La creatividad que reemplazó una depresión | Johanna Logreira | TEDxMedellin

This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Inspiradora de vitalidad en personas que han sufrido depresión.
Promueve un proyecto que busca hacer una comunidad de apoyo para quienes sufren depresión encuentren apoyo para superar la enfermedad.
Sonrío siempre, y me alegro siempre con todas las cosas buenas que pasan alrededor. Disfruto las cosas simples de la vida. Soy curiosa, amorosa y me gusta abrazar. Encontré mi niña interior, una nueva, que quiere aprenderlo todo para entender a los demás y dejar ¨algo¨ en su vidas.
About TEDx, x = independently organized event In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

[@marthaescobar6271]

Estos testimonios son medicina para el alma.

[@marco197235]

Gracias !!!! un fuerte abrazo!!!!!!!!!!!!

[@joseanibalhidalgomiranda354]

de las mejores charlas TED. entra en el TOP TEN!

[@user-ll7ju4xb4q]

Ayy gracias !!!! abrazos de colores !!!!!

[@claudiamenesesr.5206]

Johana, gracias por esa charla. Mi hija tiene 20 años, ayer me decía que se ha sentido los últimos meses casi como lo describes, y escucharte hoy me ha dado mucha luz para entender CÓMO SE SIENTE ELLA, más allá de la teoría que pudiera yo encontrar en la red. Gracias por compartir tu experiencia y regalar esperanza. Saludos desde la Ciudad de México.

[@karinamilenacontrerasmaria1019]

Me encanto tu testimonio, eres una heroína, valiente, generosa y con mucha capacidad de dar amor. Me identifique contigo, también enfrente la misma situación, con fortuna salí adelante con mayor fortaleza. Te felicito. Me encantaría poder pertenecer o ayudar de alguna manera!

[@dulcipaisa]

Qué hermosura de testimonio. Somos de hierro pero también somos de papel. Eso es lo que hay. Depende de nosotros qué hacer con un material o con el otro. ;)

[@johannalogreira1159]

Cristina García T Gracias querida !!!!! abrazos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@caliopevilcaterrazas4390]

ojalá todos comprendieran y dejaran de juzgar

[@bienestarhdeh9976]

hola !! si, ojala !! es cuestión de educar a todos. Pero si, es muy difícil que las personas entiendan que es una enfermedad. Abrazos de colores !!

[@anamariaaguilera2989]

Agradezco de corazon tu charla de confesion ..porque tal cual me esta sucediendo...hay día en los que tengo muchisimo miedo....y me pregunto ..por qué.

[@user-ll7ju4xb4q]

Ana querida, si, tenemos miedo, pero sabes.....eso nos haces seres sensibles. Ser sensibles no quieres decir estar felices todo el tiempo seriamos muy extraños. Simplemente necesitamos de todas las emociones para para vivir, para seguir, para encontrar nuevas rutas y nuevas sorpresas. Solo debemos aprender a vivir con esas emociones no tan chéveres. Y se puede, yo lo hago todos los días, y gracias al miedo, me atrevo y encuentro otras felicidades. Te abrazo querida !!!

[@carlosmartinjimenez4609]

Una conferencia espectacular y tremendamente realista

[@bienestarhdeh9976]

Hola Carlos !! muchas gracias !!! lo que necesites !! abrazos de colores !!!

[@acidboy77]

"Bañarme era una tragedia" Tal cual. Me está pasando lo mismo

[@MeximayasHumillados]

Busca ayuda. Un beso desde buenos aires

[@estefaniacaceres3451]

Cómo estás ahora?

[@jaimeandresvillamizarherna1243]

Cuando dijo que quería estar en posición fetal mirando un punto fijo, así me siento.

[@leisamartinezortiz2612]

Pero eres fuerte y puedes salir de ahí. Un saludo

[@diazvictoria]

Uy por Dios yo ya no aguanto más yo soy depresiva y ahora mi hija que tiene 32 años esta hace seis meses con depresión extrema. Auxilio por favor si ese grupo ya existe yo lo necesito. Auxilio por favor

[@tracker6520]

Hay algo así en México? Sería genial

[@mariavictoriamejiainestroz4190]

Gracias estoy en tratamiento y los efectos me hacen estar durmiendo ahora solo acostada

[@bienestarhdeh9976]

Hola María Victoria, en unos días se te irán pasando....ya verás...ten paciencia. Un abrazo!!

[@Sara-wy4qx]

Gracias!

