la mia ROUTINE MATTUTINA sostenibile e minimalista | 7 STEP facili e accessibili verso lo zero waste

Si può cambiare il mondo prima di uscire di casa al mattino?
Di certo ci si può provare...in questo video ti racconto la mia morning routine zero waste e i 7 passi per rendere le tue abitudini più sostenibili.
Che tu sia a livello principiante della sostenibilità o che tu abbia già iniziato il tuo percorso, ho dei consigli per te!
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Buona visione, besitos
Sara
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#ecoveganmama #morningroutine #sostenibilità

[@EcoVeganMama]

Ci sono altre routine quotidiane che vorresti vedere qui sul canale? Rispondi a questo commento per farmelo sapere!

[@giovaneitalia8312]

Ti do un altra idea per il recupero dell' acqua in bagno. Togli lo scarico sotto il lavandino e metti un secchio. Recupererai tutta l' acqua del lavandino per usarla per il water

[@meryrusso4228]

Ciao sei una persona molto interessante seguiro volentieri i tuoi consigli 😊

[@ombretta5147]

Grazie per i tuoi suggerimenti utili e necessari! Sempre essere consapevoli nelle nostre azioni quotidiane con un occhio alla sostenibilità! Grazie carissima Sara !!♥️♥️♥️un caro saluto 👍♥️👍🌻

[@EcoVeganMama]

Mi fa molto piacere! ❤️❤️❤️

[@Silvia-rf4yd]

Ciao Sara! Hai ragione, vedo anch'io quanti imballaggi si accumulino ancora ogni settimana nonostante cerchiamo di fare più attenzione... ci vuole un cambiamento più netto! 💪 Grazie per i tuoi consigli e complimenti per il tuo essere così radiosa, davvero! 🌸

[@EcoVeganMama]

❤️❤️❤️grazie! 😘 ogni piccolo passo conta ✌️

[@mauramandis3139]

Grazie Sara per i preziosi suggerimenti. Ho notato che usi moltissimi termini in inglese (es. Brand, shopper, check, packaging, zero waste, outfit, declatering, second hand... Etc). La lingua Italiana è ricchissima perché non utilizzarla?

[@chiara0183]

Sei una persona stupenda ❤

[@graziellacarani8380]

Mi garba la tua delicatezza nello spiegare ti seguirò volentieri 👍

[@EcoVeganMama]

❤️❤️❤️grazie! Benvenuta 😘

[@darkmoon5436]

Ciao Sara! Nuova iscritta. Il canale giusto al momento giusto. 🤗😉

[@EcoVeganMama]

Che bello! ❤️😘 benvenuta!

[@chiarabizzotto9669]

Ciao Sara, ti seguo da tanto, apprezzo tantissimo il tuo lavoro! Mi permetto di segnalare che i capelli è meglio non buttarli nello scarico del lavandino o nel water perché non sono biodegradabili. Vanno nell'indifferenziata. Un abbraccio

[@EcoVeganMama]

Grazie! Sicuramente potrebbero causare ingorghi nelle tubature, quindi hai ragione, non è il massimo buttarli nel wc… Però sono assolutamente biodegradabili, sono materia organica 😊

[@silviagodina8594]

@@EcoVeganMama il problema infatti non è che non siano biodegradabili, ma possono andare a rovinare ed impaccare i filtri dell'acquedotto. Nello scarico solo i nostri bisogni e la carta igienica (se si usa)

[@Untentina]

Ho scoperto, quando ho visitato gli impianti di depurazione dell'acqua della mia zona, che peli e capelli sono una cosa che ancora non si riesce ad eliminare al 100% dall'acqua. Meglio buttare tutto nell'umido😊 Altra cosa importante per me moltissimo è che tutti i prodotti che utilizzo siano cruelty free ❤️ Grazie, Sara e grazie a tutti i consigli che trovo anche nei commenti di chi ti segue 😊😊😊😊

[@marinarusso307]

Salve a tutti...si è vero, i capelli impiegano molto tempo ad essere degradati e creano degli ingorghi difficili da rimuovere o peggio ancora nei mari creano delle vere e proprie reti per i pesci più piccoli! Io tengo il cestino in bagno principalmente per i capelli infatti :)

[@taniavento9000]

