लंबी सांस Deep Breathing कैसे लें ? वशिष्ठ व उज्जयी प्राणायाम विधि साथ No Disease | Yog guru Dheeraj

  Рет қаралды 134,659

Yog Guru Dheeraj

Yog Guru Dheeraj

Күн бұрын

Пікірлер: 306
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
कपालभाति से क्यों बेहतर है परशुराम प्राणायाम - kzbin.info/www/bejne/rYnbh4qpbdyDjMk 30 Minutes , 8 Pranayam package निर्देश के साथ करें अभ्यास - kzbin.info/www/bejne/q3_WppVuh9ytf5o चंद्रनाड़ी जगाएंगा 5 जरुरी आसन, रोज करें - kzbin.info/www/bejne/mIutd2tpgNWqZ6s
@jayantirathod6797
@jayantirathod6797 3 жыл бұрын
0⁰⁰00⁰
@DeepakSoni-cc7rz
@DeepakSoni-cc7rz 3 жыл бұрын
गुरुजी जिस प्रकार आप हर एक प्राणायाम और आसन के बारे में विस्तार पूर्वक और सही तरीका बताते है ऐसे कोई नही बताता आपको हृदय की गहराई से नमन करता हु।
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
🥰🙏
@Heeralvlogs12
@Heeralvlogs12 11 ай бұрын
Gurui sas pet me bharne se pet phool gya h 😮kal se pet fula hua mhsus ho rha h
@mousumideka5594
@mousumideka5594 2 жыл бұрын
Aap kalyog ke vagban ho guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
गुरू वशिष्ठ का गौरव बन जाएं हम सब इसी में कल्याण है , धन्यवाद ऊँ
@satishgoyal4118
@satishgoyal4118 3 жыл бұрын
समझाने का बेहतरीन तरीका प्रणाम गुरुदेव
@shanusapkota799
@shanusapkota799 Жыл бұрын
You are one of the best sir start changing my life thank you so much from my heart for you and your family, may god bless you be long life 150 year old 🙏
@bhuvaneshwarir1040
@bhuvaneshwarir1040 3 жыл бұрын
Sir🙏🙏🙏 you are my guru, thank you🌹🌹🌹
@AnilKumar-wh7bg
@AnilKumar-wh7bg Жыл бұрын
Very nice pranayam guruji
@pratikraval9241
@pratikraval9241 3 жыл бұрын
Jai guruji.... Hari oum sir
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
मंगलम नमस्ते
@noopurarun7131
@noopurarun7131 3 жыл бұрын
Excellent guru ji🙏...ujjai awaz wali krne se khasi uth jaati thi ..aaj Sahi tarika pata Chala .. thank u so much ..Aapne itni ache se explain Kiya saans Lene k technics ko 🙏🙏
@r.vasudevan
@r.vasudevan 3 жыл бұрын
Excellent explanation. Yeh sahi baath hai ki praan me hi bal hai
@vikramramram38
@vikramramram38 Жыл бұрын
Thank you so much Gurudev
@sabitapradhan6365
@sabitapradhan6365 3 жыл бұрын
Guruji 🙏 Main apka yoga follow karti hoon n believe me sab se acha result mila jo doctor mujhe help nahi kar paya actually aap kaa bolne ka tarika aur samjane ka tarika itna acha hota hai ki bas👌 thank you sir yoga ko achi tarah se karna apse sikhi hoon jitna bhi karti hoon sahi karne ki koshish
@PralhadIngole-lj8sz
@PralhadIngole-lj8sz Жыл бұрын
Dharajverygoodkeepitforwellnesofmankind 😊
@shanusapkota799
@shanusapkota799 Жыл бұрын
Thank you guruji i forllow you sir
@anjananaug7480
@anjananaug7480 2 жыл бұрын
Thanks.
