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@jaidayanirasantosleiva31834 жыл бұрын
Gracias. Explica muy bien. Los estoy haciendo cada semana.
@antoniogilperea13977 жыл бұрын
Muy completo. Gracias
@malagaentrena7 жыл бұрын
A ti!! Tenemos muchas mas rutinas preparadas!!
@lolaalvarez52667 жыл бұрын
Gracias Patri, muy bien explicado! !😊😉
@malagaentrena7 жыл бұрын
MIL GRACIAS!! Un saludo y muchas gracias por estar ahi!! Espero que te suscribas al canal : kzbin.info_entrenadorpersonal
@AlejandroMartinez-hm8pw7 жыл бұрын
bien!!
@annesakucingmuslimchanel6771 Жыл бұрын
Thank you...trims
@nonosegura14297 жыл бұрын
Hola, buenas tardes, los ejercicios es solo para mujeres?
@malagaentrena7 жыл бұрын
NO, TAMBIEN PUEDEN HACERLO HOMBRES!
@dianacontreras62786 жыл бұрын
Qué anclaje tiene?
@isabelesa52017 жыл бұрын
Tengo una duda, la idea es siempre tirar de la banda de suspension?
@malagaentrena7 жыл бұрын
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@jahsergio857 жыл бұрын
buena rutina para tonificar aunque en el "extension de cadera" realmente realiza una flexión, le extension se realiza abriendo la cadera desplazando la pierna hacia atrás, también lo puedes incorporar a la rutina para trabajar todas las fibras del glúteo
@pilarls79517 жыл бұрын
Se hace en días alternos o se puede hacer todos los días? Gracias
@malagaentrena7 жыл бұрын
Te recomendaria dias alternos... pero igual tenemos muchas más rutinas con TRX colgadas asi que iria variandola!
@ArI-zq5xk6 жыл бұрын
Pilar Ls
@estelaedithmosteiro42987 жыл бұрын
Que significa TRX??
@malagaentrena7 жыл бұрын
Significado de TRX: Se conoce como TRX a las siglas de Total-body Resistance Exercise ;)
@josemariagomezmiranda14466 жыл бұрын
Quiero un top como el tuyo soy hombre y me encanta la ropa deportiva de dama la adoro para hacer ejercicio y tengo unos tenis como los tuyos de dama quisiera un saludo y unos comentarios y me suscribo
@MaikelS36 жыл бұрын
Me gustan us videos pero que tonteria que ponga mujeres. Favoreces que cuando una mujer hace levantamientos de pesas le miren raro, entre muchas otas cosas. Deberias aprovechar para educar a tus suscriptores. Saludos.