3 Jugos para Limpiar el Colon y Desintoxicar - Natural Colon Cleansing ❤ Las Recetas de Laura

[@LasRecetasdeLaura]

🍏 Suscríbete para recibir menús saludables en tu email www.subscribepage.com/lasrecetasdelaura_es INTRUCCIONES LICUADOS PARA LIMPIAR EL COLON ✅ 1. El licuado de brocoli y papaya se toman en ayunas. 2. La porción son 2.5 tazas. 3. Tomar y dejar pasar por lo menos de 15 a 20 minutos antes de tomar el desayuno. 4. Estos licuados no sustituyen el desayuno. 5. El agua de manzana con apio se toma como agua fresca. 6. Recomiendo variar los licuados cada día. Tengo licuados para cada día de la semana. 7. Ver licuados para cada día de la semana : kzbin.info/www/bejne/r3K1gZScoN-Jd7M 8. Licuado para niños con estreñimiento. Es el agua de ciruela. Dar una taza por la mañana diluida con una taza de agua: kzbin.info/www/bejne/aXzal52hqt2ZaNE 8. Si deseas comenzar a comer comida saludable cada día te recomiendo baja mi APP con menús para cada día de la semana con lista del super integrada: Descarga la APP en bit.ly/31GfqB8

[@samirnarondoncervantes46]

exelente me gustan

[@anaromero9150]

Unj1kidufjgfif8Feliz

[@rosaburgos7509]

Las Recetas de Laura - Comidas Saludables u

[@gloriavasquez1641]

1bibigaitsn

[@zenaidavillarreal4755]

Me encanta

[@jorgeeliecergarcia4445]

Es importante que tengan en cuenta que consumir gengibre en exceso puede generar efectos colaterales relacionados con la hipertensión. Soy médico especialista en cardiología y me atrevo a realizar este comentario a modo de prevención

[@RicardoCaiza-w4g]

Muchas gracias

[@anamora9531]

Gracias por el consejo..sobre el gengibre

[@josefelipeechavarria8150]

Totalmente de acuerdo, yo soy impertenso y si tomo GENGIBRE, al igual que el TE VERDE me eleva la presión.

[@maricelaaguilar435]

Es cierto que ponerle muchas cosas no hace efecto?

[@luzcaicedo5560]

Yo no puedo tomar gengibre me da taquicardia me pone mal

[@jahelvaron8204]

GRACIAS POR ENSEÑARNOS LAS PREPARACIONES DE LOS JUGOS PARA NUESTRA SALUD 🙏😃

[@inesvalderrama5675]

Al público que le digo le digo que soy muy alegre contenta porque Vino mi hija de Bogotá la que es hija ni ingeniera agrónoma vino a visitarme con mi nieto estoy feliz y dichosa Y le doy gracias al Señor por tenerlos aquí que es una maravilla y a pesar de todo pudieron viajar

[@pedromejorado5556]

Ok pero anosotros no nos inporta si la visitan o no

[@marlenvega2205]

🤣🤣🤣🤣 ..y la tatatatatarabuela .ho. La biscaabuela.. también llegó

[@atelisjimenez9247]

Odioso que son los dos falta de amor sin afecto natural​@@pedromejorado5556

[@victorcervantessantiago2047]

Y que tiene que ver con los jugos , se equivocó de video

[@josecuellarxd]

😂😂😂😂😂😂😂😂​@@victorcervantessantiago2047

[@francisacarodriguezrodrigu5898]

es bien bueno para mantener la salud

[@LasRecetasdeLaura]

Así es y una buen digestión!

[@gloribelrodriguez3893]

Gracias por estos licuados que Dios la bendiga

[@LasRecetasdeLaura]

Igual a ti y tus seres amados 🥰

[@gloriafelicitasleon2718]

Muy contenta de haberla conocido Laura, sus licuados fueron un descubrimiento milagrosos, gracias le deseo un Feliz Año nuevo se llegue con mucha salud, amor y trabajo un abrazo enorme para usted y su flia

[@kazpersotto1765]

Hola ... Te saludo calurosamente y con agradecimiento por tu genialidad de mostrarnos cómo debemos mejorar la salud... Grasias 👍🙏 a Dios existen gente como tú por ayudar al prójimo... Dios los bendiga 🙏❤️🌟🌟

[@tatianayepez748]

Laurita gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga siempre.

[@LasRecetasdeLaura]

Igualmente 😘

[@elviragarcia8973]

Me encanta la forma en que explico las recetas y más yo sufro de intestino perezoso voy a preparar los juegos muchas gracias Dios te bendiga

[@mariafernandaperedoyagual1969]

9

[@nubiamercadoguerrero4728]

Gracias por compartirnos Sus conocimientos de como cuidar nuestra salud. Dios, la cuide siempre.

[@juanacardenal.9415]

uj2

[@luaram9943]

Gracias por la recomendación Doctor Cardiólogo ,lo tomaré en cuenta,MIL gracias Saludos cordiales.

[@elideaguilera6554]

Si es verdad el jengibre es alma de doble filo .

