LATIHAN FISIK VOLI DI BULAN PUASA

[@EvaGunadi-p2y]

Mantab bang dion bikin lg tutor nya mudah di mengerti

[@hataramadhan7295]

Selalu nyimak...

[@rizkiputra7927]

Yang di tunggu tinggu

[@dawansinarjo9293]

Keren mas inspirasi

[@herudarmawan755]

Mantap mas, panutan lah👍

[@DionAndiMufty]

Hatur nuhun 🙏

[@bhaieydlqaila8242]

Bang cara melentingkan badan saat smash.. Ditunggu💪💪

[@DionAndiMufty]

Siap siap

[@agilngurningofficial7903]

Nah betul a di tunggu yaa Vidio nyaa

[@Vindynelly]

Ijin download buat fisik sehari2

[@DionAndiMufty]

Silahkan 😊

[@ujangjang7784]

Bang cara agar bisa smas bola voly bulak balik... Tolong saranya bang🙏🙏🙏🙏

[@alinulis5787]

KAka biyasanya dlam berpa bulan udah jadi lompatanya ka

[@nadarulhaebat1742]

pertama a dion, mugia bisa kos a Dion haha 😂

[@DionAndiMufty]

Nanti amiiin 🙏

[@indra0682]

semangat bang❤

[@aamkasep5209]

Semangat terus mas

[@salmanismail4108]

Mas kamu kenal farhan ya pemain timnas Indonesia farhan halim kamu temenya bukan mas

[@DionAndiMufty]

Iya temen broo

[@cikarang6799]

Mantap bang, Nambah ilmu kita bagi para pemula, konten tutorial jump serve ada gak bang?

[@DionAndiMufty]

Siap nanti d buatin

[@cikarang6799]

Makasihh banggg

[@kanaadiprayoga434]

Berguna bgt bg, sering sering aplod konten2 kayak gini 👍👍 kalau bisa aplod nya sehari 1 kali wkwkw🤣

[@DionAndiMufty]

Siap bosquu

[@andrianmorsip6596]

Bg saya pormula bg gimna supaya loncatan tinggi

[@Voligarut]

Gg

[@ReyMon-v1o]

Bang pas puaso fisik yang ABG tdi bagus nya setiap hari apa gimana bang ?🙏🏻

[@dionisiustingang2290]

Cara langkah kaki buat yg servis bola volly pake tangan kiri bg

[@agilngurningofficial7903]

A dion Rikues Fisik Quiker dong Buat kecepatan tangan 🙏🙏

[@jastinariyanto4591]

Tutor bg agar pergelangan tangan bisa nukik

[@iyansopyan2712]

Kak itu dilakukan seminggu berapa kali supaya hasilnya maksimal?

[@ahmadfawaid9156]

Banggg cara fisik atau belajar passing atas bawah dong🙏🙏🙏

[@solehudinudin6272]

Bang tutor cara passing atas yang baik dong 🙏

[@iwangfatih7314]

A Dion puasa teu.. 🤣🤣 . Mantap trus info ma na a

[@rahmatganddahdarma5196]

Bang saya kan baru mengenal volly nih tapi blm tau peraturan volly apa aja boleh buatin video tentang peraturan volly ga yang umum aja bang?

[@niiandi530]

Selamat pagi bg dion, mau tanya ne gmn cara ye untik timing yang maksimal untuk memukul bola dan untuk menambah kecepatan saat memukul bola..

[@adlir6169]

Saya langsung berhenti pas bulan puasa fisiknya 🤣

[@DionAndiMufty]

Yu bisa fisik tipis tipis 😀

[@paridnv3403]

Bang Dion mau tanya kenapa ya fisik udah lama tapi loncatan nya masih rendah dan apa kesalahannya bang🙏 Sama timingnya nya juga bang

[@DionAndiMufty]

Coba lebih giat lagi latihan nya

[@paridnv3403]

@@DionAndiMufty iyaa siap bang 💪 Makasih 🙏

[@diazchannell]

Tinggi badan lu berapa bang

[@Rioirawan-zi9ku]

Bang double leg hop sama loncat dada sama apa beda?

[@DionAndiMufty]

Sama sama boy

[@ariyasda8609]

bg mau nanya umur sy baru aj 18 tb -+165 cm, mau ikutin latihan fisik voly kira" Tinggi Badan bisa naik gak bg?

[@DionAndiMufty]

Bisa banget bakalan cepet

[@ariyasda8609]

@@DionAndiMufty wahh makasi bg baru jalan sebulan jg , klo bisa bikin video fisik voly buat tambah tb badan ehe smgt trus bg

[@reviewww426]

kalau latihan gitu pakai rompi pemberat.. cocok kah bang?

[@rezyayogi_4419]

bang klo spike tinggi badan kurang memadai gmana bang?

[@yovitaidak1009]

Terima kasih Bang segala Teori jga praktek nya dalam bermain Voli 🙏🙏 Saya mau tanya nih bang *saya selalu ikut teknik cara Takser bola ketika *Smash* , saya itu kadang duluan Melompat 😀😀 yg akhirnya kadang bola gak lewat net, kadang bola nya kena ujung jari, tapi secara Melompat penilaian orang sdh bagus. . 🙏🙏

[@fanadagaming1023]

Latihan timing bang