La Raíz y la Memoria - La Emoción de la Ira y sus Efectos en el Cuerpo | Órganos y Emociones

[@lulugarcia8559]

Mil gracias maestro Sergio por recordarnos que debemos trabajar siempre y no olvidar nuestros orígenes y cambiar nuestros hábitos con nuestro lindo y maravilloso cuerpo agradecida excelentes sus videos 🙏🙏🙏🙏

[@claudiasanchez424]

Muy interesante. Gracias

[@raquelromero1590]

Gracias excelente programa. Gracias Gracias Gracias

[@mariadejesusmedinadelgadil641]

Gracias gracias gracias Dr Sergio recibo con amor toda la información Saludos!!

[@Chávaro41]

😮 que amena conversación. Gracias por compartir este tema. Gracias gracias gracias 🙏

[@vitalegrebienestar-naturaleza]

La Alegría es emoción que Afecta, destruye???? Esa es una Virtud!!!! Lo mejor, o ideal es que las personas vivamos en Alegría!!!!! 😮

[@mariluaraujo5500]

Excelente muchas gracias. Un abrazo enorme. 🤗

[@gabrielasantamariacontrera6342]

Gracias gracias gracias exelente tema lo mejor es viajar ligero sin estás emocociones que dañan nuestros órganos. La meditación , el contacto con la madre tierra y la buena alimentación . Lo afirmó si funciona❤

[@marmajia1399]

Excelente programa !!! 😊👌 bien dicen que la ira es verde como Hulk ! Cuando llega es un volcan en erupcion 😆 la cosa es, como saber apasiguarla en el momento justo 🤔 la risa es contraparte de la ira? 😄 Genial ! Que disfrutable y provechosa conversacion !!! 😊🖒 Muchas Gracias a los dos y Saludos Dany !!! 😉✌

[@alerodriguez3065]

Gracias por abrir el camino hacia nuestro interior y conectar con nuestra esencia humana, aquí nunca se deja de aprender, gracias, gracias, gracias 🙏🏻

[@maribelnieves1508]

Super programa, 😊como todos

[@leticiap4721]

Muchas gracias por la información. La voy a poner en práctica.

[@magdalenafarango7324]

Gracias por compartir 🙏🏻 bendiciones 🙏🏻 es muy interesante como todos sus programas 🙏🏻 con mucho respeto les mando saludos

[@blancaestelamedinazuniga5943]

😅 😂 Ahora sí me ví cuando los ví! Esa foto de entrada refleja perfectamente mi postura cuando me enojo 😂 ustedes siempre con la boca llena de verdad y el cuerpo lo sabe...eso de los reclamos y rencores que siempre se muestran...mucho que trabajar pero creo que al final también detrás del enojo puede haber un gran dolor o un sentimiento más profundo ...todo depende de eso que el Dr. dice es "mucha realidad para dos ojos". Gracias por mostrar la realidad del enojo en el cuerpo. 🙏

[@hildambermeo7985]

Tan hermoso Doctor, gracias por esta maravillosa información, espero el siguiente Tema que ya pone Alegria Alegria 🎉❤

[@luzmariasosaangeles220]

Pensé que el miedo era el que me frenaba en alcanzar mis anhelos... Gracias por esta valiosa orientación

[@heidi5692]

Gracias, "¿cómo se vence a la fiera? Con amor". ❤

[@makuzyrodriguez6956]

Hola !!!! Excelente programa. Me identifico completamente con la descripción de iracunda. Mucho por trabajar. Bendiciones ❤

[@salomonaguilarcarmona496]

Estará interesante!!

[@yadirsc8435]

Gracias, estupenda entrevista. Me gusta mucho el nuevo formato de producción, el encuadre y los cambios que hicieron. Felicidades.

¿Quieres seguirnos en TikTok? Puedes encontrarnos como "La Raíz y la Memoria" www.tiktok.com/@laraizylamemoria

[@mariluaraujo5500]

Ya quiero escuchar el programa, lo espero emocionada 🤭🤭🤗🤗

Mañana podrá escucharnos en punto de las 2:00 pm por este medio o por cualquiera de las siguientes plataformas: ▪ Spotify open.spotify.com/show/2HlL312... ▪ Amazon Music music.amazon.com.mx/podcasts/... ▪ Google Podcast podcasts.google.com/u/1/feed/... ▪ iHeart Radio iheart.com/podcast/113428833/ ¡Saludos!

[@sofiaeivonne4201]

Buenas Noches, me gusto mucho el programa y me gusta que dan algunos tips de como ir liberando la ira. Gracias al Mtro Sergio por compartir su sabiduría y a todo su equipo que lo acompaña y apoya para la realización del mismo. Solo comentario. Que su equipo le ponga una botellita de agua, en caso de que lo requiera o le de un poco de tos. Saludos Ivonne Sandoval

[@cinthiajimenez5060]

Si, aguita cerca para los dos. Pero que sea en vasito. Hay que dejar de consumir agua embotellada porque hay que eliminar el plástico que esta dañando a la madre tierra.

