라이브방송)못알려드린 자유형 꿀팁 알려드려요!!

[@이선희-h3x]

영상자주보는데 댓글은 첨이네요. 왕초보 3개월 때고 상급반초보입니다. 도움 많이 받고있어요~~^😊^

[@joankim3965]

영상보고 자수할때마다 늘어요 진짜 최고의 쌤!!!감사합니다❤❤❤❤

[@싱그런용]

늘 열강해주셔서 감사해요~~~얼굴이 타서 더 멋져지셨어요 !!!

[@루미너스-d9b]

진조쌤 덕분에 나날이 수영이 늘고있는것같아요. 항상 감사해요!

[@박석미-g9l]

진조쌤 잘보고있습니다.감사합니다.열정강의 굿뜨~~~~~

[@boramlee-j2k]

허리디스크때매 몇년만에 수영 다시 시작한지 7개월차인데 진조님 영상보면서 운동량이 좀 늘었어요~ 수영 가기전 다녀온 후 아이랑 같이 잼나게 보고 따라하고 있어요 ㅎㅎ😆

[@ammaster6517]

오~~ 정말 도움이 많이되는 라이브~ 감사해요 꿀팁들이 대방출되는군요~ 자유수영갈때마다 영법 골고루 하라는 선생님 영상보고 따라하는 중인데 ~ 발차기 10바퀴 해보겠어요~^^ 킥판 주문해야겠어요 ㅋㅋ 좋은분~

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍😍

[@김민경-y8s3u]

바지 주머니에서 손뺄때 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵 터짐요 힘뺍시다 😊

[@이진-g9d]

광배근 사용이진짜 꿀팁이었어요. 왼팔 절대 안떨어지고 글라이딩까지 되요 진짜 신기함 . 쌤 감사합니다

[@TV-lj6bo]

수고많으셨읍니다 선생님 굿밤되세요

[@Goodnightzinjo]

좋은 하루 되세요!😊😊

[@박은숙-o6q]

진조님영상 많은도움이되요~^^

[@Tina-x7r2r]

오늘 처음 우연히 들어와졌는데. 너무 유익하게 공부 잘했네요. 구독신청했습니다 여긴 미국입니다.

[@Goodnightzinjo]

먼곳에서 너무 감사합니다😊😊🙏🏻

[@별-x6x]

선생님 영상 열심히 보고 이미지 트레이닝 후에 개인강습 받는데 강사님께 매번 칭찬받아요 좋은영상 정말 감사합니다 🙏

[@Goodnightzinjo]

감사합니다 화이팅입니다💪🏻💪🏻

[@oodok2.1119.]

라이브하셨구나..ㅠㅠ 못봤네요 진조님 영상 보면서 수영 하고있는 수린이 입니다 이제겨우 한달되었는데 접영발차기 배우던 도중에 벼락같은 두통을 경험하고 이틀째 수영을 못갓어요ㅠㅠ 영상보면서 다음주 수영 갈 맘을 다집니다😂

[@아드린]

저도 경험했습니다. 무섭더군요.

[@페퍼-v6j]

처음엔조금씩오다가~~ 이주정도 심해서 그만돌까,~ 병인가~? 지금도 극복중~~~8~90퍼 극복중 포기마세요

[@푸른그림]

저두 숨차고 수영하다보니 두통 어지럼증 몇 번 있었네요 실리콘 수모가 넘 조여서 문제인듯 해서 코팅수모로 바꾸니 좀 좋아졌어요 참고하셔요 저도 수린이 3개월차 입니다 머리 어지럼증 발가락 쥐도 나지만 힘들땐 쉬어가지만 또 새로운 걸 배워가는 재미에 잘 하시는 분들 바라보며나도 저리 아름답게 해보리라 다짐하며 매일매일 강습에 참여합니다 홧팅하셔요!!^^

[@최은별-x5u]