Confermo!! Io nel corso degli anni ho intasato il wc ( detto dagli operatori spurgo) ho dovuto chiamare un idraulico per togliere wc e con un tubo hanno estratto un gomitolo di capelli (ce li ho lunghi e neri) …….😮

[@francesco8197]

Ciao Sara, grazie per i tuoi video. Ho scoperto da poco il tuo canale e mi è stato da subito fonte d ispirazione. Anche io da circa due anni sto cercando di trasformare la mia vita e la mia routine verso una modalità più sostenibile e più attenta agli sprechi e mi sono ritrovato molto negli accorgimenti di cui parli nei tuoi video. Di molti non ne avevo idea, specialmente nel campo delle pulizie e della cucina. Sto anche tentando di eliminare progressivamente carne e pesce dalla mia dieta e ci sto pian piano riuscendo. Sono molto contento dell' esistenza di un canale come il tuo sull argomento, molto semplice e diretto e che punta a soluzioni pratiche. Ti auguro di farlo crescere sempre di piu

[@EcoVeganMama]

Benvenuto!❤️

[@patriziabottini6658]

Wow! Quanti consigli! Grazie mille... Ho appena comperato una borraccia x portarmela dietro tutti i giorni x evitare di comprare le bottigliette di plastica. E poi io mi porto sempre dietro, come te, delle shopper di stoffa x eventuali acquisti. Per la spesa , vicino casa mia non ci sono negozi che vendono prodotti sfusi per cui al supermercato cerco sempre le grosse confezioni per non avere packaging singoli.... Aspetto con ansia altri tuoi video ! Buona serata

[@EcoVeganMama]

❤️😘grazie! Sei già bravissima 👏👏👏

[@ilariabasso1828]

Grazie

[@jyjy1225]

Appena trovata e ....immediatamente iscritta.🥰 molto interessante 💐grazie. Ti recuperero' anche su ig

[@EcoVeganMama]

Benvenuta! ❤️😘❤️

[@adelef.7147]

Grazie cara Sara.. riguardo ai cosmetici io non ne compro da moltissimo tempo.. infatti non finiscono mai... dunque è inutile comprarne nuovi❤

[@chiaragatta]

Ma quanta energia trasmetti?! Bella, santo cielo! Non vedo l'ora di vedermi tutti i tuoi video!

[@EcoVeganMama]

❤️❤️❤️grazie!

[@riccardinaboscolo705]

Sei sempre molto illuminante, se posso dire una cosa, senza polemica ma x conoscenza, quello di cui sono venuta a sapere è che nel water nn si butta nulla se nn carta igienica, x chi la usa, e i nostri bisogni fisiologici. Grazie di tutti i tuoi preziosi consigli. 🌹

[@mariagulisano4236]

Io non sono vegana ma ti seguo volentieri ringraziandoti dei consigli

[@EcoVeganMama]

❤️❤️❤️grazie a te 😘

[@francescacaracciolo258]

❤❤❤❤

[@andromacha83]

Ormai gli sciacquoni, almeno nelle case nuove, sono doppi. Io poi mi butto in doccia quando apro l'acqua.. vabbè.. è freddina ma in un attimo si scalda e intanto io mi sono bagnata 😆 Poi chiaramente quando mi insapono chiudo l'acqua. Per quanto riguarda il make-up... beh.. mi dissocio. Nel senso: avere il minimo indispensabile è giusto. Però per certi versi non è detto che quelli "più sostenibili" funzionino per te. Mi è capitato, spinta dal moto "green" di acquistare trucco con packaging sostenibile e quant'altro (anche prodotti più o meno blasonati) per poi doverlo buttare tempo 1 perchè mi hanno dato una brutta reazione sulla pelle. Francamente, non mi interessa l'impatto ambientale se poi ho problemi io. Forse è meglio promuovere di comprare l'indispensabile ma di marchi che già si conoscono e che non creano problemi. Nel senso: per esempio io ho il fondotinta MAC (dopo mille che ne ho provati) che mi va bene, non mi crea problemi. Compro solo lui e lo uso fino all'ultima goccia. Non uso ventordici fondotinta diversi giusto per provarli. Quindi sì, ci sarà "consumo" (a parte che il mio viene nel pack in vetro, quindi top), però almeno è solo quello. La lotta al consumismo! Questo è ciò che va promosso. Non utilizzare roba di brand semi sconosciuti che chissà che test hanno fatto... poi ti trovi nei casini. E io lo posso dire sia per il make-up che per i prodotti per capelli.. .compravo shampoo solidi che me li hanno inceneriti praticamente... Bisogna stare molto attenti, perchè ci sono molti che cavalcano l'onda green e poi fanno prodotti di cacca e riescono a venderli proprio solo per il marketing.