@simplename9840
@simplename9840 2 жыл бұрын
Sab se sahi sanyasi ayurveda shamjhate hai
@hemakaria1937
@hemakaria1937 3 жыл бұрын
V good teaching guruji🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@VineetKumar-qo9hy
@VineetKumar-qo9hy 3 жыл бұрын
bahut acche se batate hain aap 🕉🙏🏻
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
आभार मंगलम् नमस्ते
@toranlal3096
@toranlal3096 3 жыл бұрын
Guruji pranam 🙏 bahut Sundar guruji aap great ho👌👌🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
मंगलम् नमस्ते
@seemanayyar2670
@seemanayyar2670 3 жыл бұрын
You are the perfect yog guru🙏
@vijaymaindoliya7305
@vijaymaindoliya7305 3 жыл бұрын
गुरु जी को मेरा प्रणाम 🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
मंगलम् नमस्ते
@subhrajitdey5513
@subhrajitdey5513 3 жыл бұрын
Great this abdominal breathing as taught in Zen. But your explanation is really good especially the examples of kids. Sorry I am not so fluent in hindi
@ri5303
@ri5303 3 жыл бұрын
Thank you guru ji aap bahut achhe yog batate h 👏👏👏👏👏👏♥♥♥♥♥
@sunildutt9440
@sunildutt9440 3 жыл бұрын
gratitude yogi ji
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
ऊँ
@ishavishwakarma7559
@ishavishwakarma7559 3 жыл бұрын
Jai bharat thanks guru ji 🙏
@induchopra1019
@induchopra1019 3 жыл бұрын
Thanx God bless you 🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@rupagohil4561
@rupagohil4561 3 жыл бұрын
नमस्कार गुरूजी 🙏🏻🙏🏻 Nice video👌👌 👍🏻
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
मंगलम् आभार नमस्ते
@Pkograjraj690mmbnmn
@Pkograjraj690mmbnmn 3 жыл бұрын
Sat koti sah dhanywad
@poonamsahai783
@poonamsahai783 3 жыл бұрын
Jai Guru Dev! 🙏🙏
@aditibankar4941
@aditibankar4941 3 жыл бұрын
Guruji thank you so much
@shreeraj8407
@shreeraj8407 3 жыл бұрын
Aap ke Samjane ka tarika bht achha he Pranam
@sarbjitsingh210
@sarbjitsingh210 3 жыл бұрын
You are great God bless you
@LOVEMOMENTSJAIBIHAR
@LOVEMOMENTSJAIBIHAR 3 жыл бұрын
बाबा का पोल खुल रहे है आप धीरे धीरे🙏🙏
@aartipatel4757
@aartipatel4757 3 жыл бұрын
Vah guruji aap to bahut achhi tarah se sikhate hai hame aisa feel hota hai k sunte hi rahe uar naya naya sikhte rahe
@dipenralimbu5330
@dipenralimbu5330 8 ай бұрын
Thankyou guru
@renukajhamnani3822
@renukajhamnani3822 3 жыл бұрын
Tnq guru ji detail se smjane k liye🙏🙏🙏🙏
@arabindamukherjee6958
@arabindamukherjee6958 3 жыл бұрын
🙏🙏योगगुरु धीरज जी। आपका चैनल सबसे अच्छा है जितने भी यूट्यूब चैनल है उसमें। कृपया करके DNS यानी Deviated Nasal Septum कौन से प्राणायाम से बिल्कुल ठीक हो सकता है उस के ऊपर एक वीडियो बनाए।
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
आभार ........... सूत्रनेती करें
@arabindamukherjee6958
@arabindamukherjee6958 3 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj @Yoga Guru Dheeraj कैसे करें कृपया आप एक वीडियो द्वारा बताएं तो बहुत ही अच्छा होगा गुरुजी🙏🙏❤️❤️🚩🚩🇮🇳🇮🇳।
@rhythemsinghal8017
@rhythemsinghal8017 3 жыл бұрын
sir maan gaye aapko.... yeh hui na sikhane vali baat.. maja aa gya guru ji
@renuchoudhary3437
@renuchoudhary3437 3 жыл бұрын
Guruji 🙏🙏 I always remains thankful for my whole life to introducing me into yoga 🙏🙏 Your videos are always have something to learn and indulging in our lives 🙏🙏 Thank you for everything Guruji 🙏🙏
@raushansinghchauhan2446
@raushansinghchauhan2446 3 жыл бұрын
Keep on your missions gurudev. You are great 🙏🙏🙏🙏🙏
@poonamsahai783
@poonamsahai783 3 жыл бұрын
Jai Guru Dev 🙏🙏 Thank you so much for nice video, always so helpful 🙏🙏🙏🙏
@poonamsahai783
@poonamsahai783 3 жыл бұрын
Aaj kal left shoulder me bahut pain ho raha hai I don’t know why? Should I keep doing yoga practice? Agar ab mai ek din bhi yoga nahi karti huin, jeevan me bahut emptyness lagta hai😌 please Guru ji kuch bataiyga...ab to aapke sahare hi life chal rahi hai🙏🙏💐💐
