Miedo a VOLVERTE LOCO por la ANSIEDAD. - PsicoAyudarTeOnline.es Ep.33

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Un abrazo.
Laura Royo
Psicóloga sanitaria colegiada. COPC: 26274
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[@mojojulianpastrana1962]

Vaya veo que no soy el único, desearía que ninguno de ustedes tuviera que pasar por esto, pero se siente bien no estar solo en este agujero

[@jhonjsc6247]

Ya pasaron dos años de que comento supongo que ya se le pasó me podría desir como se puede superar esto está ansiedad todo esto usted debe de saber a qué me refiero siento que no puedo

[@nosirve9458]

@@jhonjsc6247 Solo te puedo decir que estoy en las mismas. Ir por la calle y tener esos "pensamientos", juzgando la realidad y a ti mismo. Lo que dices te lo repites en la cabeza, ¿que está pensando ese...? En fin, tonterías.

[@nosirve9458]

@@jhonjsc6247 Aunque el deporte y meditar me ha ido muy bien

[@b1gAdrian]

Podría usar el término pequeño agujerito del demonio.jpg Xdddd

[@lilianaparra2797]

Se siente bien saber que no eres el único,poner de la parte de uno ayuda mucho

[@ravydo55]

Gracias x tus consejos sufro de Ansiedad pero tengo ya varios días que he podido controlarla al principio si creí que me estaba volviendo loco, después de investigar y saber que me pasaba mi primer paso era comprender que era la ansiedad después busque las causas ya que pude identificarlas empecé a afrontarlas, cambie mi vida mis rutinas me apoye en la oración, en la comida busque suplementos naturales (Hiperico, Valerina etc.) el ejercicio, acepte el trastorno mas ya no lo alimente, empecé a vivir mi presente comprendí que el pasado ya había muerto y que el futuro todavía no nace, aprendí de mis errores. Se que es difícil pero ya empiezo a ver la Luz al final del Tunel.

[@aldocatalan6368]

@ravy como lo hicistes

[@perlarivera8942]

Que bonita reflexión... El presente es ahora y es hora de construirlo... Los miedos sólo son paso a algo mejor, no dejemos que se apoderen de nosotros

[@manacorgamer]

Dra. estoy viendo su vídeo y las lágrimas se me salen sin control. Vengo acá por esto mismo, siento que me estoy volviendo loco. Un sin número de emociones y ansiedad desmedida a pesar de que tomó mi medicación. Gracias por la información.

[@antoniocrespo4622]

Hay k reírse de la ansiedad tenemos k hacernos amigos de ella de echo es nuestra guardiana ante el peligro

[@psicoayudarteonline]

Hola Antonio, gracias por tu aportación. La ansiedad nace con una función adaptativa y como comentas, "es nuestra guardiana ante el peligro", pero ocurre que a veces la ansiedad es tan grande, permanece en el tiempo y uno no puede reírse de ella y genera bloqueo, angustia, síntomas físicos y pensamientos que invasivos y pasa a ser desadaptativa porque impide llevar una vida normalizada. Es de esa ansiedad de la que hablo en mis vídeos. Gracias por seguirme en youtube. Un saludo.

[@djwatonbroka644]

Laura Royo tan liinda laurita😍

[@rocioochoa1365]

Solo los que pasamos por eso, sabemos lo que se sufre😭

[@mariasoledadg.8405]

Callese loco, que loca estoy quedando por esta mamada no es algo que uiera tener de amigo

[@pelaooozelti1412]

Yo vivo con ansiedad y es muy molesto pero creo q casi todos la tienen salir ala calle esperar el micro todos los días es algo estresante .

[@majobenitez1125]

Tal cuál, esos episodios me provocan mucho miedo y hasta el momento puedo controlarlos pero temo a no poder hacerlo en algún punto y llegar a perder el control y volverme incapaz de llevar a cabo una vida normal 💔

[@sofiahughes2205]

Como sigues??, me esta pasando lo mismo y tengo mucho miedo

[@user-if8ys7gf2e]

Es difícil pedir ayuda , pensar qué a tu familia le molestará gastar en ti , qué ellos tienen otras cosas más importantes qué hacer. Sentir qué a nadie le importas , qué sólo piensan en ellos. Demonios , vaya qué es difícil pedir ayuda.