[@carlostabora93]

Gracias por esos maravillosos juntos gos

[@esteffanyarvizukrafft2571]

Recién acabo de ir con mi doctora por Colón inflamado y me prohíbo el brócoli, coliflor, repollo, etc, estos alimentos inflaman el Colon y es con lo primero que comienza este video....

[@maritzatamayo3498]

Cierto,hincha el estómago y llena de gases

[@comandisgaravis4424]

Tienes razón,yo también tengo el Colón inflamado y me prohibieron el brócoli entré otros.

[@xiomarasanchez1648]

es cierto , a mi también me lo prohibieron por lo mismo...

[@albaherrera6881]

Es verdad lo que dicen ustedes, pero es cuando tienen el colon irritable...Lo que ella dice es para limpiar cuando las personas andan constipadas pero lo que no puede hacer es el licuado con hielos, eso tampoco es bueno para los intestinos...y menos en la mañana.. siempre eso se toma a temperatura de ambiente .. Es verdad que las coles son fuertes y que no todas las personas pueden digerir bien y hay que tener cuidado y explicar bien en los videos que solo es para personas que andan constipadas y no lo tengan irritado... Y aun así hay que tomar menos y no un litro...

[@amaliaalegria4071]

Hola Steffani, si aun no encontraste una solucion a tu problema puedo indicarte unos productos que son muy buenos, ecribeme a [e-mail]

[@mercedeslisbethsuarezzapat2080]

Excelente gracias por sus recetas son muy buenas y saludables

[@mariagaray3293]

Que linda Laura , muchas gracias, Dios te bendiga 🙏

[@cesarfranco3874]

Laura , te felicito , es la mejor demostración de cómo hacer batidos súper beneficiosos , de una manera muy didáctica y amena , gracias por compartir tus conocimientos

[@TelmaCanul]

ññ

[@Joserodriguez-yx1ih]

Excelente batido ... Información que beneficia.. adelante continua llevando tus excelentes recomendaciones... desde Colombia

[@salustiamerida3304]

Gracias por compartir sus recetas Dios te bendiga siempre 💕

[@elidiagutierrez4665]

Gracias hermosa se ve rico el licuado Y son dos ingredientes Áhora vamos con el segundo,manzana es muy rica y es antioxidante,las hojas del apio son ricas en comida, gracias por compartir bendiciónes saludos,desde México

[@liliacruz6131]

Me parece una enseñanza fenomenal muchas bendiciones por los mensajes y ijala lo pongamos en preacticá graciad

[@miriamrevilla51]

Me encantan tus recetas y sobre todo como lo aprovechas todo, no se desperdicia nada. Muchas gracias Dios te continúe bendiciendo

[@josefinagrimaldo5090]

Hola se muele encrudo?

[@roxanavanegashernandez6167]

Gracias señora laura por sus recetas de remedios caseros como limpiar el coló Buendía saludos desde canada .bye

[@luisreynaldochuyaquicano1802]

Buenas tardes señora Laura muy buenos jugos gracias

[@mariaaraujo277]

MN MN

[@dorisanduray71]

Que increíble medicina ...tenía dos días de sentirme mal del colon y hoy ingrese a KZbin a buscar medicina casera y me encontré este video ...fue genial fui rápidamente hacerlo y lo más impresionante que a los 20 minutos me hizo Efecto hasta se me quito el.dolor que sentía ...muchas gracias la verdad

[@daianagutierrez1332]

Cual d los liquados tomaste?

[@normachavez485]

Cual te preparaste ?

[@perlalckrgovea6076]

Cuál tomaste amiga

[@melanieperez4322]

Cual tomaste?

[@felipegutierrez2717]

Gracias, Gracias,. Gracias por compartir conocimientos y experiencias saludables.

[@olgaparraguirre5900]

Gracias Laurita por tus consejos están súper buenas tus recetas.te mando un fuerte abrazo! Bendiciones tqm😘

[@mariuxisusanaandradeo.6707]

muy buenas recetas,y muy fáciles de conseguir los ingredientes,que bueno !!!❤️

[@angelaparra8220]

ANGÉLICA PARRA colombiana de Neiva Huila 😘😘😘

[@irmahidalgo1773]

@@angelaparra8220 gg ger

[@mariallicanparedes8158]

Hola sus recetas son muy buenos

[@charitoquintela9060]

Lindas recetas. Gracias.

