La depresión es real, pero yo, soy más fuerte | Andrea Todde | TEDxBarriosAltos

Expositora: Andrea Todde. Considerada una de las escritoras más jóvenes de América Latina. A sus 17 años cuenta con tres libros publicados. Visita constantemente escuelas, bibliotecas y espacios comunitarios para promover la lectura entre niños y adolescentes.
Considerada una de las escritoras más jóvenes de América Latina. A sus 17 años cuenta con tres libros publicados. Visita constantemente escuelas, bibliotecas y espacios comunitarios para promover la lectura entre niños y adolescentes. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

[@roia0lucy]

"No quiero estar aquí" esa sensación es horrible, porque no hay forma de detener el tiempo, uno quisiera tomarse un descanso de la vida y no puedes

[@patriciaclavijo7815]

Pa que cierto, por más psiquiatras, psicólogos, medicación.- Es muy difícil vivir!

[@sebastiancristian9473]

Apaga el celular , apaga el internet y relájate en tu cama descansa todo un día verás que en la noche estarás como nuevo

[@genessisgarcia8040]

Es posible tomarse un descanso de la vida gracias a la meditación:')

[@brisamorales1077]

@@sebastiancristian9473 no funciona así xd

[@cristalevelinezquivelluna5059]

@@sebastiancristian9473 Noto que nunca has tenido una depresión

[@salomecruz4314]

Para mí también llegó a ser un insulto el que me dijeran que es solo una etapa y que ya se me pasará :')

[@tonatiuhgutierrezfernandez5701]

ES refastidioso cuando dicen eso bro...

[@gabrielmet8385]

Ojala fuera así, la depresión no es algo "cool" como creen los pibitos que fingen tenerla, es todo lo contrario

[@abigailbejar7478]

A mí me dijieron lo mismo "es una etapa todos pasamos por eso" "tu no eres creyente es obra del diablo" son cosas que hieren

[@user-ng8gm9pb4v]

“Es una etapa” Mhm, suicidarse es una etapa…

[@xbaa4303]

exacto, no se dan cuenta que tenemos sentimientos y emociones Nos dicen es la adolescencia ya pasara o en la adolescencia no les importa nada.

[@shindenai7860]

“Yo nunca he dicho me quiero matar me quiero morir si no siempre decía me quiero ir, ya no quiero estar aquí” Siento lo mismo, no es querer estar muerto solo queremos dejar de existir por un tiempo, no tener que trabajar, no tener que hablar con la gente, no tener preocupaciones por un rato, no tener que lidiar con la gente fastidiosa y los amigos falsos.

[@aidamadrid1265]

@Jane Riquelme Te comparto......Abraza este amanecer con energia renovada, sabes que estas lista para tomar tus mejores y propias desiciones. Se mucho mas eficiente cada dia de tu vida, maximisa tu potencial, asegurate de ser feliz y de vivir sin culpas. Tienes en tu vida lo principal, lo más importante y lo más valioso TÚ GRAN PERSONA. Sabes que eres autentica, única e irrepetible, por lo tanto, no eres más, ni eres menos, solo eres tú. No es ego es la verdad, con respecto a tí y la forma natural, sana y honesta de reconocerte, de conocerte, de saber de tí y de aceptarte a ti misma. Eres una persona con gran creatividad, inteligencia, experiencia y gran facilidad para salir adelante. Sabes que eres la creadora de tu realidad, por lo tanto eres capaz de construir, renovar, cambiar, colorear, recrear, transformar, de matizar y de mejorar tu vida, en cada nuevo día. Tu facilidad de interpretar, analizar, de resolver y de ver la verdad en todo, es muy clara y precisa, lo que te ayuda a resolver positivamente y habilmente todo lo que se presenta en tu vida, y así salir adente por ti misma. Puedes explorar nuevos caminos, donde podras hacer algo diferente que te brindara nuevas oportunidades y posibilidades de superarte y vivir una vida plena, positiva y feliz. Abre tu corazón a la vida y sonrie, todo estará bien, confia en ti misma y ten la certeza de tu propio éxito. Realmente eres libre, siente el placer y la satisfacción de tener vida, de sentirte viva y de vivir realmente tu presente. Si te permites ver mucho más allá, con los ojos de tu alma, sabras lo realmente bella y agradable que es la vida. Hoy tu espíritu emprendedor, libre, entusiasta y capaz, te hace sentir tu gran fortaleza, tu fuerza, tu seguridad y tu confianza en tí misma. Todo lo que en esencia eres, jamás podras perderlo, por que todo eso te pertenece solo a tí. Cada día elije ser feliz y abre tus alas y vuela tan alto, y permite que el viento te lleve a conocer nuevos horizontes, donde puedas también cumplir tus proximas expectativas, sueños y grandes metas en tu vida. Sabes que existen muchos amaneceres que aún debes conquistar, conocer, explorar, aprender y sobre todo disfrutar. Tus talentos son increibles y la facilidad de manejar tu creatividad mucho más, tus ideas son geniales, frezcas y con mucho futuro. Tu capacidad intelectual te hace ser mucho más ingeniosa, habil y capaz para hacer que lo imposible se vuelva posible, con optimos resultados y gandes logros para ti. Dios jamas te hará hacer algo, donde no te encuentres preparada, entrenada, capacitada y con la gran seguridad de poderlo resolver. Nada y nadie puede perturbarte, molestarte, enfermarte, engañarte, derrumbarte o impedirte continuar con tu vida y en mejorte a ti misma. Solo que tú lo permitas, y en ese caso, solo tu serias responsable de tus elecciones, consecuencias, acciones y resultados que tendrás que resolver, por amor a ti misma. Si algo no te gusta y no te hace feliz, haz una pausa y observa hacia donde te esta llevando tu corazon. Al saber el origen y la verdad, sabras lo que elegiste y creaste en tu realidad, se honesta, acepta tu responsabilidad, cambialo, mejoralo por tu bien y recupera tu paz interior y la serenidad de tu consciencia. Todo es un aprendizaje en tu vida, y un deber resolverlo por tu seguridad, crecimiento y evolución. Tu paz interior le brinda a tu ser, a tu realidad y a tu vida, felicidad, amor, equilibrio, armonia, tranquilidad y momentos inolvidables de alegria en tu existencia. Feliz día para tí, se que así será, gracias a ti y por tus grandes ganas de vivir, por ser autosuficiente y prospera. Bendiciones infinitas.

[@yamirzender222]

viaja a algun lado por unos dias, si se puiede solo decide cuando , siente el aire el sol la lluvia ,estuve en oxapampa y es lo mas bello estar alli contigo mismo siendo solo tu sin etiquetas sin titulo universitario sin nada solo tu alli, sintiendote parte de loo bello que es la naturaleza

[@eusebiomarte136]

es la depresión sonríe cristo te ama

[@Usuaria.87]

Llegamos a condiciones por situaciones, qué pasamos muchas veces enla infancia , le dimos poder a condiciones ò personas . De nuestra vida como un control🕹 de 📺 .siempre hay algo porqué seguir adelante si otros pueden tu también. Pero no aceptar personas negativas que no suman . Aesas es mejor ignorarlas seguir con quienes no dañan y se alegran con tu presencia. Y lucha por tus metas aunque nosean al 💯.

[@lunamaria5605]

Amigo, yo tuve depresión, tuve que parar mis estudios, mi trabajo y mi vida normal porque sentía que era lo único que podía hacer. Y en ese proceso busqué ayuda y todo cambió para bien. No te miento, fue un camino largo y cansado, pero ahora no vivo diciendo que estoy harta de todo, no quiero desaparecer, pués ahora lo que quiero es luchar porque me siento fuerte. Y no sé si soy libre de la depresión, pero decidí hacerme cargo de mi estabilidad y luchar por crear cosas buenas para mí a pesar de que mi mente es muchas veces negativa y de que tengo muchas áreas a mejorar. Lo que te salvará de seguir viviendo una vida miserable es reconocer que ya no puedes seguir sobreviviendo así y luchar, no contra la depresión, sino contra la negatividad de tu mente.

[@juanitotorres5759]

La conferencia de esta chica me ayudó a aprender algunas cosas nuevas y seguramente seguirá ayudando a más personas.

[@andreatode6156]

Eso espero, muchas gracias por escucharme, significa micho para mi!

[@youtubecopa3716]

@@andreatode6156 el apellido es Todde 😬

[@rubenchavezflores7572]

Excelentísssima!!!!!, Creeme, hermosa, magistral y muy bonita, y efectivamente, si creas conciencia, felicidades!!!

[@marthanavarro7046]

Realmente te admiro Andrea¡¡¡ la depresión es terrible ¡¡¡ yo, afortunadamente solo temporalmente he pasado por ahí, y es horrible¡¡¡

[@emeraldavera141]

@@andreatode6156 mil gracias x compartir tu experiencia de depresión ya que yo también tube o pase x lo mismo en mi adolescencia bueno no es que sea exactamente igual solo parecido a lo que yo viví y me identifique con tu remato realmente no sé si leas esto pero quiero dar una vez más gracias xq como tú lo comentas somos poc@s personas las que salimos ⚫de la oscuridad, agujero,túnel depresión vaya me explico 🙏🏻 bendiciones hermosa gracias x atreverte a compartir tu experiencia con todos nosotros 🙏🏻✌🏻✨

[@michelgzlz9734]

Se nota que le fue dificil contar su historia, pase por una situacion parecida, puede llegar a ser muy dificil...