지나가다남깁니다. 신경외과 가서 진료받고, 뇌검사까지하고😂😂 진단받은결과는 운동성통증이란건데요..수영초반에 너무욕심내고 숨참고 힘못뺀게 원인이었어요 .다행히도 찾아간병원은 저랑비슷한환자들(검색에검색) 많이 진료하신 경험이 있으셔서 한달동안약먹고, 쉬엄쉬엄 수영했더니 나았어요. 욕심을버리고 몸에힘빼고 수영하니까 맘도편해지고 호흡도 편해진후로는 완전치료되었습니다. 병원도움 받으시는것도 저는 괜찮은방법 같아요. 타이레놀먹어도 계속통증생겨요.. 무튼 빨리 쾌차하시고 즐수하시길바랍니다

[@mufama9995]

목이 많이 아팠는데 이유를 알게되어 깊은 감사드립니다

[@양영숙-n3u]

정말 열심히 하시네요~ 진심으로 감사드립니다~ 진조선생님 정말 멋져요~ 저는 이제 수영 3개월차 들어가는데요,이렇게 수영이 어려운지 몰랐어요... 진조선생님 영상 자주보고있어요~~~ 저도 후원하고싶은데 어떻게해야되나요???

[@권영숙-q9b]

진조샘🎉 홧팅하시구 건행❤

[@현초고]

코미디언보다 더 웃겨요 샘. 우리 수갑 차잖아요 ㅎㅎ

[@보리수열매]

진조님 너무 멋집니다 국산 광고 많이 부탁드립니다 전 일본 물건 불매합니다

[@Goodnightzinjo]

😊😊🙏🏻 감사합니다❤️

[@소미숙-p3v]

항상자세히 알려주셨어 많이도움됩니다

[@Goodnightzinjo]

시청해 주셔서 감사드립니다.😍🙏🏻

[@혜숙김-c7w]

많은 도움 받고 갑니다 감사합니다

[@이순화-u8c]

몰랐던 호흡을 너무 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@kbg5326]

진조쌤 시선 따라하니 추진력이 생겼어요 감사혀요!

[@Goodnightzinjo]

😊

[@이은숙-o1v]

수영장수업들어갑니다~끝까지보고싶었는데ㅡ죄송😂

[@송은숙-v4w]

늘 듣고있어요 감사합

[@kym4384]

얼굴만 뵈도 든든해요

[@양지희-x1u]

수영복 무조건 구매합니다.

[@강재연-r9q]

건강한 수영을 고집해 주시는 쌤 멋지고요 많은 도움 받고 있습니다❤

[@나현이-u6e]

60대입니다. 체력이바닥인거같아 수영을시작했어요 그런데 수영하고나면왜 다리가아픈가요

[@현초고]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ왜케 웃겨요

[@hyunsookkim9141]

물을 너무 무서워하는 한 사람입니다. 큰 용기내서 수영을 시작했고...강습반에서 꼴등입니다...그래도 매일 매일 진조쌤 영상 보고 또 보고 용기내서...수영장을 갑니다...아프지 않는...수영을 할 수 있는 날이 오겠죠?? 오늘 유난히 자존감 바닥인데....영상 보고 내일 자유수영 가서 연습할꺼 생각합니다~느리지만 극복하고 싶습니다. 저...할 수 있겠죠?

[@Goodnightzinjo]

할수있습니다!! 용기에 박수드려요ㅠㅠ 응원합니다!!!😍👍🏻💪🏻

[@1sarang443]

전 무서워 강습반 못들어가고 아쿠아로빅으로 물과 친해진다음 혼자 영상보며 도전해서 5개월만에 자유형과 헤드업평영 합니다. 막상 하고 나니 이제 물공포증은 사라지고 물속에서 노는게 즐겁습니다. 꼴등이면 어떻습니까? 님! 결국 해내실겁니다. 저도 오늘 강습신청 했습니다. 자세 교정해서 이쁜수영할려고요ㅎ 힘내세요. 꼭 잘해내실겁니다 응원합니다 홧팅!!!

