LA METHODE POMODORO : FAIRE DU TEMPS VOTRE ALLIE

[@liensun9940]

J'aimerais beaucoup que tu fasses une vidéo sur les livres indispensables à avoir lu pour le développement personnel

[@vladimirrodionov4593]

Bonjour à tous! Je suis russe et j'apprends français depuis quelques années. Pour comprendre bien français il me faut lire 5 minutes et après en reflechir au moins 25 minutes...

[@olilapinou2945]

Bravo pour ta vidéo, moins de 10mns, le format idéal pour faire passer tes super astuces! See you soon Jean-Yves!

[@1985users]

Je lisais cet après-midi sur cette méthode... merci pour cette vidéo qui tombe à pic 😉👍

[@GravityCLeaneurLDKofficial]

Merci pour cette vidéo. J'utilise souvent la méthode... même pour faire la vaiselle😋

[@lauriane-marathondeslangues]

Je suis tellement fan de ton travail ! 🤩

[@Potiondevie]

Viens aux séances pomodoro ;) il ne manque plus que toi

[@thibaut.pialat]

Oh yes on l’attendait depuis un moment celle-la ! Merci ☺️

[@jessjj7516]

Great very interesting , je La connaisais pas , thanks

[@youssefbouhallaf907]

Merci pour le partage !!

[@backstreetrock]

J'adore merci pour tes conseils

[@cathyba5113]

Excellente Vidéo comme toujours. Merci pour le partage

[@pietroleonardicandidoolive1560]

Super vidéo! merci ;)

[@naturelle6858]

Merci beaucoup ! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@kapreussir]

Une vidéo qui explique très bien cette méthode très à la mode en ce moment ! La bibliothèque virtuelle fonctionne aussi pendant els vacances ? Je viendrai bien tester lundi prochain ...

[@Potiondevie]

On reprend le 4 janvier désolé

[@uniqueafghanistantravel]

vidéo intéressante merci ! petit bémol sur les effets sonores un peu trop fort quand on écoute avec des écouteurs

[@Potiondevie]

d'accord merci

[@nicolasgoolen9182]

Bonjour Jean-Yves, Faites vous toujours les sessions collectives le matin? Je suis intéressé pour tester avec vous :)

[@Potiondevie]

Coucou l’expérience est terminée malheureusement

[@jamelb2583]

Merci pour ta vidéo, bonne méthode pour certain contexte. Par exemple je l'applique avec mes enfants (collégiens), par contre dans mon activité professionnelle c’est presque impossible à appliquer. Je suis plus proche des méthodes présenté par Carl Newport, 25 mn c’est juste le temps pour moi d’entrer dans un sujet, alors si je m’arrête je n’avancerais jamais L. Mes 2 grand collégiens par contre m’ont fait un retour très positif, ils m’ont dit qu’ils s’organisent mieux en faisant cela.

[@Potiondevie]

Tu devrais venir tester avec nous un jour ou deux tu serais surpris

[@glupsyfaitdesvideos9877]

Principe faire 25 minutes puis 5 minutes avec des pauses de 30 minutes toutes les 4 sessions par exemple. avoir une to do list avant. Adapter avec un max de 45 mins. Faire des pauses en rechargeant son esprit.

[@alexandreenee1653]

Top comme d hab. Ca bosse le week-end sur la bibliothèque?

[@Potiondevie]

Pas pour l’instant mais ça va pas tarder

[@gillespartouche7838]

Merci beaucoup pour la vidéo. J'aimerais bien en savoir plus sur les pauses, est-ce qu'on peut faire un dessin ou à part du sport est une sieste , on peut rien faire. Très bonne idée le jeu, est-ce que tu pourrais m'en dire plus sur le contenu. Merci encore pour tes enseignements.

[@Potiondevie]

Tu peux dessiner c’était des exemples

[@mathildeparez3998]

Bonjour, pour essayer la méthode sur zoom, quels sont les crénaux horaires prévus ? Merci

[@Potiondevie]

9h 17h du lundi au vendredi

[@DagoraMC]

Merci pour ce rappel ! Je m'interroge sur comment lier Pomodoro (qui encourage des pauses) et l'état de Flow (qui prone plutôt une bulle dans laquelle rien ne peut nous perturber). Y as-tu déjà réfléchi, et si oui, qu'en a tu retiré ? Merci encore pour ton contenu !

[@Potiondevie]

En fait pour le tester depuis 2semaines en groupe t’es en flow toute la journée avec des pomodoros c’est dingue ! Seul je doute que les gens se disciplinent à faire des pomodoros

[@adama6795]

Contenu super intéressant comme d'habitude ! J'ouvre une petite parenthèse pour te demander une info sur les livres que tu as écrit, je me suis récemment commandé "Une mémoire extraordinaire" en pensant qu'il s'agissait d'une nouvelle édition de "Boostez votre mémoire" mais en regardant de plus près sur ton site web j'ai maintenant un doute la dessus, est ce bien le cas ou bien s'agit il de deux livres bien différents ? Merci à toi pour tes vidéos, j'ai hâte de lire tes écrits !

[@Potiondevie]

Une mémoire extraordinaire est la version poche de BVM ;)

[@adama6795]

@@Potiondevie Ahhh ok ! Merci pour l'info ^^

[@brodiecollett1147]

Y a-t-il une technique similaire pour les examens durant plus de 2-3 heures ?

[@Potiondevie]

C’est pas une technique d’examen c’est une technique de révision ou de travail

[@brodiecollett1147]

@@Potiondevie Je voulais savoir s’il y avait une méthode à avoir pour rester efficace durant un examen qui peut durer plus de 2-3 heures

[@lodano413]

Merci pour la vidéo, c'est pas grave de l'avoir vue en vitesse x2 ?

[@Potiondevie]

Non si t’as retenu quelque chose

[@kevin_g2834]

Bien hydrater son cerveau et le canaliser av de la cohérence cardiaque.

[@pepiteseducatives-coaching756]

En effet c est super important. C est l essence du cerveau

[@varchar3587]

J'utilise la meme methode mais avec des cycles de 12 heures de concentration et des pauses de 12 heures