[@lidiasanchez8122]

"para mi la depresión es sentirte vacío" justo así lo pienso también... Sin esperanza alguna

[@janeriquelme891]

Un día les dije a mis padres " saben.... Siento que ya no soy la misma de antes, me siento distinta, es difícil de explicar pero es como si estuviera vacía de alguna forma" y adivina... se rieron de mi. Tu comentario me recordó ese momento

[@lucky_ally_]

@@janeriquelme891 Es una pena que muchos padres sean reflejo de la escasa educación sobre salud mental, son resultado de años y años de la evasión a ese tema. Cuando muestras lo triste, vulnerable y vacío que te sientes, para la sociedad es sinónimo de "debilidad". Este pensamiento se viene arrastrando desde el siglo pasado, pensamiento que aún prevalece en la actualidad, lamentablemente. Perdona a tus padres por su ignorancia, estoy segura que, si no tuviesen esa idea tan arraigada en su cabeza, te ayudarían sin dudarlo. Mis padres fueron muy insensibles con mi depresión; me costó casi 2 años en darles a entender que por lo que estaba atravesando no se arreglaba "echándole ganas". Si lo que sientes no te permite ser feliz, por favor, no te quedes callado. Trata de buscar ayuda en otra parte, siempre habrá alguien a quien le importes y se preocupe por ti. Espero que te vaya mejor. nwn

[@constanzarios3735]

@@janeriquelme891 Tu comentario me hizo acordar a mis papás

[@0817jayson]

@@janeriquelme891 un

[@michellepatino71]

es dificil pedir ayuda... en algunos momentos la quiero y la necesito pero hay otros en que nooo quiero ayuda ... Es dficil hablar de esto...

[@artista_nocturna]

Te comprendo, tenemos miedo

[@anattemichellenavarretenoy8561]

tenemos la ventaga que tenemos el internet y investigar y ayudarnos a nosotros mismos o prepararnos para pedir ayuda yo tambien tengo deprecion transtorno escucho vocez pero me estoy ayudando a mi misma y me estoy preparando para aceptar la ayuda cuando la resivo

[@carolgonzalez4836]

Estoy aquí por si me necesitan, no soy buena con los consejos pero bueno, aquí estoy ❤️

[@antuanellacuevabravo6]

@@carolgonzalez4836 hola amiga yo quisiera conversar contigo 😭

[@janeovalle996]

@@jeffersongallego6143 hola

[@eliasdeleon7190]

"Yo nunca odié la vida, simplemente quería que todo se pausara" Que forma más gráfica de describir mis sentimientos!!!

[@erikflores4502]

En estos 26 minutos llegue a conectarme a un 90% contigo, sigue adelante Andrea ✨✨✨✨✨

[@nayelirubio3646]

Cómo me dolió escuchar a esta chica. Que bien expresa lo que es vivir con depresión. La frase "yo nunca pensé en matarme, simplemente ya no quería estar aquí, me quería ir" madre mía. La depresión existe, no se cura, se aprende a sobrellevar y cada quien lidia con ella a su manera. Espero que puedan aprender a vivir con sus depresiones todos

[@brunorenato520]

Con el mayor respeto le digo q la depresión, la ansiedad y los ataques de pánico, sí pueden curarse pero no sólo con fármacos no terapias psicólogicas; también ayudan los tratamientos naturales, la fitoterapia y el cambio de actitud frente a la vida, lo q no es nada fácil, pero al dar el primer paso ya te estás curando. Disfruta del tratamiento y la depresión se irá.

[@niamaemi]

La depresión si se cura, Dios me curó! Hoy El es mi mejor amigo, la razón de todo lo que hago es darle la gloria!

[@saravalerioaquino2746]

Jesus es la luz del mundo ,el nos liberta de toda oprecion del enemigo,jesucristo es el unico que llena ese vacio a el sea la Gloria

[@miyaa1]

@@saravalerioaquino2746 No, no todo es Dios, también pongan de su parte.

[@childe77_7]

​​@@miyaa1 se nota que no estás pasando por ello . Tengo a mi madre con esos problemas y ella me dice :" hijo desearía poner de mi parte por ti ,pero es que no puedo,no tengo ánimos y tengo una tristeza que no me deja disfrutar nada de tus logros " . ESCUCHAR ESO DE ELLA ME DUELE Y ESPERO QUE SUPEREMOS ESTO DE LA MEJOR FORMA

[@lidiasanchez8122]

La depresión sigue aquí... La siento en mi pecho en casi todo momento

[@PanNojao.]

Veo por aquí muchos comentarios del tipo, estas palabras me han ayudado, pero realmente solo te ayudan a pensar pero no te resuelven tus problemas.

[@lizbethrodriguezmamani797]

Estamos igual

[@atp1024]

@@PanNojao. Es que los tenemos que resolver por nosotr@s mism@s. Llevo unos 40 años con depresión y NADIE HA PODIDO AYUDARME. NADIE TE VA A AYUDAR. Es una cuestión de DISCIPLINA. Ni siquiera de voluntad, porque LA VOLUNTAD ESTÁ MUERTA.

[@abnermolina9774]

Por dos

[@Carito836]

@@atp1024 la disciplina requiere de voluntad, de la disposición mental y física de hacerlo

[@lidiasanchez8122]

"yo no odiaba la vida simple quería que se pasara" también me lo he dicho

[@francheskoh.2353]

Que al final dijera "la depresión es real, pero yo, yo soy más fuerte" hubiese saltado de emoción, buen discurso, y es cierto aunque no haya una luz al final, hay pedacitos de oro y eso vale la pena

[@melina9400]

Estaría bueno aclarar que la depresion es real, primero en tu mente y las consecuencias se ven luego reflejadas en el cuerpo físico, que está bueno entender que es mi propia mente....mi enemiga....que hay que aprender a manejarla, contrarestarla y convatirla....algo que me empezó a ayudar: agradecer todos los días (es un ejercicio que obliga a la mente a mirar para encontrar pepitas de oro cotidianamente) y detectar mis pensamientos....si son muchos....pero todo se empieza x 1....si tu mente=enemiga te dice algo malo, feo ó lo que sea debes pelearla y decirle algo bueno tuyo...x ej: eres fea: y te da un detalle de todo lo que no te gusta de tu imagen. .entonces uno mismo se puede decir: puede ser....pero...tengo ésto ó aquello que es lindo. Detectar pensamientos negativos y hacer que dejen de serlo...espero le sirva a alguien más.... Así como a mí me ayudó. Un afectuoso deseo de que encuentren pepitas de oro día a día....

[@Regina_om]

✨📖(Juan 8:12)📖🛤✨✨✨ «Una vez más Cristo, El Señor, se dirigió a la gente, y les dijo: “Yo soy la Luz del mundo. El que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la Luz de la Vida.”»

[@Regina_om]

✨🤍📖(Hechos 13:47)📖🤍✨🎺🕊 «Así nos lo ha mandado el Señor: “Te he puesto por luz para las naciones, a fin de que lleves mi salvación hasta los confines de la tierra“.»

[@Regina_om]

✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍✨ (Juan 16:33) “Les he hablado de estas cosas para que EN MÍ TENGAN PAZ. En el mundo tendrán aflicción, pero ¡tengan valor! ; YO HE VENCIDO AL MUNDO”. (Juan 14:37) “LA PAZ QUE YO OS DOY ES UN REGALO QUE EL MUNDO NO PUEDE DAR”. (Juan 14:37) “La PAZ os dejo, MI PAZ os doy; no os la doy como el mundo os la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo”. (Mateo 5:4)✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊✨ “BIENAVENTURADOS los que lloran, porque recibirán consolación”. (Mateo 5:10) “BIENAVENTURADOS los que padecen persecución por causa de la justicia, porque de ellos es el REINO DE LOS CIELOS”. (Mateo 5:12) “GOZAOS y ALEGRAOS, porque VUESTRO GALARDÓN ES GRANDE EN LOS CIELOS; porque así persiguieron a los profetas que fueron antes de vosotros”.

[@Regina_om]

✨🤍(Juan 10:10)🤍✨✨✨ “El ladrón no viene más que a robar, matar y destruir; YO HE VENIDO PARA QUE TENGAN VIDA, Y LA TENGAN EN ABUNDANCIA.” ✨🤍(Salmos 34:22)🤍✨ «El Señor libra a sus siervos; no serán condenados los que en Él confían.» ✨(Salmos 30:5)✨✨✨ «Porque su enojo dura un momento, pero su buena voluntad, toda la vida. Si lloramos por la noche, por la mañana tendremos alegría.» ✨(Salmos 3:3)🤍✨✨✨ «Pero tú, Señor, eres mi escudo protector, eres mi gloria, eres quien me reanima.» ✨🕊📖(Salmos 37:23-24)📖🕊✨ «El Señor dirige los pasos del hombre y lo pone en el camino que a Él le agrada; aún cuando caiga, no quedará caído, porque el Señor lo tiene de la mano.» ✨🤍(Salmos 34:17-18)🤍✨ «El Señor atiende al clamor del hombre honrado, y lo libra de todas sus angustias. El Señor está cerca, para salvar a los que tienen el corazón hecho pedazos y han perdido la esperanza.» ✨🤍📖(2 Corintios 1:3-4)📖🤍✨ «Alabado sea el Dios y Padre de Cristo, nuestro Señor, pues Él es el Padre que nos tiene compasión y el Dios que siempre nos consuela. Él nos consuela en todos nuestros sufrimientos, para que nosotros podamos consolar también a los que sufren, dándoles el mismo consuelo que Él nos ha dado a nosotros. » ✨🤍(1 Pedro 4:12-13)🤍✨ «Queridos hermanos, no se extrañen de verse sometidos al fuego de la prueba, como si fuera algo extraordinario. Al contrario, alégrense de tener parte en los sufrimientos de Cristo, para que también se llenen de alegría cuando su gloria se manifieste.» ✨🕊🤍(Tito 3:5)🤍🕊✨ «Él nos salvó, no por nuestras propias obras de justicia, sino por su misericordia. Nos salvó mediante el lavamiento de la regeneración y de la renovación por El Espíritu Santo.» ✨💧🕊🤍(1 Pedro 3:21)🤍💧🕊✨ «La cual simboliza el bautismo que ahora los salva también a ustedes. El bautismo no consiste en la limpieza del cuerpo, sino en el compromiso de tener una buena conciencia delante de Dios. Esta salvación es posible por la resurrección de Cristo, El Señor.» ✨(Colonenses 1:13-14)✨✨✨ «Él nos libró del dominio de la oscuridad y nos trasladó al Reino de su amado Hijo, en quien tenemos redención, el perdón de pecados.» ✨(2 Corintios 7:10)✨✨✨ «La tristeza que proviene de Dios produce el arrepentimiento que lleva a la salvación, de la cual no hay que arrepentirse, mientras que la tristeza del mundo produce la muerte.» ✨📖(Romanos 8:6)📖✨ «La mentalidad pecaminosa es muerte, mientras que la mentalidad que proviene del Espíritu es Vida y Paz.» ✨📖(Hebreos 13:20-21)📖✨ «El Dios que da la Paz levantó de entre los muertos al Gran Pastor de las ovejas, a Cristo Nuestro Señor , por la sangre del pacto eterno. Que Él los capacite en todo lo bueno para hacer su voluntad. Y que, por medio de Cristo, El Señor, Dios cumpla en nosotros lo que le agrada. A Él sea la Gloria por los siglos de los siglos. Amén.» ✨🤍📖(Mateo 11:28)📖🤍✨ “Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y Yo los haré descansar.”