[@nereydao6924]

Qq×××qqq+2

[@DanielGonzalez-lq5yy]

Todo se ve muy rico y saludable, lo voy a consumir y después haré los comentarios respectivos

[@arturovidal1508]

Mil gracias 🙏 lindos consejos muchas bendiciones y muchas salud muchas gracias

[@gerardoespinoza205]

Quien tiene mucha materia fecal en el intestino tiene una enfermedad grave, comunmente colitis o estreñimiento crónico o intestino perezoso grave (son lo mismo hasta cierto nivel) y tienen las mismas causas: la mala alimentación, el estrés y la falta de ejercicio. ¿SE CURA LA COLITIS, ESTREÑIMIENTO Y EL INTESTINO PEREZOSO?....SI Para mi tratamiento para la colitis fueron varias cosas, espero les pueda ayudar. Se le llama colitis a un conjunto de sintomas del intestino grueso de origen desconocido como inflamacion(por gas), dolor, incomodidad, con o sin diarrea, estreñimiento, sin poder defecar o defecar poco, sangrado, etc. Debemos indentificar claramente nuestro tipo de colitis y su origen y tener cuidado de no confundirla con otra cosa como la mala digestión o la terrible gastritis, la mala digestion puede hacer que lleguen alimentos sin digerir al intestino y afectarlo gravemente, causando problemas como inflamación y diarrea. La colitis mas comun, o al menos la que yo sufri, es cuando el intestino grueso funciona muy pero muy lento lo que me provoco muchos problemas. Dejame decirte que es la colitis por colon lento(intestino perezoso) para estar en el mismo canal: Es cuando el intestino grueso deja de funcionar y se acumula excremento en su interior, este excremento expide gas haciendo que el intestino se infle enormemente ( se retaca de gas y excremento) y aunque vaya uno al baño, no sale nada porque como dijimos el intestino dejo de moverse por alguna extraña razon. Recordemos que el intestino grueso es el procesador de la popo o excremento. El intestino tiene unas haustras o pliegues que se expanden o contraen (al igual que un acordeon) este movimiento permiten al intestino mover el excremento hacia afuera. En mi caso estas haustras desaparecieron en la ultima parte del intestino, según revelaron las radiografías. Para saber a que velocidad funciona el intestino, por la mañana al salir el sol, coma una lata pequeña de elote, traguela, no lo mástique y espere a ver cuando sale, si sale el mismo día o a mas tardar al día siguiente temprano, no es intestino perezoso y trabaja a velocidad normal, entoces es muy posible que haya otra causa que debera indentificar. Regularmente cuando se tiene colitis por intestino lento, tarda en salir hasta el tercer día o mas. Debemos dejar claro que el ESTREÑIMIENTO simple (por falta de fibra y mala alimentacion) no es colitis a diferencia de la colitis con estreñimiento que puede tener otra causa. TRATAMIENTO La alimentación es lo mas importante en el tratamiento de cualquier tipo de colitis. COLITIS CON ESTREÑIMIENTO O ESTREÑIMIENTO SIMPLE 1-NO comer harina de trigo en ninguna presentación. También muy poca tortilla de maíz. 2-Basar la comida en las verduras, por ejemplo calabacitas con queso, chiles rellenos, acelgas con queso, caldo de res, etc, Yo soy del norte de Mexico y estos son alimentos comunes de mi localidad que tienen muchas verduras y que son muy ricos en sabor pero cada país tendrá sus propios alimentos. Comer frutas en abundancia. 3-Comer poco en cada comida. Yo como comida común, no tengo dieta muy especial: pescado, carne, pollo, etc. Solo evito ciertos alimentos que producen gas como leche en polvo o muchos frijoles o chile muy picoso pero nada fuera de lo común. 4-Mucha agua y si tomo coca cola, le saco el gas. 5-Para limpiar el intestino se usa la fibra de las frutas y verduras y para esto además de la alimentación normal, yo tomo todos dias un licuados de APIO y papaya. También lo mezcló con otras frutas y verduras como tomate pepino, betabel, manzana, zanahoria, etc, etc, pero la base de este licuado es el apio que tiene fibra que actua como "escoba" y la papaya tiene un químico que funciona como laxante y ayuda a evacuar al intestino También licuó muchos de los alimentos comunes como los caldos de verduras o de carne( cuando se puede, obviamente algunos alimentos no se pueden licuar) 6-.Tome la fibra pisillium plantago que es un fibra en polvo y que ablanda el excremento. Vea instrucciones en el envase. MEDICAMENTOS NOTA:los que tienen estreñimiento simple, sin colitis, NO deben tomar medicamentos, solo con la alimentacion sera suficiente. Si se tiene un intestino perezoso que no trabaja, muy lento pues hay un montón de medicamentos para hacer que se ACTIVE y funcione de nuevo y reeducarlo. El gastroenterólogo es el que debe prescribirte el medicamento adecuado, algunos que me dieron son muy caros, probe varios pero curiosamente a mi me funciono uno que es muy barato y que incluso dan en el seguro social (el IMSS en México) que se llama bromuro de pinaverio. Recuerde que estos medicamentos son solo por un tiempo a mediano plazo, tal vez un mes. COLITIS CON DIARREA 1-Cuando se tiene colitis con diarrea continuamente, es muy posible(y comun) un padecimiento previo como gastritis, agruras o reflujo, mala digestion, mala masticacion, intolerancia a lactosa o algun alimento, diabetes, enfermedades previas, etc. Debe darse tratamiento previo a estas enfermedades, por ejemplo, en la diabetes es comun que quienes la padecen tengan problemas intestinales por lo que debe controlar al 100% los niveles de azucar si tuviera diabetes. Con ayuda del medico indentifique si tiene alguna condicion previa. 