LAS 7 CREENCIAS IDIOTAS QUE TE ATRAPAN EN ANSIEDAD

[@ediliahurtado2023]

Me río de mi , eres lo mejor que me a pasado, a mis 73 años. Gracias. Infinitas gracias BENDICIONES

[@1000geroz]

5:30 Primera creencia: Todo tiene que ser perfecto 10:30 Segunda certeza: Tengo que tener certeza. 14:50 Tercera creencia: Todo depende de mi. 20:22 Cuarta creencia: El mundo es injusto 23:50 Quinta creencia: Mi ansiedad es la peor 27:50 Sexta creencia: Mi ansiedad es culpa de los demás. 33:40 Séptima creencia: La vida o Dios tiene algo en contra de mi.

[@silviaferrer3709]

MUCHAS GRACIAS EMPECÉ A ESCUCHARLO...Y LE DOY GAD... PORQUE ESTOY DÁNDOME CUENTA QUE ES ASI LUCHAR CONTRA EL MOUSTRO...HOY EMPECÉ A LUCHAR SI SE PUEDE POCO A POCO HOY VENCI UNA PARTE...MI MENTE ME DOMINABA NO PODIA LIMPIAR...PUES ASI CAYENDOME CON LOS MAREOS VENCÍ ALGO...GRACIAS DR SI LO HUBIERA ESCUCHADO ANTE NO HUBIERA LLEGADO A ESTE PUNTO...A DIOS LE DOY GRACIAS POR PONERLO EN MI CAMINO

[@NeliGarcia]

Hola, Dios no castiga, se castiga uno mismo, Dios es Amor siempre, busquen lo a Él. Gracias a Dios que todo tiene solución y nos mandó a Enrique. Yo sigo siendo católica y espiritual cada vez más y cometiendo errores como todos pero aprendiendo y mejorando cada día con la ayuda de Dios. Bendiciones para todos 💘

[@trinidadsanchez6377]

Hay que hacer las cosas lo mejor que uno pueda y ir cada Día mejorando

[@arelisirmacamejomartinez5363]

❤

[@juanamariaespinosagarcia5792]

Hace tiempo que deje de tener creencias religiosas. Y ahora tambien he dejado de creer que el cafe aumenta la tensión del corazón. Me baja cada vez que tomo un café en mi casa. Y he empezado a quitar las creencias de toda clase.

[@esmebeltre6898]

Me e curado un 80porciento pero aún miro tus vídeos 😊gracias a Dios y ati e podido salir de esto

[@gianninad6358]

Me cure un 70 porciento y te seguí en todas las redes hasta el fin, y cuando esté curada te voy a seguir viendo y ni hablar que recomendando a todo el mundo como lo hago ahora! Para siempre agradecida con vos ❤

[@emilioherreragarrido8866]

Dios me ayudó mucho,, primero te puso en mi camino y gracias al Dr Enrique Villanueva he mejorado muchísimo bendiciones.

[@ilianafuentes5230]

Wow, amanecí re mal, pero estas verdades me calaron y ya me siento más conciente.

[@derlyjhoanarivera7313]

Jajajaja lo siento me río mucho🤣me identifico .como dicen en los alcoholicos anónimos .y esos suspiros de Enrique me asen no sentirme tan sola en mi frustración cuando alguien no reacciona .mi hijo me dice mamá porque sigues viendo estos videos .le digo bueno uno aprendo cada vez cosas nuevas segunda aprendo para ayudar tercero me río y relajo mientras me recuerdo a mi misma lo fuerte que e decidido ser .

[@navarro.w.3015]

Cada vez que estoy ansioso veo estos videos y se me calma todo. Orrible esto

[@cesarliendro3687]

@@navarro.w.3015 sal ya del papel de victima, tu no eres debil, no creas eso, lo que crees creas , cuando dices cosas negativas te estas hipnotizando. Eres parte del todo, tu yo superior quiere que abras los ojos.

[@martaosorio4771]

PREGUNTO: Sr. ENRRIQUE que libros nos recomienda leer? He buscado muchos y la mayoría solo recomienda distraerse cuando aparece la ansiedad. ES RECOMENDABLE EL AUTOIPNOSIS. TIENE ALGUN VIDEO? AHORA ESTOY EN LA SECCION DE VIDEOS DE EFT Y ANOTANDO TODO. Muchas Gracias...

