La verità sugli integratori di Collagene: ✨sono davvero utili?

In questo breve video desidero spiegarti perché non tutte le persone che integrano il collagene ottengono i risultati sperati.
#collagene #integratoridicollagene
Innanzitutto cos’è il collagene?
Il collagene è una proteina che troviamo in numerosi distretti corporei tra cui il derma.
Essendo una proteina è composta da diversi amminoacidi.
In commercio troviamo numerosi integratori di collagene che promettono di ridurre la comparsa delle rughe e fornire tonicità alla pelle.
Nel momento in cui assumiamo proteine, che siano in un alimento o in un integratore, queste a livello gastrici vengono idrolizzate ovvero “smontate” in parti più piccole per poi essere assorbite a livello intestinale.
Lo stesso avviene quando assumiamo collagene.
Gli aminoacidi così assunti verranno utilizzati dal nostro corpo per tutto ciò che è necessario, non per forza a livello dermico. Se sono malnutrito o ho carenze importanti non solo proteiche ma anche di micronutrienti essenziali (vitamine, Se, Zi, Cu, Fe, Si...) probabilmente non osserverò alcun beneficio a livello della mia pelle perché quegli amminoacidi serviranno per qualcos’altro. Se invece ho un buon stile di vita, assumo la giusta quantità di vitamina C e di tutti gli altri cofattori necessari per la produzione di collagene, allora ecco che vedrò il risultato.
Inoltre se ho difficoltà digestive è opportuno optare per gli integratori di collagene idrolizzato perché permette un maggiore assorbimento.
Nel video ti spiego meglio tutto ciò che avviene nel nostro corpo così da capire come davvero aumentare la produzione di collagene e mantenere giovane la tua pelle.
Spero che questo mio video ti sia utile!
Un abbraccio,
Carlotta❤️
Cosa succede nel video
00:00 intro
00:40 cos'è il collagene
01:30 cosa succede quando integriamo per bocca il collagene?
02:13 il collagene idrolizzato
03:25 il ruolo dell'alimentazione
04:00 gli amminoacidi più importanti per il collagene e la vitamina C
05:50 i danni dello zucchero
Alcuni integratori di collagene che normalmente consiglio:
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⚠️ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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[@VitoMarcoG]

Grazie di cuore Dottoressa!🍀🌹☺

[@peperina80]

Canale interessante e molto ben fatto! Complimenti!

[@lorenaluconi6200]

Bravissima... Chiara e precisa.. molto utile.

[@gorassilvia1615]

Grazie mille dottoressa, molto professionale. Complimenti. Vi seguo sempre

[@silviaambu2304]

Sei stata chiarissima ed esaustiva....Come sempre❤

[@giampeogiampeo2403]

Bella e brava, complimenti!!

[@yvoncifaldi7173]

Superlativa come sempre.

[@annalanciano6016]

Grazie Dottoressa 🥰

[@gioacchinotraini]

Ottimo video, esaustivo e comprensibilissimo

[@giorgiavisconti136]

Grazie Carlotta. Molto interessante! 👍

[@carlottagnavi]

Grazie Giorgia 😉🙏🏻✨

[@LiviaDrusilla-nk8ji]

Grazie dottoressa, sono una nuova iscritta,e già amo i suoi video.

[@azzurradellaseta697]

Top! Grazie mille

[@elisamasiero9993]

Grazie dottoressa,video molto interessante e lei è molto brava .

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@gianpyfon9764]

Buon pomeriggio dott.ssa utilissimi consigli.grazie 🤗

[@carlottagnavi]

Grazie mille 🙏🏻✨🤗

[@stefanotf2042]

Fantastico... grazie Dottoressa Gnavi; La conosco da poco e sto guardando e prendendo appunti di tutti i suoi video.

[@ManuLuck82]

Proprio un bel video chiaro e completo! Grazie mille! Questa è informazione equilibrata e fondata scientificamente. GRAZIE ANCORA 🙏

[@antonellabasile9192]

Come sempre molto interessante 🤗grazie dottoressa 🙏

[@michelanegro1828]

Che prodotti suggerisce?

