La tentation de SE REPARER

Vous est-il arrivé d'avoir l'impression de ne pas être à la hauteur? De ne pas réussir à faire face? D'être débordé et dépassé par tout ce qui vous arrive?
Si oui, vous êtes-vous remis en question? Avez-vous eu l'impression que le problème venait de vous? Qu'une part de vous n'était pas à la hauteur? Que vous deviez changer? Que, sans ce changement, vous ne pourriez jamais accéder à la paix ou au mieux être (voire même à la guérison)?
Si ces réflexions et sentiments vous ont déjà traversé l'esprit, cette vidéo est faite pour vous.
Dans cette vidéo, j'évoque cette tentation de se réparer que l'on ressent tous face à certains évènements, ce sentiment d'être cassé, brisé et de devoir nous changer pour aller mieux.
Je vous explique pourquoi cela vous arrive et surtout ce que vous pouvez faire, mettre en place face à cela (qui est contre-intuitif de prime abord mais beaucoup plus utile sur le long terme que d'essayer de se réparer sans cesse ou de résister à ce que l'on vit et/ou ressent).
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#Maladie #Psychologie #PleineConscience

[@jnp7409]

Bonjour, vos vidéos sont très précieuses, ce sont des planches de salut pour les personnes en difficultés. Celles qui sont submergées et convaincues de se noyer. Celles et ceux dont le cerveau est trop plein depuis des années et dont l'état mental se dégrade jour après jour. Vous avez une grande action, vous valorisez l'importance des soins psychologiques en les révélant de cette manière .

[@evaehlinger8195]

Tellement juste, Aurore! 🙏 Oui, la meilleure manière de prendre soin de soi et d'évoluer avec ce qui est difficile réside d'abord dans la douceur que l'on va s'accorder. C'est ce qui va le mieux nous rapprocher de la sécurité en soi. Et c'est la conscience corporelle de sensations de sécurité qui permet à cet espace que tu évoques, de se déployer naturellement... Alimenter le loup blanc créé naturellement un cercle vertueux. J'insiste sur le "naturellement" car c'est bien de cela dont il s'agit : cesser de se battre, de se combattre soi-même et créer les conditions de sécurité qui vont permettre naturellement (= sans contrainte, sans effort) l'apaisement. Et plus si affinité 😉

[@alaborderie5069]

Vous êtes géniale, ne changez rien, quel dommage que vos vidéos ne soient pas plus suivies, vous êtes d'utilité publique , merci , le vent, c'est beau, c'est aussi vivant que vous, merci ❤❤❤

[@fleuroranger7919]

Merveilleux année pour vous,avec des belles nouvelles que vous ne vous attendiez pas.

[@laurdub5901]

Hello Aurore, cette vidéo me parle beaucoup ! Ça fait du bien à entendre 😊 ! Bon dernier petit jour 2022 ! Et pleins de “lâchons nous la grappe“pour 2023☺️

[@GlieFactory]

Exactement 😁

[@pandalpha5208]

Très bonne vidéo, merci ! Ça fait du bien d'entendre ce genre de discours, ça change des injonctions culpabilisantes qu'on voit un peu partout 🤗 Bonne année ✨

[@Liaambrosia]

Merci Aurore. Tu as des vidéos vraiment très pertinentes qui me font réfléchir et avancer.

[@GlieFactory]

Merci Melanie

[@laurence2258]

Merci Aurore 🥰 C’est tellement ça.

[@regardsbleuciel]

Bjr, très bien, merci.

[@chez_ricardo]

Très intéressant, merci pour votre travail 🙏

[@chrystae1]

Merci et un plein de mystère pour 2023!

[@GlieFactory]

C'est si joliment dit Christine❤️

[@biomarin_scientist1198]

Très utile.....Mrc bcp...bonne continuation.

[@ChristineJaugeyCjCoach]

Merci pour cette vidéo 💕 Bonne fin d'année. 🥰

[@vegetalpareto3500]

Super intéressant merci

[@SophieLeblond-pq9qi]

Merci Aurore pour les belles stratégies que nous offre... on apprend ou on réactive des stratégies qu'on met parfois de côté et qui pourtant sont si importantes! Prends soin de toi et... Douceur encore et encore pour 2023!❤

[@TheKarindragon]

Merci beaucoup Aurore pour tes bons conseils et tes explications. Cela m’est bien utile pour garder de la compassion 😊 belle nouvelle année !

[@GlieFactory]

Belle nouvelle année également

[@catherine2709]

Merci pour le partage et belle année 2023 à vous 💖🌹💖

[@GlieFactory]

Belle année à vous aussi Catherine

[@sandrinehoba3124]

merci c toujours autant instructif a bientôt

[@GlieFactory]

Merci Sandrine 🙏

[@doucegeorges3901]

Bonne année Aurore

[@nomokis5992]

Salut ! Merci pour cette vidéo ça fait toujours du bien de rappelé ça surtout aux gens qui comme moi se sentent cassé. 😅 Ça m’à fait du bien. J’aimerais beaucoup que tu fasses une vidéo sur comment communiquer avec soi même.

