La importancia de la alimentación para nuestro cuerpo

Alimentación, la base para una buena defensa.
Una dieta equilibrada, combinada con el ejercicio físico regular, es un elemento fundamental de la buena salud. Una alimentación balanceada es indispensable para que el cuerpo incorpore nutrientes, reemplace tejidos y mantenga el sistema inmunológico fuerte y en buen estado.
Por el contrario una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la posibilidad de contraer enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.
Es importante que el organismo disponga de las vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos que necesita para funcionar correctamente.

[@genesispaucas6685]

Alguien Más Vino aqui Por Tarea?

[@k0benids]

pos yo :v

[@anyolinaalcantara5855]

Yio

[@miriamangelaballardocahuan103]

Yop😒

[@napoleonjason2256]

x2 FFF

[@hidden522]

yo

[@hayliecvs]

NADIE: video del Instituto de Inmuno Oncología todo serio comentarios: vine por la tarea dos puntos uve

[@juanchota1928]

vine por la tarea dos puntos uve

[@joseluislunapena3628]

:v

[@elizabethjmezao7951]

:v

[@veronicayucra4802]

XD

[@eduardoalegria9801]

:v

[@anamenachocortez9613]

Quien más vino x la tarea que le dieron😔✌

[@bertapardo3733]

Yo 😓

[@lyriacalderon7923]

Yo

[@fic_naruko1946]

Yo

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Y3o

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Me estoy comiendo unas flamin hot😆

[@sophiefigueroa2764]

Todos: alguien más vino por la tarea de Edu. Física? Yo: vine fue por la tarea de biología 🤠

[@itzelsarellano3157]

Wna yo vengo de formación :l

[@mariapaulaprada4503]

Yo vengo de ética

[@akane_ryuguji753]

Yo vine por cs naturales xd

[@ALANCAT-rd9km]

@@akane_ryuguji753 X2

[@sakucult7700]

yo vine de vida saludable

[@LeandroLLN150]

Alguien mas vino por la tarea?

[@eduardj8442]

Si mano xd

[@nand5626]

Pos si causita :"u

[@gianellakatherinechavezper5701]

Sip

[@chacaraalarconcarolinafern2969]

Si

[@diegogustavomorales720]

Si yo

[@Matrix-gl3dp]

Nadie: Absolutamantenadie: Yo:viniendo nadamas por que quiero

[@Dashueldo]

Pregunta 1 Pues todas las capacidades básicas tienen una mayor relación, ya que estos nos ayudan a mantener una buena postura corporal e influyen en los órganos y sistemas de tu cuerpo y por ello son fundamentales para tu salud. Pregunta 2 Nos trae muchos beneficios, ya que nos brinda un correcto movimiento y una buena postura corporal. Pregunta 3 Yo creo que sirve, para mejorar nuestras capacidades básicas. Pregunta 4 Es importante, ya que nos brinda beneficios cómo ayudarnos a tener un cuerpo fuerte y un sistema inmunólogico fuerte y en un buen estado, al no realizarlo puede aumentar la posibilidad de contraer enfermedades Pregunta 5 50-55% de hidratos de carbono. 30-35% de lípidos o grasas. 12-15% de proteínas. Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales Si Está información te sirvió por favor te pido que te suscribas a mi canal.

[@jhonramirez3506]

Heroe sin capa

[@thelapiz3721]

Wey, si weeeeeeeeeeeeeeeeeeeey

[@elmojonconojo264]

EXACTO

[@gabrielagjcg6707]

Y cual es tu canal??

[@Dashueldo]

@@gabrielagjcg6707 Esa es una pregunta sarcástica, ¿Verdad?

