Os LEVANTADORES DE EGO da Academia!

Os LEVANTADORES DE EGO Mais Idiotas da Academia! as situações mais engraçadas e constrangedoras protagonizadas por praticantes de musculação na academia que ultrapassam seus limites em busca de ostentação. Se você procura entretenimento e momentos hilariantes na academia, este é o vídeo certo para você. Veja como esses indivíduos arriscam sua integridade física ao tentar levantar mais peso do que são capazes, resultando em falhas épicas. Descubra a importância de fatores como amplitude de movimento e tempo sob tensão para um treino eficaz, além de evitar cair na armadilha de apenas focar na carga. Não perca essa seleção de cenas impressionantes e divirta-se com os levantadores de ego mais tolos da academia.
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Academia Ironberg
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[@vinicamps2491]

Sou levantador de ego mesmo, seu medo é minha diversão, minha lesão é a cicatriz que só os guerreiros de aço suportam, frangos que priorizam execução jamais saberão a glória de ser o mais forte e admirado da academia 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@h.p.l.7085]

Contanto que consiga levantar pelo menos 3 x a porra do peso, foda-se.

[@Guilherme-fh1yr]

Isso ai mano 💪💪💪💪

[@Quenckquenck]

Kkkkk continue assim, quanto mais gente se lesionando menos gente na academia

[@ramersonrafaelavila7554]

Forte e com shape zuado kkkk

[@Lexus-zy3sy]

os idiotas estão em todo lugar mesmo

[@raquel.souzas]

Laercio...preciso desabafar. Meu namorido comecou academia. Ele tava no leg com 5 kg em cada lado e fazedo maior força. Passou um casal e começou a rir dele. Meu namorado nao viu, mas eu vi. Tive vontade de chorar mas lembrei de uma coisa q tu falou. O lugar certo pra treinar é na academia. Nao acho q esteja fácil pro namorido tb aceitar a realidade (fraqueza muscular) mas to super orgulhosa dele. Vou apoiar ele e ainda escrever pra vc sobre a evolução dele. Adoro vc

[@SouthDarkWorld]

Ele vai ficar monstrão se continuar indo 💪💪💪 você também

[@baixagameplay-406]

Pô ver mulheres como você é incrível, o fato de apoiar ele desde o começo sabendo da dificuldade e do desafio que é evoluir trás um calorzinho no coração. Tudo de bom pra vcs forças ai

[@ninjayt7305]

leg com 10 kg é meio complicado msm kkkk ele é mt magro?

[@pedroh9overdadeiroph60]

Apoia ele cara, princípio da individualidade, cada um tem sua velocidade, força, resistência. Só apoia ele pra não desistir, pq quando ele começar a ver resultados não vai querer parar nunca kkkk

[@mstein7387]

Acontece, muita gente é sem noção ou precisa se sentir "superior" eu no meu primeiro treino de perna e primeira vez fazendo leg 45° também coloquei só 5kg e uma mina que tava no leg do lado virou e falou "só isso?" respondi "É ué, tudo tem um começo". Não se preocupe com os outros, foque no seu que já está bom demais!

[@genesiscosta3588]

O que mais vejo é gente levantando ego na academia. Prefiro, um milhão de vezes, usar uma carga suficiente para sentir a falha do músculo sem riscos, que aumentar a carga, fazer o exercício errado, não sentir a área desejada trabalhar e ainda me machucar.

[@mastersorcerer555]

Curti o supino coletivo. Um treina peito, o outro treina biceps, o outro treina trapezio e assim vai... Produtivo.

[@jeffersonmatos7730]

Com certeza esses daí usam aquele áudio do tiktok:ah mas a execução não está perfeita e blá blá blá

[@conscientizacaopoliticabrasil]

Faltou bomba anabolizante encolhedora de testículos e piroca e que deixa a mulher com voz grossa e o clitóris parecendo piroquinha de japonês, para esses protótipos de marombas😱😳🙄😂🤣😂🤣🤣🤣

[@joaovictorgomes5503]

"movimento não está perfeito, se fuder movimento quando vc tirar esse peso do chão a gnt conversa" exatamente esse áudio

[@matteus_3744]

Até o Superman, que é o cara que falou isso, disse que a mulecada que tá usando esse áudio é idiota kkkkk

[@vinnialcantara]

​@@joaovictorgomes5503Nao e nem a questao do movimento e coloca um peso maior sem ter costume

[@Guguzada.Sonicast]

Os caras parece que não tem espelho, shape merd4 e fica puxando peso alto

[@viniciusramos9843]

Eu aprendo muito com o Laércio e com a Tay Training, os dois são excelentes em passar os fundamentos corretos nas execuções dos exercícios. Voltei para a academia hoje e já apliquei exatamente as técnicas dos vídeos no meu primeiro treino, a diferença é nítida. Muitíssimo obrigado!

