Hocam baran ve serdar hoca ile barışın bayram geliyor azi mübarek gün
@eses91282 жыл бұрын
Abi sen ne mutevazi ne guzel bi insansin ya valla Turk dedigin senin gibi olur. Allah kalbinden gecenin fazlasini versin sana insallah 🤲
@stiwolf13 жыл бұрын
Lary yi de kırmadan incitmeden anlattın abi valla helal olsun 🙂
@matgeoali39804 жыл бұрын
Hocam bilek güreşi sadece kas değil doğru diyorsunuz ama şu da çok önemli; sizin bize Sağladığınız programlar, öneriler, bizzat gösterimler. Siz olmasaydınız, bilek güreşi antrenmanlarımızı hep Bir kısmı eksik çalışacaktık. Sağolun hocam. ( 4000 saat oldu mu) 😇😇
@ömerustaömer4 жыл бұрын
30 küsür saat kaldı :) sen 4000 saati bekle 30 saati bekleyeme çok garip bu insan oğlu :)
@Packlendi2 жыл бұрын
@@ömerustaömer Katılıyorum uzun yolu geçip kısa yolu hesap ederiz ;)
@colt.python4 жыл бұрын
1 haftadir bekliyordum bu evsane maci ilk kim yorumliyacak diye
@ömerustaömer4 жыл бұрын
:)
@anlra74292 жыл бұрын
Larry istanbula geldi hocam müsabaka atsanız süper olmaz mı?
@xc90633 жыл бұрын
Reis böyle yabancıların analizi gelsin. Valla seni tanıdığıma çok sevindim...
@rest34764 жыл бұрын
Yani ömer abi ne kadar güçlü olursak olalım eğer kaslarımızı koordine edip kullanamazsak hiç bir anlamı yok bende diyorum niye yeniliyorum bu açı işine çok çalışmak lazım !
@ömerustaömer4 жыл бұрын
evet ne yazık ki :)
@serhatsacak95393 жыл бұрын
Makara sisteminde rotasyon çalışmak gerekiyor.. Elini çevirerek ağırlık basmak
@adilsvnc4 жыл бұрын
Bu schoolboy daha lisedeyken ünlü oldu o yüzden schoolboy abi
@ömerustaömer4 жыл бұрын
doğru
@muratdogan25172 жыл бұрын
Ömer kardeşim seninde school boyla bir maç yapmanı görmek isterdim.
@abdulrezzakportakalkabugu19003 жыл бұрын
Abi bu tanınmış yabancılarla bilek güreşi yapabilsen efsane olur mesela sen schoolboy'u alabilir misin baya merak ettim :)
@bekiraksekili43163 жыл бұрын
Aynen bende cok merak ediyorum.
@barbarosatmaca33182 жыл бұрын
bok alır
@hayvanlaralemi1583 Жыл бұрын
Ömer hocam bu soruun cevabını gerçekten merak edıyoruz
@mustafacoban5605 Жыл бұрын
Ömer hocam alır ya
@filizoguz25033 жыл бұрын
Abicim kolay gelsin videolarinızi severek izliyorum gercekten cok basarili ve akici. Benim de bir sorum olucakti; el bilegimin kemigi gayet ince yani bilek kuvvetime güveniyorum antrenman yapiyorum surekli, yasitlarimla bilek guresi yaparken ancak, kemikleri kalin ve eli buyuk olanlarin bilegine rotasyon yapip bukemiyorum sizce neye yonelmeliyim nasil calismaliyim ?
@furkanilhan234 жыл бұрын
Hocam ben powerlifting sporuyla uğraşıyorum hem de bilek gureşine hevesim var antrenmanları nasıl yapmalıyım ikisini aynı gün yapsam olur mu acaba
@ömerustaömer4 жыл бұрын
Bence ayrı günlere al sonuçta bilek antrenmanı yaptığın gün powerlifting yapamazsın ggibi düşün.