[@lidiasanchez8122]

Tengo 27, llevo 15 años con depresión y ese "sabía que no iba a durar mucho si no pedía ayuda" son las mismas palabras que me he dicho a mí 💔

[@elynormoreno9663]

Si se sienten deprimidos lean el libro: "el poder del ahora" de Eckart Tolle, a mi me salvó ♡

[@ivanageimonat]

La depresión no es un "sentimiento" but thanks!

[@kara9185]

A mi me ayudo "tus zonas erroneas"

[@miaanunaki9235]

Gracias. Buscaré los libros que mencionan. Cada vez estoy peor. Sin esperanza.

[@elynormoreno9663]

@@miaanunaki9235 Vamos tu puedes! Ánimo! ♡

[@belatortspota]

A mi no me ayudó =(

[@balyagrandez672]

Es de las pocas conferencias en la que he sentido que se habla con la verdad y el realismo necesario con en el que se deben tocar estos temas ✨💕Gracias por eso

[@niamaemi]

Pasé por depresión... fue lo más horrible que he vivido pero por la gracia de Dios la he superado y hoy me dedico a ayudar a gente que la sufre. Si se puede!

[@sandramilenabalcazar8827]

Ayudame no puedo mas

[@MelissaRodriguez-gk6hw]

Como ayudas?

[@ELFA_asmr]

Me encantó, yo intenté suicidarme muchas veces y también me cortaba. La depresión es una realidad, y es algo que muchas personas no comprenden, aveces más que palabras, que solo causan dolor; solo se necesita un abrazo y comprensión.

[@jenifercisneros7137]

Estamos contigo, pronto estarás mejor.

[@kat9592]

Es curioso, yo no me quería morir pero quería acabar con ése dolor que llevaba dentro mío y es mucho más doloroso porwue nadie lo entiende, sólo las personas que pasan por depresión pero no las identificas porwur ellas tmb sufren en silencio

[@Sukishana]

Hola estas en tratamiento psiquiátrico? Entiendo ese sentimiento de no querer estar más...

[@niamaemi]

Yo tuve depresión profunda y pude superarla... para Dios todo es posible... "clamen a mi y yo les responderé". Hoy puedo ayudar a otras personas porque sé exactamente lo que se siente.

[@Regina_om]

✨🤍(Juan 10:10)🤍✨✨✨ “El ladrón no viene más que a robar, matar y destruir; YO HE VENIDO PARA QUE TENGAN VIDA, Y LA TENGAN EN ABUNDANCIA.” ✨🤍(Salmos 34:22)🤍✨ «El Señor libra a sus siervos; no serán condenados los que en Él confían.» ✨(Salmos 30:5)✨✨✨ «Porque su enojo dura un momento, pero su buena voluntad, toda la vida. Si lloramos por la noche, por la mañana tendremos alegría.» ✨(Salmos 3:3)🤍✨✨✨ «Pero tú, Señor, eres mi escudo protector, eres mi gloria, eres quien me reanima.» ✨🕊📖(Salmos 37:23-24)📖🕊✨ «El Señor dirige los pasos del hombre y lo pone en el camino que a Él le agrada; aún cuando caiga, no quedará caído, porque el Señor lo tiene de la mano.» ✨🤍(Salmos 34:17-18)🤍✨ «El Señor atiende al clamor del hombre honrado, y lo libra de todas sus angustias. El Señor está cerca, para salvar a los que tienen el corazón hecho pedazos y han perdido la esperanza.» ✨🤍📖(2 Corintios 1:3-4)📖🤍✨ «Alabado sea el Dios y Padre de Cristo, nuestro Señor, pues Él es el Padre que nos tiene compasión y el Dios que siempre nos consuela. Él nos consuela en todos nuestros sufrimientos, para que nosotros podamos consolar también a los que sufren, dándoles el mismo consuelo que Él nos ha dado a nosotros. » ✨🤍(1 Pedro 4:12-13)🤍✨ «Queridos hermanos, no se extrañen de verse sometidos al fuego de la prueba, como si fuera algo extraordinario. Al contrario, alégrense de tener parte en los sufrimientos de Cristo, para que también se llenen de alegría cuando su gloria se manifieste.» ✨🕊🤍(Tito 3:5)🤍🕊✨ «Él nos salvó, no por nuestras propias obras de justicia, sino por su misericordia. Nos salvó mediante el lavamiento de la regeneración y de la renovación por El Espíritu Santo.» ✨💧🕊🤍(1 Pedro 3:21)🤍💧🕊✨ «La cual simboliza el bautismo que ahora los salva también a ustedes. El bautismo no consiste en la limpieza del cuerpo, sino en el compromiso de tener una buena conciencia delante de Dios. Esta salvación es posible por la resurrección de Cristo, El Señor.» ✨(Colonenses 1:13-14)✨✨✨ «Él nos libró del dominio de la oscuridad y nos trasladó al Reino de su amado Hijo, en quien tenemos redención, el perdón de pecados.» ✨(2 Corintios 7:10)✨✨✨ «La tristeza que proviene de Dios produce el arrepentimiento que lleva a la salvación, de la cual no hay que arrepentirse, mientras que la tristeza del mundo produce la muerte.» ✨📖(Romanos 8:6)📖✨ «La mentalidad pecaminosa es muerte, mientras que la mentalidad que proviene del Espíritu es Vida y Paz.» ✨📖(Hebreos 13:20-21)📖✨ «El Dios que da la Paz levantó de entre los muertos al Gran Pastor de las ovejas, a Cristo Nuestro Señor , por la sangre del pacto eterno. Que Él los capacite en todo lo bueno para hacer su voluntad. Y que, por medio de Cristo, El Señor, Dios cumpla en nosotros lo que le agrada. A Él sea la Gloria por los siglos de los siglos. Amén.» ✨🤍📖(Mateo 11:28)📖🤍✨ “Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y Yo los haré descansar.”

[@craxker-]

Concuerdo con la mina, estoy seguro que todos los que tienen depresión casi nunca se lo cuentan a alguien ni a sus amigos más cercanos, intentan ser feliz parecer feliz pero es desesperante no serlo, cada día, cada mes que pasa cuesta más sentir felicidad y si la sentimos se desvanece muy rápido, casi que sentimos ganas de llorar. Nos sentimos mal, recordamos todos lo malo, lo que hemos dejado pasar, lo que hemos desperdiciado. La depresión no es una moda, los que se la cuentan a medio mundo como si presumieran de tenerla muy probablemente no la tenga.

[@p.martinez5134]

Anhedonico/a así se siente uno cuando no siente el placer por vivir, aunque se quiera

[@nanypatrick4224]

Cierto muchas persona se inventan deq tiene depresión o ansiedad como algo cool Cuando no saben lo que sufrimos lo que de verdad lo tenemos

[@danielacruz9539]

Tiene tanta razón nos volvemos actores y esclavos de nuestra cabeza 😭 es ese vacío que no se llena con NADA que hace que te agites y quieras ya no seguir. PD: la regla no es excusa para que nos tachen de dramáticas entonces por qué en el mundo hombres también optan por el suicidio por qué de igual forma la sociedad juzga tanto en como debemos ser que los hombres siempre son fuertes y las mujeres siempre son tiernas, pues no la depresión, la ansiedad y de más trastos son reales y van mucho más allá de género eres 💔

[@beatrizmoguel3689]

Yo también sentía ese enorme vacío, empecé a buscar a ese Dios que yo creía que me había abandonado. Lo encontré. Me di cuenta de que siempre estuvo ahí y sólo esperaba que yo confiara y le abriera mi corazón. El vacío se llenó de inmediato. No es cliché. Por favor, date la oportunidad de conocerlo. Medita, ve a la iglesia que quieras, católica, protestante, budista, musulmana, la que quieras; Él está siempre ahí 👍🏼

[@silviacruz4054]

Hace 2 años tuve depresión y me duró poco tiempo gracias a Dios. Lo que yo hice fué orar con mucho fe y decirme a mi misma con total convicción que a mí esa maldita depresión no me iba a ganar. Yo soy testimonio que la oración hace milagros y considero que conociendo a Dios es más fácil. Sólo los que hemos vivido eso podemos entender lo que se siente. Para mi la depresión la califico como el infierno en la tierra

[@christianmilanonunez7840]

Estas palabras 2:14 "La vida tiene que tener oscuridad, aveces muchas más de las necesarias pero son esas lucecitas pequeñas las que te reconfortan a través de la noche."

[@Regina_om]

✨📖(Juan 8:12)📖🛤✨✨✨ «Una vez más Cristo, El Señor, se dirigió a la gente, y les dijo: “Yo soy la Luz del mundo. El que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la Luz de la Vida.”»

[@Regina_om]

✨🤍📖(Hechos 13:47)📖🤍✨🎺🕊 «Así nos lo ha mandado el Señor: “Te he puesto por luz para las naciones, a fin de que lleves mi salvación hasta los confines de la tierra“.»