[@jonatassales1598]

Concordo, esses dois são os melhores.

[@conscientizacaopoliticabrasil]

Faltou bomba anabolizante encolhedora de testículos e piroca e que deixa a mulher com voz grossa e o clitóris parecendo piroquinha de japonês, para esses protótipos de marombas😱😳🙄😂🤣😂🤣🤣🤣

[@viniciusfernandes3462]

Pior que eu uso os mesmos 2 como parametro, Laercio pra parte superior e Tay pra parte inferior kkkkkkk

[@fernandacristina9140]

Eu também só assisto eles! 😂😅

[@josewilliams4151]

Comecei a ver seus vídeos a dois meses e nesses dois meses to fazendo o treino A B C que vc passou,diminui a carga e a prioridade foi a execução correta queria agradecer pois nem todo mundo pode contratar um treinador .

[@henrique1240]

4:37 ''Ô Ranizito.. você só pois agachamento aqui véi..'' Igual o Rank, o Rani pega os negocio pronto e o Lalá fica dando bronca como se fosse ele que montou KKKKKKKKKKKKKKK

[@LucianaGomes_ManualdaBeleza]

O que mais tem na academia é gente pegando muito peso e fazendo o movimento todo errado se cagando todo e ainda se achando o fodão ou fodona, ou fodone 😂

[@matuejesus]

fodonx(sim, voce pronuncio o nome de um carro e nem percebeu😎)

[@lipe01u3]

Eca pronome neutro

[@evertonpereiradesousa1335]

Fodone foi a melhor 😂

[@renascienza.bazarclub]

Como identificar quem é foda na academia de musculação: Não importa o peso, não importam as repetições, a pessoa termina a série sem conseguir completar a última repetição. E quem, ao chegar na última repetição que não consegue fazer, fica *brigando* com ela, sem querer desistir, é *muito* foda. Só que... Se a pessoa está fazendo isso no supino com barra, agachamento, leg press... Ela não é foda, é maluca!

[@karolinafonsecamoreira7913]

Seus vídeos para alegrar e me divertir minha noite de sábado 😀😀😀

[@welingtonsilva355]

Não dar pra esses Videos almoçando Não !!😂😂😂

[@MuitoNormal]

O tempo passa voando assistindo os vídeos de vocês

[@laurenribeiro5107]

Lala, não me canso de pedir, pfv faz um video sobre os tipos de deadlifts🙏🙏🙏 terra, terra sumo, stiff, rdl

[@conscientizacaopoliticabrasil]

Faltou bomba anabolizante encolhedora de testículos e piroca e que deixa a mulher com voz grossa e o clitóris parecendo piroquinha de japonês, para esses protótipos de marombas😱😳🙄😂🤣😂🤣🤣🤣

[@edgualbert]

o editor do Laércio é um gamer dos bom. boa parte das musicas são de games kkkkkkkkkkkk. Percebi só RDR2 e Elden Ring :O

[@assanemomade1471]

Juro que esses caras me dão só arrepio.

[@theedclipes8850]

Faaalaaaa Laércio!! 💪

[@guilhermealves9227]

Gostei da edição! Muito boa.

[@gabrielbarreto4387]

Trilha sonora maravilhosa!

[@Guilsaw08]

Mano preciso mais de video assim hahaha

[@user-fw3xd8yb7s]

Muito bom!

[@josegabriel490]

muito obrigado, duas semanas sem fazer agachamento livre

[@eu_cardozinho437]

😂😂😂😂 amando dms esse canal. Cara,vc é fodaaaaa . Obs: tem treinadores aqui na minha cidade q gostam de botar uma carga alta sabendo q a gnt n suporta , pense num ódio,a gente sentindo a dor na lombar e ele querendo que a gnt force a barra

[@conscientizacaopoliticabrasil]

Faltou bomba anabolizante encolhedora de testículos e piroca e que deixa a mulher com voz grossa e o clitóris parecendo piroquinha de japonês, para esses protótipos de marombas😱😳🙄😂🤣😂🤣🤣🤣

[@renascienza.bazarclub]

Bom, mas se vc tem treinador e ele fica te apoiando durante o exercício, você está seguro para: a) Fazer o que ele está dizendo. Treinar com apoio é diferente de sozinho, você pode exceder seu limite com segurança. b) Ser *imediatamente* sincero sobre o que está sentindo a cada repetição. Sabendo melhor o que está acontecendo ele ou ela podem separar o que é corpo mole do que é sério, e saber até onde te levar.