[@joelpalacios3046]

tienes razón ::u, yo les dije mi situación a mi familia y parece que se la tomaron a la ligera :c

[@romuderz23]

charlie sos un guapa

[@romuderz23]

charlie de donde erez

[@serietv2186]

charlie tmb pienso lo mismo

[@henrydiaz9249]

Estoy pasando x lo mismo

[@HezArturo]

Tengo desrealización y despersonalización, después de sentirme así dormído con muchísimo miedo, ya me viene ese pensamiento de volver loco y dolores de cabeza y aturdido! :'c tengo días buenos y malos pero lo mio es por estrés y enojós! No sé rindan amigos ánimo!

[@danielespitia3301]

Yo tengo lo mismo DR Y DP as mejorado algo amigo ?

[@nahomivlogs28]

Estoy pasando lo mismo , hasta siento como mi cerebro raro 😢

[@LAndre-up9yv]

Les comparto lo que me funcionó, crearte ati mismo desde cero. El trabajo que tienes que hacer es unicamente contigo, tomara tiempo pero ademas de superar esta ansiedad te dara poder sobre ti, mucho, que tienes que hacer? Conocete ati mismo, a cada rato, preguntate porque te gusta esto, porque no te gusta esto otro, cuales son tus valores, tus aspiraciones, lo que esperas, tu autoconcepto, tu sentido del humor, etc. poco a poco entenderas el porque te la ansiedad

[@yesicapicaza120]

Ruego a Dios que sane a todos los pacientes psiquiátricos, gracias a Dios estoy sana de psiquiatría, estando inconsciente Dios me ayudó estudiar enfermería . Epilepsia ya me siento más sana que antes, solo falta que ya no me venga mucha epilepsia. Cuando me da epilepsia me da ganas de llorar de alegría, ya no lloro de miedo, siento que Dios está conmigo. Yo le dije a mi psiquiatra si llego a sanar bien la epilepsia quiero cuidar pacientes psiquiátricos para que sanen como yo he sanado.

[@roandoski]

Hola, Laura tengo 23 años y te voy a contar lo que me sucede a mi. Hace una semana volví a tener pensamientos de que podía tener esquizofrenia. Cuando tenía 19 años, me empezaron ataques de ansiedad pensando que me iba a dar un ataque cardíaco y así estuve mucho tiempo, hasta que un día mi mamá me dijo que eso era más bien algo psicológico, ese día empezó mi martirio, empeze a creer que estaba loco, que podía terminar en una clínica de reposo, dure como un año con eso, pensaba mucho en cosas horribles, busque mucho por internet, etc. Eso disminuyó hasta el punto que desapareció del todo. Pero aún así, durante estos últimos años me daban esporádicamente dolores en el corazón y miedos a un ataque cardíaco. Hace una semana me acosté a dormir ansioso por una chica que me gusta, y cuando me disponía a dormir empecé a pensar muchas cosas, mi mente llegó el punto en que empecé a escuchar gente en mi cabeza, como conversaciones creadas por mi pero con otras voces, imágenes y me desperté como con pánico horrible, sentía que me había vuelto esquizofrénico que ya estaba mal, me levanté a buscar de eso por internet y aparecían primeros síntomas de la enfermedad, fue horrible , todo el tiempo pensaba que no podía ser cierto, me regañaba, me decía no esto no puede ser.... ahora desde ese día no he podido descansar bien, me levanto pensando en eso, todo el día estoy pendiente a todos los sonidos, pregunto cada rato a las personas con las que estoy si escuchan lo mismo que yo, como un bebé llorando que también oyen, y me tranquiliza, o si estoy solo y escucho que la gata de la casa en su arenera, voy y miro que si este haciéndolo porque me da pánico que sea una alucinación, está ves no se que me pasa, TENGO MIEDO A EMPEZAR A DESARROLLAR ESQUIZOFRENIA...

[@PisciesOddity]

paso por lo mismo, y creo que esto te servirá de ayuda: la esquizofrenia se llega a desarrollar solo en la niñez, o en la adolescencia, mi psicóloga me lo explicó...si eres una persona que no abusa de sustancias tóxicas, o no te has golpeado seriamente la cabeza, o convlusionado o que en tu familia nadie haya sufrido de este problema, no hay nada que temer...ademas, la gente que la padece no está consciente sobre esto, cree que es normal, su discurso no es coherente....así que creo que no hay nada que temer, yo tengo 28 años y aunque me siguen dando miedo estas cosas, ya no estoy en edad para padecer esto, ni tu tampoco

[@roandoski]

Gracias amigo, me ayuda mucho esto, la ansiedad me tiene muy mal, pero creo que estoy es de gran ayuda.

[@CarlosTorres-rt5wp]

a mi me esta pasando algo muy similar a tu caso es realmente agobiante.