[@tanyaelizabeth1045]

Yo también me reí mucho con estas creencias odiotqs jajjaa cierto sabias palabras de Enrique

[@rayelgalactico9722]

Si podemos salir de esta con la ayuda de Dios de Enrique y poniendo esfuerzo y disciplina "entendí que como forme esto con tiempo para tener falta de aire"ahora con disciplina nueva mente para salir de esto 🙏

[@astridgutierrez2268]

Yo amo este hombre 🙏🏻♥️nadie nadie nos habla como el más claro imposible Gracias Enrique por tanto 🙏🏻🙏🏻

[@stephii8103]

Estoy de acuerdo Contigo 👍💯 aparte tambien hace reir mucho como nos dice algunas cosas 😁

[@rosauraalvaradodemesa9595]

Yo también lo admiro demasiado esa inteligencia la quisiera tener para salir ya de esto

[@luisalbertolopez537]

Y las preocupado por las desocupacion laboral como.se hace ? Por q me nacio ai la.anciedad con sintomas raros 😢😮en el cuerpo ...como ago para despreocuparme de cosas si me cuesta

[@sebastianarciniega9553]

Gracias x tus videos ...eres mi ángel yo la estaba pasando muy mal primero con atakes de pánico y luego una anciedad generalizada..inclusive no podía ni subir al autobús ni al tren...gracias atus videos y conferencias e sanado ya yo creo el 99% y me encanta vivir xke antes solo sobrevivia...la anciedad ya me tiene miedo..y sigo aprendiendo contigo..gracias..x tu tiempo y x decir las cosas como son sin fflorecitas...así mismo yo e tratado la anciedad con fuerza...espero pronto decirte q me cure al 100%...

[@linda_musiker]

14:25 nunca más....

[@anaguizar9478]

Ay Enrique, en serio te amo!! Estas tirando mis creencias religiosas, me has empoderado de una manera q no me conozco pero para bien. Este video es un paradigma, un antes y después de hace un par de días q lo escuché, me resonó taanto, por el miedo al castigo divino q me impedía tomar decisiones para mejorar en mi. La verdad es liberadora 🙏 y Dios es amor

[@alexandramarulanda8334]

Ola perdona a mí me pasa lo mismo

[@ilianasapienr.938]

Este video es una Cátedra. Gracias

[@mariajosenogueraaguirre8727]

Dios le bendiga Dr mañana dia 6 en el nombre de Dios él ya nos dió el poder ( Dios no nos dió un espíritu de cobardía

[@frankjavierortizblanco5428]

Te estoy tan agradecido Enrique, tengo 31 años y gracias a tus vídeos me has devuelto las ganas de vivir. Lo he pasado muy mal estos últimos meses pero gracias a tus vídeos me voy sintiendo mucho mejor. Eres un maravilloso ser de luz y te admiro mucho como ser humano y como terapeuta. Un fuerte abrazo y saludos desde Cuba.

[@cesareoyolaandino1896]

El mejor mi maestro la ansiedad no le gusta que te vea y yo le digo aguantateeeeee hasta que a enrique le de su gana y así me estoy sanando te admiro y te agradezco por que con tu ayuda me estoy convirtiendo en una persona muchooo más poderosa y vamos por más un abrazo

[@marialourdesperez2793]

Cesar, a quien tiene que darle su gana, es a vos, si vos queres sanarte te vas a sanar, si no, NOOO, Enrique ni te conoce, así empieza la idolatría, Enrique nos ayuda compartiendo sus conocimientos y nos ayuda mucho, por mi parte, estoy muy agradecida con el y sigo sus programas, no seas absurdo.

[@rominaanabelloza765]

Wow! me di cuenta de cuantas creencias limitantes arrastro, termine llorando, pero agradecida de haber podido darme cuenta de algunas cosas en que quiero mejorar, gracias!!!