[@smootha3666]

Laércio, faz um vídeo sobre problemas de postura, tipo a hiperlordose lombar.

[@bielmnz]

O pior é quando o próprio professor é um levantador de ego. Semana passada estava fazendo um aparelho de remada com 25 kg. Nisso chegou uma garota e perguntou se podia revezar, disse que sim e fiquei revezando com ela. Observe, ela estava fazendo com 30kg. Ai ok, a garota terminou a série e eu continuei fazendo. Nisso, o professor veio de longe, muito indignado e falou exatamente isso, "Com quanto aquela garota estava fazendo??", eu disse, 30kg, daí ele olhou pro meu peso, "A GAROTA FEZ COM MAIS PESO QUE VOCÊ??? VOCÊ TA TREINANDO LEVE", ele ficou revoltado como se fosse o fim do mundo, como assim, uma mulher fez com 5kg a mais que você? Que absurdo. E ficou lá, falando um monte e depois foi embora. Eu fiquei sem reação, não sabia se ficava puto ou se ria com o quanto aquilo era ridículo.

[@guerra3784]

da não mano, quase cuspi meu café rindo kkkk 😂 kkkk 😂

[@filmesclassicosdublados1690]

Isso ai e orgulho!! ve um cara mais magrinho vendo voce com 5 ,6 anos de academia levantando peso acham que vai conseguir também se aguenta 10 faz com 10 se é 5 vai com 5 nao é peso e conjunto de alimentos, suplementos, e dia a dia parem com isso os enzos ai com 30 de braco quente querendo levantar 50. De cada lado da merda 😂😂😂😂

[@Pablo00749]

Eu mesmo já tendo treinado em casa com pesos de mais de 10 kilos, eu entrei na academia e faço o que o personal manda. Supino só com a barra, priorizo o controle e a execução, vou no voador, é a mesma coisa, aprendo a usar o aparelho, biceps e tricpes na polia com 15 e 20 kilos sempre priorizando a execução, concentrado e segurando no pico de contração. Eu quero malhar meus músculos e não ganhar uma inflamação ou uma lesão nas articulações.

[@nandobl7]

LALA ADORO SEUS VIDEOS PODIA COLOCAR MAS DE UM POR DIA KK,CARA SIGO SEMPRE SUAS DICAS MUSCULÇÃO E CARDIO,ESTAVA COM 132 KILOS ESTOU COM 98 PERDI 34 KILOS EM 4 MESMES COMECEI 4 FEVEREIRO,SO AGRADECER MESMO,TMJ SUSSESSO IRMÃO

[@alexandrebatista1122]

Lala?🤣🤣🤭🫣alguém ainda se atreve a perguntar se ele é?

[@PauloHenrique-og4fv]

esse negocio de agachamento realmente tem que ter muito cuidado, eu por exemplo lesionei a lomba no hack, por causa que meu pé escorregou na subida, e tive que apoiar com apenas uma perna, quase fui de arrasta nesse dia.

[@StoneHeadBr]

1:03 o exercício se chama arranco (Snatch), é o exercício mais técnico e difícil de todo levantamento de peso olímpico.

[@rogeraragao8377]

Essa série dos idiotas da academia é boa d+, é digna de Netflix. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@joysoa4208]

Caramba eu nem sabia que existia esta realidade em academia, bom ao menos na que eu fico n vejo isso, quando sinto que meu corpo acostumou com o peso eu aumento o peso e diminuo o ritmo ate me adaptar dnv ao peso e aumentar ele no ritmo que eu fazia antes 😅

[@eliude5288]

5:23 Minha autoestima até subiu depois de ver as pernas desse cara

[@little1656]

Kkkkk maldade

[@joaquimrealsantos5672]

6:46 O cara tava mandando a dança do créu kaakakakakakak

[@BitDonovan]

Só artista kkk

[@alexisribeiro7257]

Voce vê que a academia é top quando o chão é Todo forrado com antederrapante e a gaiola de agachamento ta com piso liso, pqp 😂

[@carloshenriquebarros9912]

Não entendo qual a dificuldade que esse povo tem em largar a barra pra trás caso o agachamento falhe. Já falhei fazendo agachamento diversas vezes. Não deu? Joga a barra pra trás e o corpo pra frente. É tão simples...