[@mariabianchini863]

Dottoressa la ringrazio per l'interessante e chiaro video

[@carlottagnavi]

Grazie a lei, Maria! 🤗🙏🏻✨

[@francescolazzara1614]

Ottima spiegazione!

[@donatelladepatre5695]

Bel video 👍

[@luigisardella7405]

Ciao,dottoressa.GRAZIE!!!

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@andreabeccaria3882]

Dottoressa grazie per questo video molto interessante e formativo. Ormai sui social imperano ex sfaccendati che si improvvisano esperti dell'ultimora che promuovono qualsiasi prodotto con il solo intento del guadagno

[@liviubabtan6512]

Grazie mille Carlotta

[@IMHOTEP1733]

👏👏👏👍Complimenti Sempre Preparatissima!!!👍😃👍👏👏👏

[@carlottagnavi]

Grazie mille 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️✨🤗

[@IMHOTEP1733]

@@carlottagnavi 🙏❤🤗😘🥰🤗❤🙏

[@simonealbertini2341]

Complimenti,nuovo iscritto perché in modo semplice sei stata molto esaustiva e chiara... E aggiungo il tutto accompagnato da un sorriso stupendo 🥰

[@lorenastefani7652]

Grazie molto interessante 🎉

[@pinoligorio5902]

Grazie carlotta 🙋‍♂️

[@tigredellamalesia100]

Chiara e cristallina . La sua preziosa collaborazione mi aiuta a colmare alcune lacune in questa materia .

[@carlottagnavi]

Ne sono felice 😉👍🏻

[@aguinaldajesus296]

Grazie mille ♥️

[@lamu8815]

Grazie dottoressa ❤️

[@nellopellino4291]

Salve Dottoressa Mi consigliate un buon collagene Per un vegetariano? Grazie vi seguo con interesse

[@antoniamazzini173]

Bravissima👍

[@rosa-oi6vb]

Validissimo video condivido

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨

[@patriziascanzano8855]

fantastico video,,,,grazie dottoressa ......

[@albertoferron6409]

Chiarissima come senpre. Grande doc. Grazie

[@ausilia5460]

Grazie Dottoressa i suoi video sono sempre davvero molto utili e interessanti !!!

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@Barbara-hq8es]

Buonasera Dottoressa sono una nuova iscritta e la ringrazio per il bellissimo video chiaro, minuzioso e soprattutto utilissimo. A presto al prossimo video !!!

[@ramonaelenamatei9176]

Magica, come sempre

[@mariarosarialangella6225]

Scusi dottoressa per chi non ha più la colicisti cosa bisogna assumere per non sovraccaricare il fegato dai grassi? Potrebbe fare un video in cui ci parla di questo argomento? Grazie per i suoi video sempre chiari e utili per renderci più consapevoli e attivi nel prenderci cura della nostra salute!

[@Rosellachannel]

Bravissima, Dottoressa. Complimenti!!!

[@claudioclaudio9563]

grande. grazie

[@giovannidalo4078]

Dottoressa è bravissima!!!

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@Audrey_1929]

Tutto molto chiaro grazie. Aggiungerei anche l’acido ialuronico.

[@carlottagnavi]

Assolutamente 👍🏻🤗🙏🏻✨

[@jessicaarrais9366]

Grazie mille... io assumo un collagene idrolizzato apposta🙏🙏🙏

[@cristinaguarino8005]

La nostra dottoressa super preparata e dalla bellezza top model seriamente davvero bellissima Carlotta oltreché bravissima 😍❤️🎉😘

[@luciadesogus7652]

Brava ,e bellissima dottoressa, complimenti per la spiegazione 👍👍👍💋💋💕💕

[@carlottagnavi]

🥰🙏🏻✨

[@carmenalessiadigiorgio6462]

buonasera video sempre molto interessante, complimenti sta molto bene con i capelli mossi, centra niente con il video ma mi andava di dirlo. Buona serata

[@carlottagnavi]

Troppo carina Carmen! Grazie 🤗🙏🏻♥️✨

[@valentinamartines]

Ciao Carlotta, grazie innanzitutto per la tua chiarezza, ho provato a cliccare sugli integratori che consigli ma probabilmente è scaduta ormai, puoi scrivermi nuovamente quali consigli? Grazie, da oggi ti seguirò sempre!!