[@anaeljall5040]

De todos tus videos...es lo mejor que escuché!!!!!!! Y lo peor fue reconocer que hace años que cargo con éstas 7 creencias estúpidas. Me hicist llorar

[@tiri3268]

Enrique gracias ! Eres un ser iluminado que Dios nos envió para ayudarnos

[@LucianoGuerrero-qp2xe]

Ufff que batalla pero venceremos en el nombre de Jesús. ❤gracias heráldica Dios te bendiga ❤

[@PatriciaGarcía-q3h]

Que buen video !!me hace poner los pies en la tierra, creyendo que el mundo es injusto y que todo en la vida de mi familia depende de mí

[@solrachernandez1398]

Boy superando mis miedos!! 6 meses de angustia y desesperacion .. Tus vídeos me ayudaron como no tienes idea. Dios te bendiga!!

[@marycruzhernandezmartinez7308]

Muchas gracias por los consejos y que dios te bendiga

[@dayannastefannyrodriguezes6931]

Que videos te ayudaron???

[@trinidadsanchez6377]

Todos los días cometemos pecados nosotros no sabemos más que Dios ni nosotros ponemos las reglas

[@abrahampacheco8135]

Dios no tiene reglas....

[@alejandraarteaga3127]

Yo me atreví a salir sola en mi mente escuchaba tus palabras gracias a Dios y a usted por la ayuda que nos da

[@MariaLopez-ix8yz]

Lo que tu enseñas me a vajado el nivel de ansiedad pero tengo traumas y se me ase más dificil

[@paulinavasquez13]

Me encanta escucharte y me haces reír por que dices lo q en verdad hemos sido por creer en todas estas creencias , 😂 y nos hemos tirado la vida, pero gracias a Dios te han colocado en nuestra vida ,,bravoo,,,sigue ayudando, tendrás más bendiciones 🎉

[@rosauraalvaradodemesa9595]

Eres un ángel enviado desde el cielo, lle admiro mucho y agradezco su tiempo y compartir conocimientos saludos y un abrazo desde Morelos.

[@AnonymousStyle-en1we]

Hola enrique, sabes estoy luchando con los pensamientos intrusivos e identifico que desde pequeño tuve esto, recuerdo que en mi mente trataba a Dios y eso de pequeño me dolía y sufrí y nunca le dije a nadie, y ahora con 33 año con dos hijos eh ido batallando con esto, y me has ayudado tanto pero recaigo enserio quiero salir de esto 😭

[@fernandovera4770]

SOS un genio gracias ,por ayudarnos eres el único q nos ayuda d verdad ,ojalá un día vengas a las cataratas a visitar ,te doy mi casa y te llevo a visitar las cataratas es lo mínimo que podría hacer,para agradecerte ,gracias Enrique.

[@bartologomezsantiz1908]

Bendiciones Enrique tus palabras me están liberando de mi anciedad llevo un año con este problema pero hasta ahora con tus videos estoy dejando de tener miedo ,me estoy sanando gracias Enrique cuando empiezo a tener miedo o empiezo a sentir síntomas voy directo a tu video y en unos minutos estoy feliz 😀

[@anahernandez-mg7un]

Buenas tardes Enrique, me enferme de covid hace 4 meses, no fue nada grave pero perdi el olfato por 2 días, desde ese momento vivo en ansiedad, en mi familia mi bisabuela y mi abuela han sufrido de Alzheimer, veo tantas cosas y las relaciono conmigo y tengo miedo que yo también padezca esa enfermedad, ese miedo está día y noche en mi mente minuto a minuto

[@alanhernandez9500]

Justo ahorita estaba muy ansioso y al ver tus videos se me calman los síntomas, varias de las creencias que mencionaste son las que yo pensaba

[@chensonmochila1740]

Cómo sigues

[@anthonysatojose]

EXCELENTE VIDEO ENRIQUE!! ESTE TIPOS DE CREENCIAS IDIOTAS TE ESTANCAN EN LA ANSIEDAD, MIEDO Y CULPA. AHORA SI A DARLE A SU MADRE A LA ANSIEDAD 💪🏻💪🏻💪🏻💥

[@bauerbauer7122]

Jajajaja abajo!! esta pinché ansiedad

[@juanatiscareno2353]