[@Regina_om]

✨🤍(Juan 10:10)🤍✨✨✨ “El ladrón no viene más que a robar, matar y destruir; YO HE VENIDO PARA QUE TENGAN VIDA, Y LA TENGAN EN ABUNDANCIA.” ✨🤍(Salmos 34:22)🤍✨ «El Señor libra a sus siervos; no serán condenados los que en Él confían.» ✨(Salmos 30:5)✨✨✨ «Porque su enojo dura un momento, pero su buena voluntad, toda la vida. Si lloramos por la noche, por la mañana tendremos alegría.» ✨(Salmos 3:3)🤍✨✨✨ «Pero tú, Señor, eres mi escudo protector, eres mi gloria, eres quien me reanima.» ✨🕊📖(Salmos 37:23-24)📖🕊✨ «El Señor dirige los pasos del hombre y lo pone en el camino que a Él le agrada; aún cuando caiga, no quedará caído, porque el Señor lo tiene de la mano.» ✨🤍(Salmos 34:17-18)🤍✨ «El Señor atiende al clamor del hombre honrado, y lo libra de todas sus angustias. El Señor está cerca, para salvar a los que tienen el corazón hecho pedazos y han perdido la esperanza.» ✨🤍📖(2 Corintios 1:3-4)📖🤍✨ «Alabado sea el Dios y Padre de Cristo, nuestro Señor, pues Él es el Padre que nos tiene compasión y el Dios que siempre nos consuela. Él nos consuela en todos nuestros sufrimientos, para que nosotros podamos consolar también a los que sufren, dándoles el mismo consuelo que Él nos ha dado a nosotros. » ✨🤍(1 Pedro 4:12-13)🤍✨ «Queridos hermanos, no se extrañen de verse sometidos al fuego de la prueba, como si fuera algo extraordinario. Al contrario, alégrense de tener parte en los sufrimientos de Cristo, para que también se llenen de alegría cuando su gloria se manifieste.» ✨🕊🤍(Tito 3:5)🤍🕊✨ «Él nos salvó, no por nuestras propias obras de justicia, sino por su misericordia. Nos salvó mediante el lavamiento de la regeneración y de la renovación por El Espíritu Santo.» ✨💧🕊🤍(1 Pedro 3:21)🤍💧🕊✨ «La cual simboliza el bautismo que ahora los salva también a ustedes. El bautismo no consiste en la limpieza del cuerpo, sino en el compromiso de tener una buena conciencia delante de Dios. Esta salvación es posible por la resurrección de Cristo, El Señor.» ✨(Colonenses 1:13-14)✨✨✨ «Él nos libró del dominio de la oscuridad y nos trasladó al Reino de su amado Hijo, en quien tenemos redención, el perdón de pecados.» ✨(2 Corintios 7:10)✨✨✨ «La tristeza que proviene de Dios produce el arrepentimiento que lleva a la salvación, de la cual no hay que arrepentirse, mientras que la tristeza del mundo produce la muerte.» ✨📖(Romanos 8:6)📖✨ «La mentalidad pecaminosa es muerte, mientras que la mentalidad que proviene del Espíritu es Vida y Paz.» ✨📖(Hebreos 13:20-21)📖✨ «El Dios que da la Paz levantó de entre los muertos al Gran Pastor de las ovejas, a Cristo Nuestro Señor , por la sangre del pacto eterno. Que Él los capacite en todo lo bueno para hacer su voluntad. Y que, por medio de Cristo, El Señor, Dios cumpla en nosotros lo que le agrada. A Él sea la Gloria por los siglos de los siglos. Amén.» ✨🤍📖(Mateo 11:28)📖🤍✨ “Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y Yo los haré descansar.”

[@Regina_om]

✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍✨ (Juan 16:33) “Les he hablado de estas cosas para que EN MÍ TENGAN PAZ. En el mundo tendrán aflicción, pero ¡tengan valor! ; YO HE VENCIDO AL MUNDO”. (Juan 14:37) “LA PAZ QUE YO OS DOY ES UN REGALO QUE EL MUNDO NO PUEDE DAR”. (Juan 14:37) “La PAZ os dejo, MI PAZ os doy; no os la doy como el mundo os la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo”. (Mateo 5:4)✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊✨ “BIENAVENTURADOS los que lloran, porque recibirán consolación”. (Mateo 5:10) “BIENAVENTURADOS los que padecen persecución por causa de la justicia, porque de ellos es el REINO DE LOS CIELOS”. (Mateo 5:12) “GOZAOS y ALEGRAOS, porque VUESTRO GALARDÓN ES GRANDE EN LOS CIELOS; porque así persiguieron a los profetas que fueron antes de vosotros”.

[@eugeniafernandez1598]

Yo pedí ayuda en mis tiempos de adolescencia más de un millón de veces y no me la dieron (y eso que tuve problemas muy serios). Entendí con el tiempo que soy mi mejor amiga y mi mejor psicologa. Tomando en cuanta los pequeños detalles de la vida, alejándome de las personas perjudiciales y conocer a nuevas personas me hizo bien... Como para poder continuar trabajando en reconstruirme y lograr mis metas. El vacío es dificil que se vaya, pero hay cosas que me hacen sentir viva. Es irónico, mis sueños me hacen querer estar despierta. Cada persona que esta sifriendo de depresión y tiene una batalla interna consigo mismx cada mañana hasta que termina el día, en realidad son muy valientes porque estan luchan y siguen con vida. No se ringan porque es lo que quiere nuestro crítico interno, recuerden que esa voz no es nuestra, nosotros somos mejores al tomar mejores decisiones y acciones positivas. Los mando un abrazo 💖

[@nancytorres7381]

No se si me emociona saber q tu y muchos otros entienden como me siento... o seguirme preocupando por lo que sufrimos quienes tenemos depresión. Anoche llore hasta el cansancio, tampoco quiero morirme, solo quiero paz dentro de mi, y duele tanto que crean q eres así porq te gusta llamar la atención, o te digan mal agradecida porq te quejas y no agradeces lo q tienes... la depresión es un dolor q esta allí desde q despiertas hasta q te duermes,me dicen tienes unas ojeras, no duermes bien... pero nadie pregunta si hay algo q no me deja dormir. Es duro... duro.

[@sxmmiw]

Ese sentimiento maldito que solo te recuerda tus errores, que te dice a cada instante que no sirves y que te humilla por cada vez que te equivocaste. Odio eso. Sinceramente nunca he pedido ayuda, no me he diagnosticado depresión yo sola y aun a pesar de toda la información que tengo y el video que acabo de ver, sigo creyendo que es un capricho mío en auto-torturarme porque sí. Mi única excusa es porque sí y la razón por la que no pido ayuda es porque para que "entiendan" debería hablar de eso tan horrible que me sucede y que si lo suelto destruiría la "familia" que tengo.

[@hanne7538]

si pasa, es feo sentirme así Por qué tengo ganas de llorar? No lo sé, sólo quiero ponerme a llorar y nosé porque , tengo ganas de inundar mis ojos, pero nosé porque , tengo ganas de desquitarme y quedarme dormida, nosé porque , me no me encuentro bien. Me preguntan si estoy bien y yo respondo que sí, pero en realidad ni siquiera yo lo sé. Hoy lloré en frente de una amiga de mi mamá, seguro ella ya está pensando que lo contará a otras personas. He tomado una decisión, quiero para mis 18 años poder irme a otro país por un mes, lejos de preocupaciones, para relajar mi mente, quiero sentirme tranquila por primera vez...

[@sxmmiw]

@@hanne7538 Me parece genial la desicion que tomaste. Desde ya, intenta averiguar que sucede para que puedas salir adelante. Claramente esta no es la "solucion" a todo tus problemas, pero puede ayudarte a alivianar tu carga. No sé quien eres, pero deseo mucha suerte en todo o proximo que vayas a hacer

[@karolmoon6246]

Somos un tortuoso club depresivo, espero que estés mejor.

[@karolmoon6246]

@@hanne7538 Yo siempre termino llorando. Sé que si por un momento me siento feliz, al menos por un segundo. Al otro día pagaré el precio y ese dolor en el pecho que nunca, nunca desaparece me aplastará hasta quedar en el suelo.

[@hanne7538]

​@@karolmoon6246 hola, justo hace como una semana, tuve la valentía de contarles a mis papás mis inseguridades, ellos me entendieron. Pero luego volví a caer y llegué al punto de duda hasta de mi sexualidad. Actualmente ya estoy tranquila y sé que poco a poco mejoraré. Mi familia es mi motivo

[@andreapedraza418]

Que bueno ver cuándo alguien a más temprana edad logra hablar y expresar lo que pasa por su mente. Llevo 23 años sufriendo sola y ha Sido muy difícil, es inspirador ver qué no soy la única persona con este tipo de problemas... Que en general son tratado de "ay querés llamar la atención" " ay no seas tan débil" "por qué eres tan tonta"... Y a demás la nena que habla tiene mi nombre y a pasado muchas cosas que yo sentí, sentí como si mi niña interior me estuviera hablando. Que felicidad me da haber encontrado este video. Gracias!

[@bookthief]

Andrea es una mujer tan fuerte, admiro admiro como enfrentó las dificultades y seguramente lo sigue haciendo pero extiende su brazo para ayudar a otros. Y todos aquellos que estén pasando por esto son fuertes y valientes, pueden agarrarse de un brazo o extenderlo para otros también. No están sólos

[@lidiasanchez8122]

Si por muchos años viví finjiendo, por que no quería molestar a los demás por que también me han dicho muchísimas veces que "hay alguien que la está pasando peor que yo y siguen adelante" sin caerse como lo hago yo

[@gabycastillo4983]

Las personas que superan la depresión o ansiedad son las más fuertes que existen

[@pauliabella]

Totalmente cada cosa que dijo, me sentí identificada lloré que linda es

[@annriv302]

Me encantó la charla. Se me estrujó el pecho y lloré al escucharla. Quisiera darle un abrazo y felicitarle por ser tan fuerte. 💕💕

[@patriciajanethmallealimari6362]

Gracias ANDREA...por ser totalmente auténtica.

[@janaybecerril4793]

Yo tengo 38 anios con la depresion con mi companera... y mi vida no es tragica. La depresion es real Y YO TAMBIEN SOY FUERTE

[@coachchapa]

te mando un abrazo fuerte

[@rafaelcardenas5225]

Yo voy 5 lol

[@grusagsac4865]

Qué grande es esta pequeña. Gracias por ayudar desde la experiencia.

[@lovepil]

Qué increíble conectar con alguien desconocido que podría comprender parte de lo que he vivido. Gracias por esto. Mucho ánimo para todos y todas, a seguir intentando valorar esos pedacitos de oro que nos mantienen vivxs. Abrazos grandes.