[@caterinatudelli2920]

Buongiorno dott.essa Informazioni preziose. Me lo aveva prescritto un medico per un problema al piede, poi ho abbandonato perché assumendolo avevo un gran mal di stomaco, nausea e malessere

[@carlottagnavi]

Magari non era la formulazione giusta per lei 🤗🙏🏻

[@fannidelazzari9110]

Bravissima e bellissima grazie mille dottoressa

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@monicacostea6253]

Grazie 😘

[@michelapicciolini9014]

Buongiorno Dottoressa, ho aderito da poco al suo canale e già la seguo con attenzione. Ci sono anche degli integratori specifici per problemi di gonartrosi, degenerazione meniscali? Grazie

[@marinabudinja7586]

SEI FANTASTICA,TI ADORO....

[@paolo3594]

Come biochimica ha detto il vero, sia pur a grandi linee. Direi che si merita i miei complimenti

[@lillafreni2009]

Io ho usato per un periodo il GOLD FORTE favoloso sicuramente non mi sono sparite le rughe ma a livello muscolare mi ritengo miracolata....Non muovevo più in altezza le braccia e non parliamo delle ginocchia.....adesso dopo 2 mesi di assunzione mi sento non 70 ma 20 anni....Fra qualche giorno riprenderò l'uso lasciato a settembre 2020. Aspetto che venga scontato un pò

[@user-mv9jh1on7q]

Bel video, complimenti!

[@francesca1294]

Salve dottoressa, complimenti per la chiarezza e la minuziosità con cui spiega gli argomenti. Sarei molto interessata ad avere delle informazioni sui benefici e sui migliori integratori di Silicio Potrebbe pubblicare un video su questo argomento ? Grazie

[@adjifall8040]

😊😊😊

[@user-pl5zc1by2e]

Molto interessante ! È possibile avere chiarimenti sull uso del Retinolo?

[@lorenzoleone8983]

Bravissima

[@gabriellagallo3571]

Molto chiara. Complimenti. Come orientarsi? vista l’ampia offerta di collagene in commercio. Grazie

[@acarlo1957]

Gracie mille

[@annaattianese1303]

Salve dottoressa, ci può fare un bel video sulla cura della pelle? Ho notato che per l'acquisto di creme, trovi una cosa utile ma non completamente....meglio forse usare gli oli..? E se si, quali? Per chi ha pelli miste e grasse o sensibili... Grazie per l'attenzione

[@yunayu376]

Meravigliosa 😍

[@silvana65]

Buongiorno Dottoressa, Lei per zucchero intende quello per dolcificare oppure anche il pane, la pasta, il riso e così via? Grazie

[@giusyseminara3193]

Grazie in un altra vita vorrei essere un medico lei ha una preparazione ammirevole... P. S. Potrebbe dare consigli sulla rinite allergica vista la stagione primaverile

[@CristinaMigliore-UffCN]

esaustiva e molto interessante come al solito! Quante tonnellate di collagene/elastina mi servirebbero per avere una pelle così? SPLENDIDA!

[@chiara---]

Tonnellate di trucco e fondotinta!

[@robertopergolesi]

FINALMENTE!!!!!!!!! una persona serie che dice le cose come stanno. Dopo mesi passati a controbattere i venditori seriali di collagene Brava.

[@pinamileti9411]

Grazie dottoressa, io volevo chiederle quale collagene lei consiglia? è ancora una domanda quale vitamina C usare,grazieeee

[@augustocaldara7966]

Cambiato look..? sta benissimo...Ottimo argomento..Auguri di .Buon Anno.....