Grasias a una persona q te recomendo en. Otro bideo q estaba biendo sobre la ansiedad. Te estoi escuchando grasias por tanto apollo sobre esta enfermedad yo me enbarase y perdi mi bebe a los 5 meses y al mes me dio la ansiedad. Y llo desia por q a mi. Sy Ya perdi mi bebe. Y hora esta enfermedad Terible. En verdad grasias a ti se me kitaron munchas dudas de la ansiedad. Infinitas grasias

[@DonaldoGarcía-v2o]

De Guatemala l a verdad sos un krac nos motivas todos los días

[@1000geroz]

Excelente material... Muchas gracias.

[@ruthalburquerque140]

💪💪💪💪💪💪💪decir las cosas como son, por eso la ansiedad me tiene miedo

[@juancardenas9069]

Me encanta como lo dices ami me fortalece me da más agallas para empoderamiento,,esto es mina de oro,,mil gracias por tus enseñanzas 💪🙏

[@josearias7111]

Muchas gracias por tus terapias me están ayudando mucho cambiar la mentalidad

[@anaguizar9478]

Ay Enrique este es de los videos q tocan más fibras sensibles, el sistema de creencias q hemos adoptado, es hr de cambiar como dices, me encanta como nos regañas!, pero lo haces por nuestro bien. Amo tu manera de hacerlo 😂 gracias por todo ❤

[@reddo171]

Saludos Enrique, cada video me abren mas los ojos frente a la ansiedad y empiezo a creer q la mente es casi el 90% responsa le de todo en nosotros tanto físico como emocional. Me gustaría q hicieras un video sobre culpa alimentación y ansiedad

[@juanlillo938]

Ooooooh que increible verdad enrique gracias por decirnos estas cosas nunca nadie me lo habia dicho de esa forma la que me llego mas fue la numero 6 que los de mas tienen la culpa de mi ansiedad y estoy en modo victima por esa mala interpretacion sobre situacion que me pasaron gracias enrique ahora me he dado cuenta y trabajare en eso ahora gracias gracias

[@prietadonato3048]

Este programa está interesante,cada día está mejor.gracias Enrique bendiciones,yo me identifique con la cinco y la seis.atino a pensar así.pero me quedó claro hoy, juan.si hacemos lo que Enrique dice cada día.te prometo que salimos de está ( idioteces)

[@HITTIGA]

Gracias doctor por toda su sabiduría. He estado pasando por una situación difícil en mi vida, pero gracias a tus conferencias me estado aclarando el panorama de las cosas y he podido progresar satisfactoriamente. Muchisimas gracias doctor. Abrazos

[@alfl7430]

Saludos desde Nezahualcoyotl, Estado de México, México. Gracias por todo Enrique, tuve una evolución tremenda con la ayuda de tus vídeos, me cambiaste la vida. Me sirve mucho usar mindfulness, anclas y terapia de shock. Aún andando en el metro de la Ciudad de México me dan ataques de pánico pero me controlo con solo pensar en tus palabras y pedirle que me de más! Te mando un fraternal abrazo!

[@victorperez6998]

Hola buenas tardes soy de Iztapalapa lo que pasa que yo tengo ansiedad igual ¿Que síntomas sientes cuando vas arriba del transporte?

[@karolrosales4641]

a mi tambien me dan ataques de pánico en el metro jiji, no somos los únicos!

[@juancarrasco3416]

cuál es esa técnica de ancla

[@Danielito2002]

A mi igual luego de superado la ansiedad me dan esos ataques cuando hay mucha gente en algun bus o metro xd, pero no hago caso porque me acuerdo de lo q es y me calmo, lo unico malo es q me da mucha fatiga y ya una vez los vomite, pero igual me monto, sin miedo a nada

[@racelyguaman4016]

@@Danielito2002 hola que despues de la anciedad dan ataques de pánico como te encuentras

[@elsyrosa3201]

Saludos cordiales desde Honduras me gusta escucharlo es bien coherente con lo que dise y me siento bien escuchándolo y me siento hasi desde que mi ex pareja se fue era auto dependiente de el créame estube sin dormir lloraba acada momento 🙏 y eso es orrible 😭😭💔😭💔😭