[@미니-i2m]

저는 호흡이 잘 안되고 숨쉬기가 힘들어요 물도 무섭구요 잘 호흡 배우고 있어요

[@jesuslove6545]

수영초보 인 제모습! 완전 공감됩니다 ^^

[@Goodnightzinjo]

공감해 주셔서 감사합니다.😊😊

[@금심조-s3n]

진조님 62세 7개월차수린이입니다 전 아무리 열심히해도 자유형 측면호흡이안되요 얼굴이 물속에 가라앉아있어요 넘 힘드네요

[@youngk9984]

하나라도 더 꿀팁주고 싶어 마음에 열정적인 설명이 귀에 쏙 박히네요 항성 열심히 보고 꼭 실천하려고 노력해요 자세 정확히 하고 싶어서요 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊 화이팅!💪🏻💪🏻

[@초록-h1b]

우와 선생님 설명도 너무 잘해주시고 최고 감사합니다 근데 제가 아기때부터 기초 강습만 몇번을 받았는데 자유형만 하면 귀에 물이 들어가요 ㅜㅜ 너무 부끄러워서 어디 질문도 못했는데 선생님께 이런 기초적인 질문드려서 죄송하지만 너무 답답합니다

[@Goodnightzinjo]

귀에 물은 보통 오른쪽에 많이 들어갑니다! 괜찮아요! 너무 불편하시면 귀마개 써도 괜찮아요, 많이들 씁니다ㅠ

[@flower972]

예쁜 수영하고 싶습니다. 꿀팁 감사해요~❤

[@이근항-q7l]

진조쌤 명 강의 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다😍😍

[@윤해순-r2u]

진조쌤 저는 60대 초보자인데 자유영하면서 숨을 잘 못 쉬여져요 어떻게 하면 되는지 알려주시면 감사하겠습니다

[@권영숙-q9b]

라이브못받어요 지금보구있네요 항상감사해요진조샘덕분에마니좋아졎어요 항상건강하시구 행복하세요😅❤❤❤

[@한순예-d6j]

잘보고잇네요샘

[@윤-r2z]

뷰~~ 수경 대신 다른수경 추천부탁드려요 나이드니 피부회복력이 떨어져 진한 너구리 자국이 오래가네요.

[@Goodnightzinjo]

찾아보게습나다😊😊

[@김미순-t4p]

진조샘 영상보고 수영장 다니기 시작한지 한달체되지않았는데 쉽지가않네요ㅠㅠ독학으로하니 ㅠㅠ샘 설명들을땐 아~~하고 가는데 막상가면 호흡이 안되고 물을 먹네요ㅠㅠ

[@일사천리-r7i]

50미 1분의 저주를 풀어줄 분으로 점찍었건만 제주도라 포기..ㅜㅜ 영상이나만 열심히 보겠습니다

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다ㅠㅠ💪🏻💪🏻

[@지금.몇번째하고있는]

잘보고.있어요

[@최은철-m2i]

채팅에 자꾸 겨드랑이 아프다고 하는거 왜케 웃김 ㅋㅋㅋ

[@박은숙-o6q]

최고의 선생님!!!

[@박은숙-o6q]

2번

[@김경화-d6y]

진조 쌤 덕분에 수영이 더 재밌어졌어요. 감사합니다 🎉❤

[@옥-y8h]

여자것 수용복이요~

[@리베르테-c4w]

1:23:00 발차기가 킥판 잡고 말하는건가요?

[@Goodnightzinjo]

맞습니다!

[@sun-mj9cy]

저도 진조쌤 덕분에 호흡하는법 터득했어요 감사합니다. !!!

[@제숙희-e7w]

어떤사람들은 손을 뒤로 팍 빼라는데 넘 힘들었어요~~

[@밤토리-q2r]

제주도 수영장 가고 싶네욤🤣

[@정경옥-f6j]

영상 도움받고 갑니다.