[@angelapaez2943]

Eres muy valiente!!!Es durante el camino ,con ayuda y rodeada de afecto que vas a salir del infierno . Yo sabia una montaña (que fue mi salvavidas en una etapa)y cuando subía mi mirada hacia la cumbre, me daba mucho pesar y creer que no llegaría.Una oportunidad ,con mi grupo hicimos esa experiencia de noche.El único paso que podía dar,era aquel que iluminaba mi pequeña linterna.Solo me enfocaba en el paso a paso para no caerme.Cuando llegamos a la cúspide de la montaña ,yo no lo creía, todos me decian:ya llegamos....y yo..No!!!!hay que seguir,están equivocados!! Y la verdad...estaba equivocada.A la conclusión que pude llegar ( y aplico a TODO en mi vida,es que, no debo mirar la montaña...debo dar un paso a la vez y disfrutar del proceso,que a veces son dolorosos,otras, no tanto.BENDICIONES niña bella. Pasamos momentos similares con mi hija amada.Hoy esta mucho mejor.Pero lo logró tras muchos años de terapia y amor incondicional.

[@lulit4964]

Maravilloso, me has abierto los ojos y soy mayor que tu, equivocarse es de humanos, aceptarlos y mejorar, es de valientes.

[@psp6]

Soy una persona que padece ansiedad y depresión desde que tenía 4 años. Ahora tengo 33. La idea de la muerte me ha acompañado siempre. Podría decirse que la tristeza y la ansiedad han estado más junto a mi que mi familia o incluso yo misma. He cometido muchos errores con mi familia, debido a mi personalidad y mi enfermedad mental. Hace unos meses pensaba que yo tenía derecho a actuar así por estar enferma. Pensé que tenía derecho a destruir y no era así. Hoy ya es tarde para arrepentirme, ya las personas a las que lastimé no están más. No puedo regresar el tiempo y haga lo que haga de bueno en el resto de vida que me quede no servirá de nada porque eso no curará lo anterior. El motivo por el que escribo esto no es para recibir palabras de compasión o de juzgamiento. Solo quiero pedirle a quien lea esto que porfavor trate con toda su alma de portarse bien con sus padres y con sus abuelos. No importa cuanto dolor te haya causado la vida, no importa cuantos traumas tengas, no importa cuantas enfermedades mentales tengas. Les juro que si tratan con amor a estos familiares con el tiempo todos sus sufrimientos sanarán y encontrarán un motivo para vivir. Dios los recompensará por su sacrificio y si no creen en Dios entonces pueden estar seguros de que la propia vida lo hará. Yo no pude, ya no tengo tiempo, para mi ya no hay nada. Pero si alguien lee esto y esta pasando por un conflicto familiar recuerde este mensaje y piense que no tendrá a ese familiar que piensa que estará alli para siempre. El tiempo se acaba, nunca piensen que no llegará ese día porque si llega. Abracen a sus padres y a sus abuelos sin importar como hayan sido con ustedes, apliquen el perdón a tiempo y la vida les dará perdón también. Se que muy pronto ya no estaré en este mundo. Si alguno de ustedes desea elevar una oración por mi alma enferma se los agradeceré mucho. Que dios los bendiga siempre. Si alguien desea puede copiar este mensaje y compartirlo en sus redes para que más personas que aún estan a tiempo entiendan que la vida es corta y que el sufrimiento que sientes cuanto tu familiar se ha muerto y ya no puedes hacer nada más por el te mata el alma lentamente. Ahí entenderas que todo esto es verdad. Bendiciones. Pao.

[@mariaa.cardenas7833]

Hola hermosa. Gracias por tu mensaje. Dios te bendiga y nos cuide a tod@s🙏🙏🙏🙏 Espero estés muy bien y que este mejor. Busca ayuda, aunque a veces hay personas que no quieren ayudar de corazón sigue buscando. Dios está en ti y hay que seguir adelante. No sé si leas mi mensaje. Solo espero que estés ahora muy bien!! 🙏🙏🙏

[@dulcezavala228]

Pues creo que esta mas claro que nunca. Saben yo en el pasado tuve depresión y también estuve cerca del suicidio, ahora vuelvo a sentir ese vacío , ese miedo, que solo la depresión te hace, y siempre durante los últimos 3 años me he dicho la depresión ya se fue. Pero creo que esto me hace comprende que la depresión no se va, ni desparece, solo apandes a luchar con ella. Y ahora se que tengo depresión, siempre la tendré posiblemente, pero he aprendido a luchar con ella y pienso seguir asi!

[@mariogt71]

10 años fingiendo ser 4 personas diferentes, cada una con cambios de humor, con facetas diferentes en su vida, relacionandome en las redes sociales con un monton de personas y no sintiendome solo, para que al final todas las personalidades llegan a un punto en el que te das cuenta seas quien seas estas solo.... la soledad y la depresion te alcanza asi sean 100 personajes diferentes...

[@kirby2894]

Sufres de un lamado:" transtorno de personalidad"??, Haz ido a un psicologo para saber que es lo que tienes??

[@Luismiguelcampos]

@@kirby2894 Los que sufren transtorno de personalidad, no las fingen. Viven y afloran dentro de si. Mario fingia personalidades buscando aceptacion. Una manera de escapar momentaneamente de su dura realidad. La depresion. La ansiedad. Sufro de eso, se a que se refiere. Saludos.

[@wendyvm6672]

Busquen a Dios. Me ha ayudado mucho ❤️

[@celinacamporabessaguet316]

Andrea, muy conmovedor tu discurso. Querida Andrea, yo he pasado por tres depresiones en mi vida. La tercera la estoy atravesando ahora mismo. Sé y conozco perfectamente acerca de lo que estás pasando, y compartiendo. Sos muy valiente. Seguis aquí porque a pesar de todo, y más allá de todo, amas la vida. Y aun tenes esperanza. Persevera, porque pasa. Te lo aseguro.

[@fannygeronimo3545]

“Me quiero ir”. Wow que identificada me senti

[@sandragiraldo4337]

Lo siento mucho lo que has tenido que pasar y sobretodo por la falta de entendimiento, solo decirte que no existe la normalidad, solo gente que aparenta caber dentro de esa manera standard de ser, en este mundo hay mucha gente como tu que se siente deshubicada, gracias por tu experiencia, se que va a servir mucho a todos! Gracias

[@mauraisabelrengifomatute4699]

Dios te bendiga Andrea, me encantó tu exposición se valiente y fuerte para poder afrentar las adversidades, a mi me ha servido este versículo,mira que te mando que te esfuerces se valiente no temas ni desmayes porque Jehová tu Dios estará contigo donde quiera que tú vayas ,Josué 1:9 a me ha ayudado a no suicidarme, en Jesús he encontrado la paz y me lleno el vacío que tenia, ahora no te digo que no tengo problema,te menteria si digo eso , pero me ha ayudado a enfrentar los problemas, ahora puedo tener paz en medio de la tormenta,lee tu biblia has una oración a Dios, Dios te ayudará

[@earlpokercs8460]

no podemos controlar lo que está afuera de nosotros, pero si el como nos pueda afectar... no es que no logré entenderte, también tuve depresión 2 intentos de suicidio y dos lavados de estómago... entiendo que es sentirse vacío, pero es mejor aceptar nuestra realidad, no todo es malo, me ayudó enfocarme en lo que puedo controlar (lo interno) (como me puede afectar las cosas) y no en lo que está afuera de mis manos... espere lo necesario para salir del lugar en el que no quería estar... y espero ustedes también puedan salir esta sensación de vacío

[@MilagrOs-vm2ux]

Me encanta tu conferencia por la verdad q expresas sabiendo y te entendí todo.

[@deshge]

Eres muy valiente, Andrea por tu testimonio. Lo que está claro es que no hay ninguna razón para que pienses que malogras las cosas. Sino todo lo contrario. :) y para muestra esta charla, las obras en las que participaste y seguro tantas experiencias de tu vida... Deseo que cada vez te sientas mejor.

[@jenniferlopez5216]

Gracias por el tiempo que dedicaste a la conferencia, me sentí identificada con muchas de las cosas que dijiste.

[@polloolif]

Hace dos años tenía depresión de años atrás y me diagnosticaron, y vi este video en ese momento, y me sentía identificado en muchas cosas me dolía tanto sentirme así, me sentía de lo peor y quería solo escapar de todo eso y cada día o cada situación fingía ser feliz y eso me mataba. Dos años después ahora aproximadamente un año sin depresión vuelvo a ver el video y me siento mejor que nunca, quiero decir como dijo "No se que dia de que mes de que año empezo" así mismo paso el empezar a sentirme bien, no se que día que momento pero me empece a sentir mucho mejor, y escucho todo lo demás y se siente una paz, se siente algo agradable Para los que están pasando por lo mismo, no piensen en qué o cuando se sentirán mejor, solo vivan el día a día no piensen por el futuro y si se ve mal o bien, solo disfruten las pequeñas cosas, escribe ten un diario donde anotas tus emociones y si puedes dibuja no tienes que ser experto o hábil solo deja que tu mente lo haga no lo pienses eso te ayudará a desahogarte, así que no teman, no tengan miedo todo va a estar bien. Como dijo Spiderman, sin importar cuántas veces me golpeen yo siempre vuelvo a levantarme

[@lidiasanchez8122]

Mi metáfora era una rebana de pastel 🥧 me decía a mi misma "toma este momento de felicidad y saborealo poco a poco porque la rebanada de pastel en algún momento se acabará y te volverás a sentir vacía y miserable"

[@taniaorte9669]

Exacto la felicidad para mi son instantes, momentos...

[@edandos3377]

Hola veo que todos los dias aprendo, me gusta escucharte eres una parte de todos, tienes empatia y eso te hace real

[@evelynlizetlugomeza9718]

Mil gracias, Andrea, por este regalo al mundo: tu valiosa experiencia 🙌

[@ananunez409]

Te agradezco mucho que hallas compartido tu experiencia con nosotros, eres muy valiente y ayudas a muchísima gente, sigue adelante, no estás sola, solo que los demás no se atreven a decirlo, no sé si al final encuentres esa luz al final del camino, pero de lo que estoy segura es de que eres luz para otros que sufren en silencio, Dios te bendiga mucho, te deseo un brillante futuro y una vida llena de momentos felices, " hay más felicidad en dar que en recibir" y tú estás dando a otros, gracias !!!!!