[@carlottagnavi]

Grazie Augusto, giusto un cambio momentaneo 😅 per non essere monotona 😂 Le auguro uno splendido anno nuovo! 🤗🙏🏻✨

[@enda3124]

@@carlottagnavi Sempre gentilissima Carlotta e sempre molto affascinante complimenti davvero.

[@eugeniaburlacu2021]

Buongiorno dottoressa!! Io utilizzo tanto miele e lo stesso come zucchero? Grazie mille!!

[@paolorusso8798]

Un'altro argomento da seguire con attenzione. In questo coro stonato dove fanno a gara per convincerci che la salute sia legata ad un farmaco piuttosto che allo stile di vita,la dottoressa ci offre spunti molto interessanti. Buona giornata.

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore Paolo ♥️🙏🏻✨

[@ouahibaboutaleb4915]

Grazie dottoressa, cosa ne pensa di quello che vendono su aromazone? può essere utile come scrivono anche per problemi muscolari/tendinei?

[@lorenastefani7652]

Grazie di❤

[@eugeniatrevisan4376]

6 preziosissima..............grazie

[@carlottagnavi]

Grazie Eugenia ♥️🙏🏻✨

[@elendir84]

Dotteressa Buongiorno, volevo sapere se sono validi o meno l'eritritolo e o la stevia come dolcificanti alternativi oppure sono anche questi fonte di ossidazione. Grazie (p.s. un'idea per un'altro video chiarificatore potrebbe essere anche questo argomento sopracitato)

[@antonellabusin7739]

Complimenti dottoressa di solito non seguo nessuno ma seguo lei. Mi aiuti ora con il nome di quslche priditto valido o dove trovarlo.🙏😘

[@alessandro4058]

Trovo i suoi video molto utili per avere più consapevolezza di ciò che ci fa veramente bene e di ciò che invece nuoce alla nostra salute. Complimenti! Per quanto riguarda gli zuccheri che bloccano l'azione del collagene, vale anche per gli zuccheri derivanti dalla frutta?

[@Trader7535]

Sì, la frutta va assunta con moderazione.

[@ilerenapatma]

Buongiorno dott.ssa esiste un prodotto vegano che possa 'mimare' il collagene o cmq le proteine da assumere?

[@vitodinunno382]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@Helena09061980]

Buona sera, cosa ne pensa del collagene ‘multi collagen’ della primal harvest?

[@marcostefanelli1548]

Grazie x le informazioni e x questo video ... c'è da ricordare che quando si parla di zuccheri non ci riferisce esclusivamente ai dolcetti gelati e torte .... ma anche a pasta pane riso patate ... chi come spesso accade ha una alimentazione prevalentemente sbilanciata su questi alimenti sicuramente non otterrà risultati anzi ... come lei accennava si avrà un un'accelerazione verso l'invecchiamento e numerose patologie correlate..... il pane la pasta il riso e le patate sono ad alto indice glicemico e ad alto carico glicemico tutte cose da evitare come la peste

[@deboramezzogori7717]

Secondo me parla dello zucchero semplice, non pasta pane e patate...basta assumerne nelle giuste quantità..

[@mariadelfino574]

Anche io penso che parla dello zucchero bianco.. Dolci bevande e cibi pronti che ne contengono e poi se si mangia poco cibi che contengono carboidrati non farà troppa interferenza

[@marcostefanelli1548]

​@@deboramezzogori7717 cara Debora pane pasta pizza patate mais una volta digeriti sono glucosio al pari dello zucchero bianco da tavola .... è considerato il dolce veleno quello che tiene alti i valori dell'insulina è avere l'insulina alta apre le porte a innumerevoli patologie

[@federicacorsetti]

Buona sera.Posso assumere un integratore di collagene insieme ad un integratore di vitamina c,uno di vitamina D,uno di omega 3 e uno di meliloto oppure prenderli tutti insieme rischia di annullare alcune delle loro proprietà? Grazie

[@francescasperinteo1480]

Bravissima 👏👏👏👏👏 ottima spiegazione

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻✨

[@lucicaignat5656]

Buonasera dottoressa, la prego gentilmente mi puo consigliare un tipo valido di integratore per la colagene. Grazie mille.