2- Hay medicamentos para controlar la diarrea como el lomotil pero ojo, debe ser CUDADOSISIMO con estos medicamentos y bajo supervisión del medico porque son peligrosos, hable con su medico sobre como tomarlos y por cuanto tiempo pues solo se usan por poquísimo tiempo tal vez uno o dos dias. La diarrea no infecciosa, da porque la ''quimica' del intestino cambia asi que son necesarios medicamentos que contrarrestan esos cambios. 3-Coma sanamente con muchos vegetales, identificando alimentos que le produzcan gases o indigestión(como la leche) y contrario a los estreñidos, coma harina de trigo o maíz pues estos alimentos contrarrestan la diarrea. Si tiene diarrea y estreñimiento alternados, debera basar sus comidas en verduras y frutas, igual que los que tienen estreñimiento cronico. Evite azucar al maximo. 4-Tome los licuados de apio (sin papaya) y también tome el pisilium plantago que controla la diarrea dándole consistencia al excremento. En resumen, coma normalmalmente. 6-Los PROBIOTICOS tambien son muy buenos para controlar la diarrea por lo que son muy recomendables. Se compran en cualquier farmacia y no son muy caros. ESTUDIOS Si tienes colitis de cualquier tipo, las radiografías son necesarias para ver la forma y perfiles del intestino grueso, este estudio es importante para verificar la silueta del intestino y descartar que no tenga deformaciones graves, como estrangulamiento, angostamientos o partes demasiado grandes, inflamacion, etc. Tambien es necesario una colonoscopia o sea, un vídeo del interior del intestino grueso para ver que no haya daños graves, pólipos, cancer, inflamaciones, ulceras, erosiones, obstrucciones, sangrado peligrosos o alguna otra cosa que este provocando la colitis. Estos 2 estudios son necesarios para el diagnostico y descartar enfermedades y estar tranquilos. RECOMENDACIONES DE VIDA 1-Seguramente has oido la expresion mariposas en el estomago esto es porque el intestino tiene cierta relacion con las emociones. No estresarse porque esto afecta al intestino grueso. El medico recomienda ser feliz y estar contento(es un consejo casi ridiculo y obviamente es difícil pero hay que intentarlo) He observado que muchas personas con colitis son muy aprensivas, preocuponas, están solteras o divorciadas o tienen problemas graves de dinero o con la pareja o simplemente son infelice por algo. 2- Hacer ejercicio como caminar, bicicleta, etc. 3-Si se puede, buscar un trabajo donde uno se este moviendo, caminando, ser activo. Si tienes un trabajo donde todo el día estas sentado nunca te vas a curar, así que si puedes busca otro trabajo, sino has todos los cambios posibles para no estar todo el día sentado. Esto me funciono mucho, tuve la fortuna de encontrar un trabajo donde me muevo mucho y soy activo. 4-masticar mucho las comidas hasta que se hagan pasta CONSEJOS EN EL BAÑO 1-A la primera sensacion de querer defecar, ir al baño inmediatamente, no esperar a mas al rato 2-Si hay algunos gases queriendo salir ¡NO SE AGUANTE, NO TENGA VERGUENZA Y ARROJELOS ! NO LOS REPRIMA bien dicen que es preferible perder un amigo que una tripa, porque esto puede causar daño al intestino. Lamentablemente la colitis es una enfermedad con este molesto síntoma pero aguantarse puede inflamar el intestino y dañarlo. En los trabajos donde estamos rodeados de mucha gente es muy estresante esta situacion pero hay que encontrar la manera de hacerlo. Muchas personas en oficinas enferman por cosas como esta donde se aguantan de arrojar el gas por verguenza hasta que dañan el intestino, imagínese uno que tiene colitis. No comas cosas que causen gas y has algunas posiciones para ayudar a que salga el gas, como acostarse en posición fetal o pararse y sentarse o lo que te funcione. 3-No usar laxantes porque pueden empeorar el problema y dañar mas el intestino, el consumir frutas y verduras hará las veces de laxante sin causar daño. Si tienes diarrea controlela inmediatamente. 4-Tener una limpieza total es necesario pues puede haber rozaduras GRAVES Y DOLOROSAS u otros problemas en el ano por las diarreas y el estreñimiento. Si tiene rozaduras el Capent es buena opcion. El estreñimiento puede provocar fisuras en el ano muy difíciles de curar por lo que debe ser controlado rápidamente. Amigo(a), si tienes colitis, cuidate, no lo dejes para mañana, no lo descuides, por que es una enfermedad peligrosa y puede evolucionar a cosas muy serias, en mi caso por ignorancia y descuido se agravo hasta llegar al hospital aunque ahora afortunadamente esta controlada.