[@liagxr432]

Gracias por compartir tu historia, Andrea. ❤️

[@odiseando]

Jonnhy Deep es un buen actor y también sufre de depresión!! Sigue la carrera actoral y metete en los personajes. Arguedas también sufría de depresión pero escribió las mejores novelas que muestran lo crudo de la sociedad. A lo que voy, es que puedes coger todos estos malos sucesos y crear cosas, como esta presentación 😉.

[@alejandraaquino8317]

Andrea querida, gracias por la valentía que tenés, de verdad podes ayudar a muchos. está perfecto eso de ir viviendo el momento, paso a paso, valorando cada paso. Siento por todo lo que te han hecho pasar los "mayores", ser personas adultas, no necesariamente es sinónimo de sabios o amorosos. Soy hija de padres separados y se lo feo que es estar en el medio y también pase momentos de querer irme, pero para castigarlos a ellos, hasta que entendí que la que perdia era yo y no ellos. La vida tiene momentos obscuros, pero tambien hay muucha luz, enfocate en esos pedacitos de oro, te vas a dar cuenta que vale la pena seguir caminando. te deseo lo mejor

[@juliapatriciaromanuchillan7812]

Sigo viéndote y escuchandote una y otra vez, aún no sé que quiero entender pero espero lograrlo, gracias por ayudarme Andrea.

[@aniswang9643]

Woao tenemos tantas cosas en comun. Gracias Andrea por el valor de contar tu historia, somos muchos los que estamos en la misma batalla

[@thaniadiaz5509]

Excelente conferencia, muchas gracias por contar tu experiencia con respecto a la depresión, hace mucha falta más inf. sobre el tema, y muchas veces la gente en general piensa que solo uno es dramático por deporte, o que tu adolescencia ya se tardo en retirar.

[@ludmilavivasarro1153]

Comienzo a ver el vídeo: Tranqui, yo no sé que me pasa, pero seguro no es depresión Termino el vídeo: llorando* "no es estar triste, es sentirse vacío", Me sentí indentificada 💔

[@victoriaalamoj7206]

Amé esta conferencia, es la persona con la que más me he sentido identificada 😫😫💐💐💐

[@germansanchezfandino7515]

Muy valiente esta chica. Estar sufriendo de depresión y la enfrenta de esa manera. Es una luchadora.

[@carmenluisafigueroaquijada2995]

Eres valiente, gracias por describir tal cual como es está pesadilla. Gracias por compartirlo mi niña

[@soledadmendez652]

Bendita seas Andrea!!! Espero te encuentres bien. Y que puedas ser feliz Te abrazo con Amor y mucho cariño

[@luciahernandez2792]

Recuerdo que mi mamá decía que es porque lo había visto en internet, nunca se sentó a hablar conmigo y está bien tal vez los tiempos no eran los mismos pero que bueno saber que no soy la única que se siente así. Ánimo a quien esté pasando algo así. 💗✨

[@Fraugui]

Jamás vi a alguien hacer un esfuerzo mental tan grande como esta jovencita. Te deseo lo que necesites!! Aunque no lo creas eres muy valiente.

[@emiliosebastian1]

te entiendo en todo lo que decis yo pase por lo mismo, pero gracias aprendi a hacerme fuerte, comence a amarme valorame adorarme y saber lo que valgo espero que pronto te des cuenta de la gran persona que sos.

[@patriciacerroegido1329]

Eres maravillosa , no te rindas nunca y lucha por tu esencia , por todo lo que tú vales

[@psicologahildarosavattuone7171]

Felicitaciones Andrea!! Gracias por tu testimonio y si vale la pena con todo estar aquí. Sigue con el Arte ES SANADOR 😘

[@justanalien9618]

todos queremos ayuda, todos somos buenos actores, la mayoría no somos heteros y el rechazo es parte de nuestra depresión, y caga el "solo es una etapa", simpatizo con ella y todos los de los comentarios

[@missangelanavarrofrancia1984]

es cierto

[@claricordova9814]

Gracias por dar a conocer tu experiencia. Además, decirte que lo que acabas de hacer si genera cambios y consciencia acerca de la Depresión. 🤗 Eres muy valiente. 😊🌼

[@rossknow1380]

Andrea gracias, gracias por compartirnos lo q se siente.....Tengo dos conocidas con depression...ahora en adelante seré una ayuda pr ellas y no alguien q critique 😞....no soy religious, pero siento en mi corazón q Dios puede sanar la depresión....lo pedire 🙏🙏 y lo creere q asi será....TE Mando un fuerte abrazo😘

[@jenniferlugo3188]

Gracias por la valentía de dejarnos mirar tu mundo, adentrarnos en él y comprender que no somos los únicos.

[@misleidycarrasquero1740]

Te escrito Andrea has logrado plasmar tu sentir de una forma brillante y sobre todo real y honesta. De verdad q como madre en estos 12 años q tengo luchando con mi hija diagnosticada con TLP según la bestia negra de la psiquiatría porq tiene depresión clínica, esquizoafectivo, problema de socializar, a veces alucinaciones, voces, siempre están al borde del precipio entre otras tantas cosas, he llegado a comprender que ña depresión si bien no se quita solo se minimiza con medicamentos pero el secreto por mas duro que sea es aprender a vivir con ella, comprender que es una condición q vino desde fábrica, pero solo es eso una condición, una parte de tu ser, no eres tú, tu eres mucho más q esa condición, los diagnosticados con depresión clínica no deben dejar su antidepresivo indicado, deben tener el apoyo de su familia y deben acudir a un psicoterapeuta para q le ayude a entender su enfermedad , a canalizada y a vivir con ella dando su mejor, así como alguien q nace ciego, sin brazos, sin piernas, etc. Al final del túnel es una prueba con la q se nace, cada quien nace con su prueba específica unas más llevaderas otras más duras pero como prueba al fin, debemos luchar siempre con la ayuda de Dios, para q al final de la carrera digamos: "prueba superada"

[@cindygallego299]

La depresión si tiene cura, mi madre la padecía duro con ella casi toda su vida ella tiene 60 años y hace 3 o 4 años dejo de sentir esa sensación que vacío y tristeza en su corazón, ella me cuenta que aveces deseaba irse para un lugar de reposo y alejarse de todo... Perooo conoció a Jesucristo y empezó a experimentar una sensación de bienestar y ya no sentía lo que sentía antes, ahora es totalmente diferente es como una nueva persona. Dice que sus vacíos fueron llenos y que ahora no importa la situación que esté pasando, tiene tranquilidad, ya no hay angustia, y que la oscuridad que la invadía antes, ahora está llena de luz y todo gracias a Dios, porque lo que para el hombre es imposible para Dios es posible..

[@kellyrodriguezsaucedo6971]

de hecho es una etapa muy dificil, pase por un episodio similar, y esque muchas veces no queremos admitir que necesitamos ayuda, pero creeme si necesitamos ayuda. y mirame aqui despues de pasar por psicologos y psiquiatras, al ver este video solo me queda un recuerdo y decir con una sonrisa sincera de que si pude superar todo gracias a la ayuda recibida de los profesionales y de Dios :) poc ierto soy cristiana, así que no se desanimen es solo un proceso de la vida de la cual nos enseña a valorar las cosas pequeñas de nuestra vida

[@noonethatureallycare]

Me encantó esta "conferencia" (no estoy segura si ese sería el nombre correcto) 👏💯✌️

[@pereserra2062]

Andrea, me ha fascinado tu exposición, te hace estar pendiente condicionadamente por el " CUTEX " que llevas en las manos... ( Eres Fantástica Andrea )...

[@jessi3761]

Te amo Andrea Todde, llegue por error pero fue pura coincidencia sentirme comprendida aunque sea por unos minutos

[@belasblossom636]

Te admiro. Admiro tu confianza tu forma de expresarte y admiro que hayas aceptado pasar por todo esto. Muchos incluyéndome les pasa esto pero lo ocultan imagínate pudiste contar esto a un montón de personas que ni conoces y yo como algunos no nos animamos a decirlo públicamente a nuestros seres de confianza. Solo puedo decir que es verdad la depresión existe y admiro a todos por pasar por esto ya que es normal no importa lo que digan.

[@edwarc.1521]

"Aunque no haya luz al final, hay pedacitos de oro y eso vale la pena" no hay mejor forma de expresar tu mensaje Andrea, estoy seguro que llegara a muchas personas más. gracias por contar tu historia y compartirlo con todas las personas que pasan por esta realidad.

[@Regina_om]

✨📖(Juan 8:12)📖🛤✨✨✨ «Una vez más Cristo, El Señor, se dirigió a la gente, y les dijo: “Yo soy la Luz del mundo. El que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la Luz de la Vida.”»

[@Regina_om]

✨🤍📖(Hechos 13:47)📖🤍✨🎺🕊 «Así nos lo ha mandado el Señor: “Te he puesto por luz para las naciones, a fin de que lleves mi salvación hasta los confines de la tierra“.»