[@anniafundora6446]

Es increíble lo bueno que es Enrique en esto 😳

[@bartologomezsantiz1908]

Muchísimas gracias Enrique por fin pude entender muchas cosas sobre mi vida sobre las malas creencias que hemos venido viviendo y contigo pude entender muchas cosas muchas gracias después de escuchar tu vídeo me siento más sano que nunca hasta salto de alegría que dios te bendiga amigo Enrique

[@jhoanacorrea9547]

Con todo respeto Enrique Villanueva eres mi ángel Te quiero mucho gracias gracias por compartir tus conocimientos y tú sabiduría si Dios no me lo hubiese puesto a usted en mi camino no sé qué sería de mí Dios te bendiga

[@danielquintana1990kha]

Gracias por tus videos Enrique, ha sido como un ungüento hacia mi corazón pues padezco bastante la ansiedad, y ha sido un proceso largo pero siento en mi alma bastante paz y quiero que así continúe

[@victormarinordonez2189]

Los principios de mi anciedad era cuando amanecia con resaca sentía que me moría tatiquardias meido desesperación. Y solo me sentía bien cuando iba al medico.

[@millasabinerodriguezperez4300]

No sé porqué me reí cuando vi el título de éste video... 😅Enrique es tan directo, y tan honesto..Gracias a él aprendí a aceptar la ansiedad, a afrontar el miedo y a ignorar los síntomas. Me falta poco 👌

[@GelcyFernandezAguiar]

Saludos Enrique ,gracias por tanta ayuda ❤

[@obispooxlaj8697]

Impresionante maestro que Dios te bendiga hoy y siempre

[@paulamartina5049]

Gracias Enrique!!!!Desde Buenos Aires, Argentina.

[@esteralvarez8542]

Pongo toda mi voluntad me autoayudo porque quiero sanar

[@silvialuzmarinaarevalodela4263]

Yo también baje mucho de peso debido a la ansiedad y depresión ya son 3 años que padezco vivo tomando el Clonazepam de 2gm pero ahora lo tomo un cuarto los antidepresivos me chocaban no puedo subir de peso a pesar que estoy comiendo bien.

[@sandrabanuelos6704]

Thank you yo pienso en pensamientos feos y es ahi que se da El temor

[@victormanuelamadortorrez4188]

Yo tambien tengo pensamientos feos

[@NeydaDonado-jj8zw]

Yo sigo viendo tus videos me ayudas cada día que te busque y con este video ví que aque tener paciencia con los pensamientos y yo desesperada y con esto aprendí que tengo que tener paciencia... Y ser disiplinada

[@taniabarcelo570]

Eres una persona maravillosa, y lo mejor que he oído , yo padezco de mucha ansiedad, gracias gracias gracias, voy hacer como dices, y te diré cómo me va

[@nadiach4080]

Dios gracias por encontrarte hablas sin pelos en la lengua

[@yusbelysmartinez]

EXCELENTE CUAN GRANDE DIOS TE USA PARA AYUDARNOS

[@edilmaacosta9102]

Asi es Dios solo quiere lo mejor para su creacion solo que el pecado nos lleva a sufrir las consecuencias porque todo en esta vida tiene causa y efecto

[@hildapereaatlixqueno6920]

Me sorprende q sepas exactamente como nos hace pensar la ansiedad .

[@vannyanyer2566]

❤ gracias por ayudar amó todos tus videos ❤❤❤❤y a ti 🙏😊 bendiciones 😊

[@lorenanatalia5677]

Enriqye eres un genio, me ayudas muchisimo gracias a usted estoy comenzando a ver el mundo de otra perspectiva mil gracias y bendiciones a usted

[@fabianacorvini7962]

Gracias por sus palabras doctor!!! Muy agradecida!!!

[@gabrielaquintana1885]

Enrique me diste en el ojo con este video gracias lo voy a volver a ver cuando me cueste algo pero me ayudo mucho gracias gracias .ademas me hace reir mucho como lo dices porq es asi

[@lorenanatalia5677]

Enrique eres el mejor, mil gracias por la inmenza ayuda, desde Argentina te admiro mucho, beñdiciones

[@Joaquinho]

Muchas gracias Enrique, usted me cae simpatico. Me ayudaste mucho y te lo agradezco.

