL d'ailleurs, mais un thérapeute kiné maxilofacial fera la rééducation même des bébés !
@mohamedfrihbengabou1017
@mohamedfrihbengabou1017 Жыл бұрын
❤❤❤
@zartarianseverine3685
@zartarianseverine3685 Жыл бұрын
est-ce possible d'avoir tout ces changements positifs si l'ablation des agmydales n'a pas été faite à l'enfance mais est proposée a l'age adulte (34 ans)?
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte Жыл бұрын
Mon Dieu, ne faites surtout pas ça ! Pourquoi vous voulez mutiler votre organisme ? Les amygdales sont des défenses, si elles s'inflamment c'est parceque justement vous respirez par la bouche 😮 ! Il y a aussi l'alimentation qui inflamme l'organisme, allégez là un maximum et même jeûnez régulièrement ! Mais dans tous les cas ne vous opérez jamais !
@extendmyclipp
@extendmyclipp Жыл бұрын
non c'est beaucoup trop tard, l'âge limite c'est 20-21 ans quand les os ont fini de se souder, là impossible d'avoir un quelconque changement
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte Жыл бұрын
@@extendmyclipp . Mais quels changements positifs pourrait il y avoir, avec l'ablation des amygdales ? 🤔
@johannouwen8887
@johannouwen8887 3 ай бұрын
si les amygdales sont obstructives, il y a intérêt à les enlever à tout âge pour permettre un meilleur sommeil.
@melodeeboo3500
@melodeeboo3500 Жыл бұрын
Est-ce que bouche sèche veut aussi dire, plus d'angines ?
@johannouwen8887
@johannouwen8887 3 ай бұрын
a priori non
@GamerOfThrone341
@GamerOfThrone341 6 ай бұрын
J'avais compris depuis un moment que mon frein de langue trop court avait causé tous mes soucis. Malheureusement j'ai passé l'âge de pouvoir faire quoique ce soit là dessus sans chirurgie
@demon544
@demon544 5 ай бұрын
quel age avez-vous?
@GamerOfThrone341
@GamerOfThrone341 3 ай бұрын
@@demon544 35 ans
@Toufikkasasni
@Toufikkasasni Жыл бұрын
Et est-ce que a 34ans on peut se rattraper ?
@jamsun5054
@jamsun5054 Жыл бұрын
On peut déjà limiter la casse. Ça évite de s’aggraver.
@Elouenbrn
@Elouenbrn Жыл бұрын
Oui à tout âge !
@FatimaBlk14
@FatimaBlk14 5 ай бұрын
La response sltpl
@FatimaBlk14
@FatimaBlk14 5 ай бұрын
J'ai 17 ans Je vais subir une chirurgie nasale pour libérer mon nez Je vais avoir un traitement orthodontique La question:Mon visage peut-il redevenir normal ?après cet âge ?
@johannouwen8887
@johannouwen8887 3 ай бұрын
une fois la croissance osseuse terminée, il est malheureusement trop tard. On peut modifier la place des dents mais plus faire grandir l'os.
@liberteliberte5616
@liberteliberte5616 25 күн бұрын
La respiration nasale = la base Livre de Stéphane Janssoone (Auteur) La respiration : Bien plus qu'une pratique essentielle 😉
@myresine1318
@myresine1318 4 жыл бұрын
Je suis stupefaite par ce qu on entend pas ça chez les medecins ma fille dors avec la bouche ouverte et son orl n a pas jugé bon de retirer ses vegetations
@johannouwen8887
@johannouwen8887 4 жыл бұрын
Peut être que son obstacle est dans le nez? Les amygdales ne sont peut-être pas responsables, sinon votre ORL vous l'aurait dit. Il y a sans doute un problème de nez, à soigner. Puis il faut si nécessaire rééduquer la position de la langue
@volcomny
@volcomny 3 жыл бұрын
Oui parce-que si vous la forcé à respirer par ne lez la nuit les végétation vont disparaître
@TerrenLiberte
@TerrenLiberte Жыл бұрын
​@@johannouwen8887. Jamais toucher ni le nez ni les végétations ni amygdales ! Tout est dans la rééducation de la respiration nasale ! Ne confiez pas dans les ORL, danger!
@coyvlone
@coyvlone Жыл бұрын
très très intéressant, cependant je suis pas d'accord avec un truc ; le frein de la langue n'est pas la pour rien (comme tu le reste du corps) il sert a retenir la langue pour pas qu'on s'étouffe avec
@johannouwen8887
@johannouwen8887 3 ай бұрын
bonjour le frein de langue n'empêche pas la langue de basculer en arrière, 17 muscles font ce travail. La section du frein de langue n'est d'ailleurs jamais suivie d'accident où on avale sa langue. Bien à vous
@darkknight-gozaburo7290
@darkknight-gozaburo7290 6 ай бұрын
Jai toujours eu le nez bouché, ce qui m'a obligé à respirer par la bouche. Aujourd'hui, jai 29 ans et jen paie les conséquences : Je suis extrêmement laid et je nai encore jamais eu de relations avec une femme
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