4 жыл бұрын
Kaç kere beğenebiliyoruz 😇👏
@ömerustaömer4 жыл бұрын
9 :)
@adilsvnc4 жыл бұрын
Larryde hem powerlifting hem bodybuilding ikisindede müsabık
@ömerustaömer4 жыл бұрын
teşekkür ettim araştırmamıştım :)
@alperenk70532 жыл бұрын
Şu videoları önce izleyelim sonra geri dön yorumla hoca çıldırıyorum durdukça
@ömerustaömer2 жыл бұрын
Eski videolar bu şekilde. Yenilerinde ağır çekim olarak ve mecbur kaldıkça donduruyorum. Aslında bu şekilde gerçekten öğrenmek isteyenlere iyilik yapmış olmuyoruz. Amaç öğrenmenin dışında maçı merak eden arkadaşlarımızada hitap etmek olduğu için detaylı anlatmayı bıraktım. Aslında maçı merak edenler, videodaki isimleri yazıp oradan normal maçları izleyebilirler.
@sinaagar12584 жыл бұрын
Guzel analiz etmişsiniz hocam geçen izlemiştim bu maçı
@ömerustaömer4 жыл бұрын
sağol Ahmet :) elimden geldiği kadar
@TheEjder0073 жыл бұрын
Laryin bilek kemikleri cok ince schoolboyunki daha kalin kemik kalinligida cok onemli schoolboy daha kalipli.
@yahyasahin83994 жыл бұрын
Helâl olsun Hocam ağzına sağlık aynen öyle kas konusu
@ömerustaömer4 жыл бұрын
teşekkür ettim :)
@canoxolk2 жыл бұрын
Bu larry inanılmaz güçlü bir adam
@tanerkurt012 жыл бұрын
Schoolboy adamim ya 🔥
@barbarosatmaca33182 жыл бұрын
adam king
@ilterisekici99134 жыл бұрын
Hocam Ankara'da önerebileceğiniz bir salon var mı?
@ömerustaömer4 жыл бұрын
Mutlu taşkın - Muhammet ali bayraklı facebooktan yazarsan hangisi sana yakınsa ikisininde salonu mevcut
@adilsvnc4 жыл бұрын
Genel anlamda alexandr hakkında ne düşünüyorsun abi ?
@ömerustaömer4 жыл бұрын
istersen yarın canlı yayında konuşalım görüntülü daha iyi olur :)
@gbb-99944 жыл бұрын
Yine efsane bilgiler ve tespitler Emeğinize sağlık
@ömerustaömer4 жыл бұрын
Elimizden geldiği kadar
@aplesor70582 жыл бұрын
Bileğimin alt kısmını nasıl geliştirebilirim yada nasıl daha etkili kullanabilirim bununla ilgili bir video varmı abi.
@Darcin342 жыл бұрын
Hocam bilegin o kisminin donmemesi icin ne yapmaliyiz ?
@Sportarihi3 жыл бұрын
Abi sence Rıza bu iki arkadaşı şu Anki hâliyle yenebilir mi?
@ömerustaömer3 жыл бұрын
Rıza Kayaalp bu işi yapsa efsane olur. Ancak yapmıyor, o yüzden yapan ve iyi diyebileceğimiz kişiler muhtemelen yenerler.
@pyungmo.3 жыл бұрын
@@ömerustaömer genetigi cok musait hocam keske yapsa ya
@humboldt85573 жыл бұрын
Tabiki yenemez, rıza çok güçlüdür ama bu bambaşka bir spor üstüne çalışması gerek, neyin kafasını yaşıyorsunuz siz ya
@Sportarihi3 жыл бұрын
@@humboldt8557 Senin kafanı yaşıyoruz dostum arada dünyaya dön.
@mehmetcavusoglu7223 жыл бұрын
👍
@ahmetozylmazerler54184 жыл бұрын
Popüler konuları takip eden videolar kanalın gelişimine katkı sağlayacaktır.