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다!😍

[@은숙이-e1j]

좋아요

[@누렁이친구]

뷰가격 미쳤어요 4만원대 말이안되요 2만원대였는데 ㅠㅠ

[@TV-kq7rf]

진정성 있고 재밌네요 앞으로도 잘볼게요 다음 라이브 볼게요

[@vj12131417]

반갑습니다~♡

[@천상지희-s5t]

일개월 초보입니다 자유형 팔돌리기가 니무 안되요

[@이인갑-i1h]

수영복 구입 문의 합니다

[@김은헤-h3e]

네~

[@파커-p6m]

선생님 연수반 되려면 자유형 500미터 몇분정도로 돌아야 적당할까요?

[@박재현-j7p1p]

^^

[@천상지희-s5t]

수영 초보인데요 손이자꾸만 돌려서 넘어와요

[@천상지희-s5t]

2번

[@lty1104]

라방때 트러젠 설명한번해주세요

[@Goodnightzinjo]

알겠습니다😊😊

[@최서윤-d4d]

안녕하세요~❤

[@호연김-q1d]

❤

[@Goodnightzinjo]

💙

[@youngsoon-w1j]

진조님 이미지 좋아요

[@양원창-h9i]

첫번째 광고는 뭘하실라나?

[@LDJ717]

진조님 자유형 2주째배우는중입니다. 꼭꼭 대답해주세요. 파할때 파~ 하면서들이쉬는가요? 파~흡 하면서들이쉬는가요? 이부분은 한번도 언급안하시네요 ㅠㅠ

[@Goodnightzinjo]

바로 마시는겁니다😊 진조 호흡 치면 영상 많이 있어요😊😊

[@김크리스티나-i6x]

1번ㅎ

[@suunylee]

팔을 쭉 뻗어도 롤링이 잘 안되서 숨쉴 시간이 없어요.왜 롤링이 안될까요?

[@Goodnightzinjo]

팔을 끝까지 당기면서 몸을 돌리셔야힙니다! 몸은 안돌아가고 팔로만 당기면 안되세요ㅠ 롤링후 사이드킥이 정확히 니와야해요😊😊

[@옥-y8h]

수영복 사고싶은데 ~ 언제하나요?

[@보경최-u4v]

2번

[@애숙최-k7v]

1번이요

[@애숙최-k7v]

좋아요

[@locus7797]

신기방기

[@이경숙-s2f3o]

1번

[@나현이-u6e]

1번이네요

[@김수정-q6u]

2등이요~!!🥰

[@이정민-z8p3r]

ㅎ

[@김순임-l1r]

자유형이 제일 어려워요 빨리 보여주세요

[@박영희-c1n2x]

이미지 가 너무좋아요~~

[@평강공주-j4z]

나 철인 4비트킥 ㅋㅋ

[@ods733]

에헤이... 볼라했는데ㅠㅜ

[@미숙최-s2k]

쌤 자유형 넘 힘드여요

[@locus7797]

네

[@김문선-z9j]

안녕하세요

[@진민호-q8r]

2

[@4rkp618]

누가 요약 점..

[@여이인숙-e9d]

1

[@Tina-x7r2r]

식사후 몇시간후에 수영하는게. 좋은지요 빈속에 해야좋은디요.

[@Goodnightzinjo]

공복에 하는게 좋긴합니다😊 식사후 3시간후에 하는게 좋습니다캰🙏🏻

[@Tina-x7r2r]

@@Goodnightzinjo 감사합니다. ^^

[@뿐이뿐이-e8r]

와우~~ 2등

[@뿐이뿐이-e8r]

저도 받고싶어요~ 하트풀부이ㅠㅠ

[@박영희-c1n2x]

배영하면 역개가아파요

[@양지희-x1u]

엑스블루요???

[@미숙최-s2k]

쌤 배울수록 넘 힘드어요

[@수리남-p5g]

1등

[@혼자서도잘놀아요]

네^^

[@이경숙-s2f3o]

좋아요

[@이정민-z8p3r]

ㅎ