[@deysicasaslluen8545]

Gerardo Espinoza DIOS TE BENDIGA ..esta es una forma de ayudar al prójimo ..Bién..

[@claudiabustamante3645]

Excelente explicación Gracias por compartir sus conocimientos y así ayudar a los demás.

[@abigailfrancoaguilar3077]

Mucha gracias x tan buena informacion dios t cuide siempre

[@ma.isabellopez630]

Gerardo Espinoza ..muchas gracias por tus recomendaciones,Justo estoy pasando por esto y es muuy doloroso sin poder hacer del baño estoy padeciendo un extreñimiento fatal y con mucho dolor en mi vientre bajo...voy a empezar a tomar tus recetas esperando en Dios que me ayuden...mil gracias,Dios te bendiga por ayudar a los que lo necesitamos

[@gerardoespinoza205]

Ma. Isabel López.... Justo en este momento estoy tomando un licuado de papaya apio y zanahoria. Por lo que mas quieras, NO comas harina de trigo y toma mucha agua, de preferencia NO comas mucha carne roja mejor pollo y pescado y TAMPOCO comas en exceso. Cuando se tiene colitis comúnmente también se tiene gastritis y la gastritis produce mucha hambre por lo que se agrava la colitis si comes demás. Recuerda una cosa: la visita al gastroenterologo y los estudios es cosa obligada para que te revise y diagnostique cualquier mal que ya haya ido mas allá de la simple colitis o estreñimiento. Se me olvidado un detalle: los licuados NO se toman toda la vida, solo por unos 20 días seguidos y luego se deja unos 10 días sin tomarlos para ver que pasa, si ya estas regular se continua solo con la alimentación basada en verduras y frutas. La alimentación diaria es la que debe curarte, los medicamentos y los licuados son provisionales solo para limpiar el intestino y en recaídas. Puedes seguir tomando licuados siempre si quieres, aunque ya estés bien(yo lo hago) En el caso del estreñimiento grave y solo por el momento, hay unos óvulos(una especie de supositorio)que se introducen en el recto y que tienen 2 efectos, lubricar y ayudar al intestino a evacuar, lamentablemente tire la caja y no recuerdo su nombre, creo que era sit(sentarse en ingles) aunque hay muchas marcas, el gastroenterólogo te puede recetar algúno parecido. También puedes tomar pisilium plantago por unos días mientras te regulariza. Si tienes algún daño como fisuras, hemorroides, rozaduras que no cicatriza, sangrado, etc, acude al proctologo sin perdida de tiempo. Espero que te sirvan mis consejos pues yo me vi igual de grave (incluso me dio 2 veces gastroenteritis). Suerte....¡y se feliz!

[@marianagu424]

Yo lo hice y pues sí, me limpió el intestino, me desinflamó mucho el vientre. Además sabe muy rico.

[@guadalupelopezcortes3908]

Cuál hiciste?

[@marianagu424]

@@guadalupelopezcortes3908 el que sólo lleva apio y papaya.

[@marianagu424]

Y te comento que literal me vació el intestino 😣, estp sucedió al segundo día y lo sigo tomando. Me siento super ligera, no me duele el estómago, no estoy inflamada del vientre, el dolor en el vientre me está disminuyendo porque también he preparado la comida sin grasa.

[@saulgranados669]

Apio y papaya?? Es en ayunas

[@saulgranados669]

@Mariana GU puedes contestarme porfavor

[@soniaamoros5556]

No te imaginas cuanto necesitaba estas recetas

[@marianaeras1127]

Muchas gracias todo es. muy bueno para la salud yo si lo tomo es muy bueno Gracias un abrazo muy grande

[@LasRecetasdeLaura]

Que alegría que te sirva, bendiciones

[@nohemivivas4291]

GRACIAS POR COMPARTIR LAS RESETAS DE LOS JUGOS.

[@olindaortega5867]

Excelentes recetas. Me ayudaron mucho. Gracias

[@carmenhernandezlopez95]

Un fenómeno que se han convertido a las áreas de la antigüedad y a las extraordinarias de la tierra de los monumentos y económico que se ha venido en los edificios de las extraordinarias obras literarias en la tarde del turbulento de mayo de este archivo xfa que es llamado a ser vía como el periodo Epiclásico y no tengo nada yo.le para el vacío que se me dice en el trabajo no hay problema en que se puede ir al desmoronamiento y no tengo nada yo.le que me dijeron que se han de ir las cosas a la vida en el trabajo y no tengo nada yo.le me puedes mandar un plan urbano para ocupar mi casa y poder ir voy en el trabajo a algunos estudiosos de mi familia y económico que 🤔 la vida en la tarde y no tengo tiempo de xochicalco es un término origen en la que se han hecho los rayos solares de las estrellas de la tierra 🌎 en la tarde del día en la tarde

[@isabelcocamendoza1540]

Muy interesante y muy buena explicación desde Bolivia , bendiciones

[@cristinaortiz4876]

.muy interesante las reseta boy a ponerla en práctica gracias saludos de peru

[@elenaruiz1548]

Excelente explicación muy buena y fácil de hacer Dios te bendiga grandemente amén feliz noche bendiciones

[@mariabarona]

Se ve interesante voy a realizarlas y veré los resultados. Gracias

[@araceliserrano3146]

Laura, Muchísimas gracias por la receta ☺️☺️☺️ un fuerte abrazo, apenas vi tu video, lo voy a poner en práctica y dentro de 5 días te comento como dio resultado.