[@bienestarhdeh9976]

Abrazos de colores !!!!!!!

[@Maripossa2707]

gracias!!!!

[@bienestarhdeh9976]

Hola Lucía !! muchas gracias !!! lo que necesites !! abrazos de colores !!!

[@julia5412]

No es por nada pero yo con los que menos cuento es con mi familia, ya saben lo que tengo pero no les importa, pero yo se que puedo salir de esto enfermedad gracias por tus palabras 😘

[@deathstarsassembly]

Hola, yo también tengo lo mismo, pero si puedo ayudarte en algo, contactame, cuidate ^^

[@florenceviolet4406]

Hola yo tambien y me interesa tu ayuda yo quizas tambien pueda ayudarte

[@auranidiagutierrezgutierre2183]

Hasta hoy tengo la Oportunidad de escuchar el Testimonio. Me gustaría contactarme con esta organización. Estoy segura que me podrán ayudar. Saludos. Un abrazo.

[@myriammaldonado4323]

Te felicito , me encanto tu charla, me encantaria contactarlos, por todos los q necesitan ayuda en las iglesias y calles.

[@cvstodia]

Gracias. Te recomendaron de Comfama. Me creo también sobreviviente y quiero ayudar. Estoy en Medellín

[@bienestarhdeh9976]

Hola Pedro !!! que bien !! claro, tenemos que ayudar si somos sobrevivientes !! cuando pase todo esto, hablamos para ver como hacemos !! Abrazos de colores !!

[@alejandraacevedocardozo638]

Que esperanza escuchar un testimonio de alguien que lleva tanto tiempo sin crisis ! Gracias y un abrazo 💜

[@paulamarianamoreschi3260]

Por favor necesito información referida al grupo !!. Muchas gracias.

[@YiiLi11]

A mi también me paso algo parecido con lo del hueco, pero con la ansiedad.

[@alyscreations]

A mí me pasó que se me revolvía el estómago de la nada como en una bajada de montaña rusa, y me entraban nervios de la nada, es horrible

[@anDii132]

@@alyscreations ¿cómo sigues ahora? Estoy lidiando con ansiedad también y a veces me desespera porque si, en un momento me siento bien y al otro por una u otra cosa me siento impotente contra ella. 😢

[@blancacaro71]

Donde contactar el grupo de apoyo ? Gracias

[@av8157]

Alguien sabe cual es el grupo, me urge. Gracias

[@loreperezmanzo4072]

Cómo quisiera salir de esto .... Y no puedo 😭😭😭

[@leisamartinezortiz2612]

Sí puedes! Un saludo

[@blancacaro71]

Que gotas usaste? Ya trate valeriana , pasiflora , y nada . Gracias 🙏

[@bienestarhdeh9976]

Hola Blanca, era una mezcla de varias cosas que me hacía mi bioenergética, pero son varias. Busca por favor un médico alternativo que te pueda medicar correctamente. Lo único que te puedo decir, es que funcionan y muy bien !!! Abrazos de colores !!

[@mariselagallegos1729]

Por favor ayúdenme soy de Honduras

[@ccalero100]

Hola, como me uno al grupo

[@sofialapresa87]

Cuales fueron las gotas florales ? Gracias

[@bienestarhdeh9976]

Hola Sofía, fueron muchas......esto te lo dice un bioenergético o homeópata. Todo depende de lo que necesites. Abrazos !!

[@josegomez-dr3ui]

¿ cual fue el detonante de la depresión?

[@marco197235]

Hola Jose !! el detonante fue salirme de zona segura, de mi casa para irme; y cuando me devolví, me pasó lo mismo ! Un abrazo!!!

[@gracielasileo5083]

que hay con las respuestas referidas a los grupos de los que hablaste no encontre una sola.

[@bienestarhdeh9976]

Hola Graciela, solo queda un grupo en facebook llamado Pellizacate. Los otros por varias razones ya no existen. Que triste. Abrazos!!

[@hashtag8269]

cual es el grupo? porfavor

[@MrZummie77]

ted talks

[@marco197235]

Nuestro grupo en facebook se llama PELLIZCATE. Un abrazo!

