💬 Pourquoi l'autre me déclenche ?

▫️ Vous avez l'impression de ne plus supporter personne?
▫️ Vous avez du mal à tenir une conversation quand vous êtes symptomatique?
▫️ Vous vous sentez facilement agressé par l'autre, par ses réactions, paroles...?
▫️ Rien que la présence de l'autre vous donne l'impression d'être encore plus mal?
Dans cette vidéo, je réponds aux questions que vous m'avez posé sur ce sujet en vous expliquant ce qui potentiellement se passer et en quoi vos réactions psychiques et émotionnelles peuvent être consécutives à votre état physiologique.
Cette vidéo est un contenu de psychoéducation, l'objectif étant de vous permettre de mieux comprendre ce qu'il se passe en vous. Je parle entre autres du fonctionnement du système nerveux, de l'importance du tonus vagal dans nos relations aux autres, d'engagement social....
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SOMMAIRE / CHAPITRAGE DE LA VIDEO
Dans cette vidéo, j'aborde les points suivants:
00:00 • 📍Pourquoi l'autre me déclenche?
01:36 • 📍Comment notre cerveau filtre les informations de notre environnement ?
04:24 • 📍Nos différents systèmes de protection
06:03 • 📍Impact d'une maladie chronique sur le fonctionnement du système nerveux
07:30 • 📍Pourquoi avez-vous ces réactions face à l'autre?
12:08 • 📍En conclusion: que faire face à cela?
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Les propos partagés dans cette vidéo étant en lien avec les principes physiologiques défendus par la théorie polyvagale et donc par l'importance du nerf vague en tant que système d'engagement social et support à la communication, je vous laisse explorer les vidéos ci dessous pour de plus amples informations à ce sujet.
▶️ Vidéos KZbin évoquées dans cette vidéo:
✔️TOUT SAVOIR sur le NERF VAGUE
• TOUT SAVOIR sur le NER...
✔️ La FENETRE de TOLERANCE
• SE SENTIR DEPASSE ➡️ L...
✔️ SYSTEME NERVEUX et SANTE
▶️ Article en lien avec la vidéo :
✔️HYPERSENSIBILITE SENSORIELLE et MALADIE CHRONIQUE:
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#Relation #MaladieChronique #ThéoriePolyvagale

[@berenicetillier280]

Merci. Très intéressant. Mon conjoint a fait une crise à la retraite qui a duré 3 ans au point de me créer un stress post-traumatique. J'ai beaucoup appris sur ma part dans l'absence de limite avec emdr et psychothérapie. On a bien avancé mon conjoint et moi. Néanmoins avec ma maladie chronique, dès que la fatigue de base, déjà très élevée, monte d'un cran je me sens en danger avec lui. Et le sentiment d'insécurité est proportionnel à la gravité des symptômes. Je comprends beaucoup mieux avec votre vidéo. Mais je me dis que je vais finir célibataire, comme un mollusque dans sa coquille

[@GenevieveRichard-nh1cg]

Super❤, merci Aurore Chez moi aussi ta façon de parler rapidement me déclenchait des réactions désagréables, et comme j'aime écouter tout ce que tu dis, c'est pertinent clair et très aidant, j'ai trouvé ma solution : je modifie la vitesse de la vidéo à 0,75, et c'est très cool comme j'ai besoin 😊❤ C'est juste dommage que certaines personnes n'ont pas le réglage qui permette de baisser le son et le débit ! 😂

[@johannerivard1150]

Très intéressant et bien expliqué. Cela diminue notre culpabilité voir parfois honte de réagir aussi fort tel la rage , la fureur lorsque l’autre nous déclenche parfois sans raison.J’aimerais bien vous entendre et savoir que fais t’on pour vivre mieux, avec cette difficulté du système vagal dorsal qui prend trop de place et fais-en sorte que on est débordé émotionnellement. Merci.

[@GlieFactory]

Rage et fureur ne viennent pas du dorsal mais plus d'une forte activation sympathique couplée à une inhibition momentané du frein vagal. Un fort tonus vagal dorsal lui creera plus epuisement et malaise vagal. J'avais cependant parle dans cette video de ce que vous evoquez --> kzbin.info/www/bejne/qp3YhHWNgZujaposi=wm21m9xKL86X988g

[@brigittebochereau4215]

Merci beaucoup très éclairant et déculpabilisant = je ne supporte plus rien, envie de m'isoler pour ne pas souffrir, douleurs chroniques depuis bientôt 10 ans, je n'en peux plus. Je suis en mode ne plus pouvoir bouger. Et personne pour m'expliquer ce mécanisme. merci, merci.

[@GlieFactory]

Ces informations sont basees sur la théorie polyvagale et tres peu de psychologues sont formés à cette approche d'où le fait qu'on ne vous a peut etre jamais parlé de cela.