[@mariomontes1746]

C Ben deliciosos lo pondré en práctica.

[@mariacordova311]

Es muy importante el video Dr. Ya tomamos nota y lo pondremos en práctica. Muchas gracias 🙏🌹Dios les bendiga

[@elizabethtorres8401]

ZksnsosnsisnsoznOkzpemsldk🌹zn kxlkx. Fk. 😋💌💌💟💌💌💟👎👍👅💀👤🗣️

[@elizabethtorres8401]

🙈😘🤷‍♀️

[@marlenvillada5845]

Gracias por sus recetas las pondré en practica😊

[@mariaborbor5254]

Laura se ve excelente tus recetas las probare gracias x compartir bendiciones .

[@fannyvelez2205]

Hola gracias por compartir sus jugos

[@rutvelezloaiza9868]

Me encanta, adquirir toda ésta información, para adquirir consejos muy saludables y preventivos. Muchas Gracias

[@temocardenas9662]

Muchísimas grasias por su receta, a comenzar la dieta y darle vida al cuerpo! 😃

[@LasRecetasdeLaura]

Suerte!

[@CGAB-fs5vd]

@@LasRecetasdeLaura señorita el brocoli y las espinacas deben estar cocidas antes ?? O tienen que ser crudas ?

[@raulojedaclips2176]

Genial, muy buen aporte, felicitaciones y sigan los éxitos!!!

[@LasRecetasdeLaura]

Muchas gracias bendiciones también 🥰

[@belgicayanetcruzclisante4900]

Muchas gracias cariño, bendiciones ❤🙌🤗

[@blancaceciliamasmelaramire6719]

Gracias, estaba necesitando algo asi, pues con frecuencia presento estreñimiento, y veo que que estos batidos son muy efectivos. Dios te bendiga.👏🙏

[@Maria-qz2kv]

Que bueno estos jugos naturales están super, xq hoy vas x algún dolor al medico y te llenan de pastillas, de remedios ansiosos x vender estos productos que preparan y te dejan más tu salud

[@mariasanchez5961]

Buenos días Laura gracias por tus consejos y recetas Gracias por compartir con tu público bendiciones👍🐾❤💐💐🇺🇸

[@emiliaarevalo6529]

es unas de las causas para poder tener los intestinos libres esos. licuados y facil de hacer Gracias!!!

[@manuelagastelum8720]

Muchas gracias por tu receta..me gustó mucho.

[@LasRecetasdeLaura]

Espero te sirva ❤️

[@rosaspanich1007]

Estupendos los jugos ,para nuestro cuerpo gracias y felicidades desde Mérida venezuela

[@llamasgemelas2696]

Muchísimas gracias por compartir éstos jugos tan deliciosos, voy a ponerlos en práctica y me encantaría que mi hijo también disfrute de ellos 😍. Bendiciones 🙏

[@mariaortiz4708]

Exelente el de los niños la verdad yo sufro.mucho x mi nietico de 6 años el sufre mucho de estreñimiento pero con ese licuado creo que encontré la solución muchas gracias muy interesante tu vídeo muchas gracias te felicito y que Dios te bendiga siempre 🤗🙏 buenas noches

[@pielroja3904]

WUUAAUUU GRACIAS POR COMPARTIR ESA DELICIOSAS Y NUTRITIVAS RECETAS BENDICIONES !!!

[@amarilysrodriguez9092]

Gracias x compartir vídeos tan beneficiosos para la salud, sigo todos sus consejos y me siento súper bien, le estoy agradecida. Saludos.

[@maritzarouracarballo8319]

Sufro de un extreñimiento severo

[@ricardoantoniosalgadolara3926]

Que es bueno para desinflamar las coyuntura

[@yadiranarvaez2716]

0

[@elfegaaltagraciadiaz2586]

EcelentRepubica Dominicana doña tata

[@estherdelucca7777]

GRACIAS x todos tus jugos comenzaré x el del colon,,es muy perezoso y trae problmeas. GRACIAS de ❤ BENDICIONES MILAGROSA URUGUAY 🙋

[@oliveriovilla3458]

Muy interesante,todo eso se aplica a mi cuerpo y si familia,muchas gracias por tener en cuenta tantas personas que tenemos esas enfermedades,muchas bendiciones🙏✌️👏

[@tomasacarpio7093]

K Nikki k mija no wilkinhñnn LinkedIn link mcnn ccñ Nikki gg ki nnk unopn uno link kkk cch nkknkhgngnkknk

[@tomasacarpio7093]

Kkkkki kk

[@tomasacarpio7093]

Junior unos k mínimo

[@tomasacarpio7093]

i hi

[@tomasacarpio7093]

Siiiiii un y unimos uno

[@Ray-pr4vb]

Great job. Gracias por este positiva y saludable información.

[@franciscaflores2577]

Buenísimo gracias x la receta bendición 💝💝

[@everturizo9123]

Muchas gracias por ese remedio. Me interesa hacerlo.y es muy bueno.