[@carlosroberto3603]

Na maioria das vezes eu faço os exercícios sem ajuda, então não foco na carga apenas, mas na perfeição dos movimentos e na quantidade correta das repetições

[@Vollin.H]

Merece um documentário Lalala

[@leloantoniomanoellucio670]

O importante é qualidade e não quantidade!

[@MarcoAurelio-sh6bp]

Agachamento só com meias nos pé aos 3:22 e escorregou! Antes acho que TB era com meias (cara do apartamento)

[@charlesbastos4185]

boa noite lala, não tem aquele cuponzinho pro teniz da rockfit????abraço.

[@robsonhenrique4346]

Sem dó sem ganho ótimo filme

[@thehacker8835]

3:06 Rani deve ser muito fã de Elder Ring

[@samuelgoncalves7677]

Lalá faz um vídeo falando sobre vacuum

[@rafaeldaniellucas6385]

Uma vez eu vi um vídeo de um cara que levantou muito peso, rompeu os tendões da perna fazendo agachamento, deu até pra ouvir eles pocando. Resultado: Nunca fiz academia e vou ter medo de uma pelo resto da minha vida : D

[@dezaean]

O que eu mais vejo na academia😂

[@melfraga9661]

Virei LALÁLOVER❤❤ ADORO OS VÍDEOS DO CANAL!!!

[@niza.ramalho]

Fui treinar hoje e tinha um imitando Tom Platz. Eu só lembrei de vc 😂😂😂😂

[@dantesaggin1148]

Agachamento desde uma vez que cai sempre régulo bem a espada, Régulo pouco abaixo do meu ponto mais baixo do agachamento

[@raphaelsiqueira9291]

OPAAA, TOP SEUS VIDEOS... UMA DUVIDA ESSA CAMISA É TOP QUE ESTA USANDO NO VIDEO, PODERIA ME ENVIAR O LINK DELA PARA COMPRAR!

[@Ramosse_]

Boa tarde Lalá 😊

[@Fabio-815]

Onde eu treino ta cheio desses... tem os mlk do colégio que vão lá e peidam azeite pra fazer socando peso... Eu bem suave do lado... 😂

[@conscientizacaopoliticabrasil]

Faltou bomba anabolizante encolhedora de testículos e piroca e que deixa a mulher com voz grossa e o clitóris parecendo piroquinha de japonês, para esses protótipos de marombas😱😳🙄😂🤣😂🤣🤣🤣

[@henrique1240]

''Ele só desmaiou... daqui a pouco ele volta!'😂' KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@NakaOliver]

Toda academia têm os seus treinadores de ego. 😂😂

[@LordKing-cg2qp]

manda salve :D

[@GlassmannScriptorium]

Laercio como eu regulo a altura das espadas? montei uma cademia em casa mas quero treinar de maneira segura

[@lucasggp]

O animal que escorregou no agachamento tava de meia🫤😵 3:18

[@artistadoaco2061]

Tudo doidão para ficar aleijado.

[@thaisdelmondes3856]

o subindo em equipe é o mais engraçado😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ronaldodossantos6322]

Sempre que vejo vídeo desses malucos fazendo Leg Press com muitas anilhas eu fico numa aflição esperando a perna dobra pra baixo. 😱😱

[@jorgehenriquealvesbarroa495]

As pessoas precisam parar de encarar esse exercício como uma espécie de desafio. Porque é esse espírito que faz com que as pessoas peguem mais peso do que aguentam. Sem falar que esse é o exército mais perigoso das academias.

[@monicafabia9780]

Coisa de gente idiota

[@flavioferreiradasilva5233]

Se é muito engraçado mano kkkkk

[@ivanalves5182]

El campeon é um monstro no leg45

[@RachaCuca2]

Supino não perdoa independente do peso que vc está usando si vc deixar chegar na falha não sobe mais , ou arruma alguém pra te ajudar ou não deixa chegar na falha .