[@Regina_om]

✨🤍(Juan 10:10)🤍✨✨✨ “El ladrón no viene más que a robar, matar y destruir; YO HE VENIDO PARA QUE TENGAN VIDA, Y LA TENGAN EN ABUNDANCIA.” ✨🤍(Salmos 34:22)🤍✨ «El Señor libra a sus siervos; no serán condenados los que en Él confían.» ✨(Salmos 30:5)✨✨✨ «Porque su enojo dura un momento, pero su buena voluntad, toda la vida. Si lloramos por la noche, por la mañana tendremos alegría.» ✨(Salmos 3:3)🤍✨✨✨ «Pero tú, Señor, eres mi escudo protector, eres mi gloria, eres quien me reanima.» ✨🕊📖(Salmos 37:23-24)📖🕊✨ «El Señor dirige los pasos del hombre y lo pone en el camino que a Él le agrada; aún cuando caiga, no quedará caído, porque el Señor lo tiene de la mano.» ✨🤍(Salmos 34:17-18)🤍✨ «El Señor atiende al clamor del hombre honrado, y lo libra de todas sus angustias. El Señor está cerca, para salvar a los que tienen el corazón hecho pedazos y han perdido la esperanza.» ✨🤍📖(2 Corintios 1:3-4)📖🤍✨ «Alabado sea el Dios y Padre de Cristo, nuestro Señor, pues Él es el Padre que nos tiene compasión y el Dios que siempre nos consuela. Él nos consuela en todos nuestros sufrimientos, para que nosotros podamos consolar también a los que sufren, dándoles el mismo consuelo que Él nos ha dado a nosotros. » ✨🤍(1 Pedro 4:12-13)🤍✨ «Queridos hermanos, no se extrañen de verse sometidos al fuego de la prueba, como si fuera algo extraordinario. Al contrario, alégrense de tener parte en los sufrimientos de Cristo, para que también se llenen de alegría cuando su gloria se manifieste.» ✨🕊🤍(Tito 3:5)🤍🕊✨ «Él nos salvó, no por nuestras propias obras de justicia, sino por su misericordia. Nos salvó mediante el lavamiento de la regeneración y de la renovación por El Espíritu Santo.» ✨💧🕊🤍(1 Pedro 3:21)🤍💧🕊✨ «La cual simboliza el bautismo que ahora los salva también a ustedes. El bautismo no consiste en la limpieza del cuerpo, sino en el compromiso de tener una buena conciencia delante de Dios. Esta salvación es posible por la resurrección de Cristo, El Señor.» ✨(Colonenses 1:13-14)✨✨✨ «Él nos libró del dominio de la oscuridad y nos trasladó al Reino de su amado Hijo, en quien tenemos redención, el perdón de pecados.» ✨(2 Corintios 7:10)✨✨✨ «La tristeza que proviene de Dios produce el arrepentimiento que lleva a la salvación, de la cual no hay que arrepentirse, mientras que la tristeza del mundo produce la muerte.» ✨📖(Romanos 8:6)📖✨ «La mentalidad pecaminosa es muerte, mientras que la mentalidad que proviene del Espíritu es Vida y Paz.» ✨📖(Hebreos 13:20-21)📖✨ «El Dios que da la Paz levantó de entre los muertos al Gran Pastor de las ovejas, a Cristo Nuestro Señor , por la sangre del pacto eterno. Que Él los capacite en todo lo bueno para hacer su voluntad. Y que, por medio de Cristo, El Señor, Dios cumpla en nosotros lo que le agrada. A Él sea la Gloria por los siglos de los siglos. Amén.» ✨🤍📖(Mateo 11:28)📖🤍✨ “Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y Yo los haré descansar.”

[@Regina_om]

✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍✨ (Juan 16:33) “Les he hablado de estas cosas para que EN MÍ TENGAN PAZ. En el mundo tendrán aflicción, pero ¡tengan valor! ; YO HE VENCIDO AL MUNDO”. (Juan 14:37) “LA PAZ QUE YO OS DOY ES UN REGALO QUE EL MUNDO NO PUEDE DAR”. (Juan 14:37) “La PAZ os dejo, MI PAZ os doy; no os la doy como el mundo os la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo”. (Mateo 5:4)✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊✨ “BIENAVENTURADOS los que lloran, porque recibirán consolación”. (Mateo 5:10) “BIENAVENTURADOS los que padecen persecución por causa de la justicia, porque de ellos es el REINO DE LOS CIELOS”. (Mateo 5:12) “GOZAOS y ALEGRAOS, porque VUESTRO GALARDÓN ES GRANDE EN LOS CIELOS; porque así persiguieron a los profetas que fueron antes de vosotros”.

[@lilianagutierrez5423]

Gracias Andrea por contar tu historia

[@danyhernandez5664]

La depresión es terrible 😭 ha sido muy complicado y aún así no me doy por vencido.

[@Jacob-gn6fp]

Diagnosticado con Depresión hace unas semanas. Estaba tanto en mi papel de "actor" que cuando me lo mencionaron, creí que era una broma. Identificado totalmente con esta chica. Gracias Andrea, amé tu conferencia.

[@newheart7276]

En lo personal la depresión me hace sentir miserable, soy una persona triste que no disfruta nada y la gente a veces me tacha de dramática, como si yo adorara sentirme así. Luego me dicen que lo mío no es depresión pues no estoy postrada llorando en una cama 24/7 cuando existen varios tipos de ella. Es horrible sentirte vacía, y no sentir llenarlo con nada.💔 A veces me siento egoísta porque hay personas que desean tanto vivir, y yo he llegado a considerar la muerte la mejor opción cuando tengo recaídas. La depresión es real. 🍂 Dios nos ayude a todos los que pasamos por esto.

[@milagrosdelcarmencarmona7583]

Sí, es horrible ese vacío............es muy difícil de describir, y odio que me traten de dramática cuando solo estoy diciendo la verdad de mi situación y por esa razón prefiero no hablar, la mayoría de ellas veces siento que nadie me entiende y como tu dices a veces se llega a considerar mejor la muerte, sin embargo, hay un apequeña parte de nosotros que qyiere seguir adelante y no se quiere rendir, no obstante, es duro mantener esa fuerza de voluntad y muchas veces dicen comentarios irrelevantes que inconscientemente nos duelen ಥ‿ಥ

[@newheart7276]

@@milagrosdelcarmencarmona7583 es verdad u.u Me pasa que no lo hablo con nadie como a tú 😔

[@Regina_om]

✨🤍(Juan 10:10)🤍✨✨✨ “El ladrón no viene más que a robar, matar y destruir; YO HE VENIDO PARA QUE TENGAN VIDA, Y LA TENGAN EN ABUNDANCIA.” ✨🤍(Salmos 34:22)🤍✨ «El Señor libra a sus siervos; no serán condenados los que en Él confían.» ✨(Salmos 30:5)✨✨✨ «Porque su enojo dura un momento, pero su buena voluntad, toda la vida. Si lloramos por la noche, por la mañana tendremos alegría.» ✨(Salmos 3:3)🤍✨✨✨ «Pero tú, Señor, eres mi escudo protector, eres mi gloria, eres quien me reanima.» ✨🕊📖(Salmos 37:23-24)📖🕊✨ «El Señor dirige los pasos del hombre y lo pone en el camino que a Él le agrada; aún cuando caiga, no quedará caído, porque el Señor lo tiene de la mano.» ✨🤍(Salmos 34:17-18)🤍✨ «El Señor atiende al clamor del hombre honrado, y lo libra de todas sus angustias. El Señor está cerca, para salvar a los que tienen el corazón hecho pedazos y han perdido la esperanza.» ✨🤍📖(2 Corintios 1:3-4)📖🤍✨ «Alabado sea el Dios y Padre de Cristo, nuestro Señor, pues Él es el Padre que nos tiene compasión y el Dios que siempre nos consuela. Él nos consuela en todos nuestros sufrimientos, para que nosotros podamos consolar también a los que sufren, dándoles el mismo consuelo que Él nos ha dado a nosotros. » ✨🤍(1 Pedro 4:12-13)🤍✨ «Queridos hermanos, no se extrañen de verse sometidos al fuego de la prueba, como si fuera algo extraordinario. Al contrario, alégrense de tener parte en los sufrimientos de Cristo, para que también se llenen de alegría cuando su gloria se manifieste.» ✨🕊🤍(Tito 3:5)🤍🕊✨ «Él nos salvó, no por nuestras propias obras de justicia, sino por su misericordia. Nos salvó mediante el lavamiento de la regeneración y de la renovación por El Espíritu Santo.» ✨💧🕊🤍(1 Pedro 3:21)🤍💧🕊✨ «La cual simboliza el bautismo que ahora los salva también a ustedes. El bautismo no consiste en la limpieza del cuerpo, sino en el compromiso de tener una buena conciencia delante de Dios. Esta salvación es posible por la resurrección de Cristo, El Señor.» ✨(Colonenses 1:13-14)✨✨✨ «Él nos libró del dominio de la oscuridad y nos trasladó al Reino de su amado Hijo, en quien tenemos redención, el perdón de pecados.» ✨(2 Corintios 7:10)✨✨✨ «La tristeza que proviene de Dios produce el arrepentimiento que lleva a la salvación, de la cual no hay que arrepentirse, mientras que la tristeza del mundo produce la muerte.» ✨📖(Romanos 8:6)📖✨ «La mentalidad pecaminosa es muerte, mientras que la mentalidad que proviene del Espíritu es Vida y Paz.» ✨📖(Hebreos 13:20-21)📖✨ «El Dios que da la Paz levantó de entre los muertos al Gran Pastor de las ovejas, a Cristo Nuestro Señor , por la sangre del pacto eterno. Que Él los capacite en todo lo bueno para hacer su voluntad. Y que, por medio de Cristo, El Señor, Dios cumpla en nosotros lo que le agrada. A Él sea la Gloria por los siglos de los siglos. Amén.» ✨🤍📖(Mateo 11:28)📖🤍✨ “Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y Yo los haré descansar.”

[@Regina_om]

✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍✨ (Juan 16:33) “Les he hablado de estas cosas para que EN MÍ TENGAN PAZ. En el mundo tendrán aflicción, pero ¡tengan valor! ; YO HE VENCIDO AL MUNDO”. (Juan 14:37) “LA PAZ QUE YO OS DOY ES UN REGALO QUE EL MUNDO NO PUEDE DAR”. (Juan 14:37) “La PAZ os dejo, MI PAZ os doy; no os la doy como el mundo os la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo”. (Mateo 5:4)✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊✨ “BIENAVENTURADOS los que lloran, porque recibirán consolación”. (Mateo 5:10) “BIENAVENTURADOS los que padecen persecución por causa de la justicia, porque de ellos es el REINO DE LOS CIELOS”. (Mateo 5:12) “GOZAOS y ALEGRAOS, porque VUESTRO GALARDÓN ES GRANDE EN LOS CIELOS; porque así persiguieron a los profetas que fueron antes de vosotros”.

[@Regina_om]

✨📖(Juan 8:12)📖🛤✨✨✨ «Una vez más Cristo, El Señor, se dirigió a la gente, y les dijo: “Yo soy la Luz del mundo. El que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la Luz de la Vida.”»