@ömerustaömer4 жыл бұрын
Evet, vücut geliştirme, ragbi, yaşam koçluğu yani welness ve bu captain crush yaylarını sıkan kişiler ile yayınlar yapmayı düşünüyoruz inşALLAH haftada iki gün kısmetse bilek güreşi biri canlı biri sizin istediğiniz konu üzerinde diğer günlerdede yukarıdaki branşları ayarlıyacağız inşALLAH
@ahmetozylmazerler54184 жыл бұрын
@@ömerustaömer İnşallah hocam, isterim ki senin gibi güzel bir insan bu işlerden geçimini sağlayacak bir gelir elde edebileceği kitleyi toplar. Böylece hem biz doğru bilgiyi kolaylıkla alırız, hem de sen sevdiğin işi yaparak aileni idame ettirebilirsin.
@saltukbugrahanguller18093 жыл бұрын
Hocam bizim serdar aktolgayla savaş cebeci bi çıksa schoolboyun karşısına o zaman görürüm ben onu
@ömerustaömer3 жыл бұрын
Bilek güreşi yapmış olsalar tabi ki çok farkeder. Ancak Savaş Cebeci kısa bir süre yapıp tamamen bıraktı. Serdar Aktolga bildiğim kadarıyla hiç yapmadı. Branşlar çok farklı.
@mustafaagrdas4813 жыл бұрын
Schoolboy henüz 19 yaşında eğer şuan böyleyse ilerde rakip tanımaz bilek güreşi ile vücut geliştirme farklı branşlar
Hocam selam aleyküm hergun bilek antermani yaparsak işe yarar mı
@ömerustaömer4 жыл бұрын
Kaslarımızın dinlenmeye ihtiyacı var bir süre iyi gider sonra vücudunuz istemez devam ederseniz geri sarmaya başlarsınız.
@rafiqxasiyev70804 жыл бұрын
@@ömerustaömer teşekkürler hocam☺️
@yunuseskici63503 жыл бұрын
Abi yanılmıyorsam Larrynin sol kol bicepsinin üst kısmında sakatlık da vardı.
@ömerustaömer3 жыл бұрын
Doğrudur. Daha bir çok yerinden sakatlanacak bence. Sürekli masa yapıyor sürekli ağırlık kaldırma ve limitlerinde
@yunuseskici63503 жыл бұрын
@@ömerustaömer aynen abi doğrudur.
@Efsane_bilek24 жыл бұрын
Adam dalga geciyor maç degil bu bildiğiniz dalya geçiyor
@ömerustaömer4 жыл бұрын
evet ne yazık ki yeneceğini anlayan kişi karşısındakinin grurunu pek düşünmeden böyle davranabiliyor
@mesutsimav42772 жыл бұрын
Hocam schoolboy sızı yenebilir mi..yani sağlıklı ve aktif halinizi
@realbot70432 жыл бұрын
İmkanı yok kardeşim ömer usta ömrünü verniş bu spora
@ortayakarsk57483 жыл бұрын
Scholl boy az daha testesteronu artsa Aynı John barzenk
@ömerustaömer3 жыл бұрын
:)
@o.ko.k75503 жыл бұрын
YANI TEKNIKDEN KAYIP EDIYO GÜCÜNÜ DOGRU KULLANMADIGINDAN YNAI KAYIP EDIYOR YOKSA O KASLAR BOSUNA DEGIL YANI DEMI ?
@ömerustaömer3 жыл бұрын
Eşim korona olduğu için bu dönem yorumlara dönüş yapamadım kusura bakmayın. kasları tabi ki boşa değil ancak biraz daha zamana ihtiyacı var. Hangimiz bilek güreşine ilk başladığında dünya´da ki en iyilerle bilek güreşi direk atıyoruz. :)
@esakaub-59684 жыл бұрын
Schoolboy kaç yaşında ki
@ömerustaömer4 жыл бұрын
19 diye biliyorum
@90lar292 жыл бұрын
Bu schoolboydaki sır nedir. Onu merak ediyoruz,, bu çoçuğun yaşı kaç. Gücü nerden almakta, kasları neden diğer rakipleri gibi parçalanmıyor çalışmasına rağmen.. konsantresi de başka, start gelmeden bileklerine bile bakmıyor rakibin yukarı bakıyor. ,
@barbarosatmaca33182 жыл бұрын
bence genetik kemikleri çok sağlam
@barbarosatmaca33182 жыл бұрын
tekniği de çok iyi
@victory9262 Жыл бұрын
@@barbarosatmaca3318katılıyorum boyu uzun doğru ama o boya o kütle çok fazla kas oranı da yüksek olmadığına göre kemikleri çok ağır basıyor demekki kuvvet oradan geliyor
@VolkanKirimlioglu3 жыл бұрын
Sakız gibi :)
@ömerustaömer3 жыл бұрын
:)
@talhabingol7303 жыл бұрын
Eee sonra schoolboy'u yeniyor
@ligoflecnds84022 жыл бұрын
Yenemiyor
@snakeman7972 жыл бұрын
Larry Wheels daha içe büküş hareketini düzgün yapamıyor. Ömer hoca hissetmez bunu.