@RajeshKumargond-gi6ge
@RajeshKumargond-gi6ge 2 жыл бұрын
Aap great h guru ji
@aartisingh2515
@aartisingh2515 3 жыл бұрын
Sir thankyou so much for all video.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
Most welcome
@sanjayhooda8474
@sanjayhooda8474 3 жыл бұрын
Guru ji parnaam🙏🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
मंगलम् नमस्ते
@prabhakarsant8735
@prabhakarsant8735 3 жыл бұрын
Jai Gurudev 🙏🙏🙏🙏 🙏
@tamanadwivedi9930
@tamanadwivedi9930 3 жыл бұрын
Thank you so much sir!🙏 Gratitude...🙏🙏🌺🌺
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
You're most welcome
@xazzanpuri7779
@xazzanpuri7779 3 жыл бұрын
Gurudev mera padmasana aaf se alak hey please correct padmasana ke video banaya Please 🙏🙏🙏 Watching from Nepal 🙏
@bhartishishodia8347
@bhartishishodia8347 3 жыл бұрын
Pranaam guru ji🙏🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
मंगलम् नमस्ते
@vibhajinwala1508
@vibhajinwala1508 3 жыл бұрын
prnam guruji bahut sunder video deep breathing bahut achi tarah sai Samzaya hai. bahut danywad guruji apka 👌👌👌🙂❤🙏
@neerusinghal6820
@neerusinghal6820 Жыл бұрын
Har har Mahadev 🙏🙏🙏 0:18
@amreshbhai5213
@amreshbhai5213 3 жыл бұрын
Jai gurudev
@anujsarangi3991
@anujsarangi3991 3 жыл бұрын
Masterpiece🙏Jai ho Guruji
@sanjilkumar9255
@sanjilkumar9255 3 жыл бұрын
Namskar ji,bahu hi mahatavpurn video hai aaj ki
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
आभार मंगलम नमस्ते
@inqilabjindabad8568
@inqilabjindabad8568 3 жыл бұрын
हरि ऊं गुरुजी 🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
हरि ऊँ बंधु
@inderpreetbajwa1119
@inderpreetbajwa1119 3 жыл бұрын
Love u jog guru. Respect respect respect.🙏
@bhagwanstarmaker8102
@bhagwanstarmaker8102 3 жыл бұрын
Nice gayan sir saaska
@manjuiyer9456
@manjuiyer9456 2 жыл бұрын
Bahut acha kam kar rahe h , bahut bahut dhanyawad aao ka, aap ki batai deep breathing se bahut bahut bahut fayda hua, shukriya, pls bataye jyada se jyada kitne mints tak kar sakte h sakte h. Muje bahut fayda hua h , aap bata de mei morning and evening dini time karti .pls bataye kitna adhik der tak kar Sakti hun.aur ujjaye karte samay kya saans ko muh se chodna h 🙏🙏🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
करें जितनी सहजता से हो करें ज्यादा
@manjuiyer9456
@manjuiyer9456 2 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj 🙏🙏🙏🙏🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🙏🙏
@shikhagupta7927
@shikhagupta7927 3 жыл бұрын
Pranam guru ji.veri nice.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
आभार मंगलम् नमस्ते
@ritachanda3279
@ritachanda3279 3 жыл бұрын
Excellent explanation
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
Glad you liked it
@mohitpramsbabajipal3688
@mohitpramsbabajipal3688 2 жыл бұрын
Guru ji ko pranam
@mdaaquib2996
@mdaaquib2996 3 жыл бұрын
I like your language because you are great
@manishamulay4535
@manishamulay4535 3 жыл бұрын
Thank you guruji..💐
@surajitsaha5515
@surajitsaha5515 3 жыл бұрын
Om Shanti Guru Ji
@ramayansingh1651
@ramayansingh1651 3 жыл бұрын
गुरु जी प्रणाम
@sbacademy9941
@sbacademy9941 3 жыл бұрын
Sir, this is my favorite, you also This technique I have learned when you tough 1st time long ago
@shamimaansari9718
@shamimaansari9718 3 жыл бұрын
Will u pls help me.. Actually saans lene se to stomach andr ja rha aur chodne se stomach phool.raha...But sir iska opposite bol how is this possible
@aninditaghosh154
@aninditaghosh154 3 жыл бұрын
@@shamimaansari9718 saans naak se lena hai.saans dheere dheere lena hai aur pet me bharna hai.aap ujjayee vidhi bhi kar sakti hai.iske liye KZbin par yoguru dheeraj ki videos jarur dekhe aur prayaas kare.
