La dieta mediterránea ya no esta de moda. El gallo que no cesa (RNE) - Programa 3

[@leonardoquintero7783]

Gracias por toda la información que nos regalas a diario

[@nancyavila8575]

Hoy me e comido un potaje d garbanzos ,zanahoria ,judías verdes y calabaza con un buen refrito con aceite d oliva rikisimo.real y Mediterránea y ya el colmo un puñadito d arroz integral .😍😍😍😍

[@marialuisafernandezdecordo3935]

Las bondades de la Dieta Mediterránea son indiscutibles. Prueba de ello es que la UNESCO la declaró Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad en 2010.

[@Fernando-qe1ko]

El término responde al peso histórico de la dieta, no a lo sana o insana que esta sea

[@marialuisafernandezdecordo3935]

@@Fernando-qe1ko Efectivamente, pero se refiere también al uso de unas determinadas técnicas culinarias, al respeto por los ritmos estacionales de los productos y a una forma muy concreta de compartir y consumir los alimentos. Todo ello, más allá de los alimentos que incluye, repercute en la salud en todos sus ámbitos.

[@XimoIndarte99]

No debería ser malo el "sofrito"? Añade grasas poco saludables y degrada algunas vitaminas de las verduras, no?

[@nancyavila8575]

Pues es la mejor ,yo flipo cuando dicen comida real.preguntale a tu madre a ver k guisa .lo importante es no abusar con nada ,darle prioridad a frutas ,verduras ,y legumbres .

[@Daniel-rc4wd]

Pues ahí tienes al gurú de la comida real en sus stories reprochando a su pobre madre echar un poco de vino en su guiso! 😂

[@MrAgathok]

@@Daniel-rc4wd venga ya, en serio?? A ese chico se le ha acabado de ir la olla...