[@GlieFactory]

Vaste sujet mais je note 😉

[@etoilebleue5973]

Bonjour Aurore j'aimerais bien une vidéo sur la gêne de dépendre de quelque un à cause de maladie chronique. Pour ma part vertiges rotatoires par période je ne tiens pas debout peux pas me laver seule ...j'ai honte

[@GlieFactory]

Etoile bleue, c'est noté 😉

[@frederique8021]

Bonjour, Aurore. Je vous écoute la nuit, dans un autre pays, et il vente tout autant 😅. Merci pour vos douces paroles. Oui, il y a des sujets que j aurais voulu que l on aborde, et en particulier avec vous, car vous comprenez et entendez vraiment les personnes malades. J avais eu idée de vous envoyer un mail par le passé pour aborder le type de question/thème que vous traitez. Puis-je? J ai longtemps été branchée développement personnel, et ai toujours cru qu il fallait se dépasser à tout prix (quand on veut, on peut, non?). Le résultat : un accident, davantage de handicap, des traumas, en plus de ma maladie orpheline identifiée après plus de 25 ans d errance médicale. Du coup, je dois revoir toute ma manière de considérer le monde (parfois, la volonté ne suffit pas ou n est même pas le souci…). Je remarque ajd que les réseaux sociaux et autres médias foisonnent d injonctions paradoxales.. Mais la culpabilité de ne pas « y arriver » (à guérir, me réparer, à récupérer) demeure. C est terrible ce que le mental peut saccager de reste de confiance en nous (bien que j aie conscience que l environnement joue beaucoup…). Je vous souhaite une Merveilleuse année 2023. Merci pour votre lumière et votre travail. Vous êtes Belle 🙏🏼🙂

[@GlieFactory]

Bonjour Frederique, Bien sûr vous pouvez m'envoyer un message pour me soumettre des thématiques à aborder ou problématiques - vous avez un onglet contact sur mon site pour le faire. Une belle annee 2023 à vous aussi

[@Liaambrosia]

Je fais suite aux échanges. Si je comprends il ne faut pas lutter contre les pensées, émotions et sensations qui ne sont pas appropriées à la situation, elles font partie de nous et tenter de les refouler, de les empêcher de sortir prend beaucoup d énergie. Il faut au contraire les accueillir en soi sans les repousser mais en même temps faire émerger d autres alternatives de réaction à une situation.

[@GlieFactory]

C'est exactement cela. Tres bon résumé 👍

[@Liaambrosia]

@@GlieFactory J ai l impression que ça contraste avec les programmes du lightning process et du Gupta qui consistent dans les 1eres étapes à constater ses symptômes et dire fermement "non" "stop" "je ne veux pas de ca" et ensuite dite "ce que je veux c est..." Du coup si je comprends ta vidéo ces programmes ne sont pas dans cette étape d accueil et de faire de la place dans cet espace intérieur dont tu parles. La formatrice du Lp m à même dit que quand je sens des symptômes que m envoie mon corps je peux même dire Ta gueule à mon cerveau pour lui dire fermement que je ne veux pas aller dans cette direction. Ça me semble assez choquant.

[@GlieFactory]

@@Liaambrosia J'avoue etre en profond désaccord avec ces programmes sur cet aspect justement. Et je trouve aussi les propos de la formatrice LP tres choquant😉 Pour moi dire "Stop" de maniere ferme certes mais bienveillante au schema narratif qui s'active automatiquement est une bonne idee . mais dire "stop" voire pire "Ta gueule" à une emotion ou un ressenti, c'est encore plus se couper de soi (mais ce n'est que mon avis😉)

[@Liaambrosia]

@@GlieFactory comment faire la différence entre stop à un schéma narratif et stop à une émotion ou ressenti ?

[@GlieFactory]

@@Liaambrosia le narratif c'est l'histoire qu'on se raconte, le fait qu'on projette des choses du passe dans le futur (entre autre)

[@Liaambrosia]

Je complète mon précédent message en demandant si tu peux nous en dire plus sur comment faire de la place à l intérieur de soi. Merci d avance.

[@GlieFactory]

Je suis entrain justement de préparer un contenu special sur ce sujet qui sera disponible sous forme de masterclass sur mon site et qui sera un contenu beaucoup plus long au vu du sujet. Pour etre informe de sa sortie, il faut s'inscrire sur mon site 😉

[@Liaambrosia]

@@GlieFactory sur ton site la fabriqueaglie ? Je me suis abonnée à la newslettre j espère que je serai informée et cette masterclass

[@GlieFactory]

@@Liaambrosia Oui c'est ça, la masterclass sera accessible dans un article😉

[@danielchicouene8692]

à 3:48 mais certaines personnes considèrent que la certitude rend fou ?