@aninditaghosh154
@aninditaghosh154 3 жыл бұрын
Thank you Guruji for teaching us this lovely deep breathing technique 🙏🏼
@shamimaansari9718
@shamimaansari9718 3 жыл бұрын
Saans muh se lena hai ya naak se
@aninditaghosh154
@aninditaghosh154 3 жыл бұрын
@@shamimaansari9718साँस नाक से लेना हैं।आप उज्जयी breathing भी कर सकती हैं।
@shamimaansari9718
@shamimaansari9718 3 жыл бұрын
@@aninditaghosh154 thanks n pls one another query is..योगी बोलते हैं कि जब सांस लो तो पेट को फुलाव लेकिन मेरा तो ऐसा होता ही नहीं सांस लेने से तो पेट अंदर जाता है
@aninditaghosh154
@aninditaghosh154 3 жыл бұрын
@@shamimaansari9718 आपने अगर ध्यान से छोटें बच्चों को सोते हुए देखा हैं वो जब संस लेते हैं तो पेट फूलती हैं और साँस छोड़ते हैं तो पेट पिचक जाती हैं ।बस इसी प्रक्रिया को हमें प्राणायाम करते वक्त करना है।
@shamimaansari9718
@shamimaansari9718 3 жыл бұрын
@@aninditaghosh154हाँ आप सही बोल रही हो लेकिन जब भी मैं कोशिश करती हूँ तो पेट तो फूलता ही नहीं सांस लेने के दौरान अलबत्ता तो वो अंदर चला जाता है
@nareswarbarman9048
@nareswarbarman9048 3 жыл бұрын
Very nice. Thank you so much.
@sureshsaini620
@sureshsaini620 3 жыл бұрын
नमस्कार गुरु जी धन्यवाद
@kamalakarpatil5088
@kamalakarpatil5088 3 жыл бұрын
Guruji, please make one separate package of set of वशिष्ठ प्राणायाम for senior citizens. ये मेरी आपको request है.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
जी . जरुर ख्याल रहेगा . नमस्ते
@mousumibose8020
@mousumibose8020 Жыл бұрын
❤❤nice sir
@chandramsharma1317
@chandramsharma1317 3 жыл бұрын
Nice explaination
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
Thanks and welcome
@AshokSamraat
@AshokSamraat 3 жыл бұрын
Thank you very much. Jai Gurudev 🙏🙏🙏 Main Hu Yogbali 💪💪💪
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
Keep it up
@vanitasanghani1982
@vanitasanghani1982 3 жыл бұрын
Baba Ramdev is very good all over the world
@yogishubham206
@yogishubham206 3 жыл бұрын
Sir aapne AK he topic par Baar Baar bahut video bnaye hain par main 1 saal aur 7 months se AAP se request kar Raha hoon ki brahmmurat par bi video bna dijye
@shyamshrestha2733
@shyamshrestha2733 3 жыл бұрын
From kathmandu, Nepal Pranam Guruji Hope you r well & great, after few weeks glad to see one nice video. Regards & best wishes
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
So nice of you मंगलम् नमस्ते
@sarvasvishirke173
@sarvasvishirke173 3 жыл бұрын
Best
@anandmohansingh2589
@anandmohansingh2589 3 жыл бұрын
Bahot achhe
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
आभार मंगलम् नमस्ते
@punitsirohi9835
@punitsirohi9835 3 жыл бұрын
Guruji ko naman
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
