La MENTE y MEDICINA 👨‍🔬Cómo tu estado mental afecta tu salud

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Te presentamos un enfoque revolucionario en el cuidado de la salud, que dista mucho de las complicadas dietas y los extenuantes ejercicios que suelen promocionarse. Basándonos en un programa integral de ocho semanas, nos centramos en tres aspectos cruciales para tu bienestar: una alimentación balanceada, una rutina de ejercicios adecuada y, sobre todo, el cuidado de tu salud emocional.
Descubre cómo simples cambios en tu vida cotidiana pueden prevenir enfermedades y tratar afecciones sin necesidad de recurrir a costosas terapias o seguir modas pasajeras. A través de casos reales y consejos prácticos, te mostramos métodos accesibles y efectivos para mejorar tu calidad de vida. Además, te ofrecemos cuestionarios diseñados para evaluar tu estado de salud actual y te proporcionamos información médica actualizada sobre cómo tus emociones y sentimientos pueden influir directamente en tu salud física.
Aprende a cultivar hábitos que no solo te beneficiarán a ti, sino que también tendrán un impacto positivo en las personas que te rodean. Este es un lugar donde el cuidado personal se convierte en una prioridad y donde cada paso que das hacia una mejor salud cuenta. Únete a nosotros en este viaje hacia el bienestar y empieza a tratarte a ti mismo y a los demás con el amor y el respeto que merecen.
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[@patsac7223]

Gracias por los temas tan importantes

[@juanmanuel6105]

❤👍

[@PabloLFigueroa]

❤lo compartí con colegas Médicos 🎉 muchas gracias ! Desde Argentina

[@anacirleygomezdiaz9643]

Muchas gracias

[@laventanadetualma]

con todo el gusto!

[@adrianazamora24]

Gracias muy buenos audiolibros😊

[@lizabetbalcazar163]

Saludos 🤗 desde CDMX

[@laventanadetualma]

Saludos 🤗

[@jorgeluisestupinan6987]

Excelente contenido. ¿Cómo se llama este libro? 🎉❤

[@angeldluz2688]

Muy interesante libro me pueden dar el nombre? Gracias

[@bodenci3702]

Hola😮😊

[@laventanadetualma]

hola!

[@rosshdz2204]

4:23:00

[@rosshdz2204]

3:47:35