[@lucassancio8242]

Por isso prefiro fazer com halter ou na máquina

[@LeonardoFelizari]

Gebte, um alerta a vocês, video do Lala veio q calhar muiito bem. Eu sempre treinei pesado por influencias da internet, meu treino foi sempre subindo carga e priorizando execução, todos oa dias eu alongava, fazia mobilidade e aquecimento, mas mesmo wsssim, desenvolvi uma lesao no ombro, cotovelo r possivelmente na lombar, ent se boces sao novos ou não tenho 18 anos e tteimava ha 1.5 anos, tenham cuidado e nao queiram todo dia aumentar carga, preservem articulações e músculos, sei como é legal treunar pesado, pius eu treinei aunentando carga todo dia, pir 6/7 meses, apenas um aletta.

[@Dimas451]

O melhor são as músicas do Dark Souls e do Elden Ring kkkkkk

[@thiannamoraes4458]

Na academia que eu treino tem alguns muitos assim 😂😂uma hora da merda.

[@eslainesantos1986]

Meu Deus kkkkkk

[@leonardomiranda8120]

Gostei da playlist da FromSoftware

[@matheussouza377]

Reage ao El campeon!

[@Guilsaw08]

Lala tem que reagir mais ais treinamentos do el campeon hgaha

[@DanielleAguiar]

Eu tenho medo de fazer agachamento livre 😂😂 por isso só faço no Smith!

[@victorduarte579]

Lala, Rani, tem um canal que chama " fitness comedy & parody MEME central" que é focado nessas bizarrices e tem umas piadas e edições fenomenais. Aconselho um (ou mais) react deles. Kkkkkkkk

[@c.dudu_]

Laércio, reage ao El Campeon

[@FelipeSantos-vy5ci]

5:15 o bagulho é tão pesado que ele desmaiou de trauma

[@obitotv-O-CRIA]

Não tanko esse heeelp do mano do supino akakakakaka

[@rodrigoferreira8991]

Manu o gritinho do muleque do terceiro vídeo eu não aguento manu na moral hauhauhauhauhauhauhauhauhauhauhauhauhauhai

[@ShisuiUchihaOficial]

1:54 Isso que é treino em equipe. Muito melhor que meu time do futebol.

[@willyfuziki1556]

é um no supino, outro na rosca e os outros no agachamento

[@tankman6275]

3:57 kkkkkkk o cara foi ejetado kkkkk

[@andrelopesdasilva5583]

O acanhamento é um dos exercícios mais lesivos que existem , eu mesmo já me lecionei algumas vezes, honestamente será que precisa desse exercício para alcançar resultado?

[@henrique1240]

7:13 o cara nem a trava tirou! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@franciscarocha7377]

Que o nosso senhor Jesus Cristo,entre em vossas casas e toque seus corações com o evangelho genuíno❤❤❤

[@jailsondossantos9178]

😁😁😁😁 empilhadeira, guindaste

[@janamathias8995]

O cara do apartamento caiu a prestação kkkkk

[@doltyuk]

Esses reacts 😂

[@angelico1]

Fazia tempo que eu não ria tanto!

[@freitas_1404]

0:43 olha o fabinbb kkkkkk

[@scoria9556]

To a 4 meses na acad e ainda não tive coragem de dazer agachamento livre

[@tadeulima8805]

O pior do video dos 4:19 é que se ele quiser usar o suporte das barras atras e for pra frente ele deixou a barra guiada bem na altura do pescoço dele .....

[@matheusferreira2150]

1:55 você não entendeu e deu opinião. É um exercício coletivo, tem gente malhando peitoral, bíceps, costas. Daí a quantidade de anilhas é pra dividir o peso certinho.

[@luckmanolo2]

mt bom o video, só as reações foram cortadas um pouco cedo dms, deixam a impressão que o video foi mt corrido.

[@oraffanew513]

Aos 6:06 - é chamado de "El Campeon" nas redes sociais. O maluco é bastante conhecido por pegar toneladas de peso nos aparelhos e fazer tudo errado 😄😄

[@vitor_js_7]

1:40 eu sei pra onde vc tava olhando kkk

[@asholiveira13]

Só vejo caras escapando da morte por muito pouco. 😂😂😂😂😂😂😂

[@samueldossantosbg1632]

O tau do emocionado é foda ! Ver vc fazendo bicps roças com 38/38 aí ele acha que consegui tbm aí vai lá não consegui nem tirar do suporte 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@SKiLedZ.]

Da tristeza de ver isso 😂

[@th-adventure268]

O que mais vejo são os fodões faltando os treinos. Tomam coisas pesadas e acham que sua força comprada deve ser aplaudida. Aí o ego vem junto com as lesões. kk...

[@YukiChanC]

os cara saindo da espada kkkkk

[@UBlair]

Fabinho levantando roda ali