[@alex-in4io]

Like si viniste por la molesta tarea 😿 de aprendo en casa y también por el profesor de educación física 😼 Dios mío tantos like OwO gracias UwU

[@maceirasfran5726]

te meto doscientos likes de una

[@alex-in4io]

@@maceirasfran5726 eeee... OwO okey. Vamos con todo jejeje UwU

[@susanarosas1075]

Porque usas OwO y UwUsi ni sabes que significa

[@alex-in4io]

@@susanarosas1075 yo si se que significa ;3, pero si por cualquier manera, si no supiera a ti que , yo hago lo que quiero y no le hago daño a nadie así que está bien (◍•ᴗ•◍)

[@isabelarteaga6037]

Yo

[@erickanahomiacevedosalazar3723]

Le puse más atención a los comentarios que al video jsjshs

[@davidalfredogaitanantinori7396]

seguro la persona que está hablando está comiendo sus chisitos :v

[@stalinamc2787]

No apio

[@valenn102]

Jaja mal

[@eugeniabaraldo9246]

Jaajjajajaaa ayyyy dios

[@davidalfredogaitanantinori7396]

@@jacquelinevargas7908 si xd

[@diegofabiandominguezgalvan8586]

Un papulince en 2020, que asco JAJA.

[@fabiuwu9034]

Alguien más por la tarea y lo ven hoy porque se atrasaron

[@franciscoboza6077]

Si ;_;

[@una_randomxd2389]

SI tambien vine por taréa :v

[@agustinferragut1827]

Tu prima

[@angelgabrielleonlara1028]

Si

[@gaby_mcor]

La que se atraso fue la miss nos dio clase el martes y se espero hasta el viernes a la 8:00 para dejar la tarea lo peor es que es para el domingo :)

[@vienachecasaca1956]

nadie: absolutamente nadie: encerio nadie: yo:aprendo in de aus

[@locagonzalez7124]

Quien puso atención yo no por leer los comentarios XD

[@lyriacalderon7923]

Yo

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Yo

[@locagonzalez7124]

A ver quien vino por la tarea ?

[@isabelyaxon7851]

Una alimentación balanceada muy fundamental en el organismo del ser humano ya que, nos proporciona toda clase de vitaminas y asimismo macro nutrientes, micro nutrientes para mantener una vida sana.

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Jajaj

[@Gard789]

NO APRENDO EN CASA

[@evanmayorca7800]

xd

[@july.holt.]

sho si ;w;

[@juanje3225]

Yo como sano para estar como goku 😂💪🎌 :v :u

[@agus9767]

SI

[@anyolinaalcantara5855]

Jajajajaja ja seee

[@lamejorhyunjinista9907]

jajajajaja xd :v :3

[@anyolinaalcantara5855]

Jajajajjaa

[@Jairo.30.08]

Mejor convierte en OZARU xd

[@Aball4am]

Respuesta: ¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud? Por ejemplo pueden ser las actividades cardiovasculares que nos ayudan a los problemas del corazón y también aporta mucho tu condición física que sirve ya sea para tu flexibilidad ó articulaciones. ¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas? Las articulaciones, enfermedades como la artrosis y por último pero no menos importante la diabetes y entre muchas otras más. ¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios? Para mejorar nuestra condición física y salud. ¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo? Alimentación: Porque contribuye al crecimiento a la salud ya tener energías para que nuestro cuerpo pueda realizar diferentes funciones. Actividad física: Al hacer actividad física no nos arriesgaremos a tener las enfermedades la diabetes o la obesidad, etc. ¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario? - Las proteínas. - Las vitaminas. - Los minerales. - El agua. Espero te ayude la respuesta es original como mi amor por ella :'v ok no

[@rossylopez4431]

lo copiaste de brainly

[@fanox8876]

hasta para copiar eres flojo ps en fin la hipotenusa

[@kamilaostolazapurihuaman6077]

@@rossylopez4431 jajajajajajajaja 😂 😂

[@enderfox3906]

Eres el maldito herue

[@LiliaMilenaHinestrozaC]

Ala hora de comer comer saludable y nutritivo para vivir bien

[@xiomaradiazcarranza6312]

Like si vienes por APRENDO EN CASA 👍👍

[@falloncarrington9525]