@ligoflecnds84022 жыл бұрын
@@snakeman797 kolu büyük diye bilek güreşçilerini yenebileceklerini sanıyor cahiller :D bilmiyorlar ki bilek güreşi bambaşka bir spor hoca ready go demesiyle yatırması bir olur bu çaylağı xD
@snakeman7972 жыл бұрын
@@ligoflecnds8402 Oo maşallahı var rotasyon kütük gibi deyip 2 saniyede yatırır Larry'i Ömer hoca.
@ligoflecnds84022 жыл бұрын
@@snakeman797 AHAHHAHAHA Hiç güleceğim yoktu Ömer hoca harbi çok tatlı adam ya gram gücü yok adamların ama mütevazi davranıyor yinede kral mq
@omerinkucukdunyas97913 жыл бұрын
Oğlumun adı Ömer , Gaziantep ten selâmlar saygılar sunarım hocam 💪❤️
@memleketmeselesi9574 жыл бұрын
Abi sen yenebilirmisin schoolboyu kanalı yeni keşfediyorum linç etmeyin beni
@ömerustaömer4 жыл бұрын
sakatlıklarım var, sağlıklı olup 1 sene çalışsam roller değişebilir. :) niye linç edilesin :) burda olmaz öyle şeyler
@memleketmeselesi9574 жыл бұрын
@@ömerustaömer abi bide bişey sorcam bilek kalınlaşmazmı saat takılan kısım kemiğim çok ince benim bazı bilek güreşçilerinin önceki hallerine göre kemiklerinde kalinlaşma gördüm senin 20 yaşındaki bilek kemiği kalınlığın şimdi aynımı yani o kısımdaki kemik kalınlaştımı ?
@pyungmo.3 жыл бұрын
@@memleketmeselesi957 reis o genetik ya tamamen buyumez orası 18 19 yasina kadar buyur daha da sanmiyorum larrye bak bilegin basladigi yer kucuk
@sadecekerim15473 жыл бұрын
larry wheels 470 kg deadlift yapabiliyor baya güçlü
@beypazargardas3 жыл бұрын
425 var knk en fazla sallama
@bircitanngokgurultusu52153 жыл бұрын
@@beypazargardas en fazla 501 thor
@erkangulen40002 жыл бұрын
Scholboy sıkı dolu bı çocuk herdsfsdinds görsel adamı yener
@bosnakmehmetergen89314 жыл бұрын
Sağ el yenildi galiba schoolby demi hocam
@ömerustaömer4 жыл бұрын
evet
@yarknaltan42442 жыл бұрын
Şu an her türlü alıyor
@armmwrestling6883 жыл бұрын
Scoolboy 19 yaşındaymış
@ahmetceylan58052 жыл бұрын
Ömer abi sana asıl ulaşa bilirim adresini versen ziyaretine gelmek isterim abi
@gokahanozen30114 жыл бұрын
Schoolboyla laletin maç yapsalar nasıl sonuçlanır ömer hocam
@ömerustaömer4 жыл бұрын
Laletini dünyada yenebilcek kişi sayısı bir elin parmaklarının ilk ikisini kapsar :) yani bir tek levan bence yenebilir. Schoolboy´u yenece en az yüz kişi çıkar
@gokahanozen30114 жыл бұрын
@@ömerustaömer bence şuan laletin levanıda yener çok kilo aldı şuan laletinin kilosu 140 falan oldu