[@GINEVRA_Art_e_Asmr]

Ciao bellissimo video complimenti e like per te💕199

[@EcoVeganMama]

❤️❤️❤️

[@saratessitore7838]

Ciao Sara, ci puoi dare una ricetta di un buon ciambellone per la colazione?

[@EcoVeganMama]

Certo! Di recente avevo fatto questo instagram.com/reel/Ch-HylPgyuE/?igshid=MDJmNzVkMjY=

[@ilariabasso1828]

Puoi indicarmi colazioni sane low costa veloci ?

[@vanessatosatto4344]

Per lo shampoo solito lo trovo da lush

[@paolas85]

Sei brava, solo una richiesta: potresti usare vocaboli italiani al posto di quelli inglesi come zero waste, packaging, make up, second hand? P.s Io adoro l'inglese 😉

[@EcoVeganMama]

Purtroppo i corrispettivi italiani non sono SEO friendly e non aiutano le perdono a trovare i contenuti che cercano 😘 nel parlato faccio fatica ad eliminare questi termini perché sono oggettivamente quelli più usati e più comprensibili, soprattutto non vivendo in Italia non sono affatto purista della lingua…anzi…amo il melting pot 😅

[@cistef5394]

​@@EcoVeganMama mi ha incantata la tua risposta...

[@vanessatosatto4344]

Io uso I detersivi e sapone liquido alla spina...

[@EcoVeganMama]

Ottimo! Purtroppo è una soluzione che per la maggior parte delle persone non è accessibile perché sono ancora pochi i negozi che offrono questo servizio

[@gattitudine]

Una domanda...hai già fatto la toxo? Perché io non ho il coraggio di mangiare insalata neanche se la lavo mezz'ora nè tantomeno mangiare fuori verdure ....sono terrorizzata...tu che ne pensi? Sinceramente ho passato i 40 e sto vivendo questo miracolo di prima gravidanza che era il mio unico obbiettivo di vita da 20 anni e ho troppa paura di causare problemi essendo già una gravidanza in salita.....

[@EcoVeganMama]

Immagino… Io vivo in Spagna e la toxo non si fa più come esame di routine, quindi per l’ultima gravidanza non l’ho fatta. In realtà il rischio di prenderla dalle verdure è veramente minimo… Io ho sempre sciacquato bene e basta. Avere un’armonizzazione sana e bilanciata in gravidanza è molto importante e questo non si può fare senza consumare abbondante e verdura, sia cotta che cruda. Ovviamente è importante anche la tua serenità mentale, se ti stressa troppo mangiare verdura cruda non farlo… Però mi raccomando abbonda con quella cotta!

[@gattitudine]

@@EcoVeganMama al momento mangio molta verdura cotta ad ogni pasto ma prima iniziavo sempre con l'insalata, mi manca molto....ora di crudi mi fido solo di lavare bene pomodori, peperoni o foglie grandi non frastagliate tipo radicchio....magari se tutto va bene più avanti mi do una calmata. ..qui in Italia invece ti danno un foglio pieno di terrore sull'insalata sporca di terra etc....tra l'altro ti dicono di usare bicarbonato e amuchina (che non userei mai) e che non hanno alcun potere contro la toxo!

[@marinapasqualinarusso8750]

ho la patente ma sto pensando già da un po' di acquistare una bici e non una macchina non solo x l impatto ambientale ma anche x la responsabilità e il rischio di poter fare male ad altri connesso alla guida... preferisco evitare.

[@EcoVeganMama]

Oggi le bici elettriche sono un’ottima alternativa!

[@marinapasqualinarusso8750]

@@EcoVeganMama dovrò trasferirmi x lavoro in una città che permette facilmente di sportarsi in bici poi in alternativa ci sono sempre i bus in caso di problemi x me è ottimo

[@EcoVeganMama]

👏👏👏

[@user-yl1kn4dy6s]

Perché non vivi nell'età della pietra?? Io ho una casa a las Palmas...! Ma non sono un estremista come te!!!