Hola

[@marlenimolina7495]

si muy buena el resumen deo video y mas de la descripción me ayudo mucho en mi trabajo

[@imvltee]

Nadie Absolutamente nadie Todos: vienen por la tarea Yo: tambien vengo por la tarea xd :v

[@anahelizethbernabe6132]

Se que es muy importante todo esto sobre alimentacion pero creo que es mas importante como consumirlos si todo esta bien caro😔

[@lyriacalderon7923]

Si

[@luisdiegochambimedina5392]

like si vienes del aprendo en casa

[@wilberaccostupa93]

Si :v

[@biancacaliz1478]

👍

[@esmeraldachavez3791]

tener una alimentación balanceada nos ayuda a tener un cuerpo fuerte y un sistema inmunologico fuerte y en un buen estado, al no realizarlo puede aumentar la posibilidad de contraer enfermedades.

[@celesteazul3882]

pinshi tarea >;,,V

[@leko2678]

Like si estas aqui por aprendo en casa

[@s4nt1yt57]

Alguien vino por tarea no por q queria ver este video?

[@juanarayomamani6773]

Que bueno

[@agus9767]

SI

[@juanaestherriverahuaman4578]

Yo solo veo esto por la tarea y si esto habla de alimentación que la señorita que está hablando que sepa que mañana me como mi pollito a la brasaa con sus cremas y gaseosa y todos los días en la tarde mi amburguesa de bembos la más grande que hay🍔🍔🍟🍟

[@failsyvictoriacortes9251]

Muy bien me aydo para la disertacion

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Pvp o que

[@agus9767]

BUENISIMO ME SUSCRIBO

[@yeseniaxum4917]

Es muy importante poder tener una buena nutrición para mejorar nuestra Salud...

[@leonardorodriguezlopez9314]

En realidad las hamburguesas no son comida chatarra si son caseras ya que tiene todo lo que el cuerpo necesita en una comida( pan, carne, verdura y lácteo)

[@vienachecasaca1956]

aprendo en casa

[@conut-c9z]

😂

[@punksamita]

😀😀

[@punksamita]

yo cmoo frutas y verduras 🍌🍆

[@agus9767]

SI

[@saraarredondo9416]

si como no

[@alemancanservero109]

muy bien es muy interesante

[@chacaraalarconcarolinafern2969]

Si creo

[@juanlainez5627]

Viva el pai

[@Losmasters00101]

Alguien de 2b Santa Teresita xd?

[@vanevanevane]

tengo como 20 minutos para terminar la tarea ayuda

[@Avbisu]

dorime ameno (ameno)

[@axelwats3837]

Bien explicado pero feo por la tarea

[@ignaciogabrielchipanavarga2970]

Like si vienes por Aprendo en Casa

[@pedropretil241]

La voz es muy relajante😪😴😌

[@oscararturomartinez6455]

Quien vino por la tarea jajaaj Yo de etica y uds?

[@anyolinaalcantara5855]

Muy útil, gracias por esa información, excelente

[@tiagouretaprunell8937]

eliminar mensaje*

[@maylin9172]

haber pregunta el minuto 0:33 ese no es el coronavirus y si es asi como esq salio en este video si este fue publicado en 2015?? haber expliquenme que rayos sucede aqui que ya me confundi :v

[@marlonfranccescopradavega7288]

chavales esto es muy importante

[@tiagouretaprunell8937]

ay este noes el buscador

[@themuymuy6065]

Si no ubieramos venido de aprendo en casa no tuviera visitas ajaja

[@lyriacalderon7923]

Eso si

[@vanesahuamanromero9002]

Yo también

[@estefanytejada2907]

Muy bien

[@AlondraMartinez-ib8hx]

Like quien odie las clases en linea 😠

[@jorgeparga2484]

¡Buen vídeo!