[@felitaeli7909]

Lo peor cuando vivis sola!! Y enferma!!😢

[@user-ll7ju4xb4q]

Hola ! abraza la soledad. Somos capaces de estar solos y ser felices, lo que pasa es que la sociedad nos ha metido ese miedo. El miedo de estar solos. Solo piensa en todo lo que puedes hacer sola. Yo le tenía miedo a viajar sola, y me fui de viaje para una playa, y fue uno de los mejores viajes que he hecho en mi vida. Me di cuenta que es algo que nos han enseñado. Tú eres capaz, solo díselo a tu mente. Dile que puedes estar bien y vital en tu propia compañía. Espero que te mejores pronto para que puedas continuar con este gran aprendizaje, el de estar bien y ser feliz. Abrazos de colores para ti !!!

[@ticotechhouston4917]

Que pena que en Ted se presten a este tipo de exposiciones. La depresion no se cura corriendo o haciendo actividades que a uno le gustan. Los que padecemos depresion que las causas de la depresión son variadas, pero la bioquímica puede ayudar a explicar algunos casos. Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (una hormona) y de varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina. Estos niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios. Explicaciones dadas al origen familiar de la depresión son que los niños reciban una visión triste del mundo por el comportamiento de sus padres, o crecer en un ambiente que no es totalmente enriquecedor. Respecto a la depresión que no está causada por motivos familiares, las pérdidas emocionales muy profundas pueden causar cambios bioquímicos que impulsen la depresión. Estos cambios pueden provocar la enfermedad no de una forma inmediata, sino más adelante. Otros factores pueden ser la pérdida de un trabajo, o la falta de capacidad de adaptación a determinados cambios. A pesar de que no se sabe exactamente qué provoca la depresión existen diversos factores identificados como los desequilibrios de los neurotransmisores del cerebro. Los fármacos antidepresivos pueden ayudar a solucionar este problema.

Pero claramente dijo que tomó su medicación y siguió su terapia psicológica. Lo de las infusiones y el cambio de hábitos en primera parte son placebo y el cambio conductual es el objetivo primordial de la terapia. Saludos.

[@saradelafuente7248]

Ella no dijo nada de que la depresión es algo superficial. Dijo claro que fue a terapia, y tomó su medicamento. Pero como cualquier enfermedad hay que buscar salir un poco más allá, tal como ella.

[@bienestarhdeh9976]

Hola respeto tu opinión, pero creo que debes volver a ver de nuevo mi speech, ya que todo lo que dices lo digo yo. Un abrazo!

[@magdalenareyes8067]

Tiene razón lo que ayuda a la depresión son los antidepresivos para ayudar s que suban los niveles de la serotonina porque la baja de estos provoca la terrible depresion.hay que medicarse yo lo viví y si funcionan los antidepresivos. Porque sino. Es como estar muerto en vida. No sé l ok deseo a nadie. Est es una enfermedad muy seria. Te llega inhábil itar. No es vida... por eso hay tanto suicidio. Gracias

[@paamova]

y cómo la contacto???

[@johannalogreira1159]

Paola Morales Hola Paola !!! te dejo mi correo: [e-mail] Espero tú correo. Muchos abrazos !!!!!!!!!!

[@hashtag8269]

Johanna Logreira tienen grupo de facebook? por favor

[@johannalogreira1159]

Hola !! si, se llama PELLIZCATE. Allí pongo artículos y cosas para ver y leer relacionadas con enfermedades mentales. De igual forma te dejo mi correo por si necesitas algo más. Un abrazo !! [e-mail]

[@lasmonster615]

Johanna Logreira te busque en Facebook y no encuentro el grupo

[@dianapriveras]

Johanna Logreira hola, está vigente el grupo?

[@blancacaro71]

Puede dar el nombre del siquiatra porq es difícil encontrar uno buenos

[@bienestarhdeh9976]

Hola Blanca, se llama Jorge Ospina en la ciudad de Medellín. Abrazos de colores !!

[@angellara3988]

La primer plática de TED dónde se habla y no de dice nada. No dice cómo de alivia más que con "gotas" y que más ??. Y PUMM se hizo el milagro. Parece más libro bíblico, de autoayuda de marketing que te venderá algo MÁGICO. No señores uds son fuertes vayan con expertos, tratense durante años y lo lograrán, igual vengo saliendo de una depresión y lo logré. Sin milagros todo bajo la expertiz. Saludos compañeros.

[@bienestarhdeh9976]

Hola Miguel, creo que debes verla de nuevo. Hablo de que tuve toda la ayuda posible, entre tantas, psicólogos y psiquiatras con medicamentos. No digo que por un milagro me alivie. Abrazos.

[@jesusantonioalducin5769]

Falta vitalidad y un pensamiento erróneo general .