[@natnat1860]

​@@GlieFactory Bonsoir et merci pour tout ce que vous faites par altruisme pour nous et ce malgré cette satanée maladie grrr... La plupart des médecins n'en n'ont jamais entendu parler non plus ou de façon très erronée. En tout cas ils sont désespérants... Courage à toutes les personnes concernées, vous avez toute ma compassion et mon soutien ❤

[@kawoli2]

Bonjour, cette maladie chronique m'a amené à réguler mon système nerveux autonome par des exercices quotidiens, comme la stimulation du nerf vague, la sophrologie, la cohérence cardiaque. Et tout doucement, grâce à cela, j'arrive à mieux gérer mes réactions (parfois même mieux qu'avant ma maladie)

[@annaclaude4763]

Merci pour cette vidéo,🙏 déculpabilisante qui me permet de comprendre que souffrant de douleurs et fatigue chroniques (invalidantes parfois) je ne suis pas responsable et que j'oscille entre hyper réactivité limite agressivité face à une situation, personne etc et des malaises vagaux que je fais tres régulièrement.

[@michelangealemgalerie8022]

Brillante analyse. Poursuivez votre travail. Vous êtes dans le "pour quoi" en référence à une autre de vos vidéos. Le résultat pour nous est le "comment". Bien à vous.

[@GlieFactory]

Merci, votre message me touche énormément

[@maguyvalian2489]

Merci bcp très éclairant ! C'est ma mère qui atteint de demence et de dramaturgie depuis toute sa vie par pour la demence🙂 me met hors de moi de par ses denis et mensonges me fait passer pour une menteuse 😮 bonjour la culpabilité !

[@laurenttheneau8304]

Merci pour cette vidéo. 👍

[@mariejoseedeshayes8722]

Merci infiniment Aurore

[@RestitutaMonteil-zp5fb]

Vidéos très intéressante , les explications sont claires et aident énormément à la compréhension de ce qui nous arrive. Merci beaucoup de tous les efforts que vous faites pour que nous puissions profiter à la fois de votre savoir et de votre expérience.💜

[@laurence2258]

Merci Aurore 🥰🥰🥰

[@stephanielelievre1199]

Heureuse de vous revoir😊

[@cindieallioui]

Bonjour, merci pour cette vidéo. Mais du coup comment fait-on pour ne pas déclencher ? Comment reprogrammer notre mémoire interne, qui peut être erronée selon notre vécu, pour mieux accueillir le moment avec la personne ?

[@GlieFactory]

En se faisant aider et accompagner par un psychothérapeute formé sur ces problématiques 😉

[@stephanielelievre1199]

Oui c'est tout à fait ça.

[@stephanielelievre1199]

Je veux ajouter que ça m'arrive le soir lorsque mon mari rentre il est contrarié par son travail je déclenche des vertiges voir malaises.

[@dauthonzoe6194]

Bonjour, je suis anxieuse, rapport a ,une enfance, déplorable, inceste pere ,grand père, père pervers narcissique, je ne sais pas vivre ,pour moi ,je ne sais, que sauver, je me suis mariée, avec un pn, pendant 33 ans, dépendante affective, malgré, sont comportements,je réclame toujours, les miettes, je l'est quitté et j'ai des crises d'angoisse, j'ai besoins, d'entendre sa voix, de lui parler et je me sent, comme, une enfant, de l'avoir quittée, je n'arrive pas ,a vivre, sans, je les vue, se week-end, et j'ai fait une grosse, crises d'angoisse, parsquil a eu ,la même attitude, que lorsque, j'étais avec lui,injonctions, et morale, je sais sa ,mais mon,enfant intérieur, pleure, je ne sais pas ,comment, men sortir, je me sent, abandonné, alors, que je l'est quitté, triste, larme ,sanglots, nerfs vagal, qui fais le yoyo, je suis rentrée, chez moi, l'adulte est, content, mais la partie enfant, qui me domine, pleure, a sanglots, je me retrouve, seule, dans le désert, je vie ,dans l'illusion, je voudrais, qu'il, change, et lui ,n'en n'a pas l'intention, j'avais toutes, les raisons de partir, vivre ,avec un pn,c'est souffrant, et très perturbant, il souffle le chaud et le froid, même, quand, ont, se voient, il faut, que sa roule, comme il veut, aucune discussion possibles, je voudrais, qu'on fassent des efforts, et qu'on, conciantise,que se serait bien,si ont, pouvaient, repartir à zéro, lui ,estime, qu'il n'a rien fait, c'est difficile, de vivre, dans l'illusion,jai l'impression, détre morte, et sans amour, c'est, comme être, un sac, troué, ou rien, ne peut être mis ,a l'intérieur 😢