Latéralité et pied directeur - Progresser au tennis

[@chriskrystos3012]

Bonjour, je trouve super intéressantes ces vidéos sur la latéralité. Je suis gaucher, œil directeur gauche, latéralité hanche gauche et pour mon pied, je dirais le pied droit...sauf que en 98, pendant la coupe du monde de foot ( et en jouant au foot ^^ ) je me suis fait une rupture partielle du tendon d'Achille droit ( re-rupture en 99 ) et depuis j'ai une faiblesse musculaire de la jambe droite. Du coup, ma latéralité au niveau des jambes est forcément inversée, puisque au final c'est ma jambe gauche la plus puissante ( même si ce n'est pas naturel ). Pour résumer, je suis homogène à gauche des pieds aux yeux :) Mon coup droit de gaucher je le joue naturellement en appui semi-ouvert; mon entraineur ( je précise que je ne suis que 30/1 ) voudrait que j'ai des appuis plus en ligne, pour avoir plus de puissance et sans forcer d'une certaine façon; Si j'ai bien tout compris à la latéralité, je devrais je pense rester en appui semi ouvert sur mon coup droit ( œil directeur gauche ) et, pour mon revers ( à 1 main ), plutôt avoir appui en ligne sur ma jambe gauche, qui est plus solide que la droite, et pourra faire bloc au moment de la frappe. Que pensez vous svp de mon analyse par rapport à mes "aptitudes " physiques ?

[@ProgresserAuTennis]

Salut. Tu as tout compris, ton analyse est pertinente et sa confirme ce que tu fais naturellement. Le corps est intelligent et sait ce qui est bon pour lui. Vive le tennis.

[@chriskrystos3012]

@@ProgresserAuTennis merci pour cette réponse rapide et flatteuse :) Pour l'intelligence du corps, je te crois sur parole ^^

[@bassonvolant7097]

C'est drôle Fab, justement je joue presque tous mes coups droits en appuis fermés (mon service aussi) et mon meilleur coup est mon revers. Sans doute suis je droitier avec un pied gauche directeur ... Merci beaucoup pour cette vidéo 👍

[@ProgresserAuTennis]

Fort possible et oeil gauche directeur zussi

[@bassonvolant7097]

@@ProgresserAuTennis non par contre c'est l'oeil droit, j'ai vérifié. Mais je suis golfeur aussi, et chez un droitier c'est le bras et le côté gauches qui conduisent le swing

[@vincentdumas2326]

Bonjour, je découvre vos vidéos et elles sont très claire, c'est un plaisir. Je suis très accès sur les préférences motrices au niveau du golf que je pratique et il est claire qu'elles sont aussi parfaitement applicable au tennis, donc merci pour ça. Pour ma part, je suis droitier, œil directeur droit, hanche directrice gauche (avec un revers a 2 mains) et pied directeur droit et j'ai un peu de mal a faire le bilan après vos 3 vidéos de ce qui serait le plus adapté pour moi, en particulier le fait d'avoir la hanche directrice a gauche et le pied directeur droit, pourriez-vous m'orienter sur les préférences que je doit adopter en coup-droit, revers et au service ? Cordialement.

[@ProgresserAuTennis]

Merci pour ton commentaire. La priorité est dans l'ordre : pied, oeil, hanche. De ce que tu me dis, il est préférable que tu sois appuis ouvert en CD avec accompagnement long par ta hanche gauche preferentielle et appuis en ligne en RV pour t'appuyer sur ta jambe droite et avoir l'oeil droit devant. Mais attention, les préférences motrices optimisent les performances court terme en ayant l'idée de les estomper sur le long terme. Si tu veux travailler dessus, je fais du coaching individuel et personnalisé par zoom. Bien à toi. Fab

[@vincentdumas2326]

@@ProgresserAuTennis Parfait merci. je vais me concentrer sur ces points dés la reprise. Pense-tu que l'on peut changer ces habitudes a 46 ans, après 40 ans de tennis (je suis actuellement 5/6, meilleur classement 4/6) ?

[@ProgresserAuTennis]

Bien sûr j'en suis la preuve. J'ai 49ans 4/6 meilleur clt 0 et je suis passé à RV 1 main il y a 3 ans. Cette année je gagne très svt à 3/6. Tout est possible. Dommage, je passe +50, on ne pourra pas se jouer en national si on y va. Bye. Fab

[@akaebbassouan4979]

C'est exact mais que dire des yeux ? L'oeil directeur ? Le tennis tient parfois à des détails il faut vaiment se connaître c'est ce qui fait la beauté de ce jeu merci pour cette capsule

[@ProgresserAuTennis]

Je t'invite à voir ma capsule sur l'oeil directeur justement. Certains m'ont parlé d'un oeil moteur mais en me renseignant à l'Insep, ce n'est pas un sujet de recherche.

[@slipsal]

Bonjour, et merci pour vos vidéos très interessantes! Je viens de regarder la vidéo sur l'oeil directeur et celle-ci. Je ne connaissais pas du tout le lien entre le tennis et ces "subtilités". Dans mon cas, je suis droitier au tennis, oeil directeur gauche; et pied directeur gauche. En effet j'ai un service en appuis fixes, qui est mon meilleur coup avec mon coup droit. Mais que peut bien signifier avoir le pied directeur gauche dans mon cas? Cordialement

[@Fabien34]

Bonjour Salka, Ton oeil directeur gauche est effectivement en faveur d'un service pieds fixes et de ton coup droit car c'est ton oeil avant. Pour ton pied gauche directeur, cela veut dire qu'il faudra privilégier son contact au sol donc être en appui en ligne ou semi-ouvert en coup droit pour venir t'appuyer dessus par transfert du poids du corps et en revers tu peux être en appuis ouverts mais cela peut être inconfortable selon ta souplesse de bassin. Il faut pour cela regarder ma vidéo sur le bassin préférentiel. Excellent tennis. Fab

[@slipsal]

Merci pour la réponse claire et précise! Bonne continuation.

[@YOUCA932266]

Bonjour Donc pour un pied directeur gauche pour un droitier on doit privilégier des appuis en ligne en coup droit mais quand le jeu est rapide on est bien obligé de poser des appuis ouverts ?

[@ProgresserAuTennis]

+JEAN LUC LAPIERRE Bonjour, oui en fait la latéralité donne ce qui est plus facile à réaliser, le côté naturel, mais cela n'empêche pas de travailler la technique juste même si elle ne correspond pas aux dispositions naturelles. Ensuite pour une défense, il sera peut-etre plus facile pour vous d'être en appuis semi-ouverts plutôt que totalement ouverts. Excellent tennis. Fab