[@jillsaenz5254]

Te veo… 17 años… me recuerdas esas sensaciones tan oscuras que viví por madrugadas enteras… hoy se que toda esa mïerdä se llama ser bipolar, y mi parte de razón me hace sentir que voy a trabajar y lograr de esto lo mejor posible pero otros días… que difícil es lidiar con todo lo demás… yo no quería estar medicada, yo estoy cansada de intentar tantas cosas qué tal vez a la gente “normal” le funcionan para darle sentido y propósito a su vida, intenté religiones, intenté espiritualidad oriental, intenté terapia cognitiva, conductual, gestal, ejercitarme… yo no quería esta vida pero cada año que pasa interiorizo mas la idea de que esto es así, y que la química cerebral es algo que vamos a intentar que se mantenga equilibrada… pero a veces te rompes, y te quedas roto, y otras veces te compones… y otras la vida se siente tan fácil y fluida… ahora solo mantengo en mi mente que será una aventura interesante.

[@rafaeldejesusmoralespeinad149]

Amiga no te rindas estoy pasando y ya superando un momento así a veces nuestra mente tiende a idealizar cosas o más bien algo nos ausenta y el cuerpo como tal es el que sufre en si la mente le manda mensajes o pensamientos negativos y tú vas detrás de ellos como un perrito eso hay que contrario nos dejamos llevar de emociones negativas o impulsivas la mente en seguida controla a el sistema nervioso y de un aparecen llagas a mi me salió herpes máginate y me duele y todo pero aquí estoy. Hay que decidirnos nosotros mismos de una en decir que vamos a cambiar o a seguir como antes y el cambio es el nuevo renacer animo así como lo estoy haciendo yo voy mejorando más y más y con la ayuda de Dios no tengo ya eso porque lo declaró en su nombre. El mindfulness es súper esencial para erradicar eso.

[@jocabetdiaz4515]

La depresión no se cura con motivación

[@beatrizaimar7884]

Andrea, hermosa y valiente mujercita...tienes mucha fuerza. Espero estes recuperada 🙏

[@rosaelenaalvarezbernal9304]

Me encantó escucharte Te agradezco la claridad y Congruencia en Tú Conferencian. A Mi Me cambiaste la visión qué tenía de Mi Misma. Qué Dios Te de mucha Vida y Paz.

[@silviacallirgospatroni1857]

Andrea, te he escuchado con atención y te agradezco. Las imagenes que has compartido, son mucho más asequibles y reveladoras que cualquier explicación academica. Tu sensibilidad es un tesoro puesto en nuestras manos generosamente. Te abrazo.

[@MiguelAngel-lm7ez]

Buscando ejemplos para mi hijo de como hay que expresar con la palabra y hacerte entender me encuentro contigo, Andrea... GRACIAS! Estás muy viva y no tienes permiso para no estarlo, ADELANTE!

[@mariacoria9381]

Eres increíble sigue ayudando a gente así! Y asta yo me regresé a mi infancia!

[@alexandraeorozco6521]

Me siento tan identificada. Mencionaste tantas cosas que las veía normal. Tampoco deseo morir, tengo miedo a lo que hay después, tengo miedo a sertir dolor. Solo deseo dormir mucho y despertar cuando todo dentro de mi cambie. Mi novio pregunta en q puede ayudar y me frustra, xq yo no sé q tengo o q puedo hacer. Me da iras verme así, quisiera romperme y armarme de nuevo. Fui al psicólogo. Al menos a ella le hizo dibujar algo, a mi me mandó a caminar y a orar.

[@user-ts4nt3zn9c]

Igual mi psicólogo me mando a caminar pero yo no tengo ánimos ni de eso dime cómo puedes mantener la relación con tu novio.

[@brunorenato520]

Podría intentar con tratamientos naturales, hay diferentes maneras de enfrentar la depresión y se puede salir de ella.

[@Regina_om]

✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍🕊🤍✨ (Juan 16:33) “Les he hablado de estas cosas para que EN MÍ TENGAN PAZ. En el mundo tendrán aflicción, pero ¡tengan valor! ; YO HE VENCIDO AL MUNDO”. (Juan 14:37) “LA PAZ QUE YO OS DOY ES UN REGALO QUE EL MUNDO NO PUEDE DAR”. (Juan 14:37) “La PAZ os dejo, MI PAZ os doy; no os la doy como el mundo os la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo”. (Mateo 5:4)✨🤍🕊🤍🕊🤍🕊✨ “BIENAVENTURADOS los que lloran, porque recibirán consolación”. (Mateo 5:10) “BIENAVENTURADOS los que padecen persecución por causa de la justicia, porque de ellos es el REINO DE LOS CIELOS”. (Mateo 5:12) “GOZAOS y ALEGRAOS, porque VUESTRO GALARDÓN ES GRANDE EN LOS CIELOS; porque así persiguieron a los profetas que fueron antes de vosotros”.

[@Regina_om]

✨🤍(Juan 10:10)🤍✨✨✨ “El ladrón no viene más que a robar, matar y destruir; YO HE VENIDO PARA QUE TENGAN VIDA, Y LA TENGAN EN ABUNDANCIA.” ✨🤍(Salmos 34:22)🤍✨ «El Señor libra a sus siervos; no serán condenados los que en Él confían.» ✨(Salmos 30:5)✨✨✨ «Porque su enojo dura un momento, pero su buena voluntad, toda la vida. Si lloramos por la noche, por la mañana tendremos alegría.» ✨(Salmos 3:3)🤍✨✨✨ «Pero tú, Señor, eres mi escudo protector, eres mi gloria, eres quien me reanima.» ✨🕊📖(Salmos 37:23-24)📖🕊✨ «El Señor dirige los pasos del hombre y lo pone en el camino que a Él le agrada; aún cuando caiga, no quedará caído, porque el Señor lo tiene de la mano.» ✨🤍(Salmos 34:17-18)🤍✨ «El Señor atiende al clamor del hombre honrado, y lo libra de todas sus angustias. El Señor está cerca, para salvar a los que tienen el corazón hecho pedazos y han perdido la esperanza.» ✨🤍📖(2 Corintios 1:3-4)📖🤍✨ «Alabado sea el Dios y Padre de Cristo, nuestro Señor, pues Él es el Padre que nos tiene compasión y el Dios que siempre nos consuela. Él nos consuela en todos nuestros sufrimientos, para que nosotros podamos consolar también a los que sufren, dándoles el mismo consuelo que Él nos ha dado a nosotros. » ✨🤍(1 Pedro 4:12-13)🤍✨ «Queridos hermanos, no se extrañen de verse sometidos al fuego de la prueba, como si fuera algo extraordinario. Al contrario, alégrense de tener parte en los sufrimientos de Cristo, para que también se llenen de alegría cuando su gloria se manifieste.» ✨🕊🤍(Tito 3:5)🤍🕊✨ «Él nos salvó, no por nuestras propias obras de justicia, sino por su misericordia. Nos salvó mediante el lavamiento de la regeneración y de la renovación por El Espíritu Santo.» ✨💧🕊🤍(1 Pedro 3:21)🤍💧🕊✨ «La cual simboliza el bautismo que ahora los salva también a ustedes. El bautismo no consiste en la limpieza del cuerpo, sino en el compromiso de tener una buena conciencia delante de Dios. Esta salvación es posible por la resurrección de Cristo, El Señor.» ✨(Colonenses 1:13-14)✨✨✨ «Él nos libró del dominio de la oscuridad y nos trasladó al Reino de su amado Hijo, en quien tenemos redención, el perdón de pecados.» ✨(2 Corintios 7:10)✨✨✨ «La tristeza que proviene de Dios produce el arrepentimiento que lleva a la salvación, de la cual no hay que arrepentirse, mientras que la tristeza del mundo produce la muerte.» ✨📖(Romanos 8:6)📖✨ «La mentalidad pecaminosa es muerte, mientras que la mentalidad que proviene del Espíritu es Vida y Paz.» ✨📖(Hebreos 13:20-21)📖✨ «El Dios que da la Paz levantó de entre los muertos al Gran Pastor de las ovejas, a Cristo Nuestro Señor , por la sangre del pacto eterno. Que Él los capacite en todo lo bueno para hacer su voluntad. Y que, por medio de Cristo, El Señor, Dios cumpla en nosotros lo que le agrada. A Él sea la Gloria por los siglos de los siglos. Amén.» ✨🤍📖(Mateo 11:28)📖🤍✨ “Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y Yo los haré descansar.”

[@Regina_om]

✨📖(Juan 8:12)📖🛤✨✨✨ «Una vez más Cristo, El Señor, se dirigió a la gente, y les dijo: “Yo soy la Luz del mundo. El que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la Luz de la Vida.”»

[@edeliocco8598]

Todo lo que dice es tan real! Es tan bueno cuando alguien te entiende! Por eso me comprendo y la comprendo a ella y a ustedes! ❤❤❤

[@nildaquintonrivera5819]

Andrea gracias por compartir, esta informacion es muy valiosa para mi como madre, mi hijo esta pasando por esto y ahora lo puedo entender, que Dios te bendiga mucho.

[@crececentrodeaprendizaje8997]

Felicidades a Andrea, me encanto tu exposición real y autentica. como psicóloga me llevo dos joyas que dijiste: 1. El sistema evalúa a la victima que esta en medio de la guerra en una separación, cuando deberían evaluar a los padres. 2. a veces la evaluación puede ser tannn y tannn fria, que nos desconectamos como humanos. Gracias por este aporte para mi es muy muy valioso.

[@renehiguera1323]

Muchas gracias por tu platica, salvaras muchas vidas con tu testimonio, gracias de nuevo

[@alinamartinez4792]

Gracias x tu testimonio!

[@montseesquivel2283]

Gracias por tus palabras, Andrea.

[@claudiacarrizo4505]

Andre tu desierto es un oasis para los q están pasando por eso ,tu fuerza de estar aqui y ahora, le da la fuerza a otras personas ,pensando si ella puede yo también, andy que Dios te bendiga e ilimine tu tunel, él es la luz en el tunel, todos estamos por un tunel pero éste, no es para quedarse a vivir es para atravesarlo .eres una guerrera valiente muchas gracias por compartir tu historia