[@ramad9988]

👍

[@joseluisalbert2632]

Me abrieron los ojos 👀

[@zardo97pv66]

Hola compañeros

[@Cristian.2531]

Vine por un tarea Jajajajajajajajajjajaj de familia

[@MgaeteG]

yo xd (si eres del donbosco dale like a el comentario ) de calama chile :V

[@gerenlisdiamelamelencianoc2272]

Like si vez esto en 2020 por una tarea :V

[@mikacrack660]

Ahora veo como es de importante tener una vida saludable

[@mikacrack660]

Amo tu comentarioooo

[@mariebellidonavarrete294]

Dijo que coma grasa ya lo hago,😛 lo siento

[@fic_naruko1946]

Todos

[@gilmeraronequispe8343]

Jajaj alguien más vino x su tarea 🥴

[@susyelizaarteagacortijo3860]

Alguien vino en aprendo en calamina

[@jesuscevilan4070]

esta resumido en la descripcion xdd

[@ag0zhoppus]

q haces ak

[@jesuscevilan4070]

@@ag0zhoppus y bueno,habia tarea jajajaj

[@jesushiroshichiquilloesteb8360]

🌮🌮🌮🌮

[@carlallanes1347]

Vine por la tarea d naturales xd

[@elvirarosacarmonaorozco4900]

X2

[@zardo97pv66]

del 1ero A de secundaria

[@Ian-q4q]

Yo me vine en la tarea digo vine por la tarea

[@filibertoromero8881]

like por tarea en casa

[@yazielrobles21]

Gente de Santa librada por la tarea den like

[@melanixd1363]

Que manera más bonita de ganar vista :'v gracias profe

[@ochupapijas8112]

vine por la tarea ._.xd

[@conut-c9z]

X2

[@conut-c9z]

La velocidad: 🤌🏻🌌

[@yomiraleon5454]

Vine x la tarea de mi hijo 😂

[@leonelacastillo8636]

No entendinada

[@bhonibhon5999]

pasa link de clases virtuales pa´ trolear xddddddd

[@vyrreygamer2895]

Alguien más nah no te creas xd

[@marcoantonioespinozadiaz9677]

Yo 😞😟

[@santicake8383]

Yo vine por tarea de Ciencias XD :v

[@JesusRL08]

0:32 Esperen un segundo no se suponía que el virus llego el año 2019 y eso fue del 2015 entonces nos han engañado >:U

[@kamilaostolazapurihuaman6077]

es verdad 😡

[@uis3373]

Nel son patógenos o virus comunes :v

[@alexescobar9426]

No mames vine solo por que es tarea ,yo comiendo chatarra are

[@lyriacalderon7923]

XD

[@jarembolanos8072]

no tengo tiempo para decir like si vienes d aec

[@RosannyRossisDelgado]

Vine por eso

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Estoy atorado con la tarea

[@lilivasquez1190]

Observación: Las proteinas se pueden obtener también por plantas como soya, lenteja, garbanzos etc. La más completa es la soja ya que contiene los 9 aminoácidos, además es el alimento con mayor cantidad de proteínas. Tiene más que el pollo, carne, huevo, leche, queso, etc.

[@txkyxtyler5399]

pasen id de freee firee , BUSCO DUOOOO¡¡¡¡¡

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Anonimo2578

[@robertgabrieltaypelopez3467]

No me sirvió de nada su video denme ♥

[@monicaortizmontanez1088]

Yo

[@huatsons3014]

Like si veniste por la tarea

[@beautifulisinthesoul]

Alguien del inglish class?

[@rodrimartinez8161]

Amanda te amoooooo 🥺❤️

[@arielpimentel5934]

Eya no te ama💔

[@facundomorales8191]

@@arielpimentel5934 ese meme murio nose.... a principios del 2018 bldo media pila

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Y yo a ti

[@manuelfebres660]

like si tas por aprendo en casa :v

[@Tercero-d5p]

e solo me queria meter en el chat

[@SofiaGarcia-rd1xl]

Ayuda

[@andriusjuegosgamer811]

like si te no quieres hacer educacion fisica xddd

[@constanzaquezada4031]

yo