मंगलम् नमस्ते
@simplecreation29
@simplecreation29 3 жыл бұрын
Very good..confused..who to follow.,😃
@dancejunction6568
@dancejunction6568 3 жыл бұрын
Pranam guru ji
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
मंगलम नमस्ते
@chandrakantmadankar1346
@chandrakantmadankar1346 3 жыл бұрын
Jaiswamiji
@mdkalamkhan7320
@mdkalamkhan7320 2 жыл бұрын
Thank you sir ji 🙏🤭
@azeemkhankhan4564
@azeemkhankhan4564 3 жыл бұрын
Aap ne bahut nice mazaq banaya awaz nikal ke nice Sir ji
@umeshkumawat348
@umeshkumawat348 3 жыл бұрын
Please बताये हकलाहट मैं कोनसे प्राणायाम करु
@gajendragajendrasingh7247
@gajendragajendrasingh7247 3 жыл бұрын
jai ho
@patrickdonaldsingh1706
@patrickdonaldsingh1706 3 жыл бұрын
Namaskaar guru ji🙏
@dimpleaneja9081
@dimpleaneja9081 3 жыл бұрын
Good job
@pramilapandey9748
@pramilapandey9748 3 жыл бұрын
गुरु जी प्रणाम गुरु जी यह ऐसे सिख सकते हैं या और कोई रास्ता है क्या यह सिर्फ युटूब पर ही देखने आजाएगा प्लीज़ प्लीज प्लीज़ मुझे बताईए सीखाइए आपका बहुत बहूत धन्यवाद धन्यावाद धन्यवाद, 🙏🙏🙏
@nehavikram
@nehavikram 3 жыл бұрын
Pranam🙏 humme bataye baat karte waqt kaise breathe karna chahiye?
@sirikadm3847
@sirikadm3847 3 жыл бұрын
To keya fit yani mirgi ki bimari bhi thik hoga aur ketne din karna hoga
@indu4943
@indu4943 11 ай бұрын
Sir aapne surya namaskar ki ek video me bataya thaa kisi ko comment me saans lete hue awaaj nahi aani chaiye but long breathing me to awaaj aari hain aapki saans lete hue
@kirangoyal2643
@kirangoyal2643 3 жыл бұрын
Jai bhart
@Economic_Zone0
@Economic_Zone0 3 жыл бұрын
Handicapped ke liye pet ke yog batao please
@salimsuraiya8165
@salimsuraiya8165 3 жыл бұрын
Deep breathing ek din me maximum kitna samay kar sakte hain? you are great sir.
@rohannagar1201
@rohannagar1201 3 жыл бұрын
Pranam guruji.. one quick question, is it beneficial to concentrate on breath all day while breathing deeply?
@nitasood7027
@nitasood7027 3 жыл бұрын
Guruji koti koti naman ,kya koi asi exercise jo daant ko majboot ker d ya cavities na ho ya bhar d
@shravankumar-cc2kz
@shravankumar-cc2kz 3 жыл бұрын
ankylosing spondylitis पर वीडियो बनाइए सर
@shreeraj8407
@shreeraj8407 3 жыл бұрын
Kisi aur ko nicha mat dikhao bhaio Dhiraj ji best he Lkn ramdevji ki wajah se aaj ham Yog ki duniya me wapis aaye he
@honeybunch8090
@honeybunch8090 3 жыл бұрын
Ye bat bilkul sahi he
@Amitech_Ayurveda
@Amitech_Ayurveda 3 жыл бұрын
Great 🙏🙏
Миллионер | 2 - серия
16:04
Million Show
Рет қаралды 1,8 МЛН
Who’s the Real Dad Doll Squid? Can You Guess in 60 Seconds? | Roblox 3D
00:34
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
MasomkaMagic
Рет қаралды 22 МЛН