CÓMO GESTIONAR LA ANSIEDAD. PUBLIO VÁZQUEZ

[@juanaalvarezramos3103]

Gracias por esta entrevista Jordi!! Un saludo cordial

[@laeradelser7862]

Muchas gracias a ti Juana por ver la entrevista y por tu comentario! Me alegro de que te haya gustado, un saludo cordial también para ti✨️🙏

[@jbline23]

Muy necesaria esta entrevista. También muy acertados cuando habláis de la insana competitividad, así como de la ausencia en la educación básica de este tipo de herramientas para mejorarnos como persona. Muchas gracias.

[@laeradelser7862]

Muchas gracias a ti de nuevo JB Line por tu bonito comentario y por seguir el canal. Estoy de acuerdo contigo sobre la absurda competitividad que respiramos desde niños, y como apuntamos en la entrevista, de la necesidad de herramientas para ser mejores seres humanos y evolucionar de forma individual para desarrollar los dones y talentos que cada uno tenemos para poder luego compartirlos con los demás, cooperando sin competir. Gracias✨🙏

[@victorcruz-id3zq]

Enhorabuena al señor Publio Vázquez por su libro que estoy seguro de que le servirá a no pocos para descubrirse y desanudar los nudos de la ansiedad. Vivr en Nueva York es una fuente constante de todo tipo de ansiedad pero, ya llevo más de 25 años acá y lo voy llevando como puedo. Gracias Jordi por ofrecer al ser otra oportunidad para que entre en una nueva era.

[@laeradelser7862]

Muchas gracias a ti de nuevo Victor por seguir el programa y por tu bonito comentario. Me imagino que vivir en Nueva York tiene su parte positiva pero también, como dices, es un lugar con un ritmo de vida frenético en el que diariamente se dan situaciones que pueden crear ansiedad. Lo importante, siento yo, es crear en nuestro interior un lugar de paz y de conexión con nuestro Ser a través de la meditación y de otras técnicas para ayudar, así, a evitar experiencias como la ansiedad, y poder fluir en la vida. Un abrazo y gracias✨🙏

[@pedroi451]

Gracias a los dos por esta entrevista tan interesante y amable!

[@laeradelser7862]

Muchas gracias a ti Pedro I por tu comentario y por ver esta entrevista con Publio Vázquez, me alegro de que te haya gustado y que te haya parecido interesante. Gracias por seguir el canal. 🙏✨

[@evagutierrezpantaleon5427]

Gracias a los dos por esta entrevista y también por compartir el ejercicio de meditación. Un abrazo

[@laeradelser7862]

Muchas gracias a ti Eva por seguir el programa, por ver la entrevista, y por tu comentario. Me alegro de que te haya sido de utilidad el ejercicio de meditación Mindfulness que Publio Vázquez realiza en la parte final de la entrevista, un abrazo✨🙏