[@marinaquintero5487]

se que tengo que poner mucho más de mi parte todo lo que dice enrique es verdad

[@domenicacruzatevasquez7876]

Gracias eres una bendicion

[@motosegura542]

Hola Enrique gracias por tus videos son muy Buenos...y espero salir de mi ansiedad algún día...🙏

[@yrisaponte6384]

Gracias Dr Enrique Dios lo bendiga 🙏 soy nueva en su comunidad. En apenas una semana de ver sus videos he mejorado mucho.. muchísimas gracias...

[@stormi6519]

Enrique eres el mejor,gracias por todo.Y es verdad lo de la certeza🤣🤣si me pasa

[@marcelcontreras7369]

Gracias enrique por la ayuda q brindas saludos yha seguir adelante

[@victorcordova5081]

Tal cual Yo. Me dedicaré a cambiar Todo. Gracias por este video.

[@joelchavezcocinando49]

Gracias, a luchar a darle guerra a los momentos de ansiedad, digan en su mente YO NO TENGO ANSIEDAD, solo me da por momentos

[@rosauramiranda2432]

Mejor repite en tu mente SOY SANÓ SOY FUERTE SOY FELIZ!!!

[@joelchavezcocinando49]

@@rosauramiranda2432 muchas gracias!!!

[@silviamartinez7966]

gracias gracias enrique por darnos más erramientas que Dios te siga bendiciendo gunto contu familia

[@naslyherrera516]

Excelente. Gracias me han sido de gran utilidad. Ya comencé a sacar las cucarachas de mi cabeza gracias a éstas charlas.

[@celestegomez8859]

Holaa..Enrique...tan bien me hace ver tu vídeos..te amo gracias x encontrarte..ss muy claro me encanta como hablas...

[@juansebastianrojaszuluaga6625]

Gracias

[@nereidapineda8585]

Gracias x sus platicas con solo escucharlo dar su sesión me tranquiliso

[@timaybellugo3123]

Toda esta información del maestro Enrique es maravillosamente valiosa. Mil gracias

[@maribelrodriguez8170]

Cierto yo si digo " si no fuera por ese psicópata narcicista, yo no tuviera ansiedad" 😢

[@estefaniarojas6565]

Amé el sarcasmo para explicar las cosas 🤣

[@marilemiatello2603]

Excelentes consejos,me quedo muy claro,hace años padesco ansiedad y panico,gracias Enrique,tus vídeos me estan ayudando muchísimo, saludos desde Chile....

[@lienlael3196]

🤣🤣🤣🤣🤣 me has hecho reir, pero tienes razón en muchas cosas. Un abrazo

[@Martha.2766]

Michas gracias gracias

[@virgilioparra8553]

El mejor video de Enrique.

[@josueperez7807]

gracias muchas gracias Enrique por tu ayuda gracias por entendernos y darnos esperanza gracias a Díos por su vida menciones

[@soyoly6153]

Gracias Enrique este tema de hoy es fundamental para los ansiosos, es de gran ayuda traer a la conciencia todos esos comportamientos que damos por sentado cómo normal y la verdad nos perjudican muchísimo. Gracias gracias gracias 🌈❤️

[@miriamperez2894]

Buenos días ,excelente video muy cierto todo 💯 sucede que aveces vemos la vida de la forma que hemos aprendido por nuestro entorno familiar y social que no es la mejor ni la mas sabia ,siempre tenemos que aprender como vivir mejor con sabiduria , las creencias erroneas y limitantes no son nada buenas ,nos ayuda mucho esta informacion ,muchas gracias 🥰😍🤗 bendiciones ❤❤❤

[@vivianadoria8460]

Excelente video!!! Totalmente identificada con lo que decís, me pasa, tengo varias de esas creencias, Graciasss Enrique ♥️

[@elovidal2341]

gracias bonito día

[@jorgejuarez8759]

Hola sr. Enrique!.......te agradezco muchísimo por tan excelente información instrucctiva! en verdad me beneficia mucho.