[@yanaisbermudez3721]

Hablas mucho

[@dinorabermudez4613]

Muy buenas macetas hay que ponerlas en prácticas porque son muy buenas para la salud

[@rafaeldiazgonzalez-bh9ut]

Gracias por enseñarnos

[@idaliamontoya3424]

Me encantaron y la forma de hacerlos y de invitarnos a tomarlos excelente si que nos animas Felicidades y bendiciones 🙏

[@juanchristian8886]

Ingredientes... 1 jugo: 1:00 2 jugo: 4:23 3 jugo: 8:48

[@deibyyesenialunaromero9910]

Gracias

[@ougi0801]

Jugo de qué??

[@irenehammontree3423]

hola OU gi

[@ougi0801]

@@irenehammontree3423 hola?

[@israelalcantara3493]

Vientos

[@margonzalez9991]

Hola 👋 les comento a mi me funciona súper bien la papaya con linaza, nopal y plátano aparte que te ayuda a bajar de Peso es vdd se los recomiendo es buenísimo 👌

[@carmencabrera7029]

Mar Gonzalez 9

[@angelinamora6428]

Muchas gracias muy buenas Las Recetas para la salud de su Cuerpo Que tengas un Lindo dia

[@nievesuribe3049]

Buenas noches como esta mil gracias por tan maravillosos remedios para desinflamar el colon que Dios le bendiga...tengo una duda disculpe el jugo de brócoli y espinaca que se prepara en un litro de agua se toma todo el litro de agua de una vez en una sola toma ? O ese litro para varias tomas xfsvor agradezco me oriente😊🙏💗

[@natividadburgospineda5146]

Muchas gracias por estos tips, seguro nos ayudará muchisimo para limpiar el colon. saludos

[@plantacarnivora1929]

Muy buena las recetas. En caso de los que tienen colon irritable no se debe con sumir brócoli

[@JesusLira-b9o]

❤ gracias saludable

[@LasRecetasdeLaura]

un placer

[@lauraguzman8510]

Gracias por subir este vídeo...he empezado hoy mismo a seguir en Instagram...y he visto q has bajado de peso...y estás muy linda... Y de verdad empezaré hacer estos batidos DETOX... GRACIAS 😘😘😘

[@mairaroman1016]

Minda.lia sumario

[@araselijararodriguez3765]

@@mairaroman1016 bj

[@angelicamelgarejo9670]

Como tinir el cabello con café buscar

[@yovanacayllahuallactahuama9064]

Buenos días es gratificante haberla encontrado por KZbin y me siento feliz ... El jugo verde por cuanto tiempo debo tomar por favor espero que me responda saludos desde Perú Arequipa

[@ulasdismiroquevedo8485]

JUGOS MARAVILLOSOS, LOS USO ALTERNADOS, HACE MUCHO TIEMPO.... POR CONSIGUIENTE MI COLON BIEN , YO TAMBIEN. ATTE JOSE

[@marialara1093]

Gracias x tus restas algo para la inflamación del estómago después de comer gracias gracias infinitas gracias

[@anaricardo4930]

Hola 👋 Laura aquí desde Miami soy Cubana 🇨🇺🇨🇺 y miré tú video de los tres licuados y me encantaron hice el del brócoli 🥦 y la espinaca y mi esposo y yo lo estamos bebiendo sigue haciendo videos pliss recomiéndame uno para bajar de peso ok muchísimas bendiciones y gracias 🙏 k Dios te bendiga besitos 😘

[@MarioGonza]

Hola Laura, recibe un fraternal abrazo. Muy nutritivo y saludable tu canal. Gracias por tu valioso aporte. Dios te bendice y te guarde..

[@juancambray8741]

Gracias Laura por sus exelente recetas yo tomó juegos verdes pero no dé frutas empezaré mañana aserlo

[@benignaremache3326]

Gracias laurita por tus resetas boy a ahcer

[@nildaduque7081]

Excelente explicación gracias por compartir tus conocimientos

[@silviacastillovargas786]

Me encanta lo natural, gracias por esta información.

[@franciscavasquez2677]

Gracias x sus recetas me servirán mucho Sufro de estreñimiento Es para tomar todos los días o una vez a la semana

[@dairasofia5406]

IGUAL YO

[@tuxyweb]

Saludos Sra. Laura! Muchas gracias por subir este vídeo. Quiero preguntarle si se le puede agregar jugo de naranja al batido de espinaca y qué efecto tendría si se agrega. Gracias

[@DianaMorales-ej4xd]

Excelente. Felicidades. Los pondré a prueba.