[@victoriavega469]

Muchas gracias por tan valiosa información Maestro, gracia Daniel

[@lourdesponcecervantes1763]

Wooo muchas gracias por éste segundo post bien explicado y que sigo por you-to con los 108 deseos, y trabajo mi condición de mi higadito, en emoción y alimentación!!! Muy agradecida con el maestro infinitamente!!!!! ❤

[@MsDanyGb]

tkm maestro

[@cinthiajimenez5060]

Bienvenida al club!😁

[@yanetbenitez2489]

Muchas gracias maestro por ser una guía y mostrarme otra forma de entender este proceso órgano - emoción y como ha repercutido en mi y más aún saber que con trabajo personal puedo armonizar me, gracias 🙏🏻

[@angeldelsolar7108]

Excelente podcast que nutritivo😋 de verdad pense que era iracundo 😡 pero por lo que entiendo soy tristeza 🥺 saben hace un tiempo escuche una historia de la ira y la tristeza que cambiaron sus ropas por error y a veces se confunde una con la otra que ahi de cierto de eso 🤔💞🙏

[@saulcorreamorales2370]

Sería interesante escuchar en qué momento el Maestro tuvo algun enojo, y como fue su proceso de superación. Saludos.

[@vanessaerrechederra7503]

M gusta demasiado vel limón mi carácter es equilibrado a todo le pongo limón menos al postre 😊 ni a los frijoles

[@123270490]

Hola! me he vuelto fan de sus videos! podrían hacer uno sobre los miomas?

¡Hola! Gracias por el apoyo. En programas anteriores ya se ha tocado el tema, te recomiendo los siguientes: Las Mujeres y el Huevito de Obsidiana kzbin.info/www/bejne/gaHdkJ-QgLOFgJY Mujer y Salud kzbin.info/www/bejne/qqvGmoipqtmkb9U La Mujer y el Cáncer Cervicouterino (1er parte) kzbin.info/www/bejne/jIauhJelo71pbJI La Mujer y el Cáncer Cervicouterino (2da Parte) kzbin.info/www/bejne/q6C5oqtmbtZgmbM

[@karenRodriguez-j4m]

Hasta hicieron que se me baje coraje😅

[@elenigma1620]

Hola, mi psicologa me recomendo verlos shsjs

[@marcojasso1816]

EXCELENTE!!!!, Dr. Gracias!!!

[@JulietaZarza-ix6sw]

Hola... dónde puedo consultar a el doctor o especialista?

¡Hola! Lo puede encontrar en el Instituto de Investigaciones Jagüey. Saludos.

[@mairamaldonadojarquin8889]

HOla|| como se puede evitar que se instale en el cuerpo una emoción?

A lo largo de los siguientes programas de esta serie especial se toca ese tema. ¡Saludos!

[@cinthiajimenez5060]

Hola Maira. Si me permites hacerte un comentario basado en lo poquito que sé. A estas alturas quizás ya terminaste de ver las series. Yo igual. Ya la mire toda😁Si ya tienes tu respuesta, pues solo me ignoras🤔😉Yo evito que una emoción se instale mediante el trabajo que se hace en la meditación. Yo veo el Sazen en parte como el tiempo que dedicas a entrenarte para la vida. A entrenar a tu cuerpo físico. Si te das cuenta, cuando uno se enoja, hay una serie de cambios fisiológicos perceptibles en el cuerpo. Entonces, los controlas con la respiración (que te ayuda a relajarte en ese momento) y la habilidad de dejar ir. Cuando haces Zazen, estas constantemente enseñando a tu mente a dejar ir. Tu cuerpo se relaja mediante la respiración. Cuando algo te sucede que te causa tristeza, enojo, rencor, etc.y que quizás son emociones que surgen de manera inevitable, ya no te controlan de la misma manera que cuando no hacías Sazen. En el momento te puede incomodar, pero como uno ha practicado, mediante la meditación el vivir aquí y ahora, es más fácil dejar ir lo que te hicieron. Como dice el maestro, sigues haciendo lo que tienes que hacer y te olvidas de dicho evento. Y si te encuentras a la persona que te causó la emoción inicial, la puedes saludar y sonreir como si nada. Porque lo que te haya hecho, ya quedo en el pasado. Como en el ejemplo que dio el maestro acerca de los dos monjes donde uno carga a la señora y el otro después de pensarlo le dice que porque la cargo, si ese no es realmente su trabajo como monje. Y el que la cargo le contesta que él la dejó hace un rato en el piso sin embargo él aún la sigue cargando. (porque sigue pensando en eso)🙃Algo que me ha facilitado también perdonar al otro Maira, es que he reflexionado en el hecho de que todos estamos aprendiendo. Somos seres incompletos. Que lo que nos hacen o nos dicen es porque no pueden dar lo que no tienen. Si fuesen seres perfectos, quizás no existirían en esta realidad. Aquí yo me imagino que solo estamos los que tenemos que aprender. Hay que tenerles paciencia y desarrollar esa paciencia es también otro beneficio del Sazen. 🌹🌻🌼🌷🌱🏵

[@mairamaldonadojarquin8889]

Es ´posible que alguien te pueda pasar su ira o solo si tu tienes ira te enganchas!

[@cinthiajimenez5060]

Maira, hola. Me permito compartirte mi experiencia con eso. No te voy a negar que es tentador dejarse llevar por la ira del otro. Yo la percibo como una fuerza potente. Sin embargo, es cuando yo aplico el trabajo de la meditación. Respiro, relajas tu cuerpo, dejas ir. Y lo sigo haciendo hasta que el momento pasa. Ese es uno de los beneficios de la meditación. Es un entrenamiento al cuerpo para controlarlo ante situaciones cotidianas como esta que tu mencionas. Incluso yo lo he utilizado como una oportunidad para enseñar a adolescentes😁Les describo lo que estoy haciendo para controlar la ira. y Ellos pueden ver claramente la energía disiparse. 🌱Tu practicas sazen? Saludos! espero que mi comentario sirva de algo😉