[@cinziaavogadri7687]

Buongiorno io sto prendendo biosill cosa ne pensa è un buon prodotto?

[@stefaniabaldi2138]

Che bello, magari cominciamo a capire qualcosa sugli integratori! Ma cosa si intende per "tanto zucchero"? Io proprio non riesco a farne a meno. Grazie dottoressa!

[@caterinadapolito4393]

Vale anche per il miele?

[@francesconardo2301]

Gentile dott.ssa avrei piacere se potesse dedicare un video approfondito alla cura con l' aloe arborescenza Miller. Credo che sia un argomento ti interesse . Inoltre con l' autoproduzione casalinga potrebbero trarne beneficio anche tutte quelle persone che purtroppo non possono fare ricorso agli integratori a causa del basso reddito

[@lauramedinalizarazo5910]

Quisiera saber cual colageno en pastas tú recomiendas ? Vorrei sapere quale Collagene nella pasta mi consigliate?

[@eleonora250783]

Buonasera, c'è differenza tra l'assunzione di collagene in polvere o in compresse? Parlano tutti di polvere ma io preferirei assumerlo in compresse. Ha la stessa efficacia? Grazie

[@peh433]

Buongiorno. Nella forma liquida va bene? Grazie

[@vitodinunno382]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@morenacinotti2786]

Che differenza c'è tra collagene di pesce, pollo, bovino, maiale o vegetale? Ci sono tanti prodotti di collagene ed è difficile scegliere. Dicono che quello di pesce sia il migliore ma costa molto di più. Perché quelli di origine pollo, maiale o bovino sono meno consigliati?

[@Alessandra-ef9zm]

👏👏👏👏👏👏

[@giorgiotsaldarakis5172]

Inizio proprio oggi con collagene idrolizzato di bovino tipo 1 con acido ialuronico e coenzima Q10, vedo di trovare anche il tipo 2 che manca in questa formulazione, saluti

[@FabioMartorana]

Perdoni la mia ignoranza, assumo da tempo collagene in polvere con vitamina C che sciolgo in un bicchiere d’acqua .Va bene ugualmente? Non ho ben capito se idrolizzato significhi la stessa cosa. Grazie in anticipo

[@susannascarpa9042]

❤️

[@mariaritafolli6394]

Buongiorno dottoressa bravissima nella spiegazione dell' uso del collagene io sono una signora non più giovane, sto facendo una dieta chetogenica e quindi priva di zucchero ma ho un assoluto bisogno di un aiuto integratore per migliorare la mia pelle e le mie Rughe e il tessuto connettivo per questo Le chiedo gentilmente se mi dà un nominativo di integratore o integratori di collagene che possono fare al caso mio Grazie infinitamente Buon lavoro

[@vitodinunno382]

Super bella e intelligente

[@manuelaprinetto1815]

Buongiorno Dott.ssa, Ho ascoltato con interesse la sua spiegazione sulla funzione del collagene. Avrei due domande: - serve a qualcosa un cosmetico solo al collagene? - quando dice che lo "zucchero" è tossico include anche la cioccolata fondente 80%? Grazie mille

[@carlottagnavi]

Buonasera cara. 1. Sul discorso cosmetici il discorso è moooolto lungo. In poche parole: non è detto che facciano. 2. Tranquilla, la cioccolata extra fondente per me è salva 😂👍🏻😘

[@iodab]

scusi dott.ssa volevo farle una domanda: ma se io usassi integrare con collagene e vit.C , usare i sieri per il viso esterni di vit. c collagente ecc, sarebbe inutile in teoria? Lei cosa consiglierebbe?

[@vitodinunno382]

Amore sei bellissima ❤️