[@Eagle031265]

Hola Laura, saludos desde Costa Rica. El segundo batido yo acostumbro adicionarle naranja y aprovecho adicionarle colágeno hidrolizado, lo que aún mejora su sabor. Quería recomendarte no ponerle hielo. Las bebidas frías no son bien recibidas por el cuerpo, aún menos en ayunas por el impacto de cambio de temperaturas. Recuerden que la temperatura promedio del cuerpo oscila entre 35 a 37 grados promedio en condiciones "Normales". Saludos un abrazo

[@rossmerinoramos2848]

Me parece magnifico

[@marlenesmorales6199]

Maravillosas recetas ,que nos pueden ayudar ,más ahora en tiempos de pandemia

[@carmenhernandezlopez95]

Si es que no hay nada más ke que la ciudad y no se que más hacer la próxima vez si me da gusto que te haya gustado el vacío que 🤔 la vida en tu vida y que te lo mereces y lo sabes todo bien 🙂 y que te lo mereces y que te parece que te lo que te parece más elevadas que yo te a d.c durante el día y económico gracias urbe y por las laderas que nos

[@normadiaz8294]

Gracias. Es muy saludable.

[@LasRecetasdeLaura]

Que bueno que te gustó

[@honoriofranciscomartinezji60]

Laura muchas gracias por tu receta de brócoli y espinacas mi esposa lo está tomando y le funcionado bien

[@nataliavillatoro2040]

Guau me en encanto te felisito

[@lucesitafernandez.5234]

El brócoli con la espinaca adelgaza? Es que tengo muy poco peso y no quiero perder más .

[@paulosanchez1548]

Excelente remedios, saludos y Dios la bendiga vi su vídeo desdes hidalgo México

[@carmenhernandezlopez95]

Si es que 🤔 no es el que lo que es un observatorio de los monumentos más

[@gladysbasto9762]

Lapapaya se come con pepa y cas cara para limpiar el colon y piña tambien soy alergica al gengibre no puedo con el

[@flormendoza8120]

Hola sabes que se puede consumir para eliminar las manchas de la piel ? Muchas gracias

[@raquelandia3148]

Hola , mi experiencia personal todas las noches empecé a gritarme la cara con limón suavemente , increíble se desapareció mis manchas , lo utilice todas las noches , al día siguiente me lavo la cara y aplicó protector solar ,obligatorio.

[@raquelandia3148]

O también cortar medio limón sumergirlo en agua caliente , luego sacarlo agotar el agua del limón y frotarse la cara todas las noches.

[@mariateresa3045]

Muchas gracias por tan saludables recetas! 👍🏻👌🏻

[@marianolagunamontana]

Gracias por tan importante información. Tengo preguntas frente al brócoli, que produce muchos gases, los que contribuyen a inflamar el colon. ¿No hay problema por eso?

[@martasosa5973]

Uf..yo sufro colitis y espinacas y broccoli serian una bomba, solo de verlo ya me inflame....supongo que es para quienes no tienen problemas digestivos ...

[@fabiolitaloaiza2334]

Señora Linda Mil gracias Bendiciones

[@LasRecetasdeLaura]

Un placer, bendiciones 🥰

[@inakvisfernandez3370]

Muchísimas gracias por sus recetas, Oh que bendicion a mi vida x q estoy padeciendo de colitis, me gustaría saber si puedo sustituir la brócoli por otro vegetal,ya q en mi país no se ve mucho. Muchas gracias es una bendición sus recetas. Desde Cuba

[@criticocritico2103]

Que Linda cocina Gracias 🙏🏼 por el video me ayudo mucho buenísimo para tener un colon limpio

[@rmar88]

El gengibre baja la presion y la glucosa hay que tener cuidado. Muy bueno que explique las contraindicaciones.

[@doraguiza8783]

Hola Laura bendiciones estos jugos verdes me servirían para el Colón irritable.. el estomago se me inflama mucho y se me llena de flatulencias

[@claudiacortesjorquera5767]

También quisiera sabe lo que pregunta la amiga arriba ❤

[@AlvaroBeltran-fx5he]

Gracias por esta reseta Dios te bendiga siempre

[@Enrikricia]

Hola muchas gracias, voy a probar tus jugos, ya te avisaré. Normalmente voy al baño cada 3-4dias!!! Espero esto me funcione

[@LasRecetasdeLaura]

+Carolina Enrikricia busca mi licuado de papayas con leche de almendras, ese es un milagro y come un Kiwi después de cada comida. Después de dos días viene, me cuentas y me recomiendas!

[@maricelasc4176]

Las Recetas de Laura - Recetas Saludables en donde ecuentro la receta de tu licuado

[@Enrikricia]

Las Recetas de Laura - Recetas Saludables mil gracias ya buscare los ingredientes manan y te contare

[@charopella7169]

Las Recetas de Laura - Recetas Saludables

[@mariavega4174]

Carolina Ordonez

[@fernandotoledo1699]

Muy excelente las recetas siempre quería saber las medicinas naturales éxitos y Muchas bendiciones. También quería saber de muchas cosas mas

[@enithbenitezmendez6090]

Gracias Laura por tus sugerencias para tener una vida sana

[@dulceberenicegarciahuitron690]

Mi hijo de 6 años presenta mucho estreñimiento, le hice el agua de papaya con kiwi y ese mismo día hizo del baño... gracias por tus recetas 😉 👍 🙂

[@miriammercedesrayomartinez1641]

Ese de papilla y kigui si es efectivo

[@betzaidaperez96]

​@@miriammercedesrayomartinez1641ricos gracias.por tus videos.