La CLAVE para iniciarte en el RUNNING y cómo entrenar embarazada con Candela Pérez.

[@Andromedaoficial]

Yo corro mi primera maratón en 1 mes, llevo 3 meses y medio preparándola y llevo varios años corriendo con una marca de 1.20 en media maraton y aún así le tengo mucho respeto y me e echo un tac del corazón, la prueba de esfuerzo se me salía de presupuesto 😮😊

[@Andromedaoficial]

Yo tube que subir los carboidratos de 120 cuando preparaba los 5k que ex mi prueba estrella, a ahora con la maraton, lo subí a 200 gramos, parece que 80 gramos al día no es mucho pero si lo es😊 y más si te estás metiendo 100 kilómetros a la semana con el entrenador para esta preparación .

[@esterpuig-b1p]

Candela es la mejor!!! Gracias por todos tus consejos! Que interesante

[@pilarrubiocampos4906]

Que interesante,me ha gustado mucho❤❤❤❤

[@Paolasancholauro]

Gracias por tus chutes de pura energía ❤

[@frauaudrey3211]

La mejor!!!!