[@Ricardo-wg7kl]

sebastian roa escribo para empatizar con ustedes jajaj, siento cosas similares, como sonidos de pajaritos y no sé si es una alucionación o son reales (vivo en una casa con árboles donde posan pájaros), pero me angustia mucho porque a veces siento que alucino con el cantar de pajaros, como que los escucho en mi cabeza, igual sufro de ansiedad y tiendo a obsesionarme bastante, le echo la culpa a eso jajjajaja

[@varpezkid1431]

sebastian roa no te preocupes eso a todos nos pasa cuando nos acostamos y escuchamos conversaciónes de personas que conocemos como nuestra mama amigos etc pero no pasa nada

[@maximilianoavila2894]

Hola Laura, gracias por hacer este video con la función de ayudar... Yo no recurrí a ayuda profesional por el momento, pero esto porque tuve la capacidad de "autodiagnosticarme" ansiedad (y tengo ganas de hablar con alguien especializado porque las dudas siempre existen) , y logré descubrir muchas razones que causaban mis pensamientos recurrentes. Averiguando, leí que es recurrente que una persona se de cuenta de lo que sufre, pero quiero decir que sin ayuda no hubiera podido llegar a ayudarme a mi mismo... Y este comentario es para agradecerte por la ayuda... En mi caso particular, me ayudaste mucho con solo este video, pero a lo largo de tu carrera y tu vida debiste ayudar a miles de personas a superar sus problemas y por eso, simplemente gracias....

[@juanfer9106]

Muy buen vídeo laura.. sufro de un trastorno de ansiedad generalizada, con un gran problema y es el miedo irracional a morir de un infarto.. cuando noto el corazón acelerado entro en pánico y es horrible.. tu video me ayudo mucho.. mil gracias

[@mariateresagonzalez-palaci6206]

Juancho Valencia Así Estoy yo hace tiempo. Que mal se pasa. Con psicologo y psiquiatría pero va lento.

[@fabiansolorzano8266]

Yo también lo tuve y tan solo de ponerle atención a mis latidos aunque mi corazón no estuviera latiendo rápido me hacía pensar que estaba latiendo rápido y se desataba un ataque de ansiedad. Un día hice el esfuerzo por no ponerle atención a esos latidos y me funcionó.

[@yesicapicaza120]

Yo estoy más ansiosa de comprarme una trotadora para hacer ejercicio en mi casa, y también estoy ansiosa de que me venga poca epilepsia para trabajar ser enfermera como Dios me ha creado. Gracias a Dios estoy más sana. La ansiedad que tengo es bueno. Ya no estoy pensando o haciendo cosas malas, ya no me corto mis brazos y manos porque es pecado. Prefiero estar con Dios y Jesús y ser independiente como enfermera como Dios me ha creado. Amén 🙏. Bendiciones para todos ustedes Dios los bendiga y los ayude a sanar sus enfermedades.

[@chepacalderon9412]

Gracias soy j, Lui comparto cel, con mi esposa treinta años con este trastornó y día a día se complica más me ayudó mucho su sugerencia le deseó lo mejor seguiré viendo sus videos

[@pauliulloa6438]

Laura: La forma de superar el miedo a volverse loco es escuchándote. yo: Ya pero cuál de todas las voces hahahaha es un pequeño chiste para nosotros los que creemos que tenemos esquizofrenia pero solo es ansiedad hehe

[@miriammiriam2482]

Jajajaja me dio risa

[@elvinchavarria2217]

@@miriammiriam2482 x2

[@enzogenek6876]

Oye y cómo superas eso ? Me pasa algo similar ayudaaaa

[@zoe.mil3r]

Ya no confío ni en mi misma

[@leorange]

Jajajaa por lo menos ya lo superaste??

[@edgarterrazas4557]

Hola, yo creo tener el perfil de es tipo de persona. Estoy muy consciente de que tengo fobia social. Ahora mismo este vídeo fue muy motivador para mí. Su labor es muy buena y espero también que llegue a muchas personas. muchas gracias

[@psicoayudarteonline]

Hola Edgar, gracias por tu comentario. Después de la baja maternal, volveré a trabajar en mi web y traeré nuevos contenidos. Un saludo.

[@josefranco9958]

@@psicoayudarteonline hola como puedo comunicarme con usted

[@perlarivera8942]

Muchas gracias por esta información... No hay nada mas reconfortante para mi, que escuchar que no soy la única que padece de esto... Que si hay cura y que yo sola tengo la respuesta... Muchas gracias de verdad... Amo la psicología, pero aveces me da MIEDO conocer tanto, me dejo llevar por muchos comentarios y eso me hace daño. 😞 Una vez más, gracias

[@brian7gomez802]

Wou este video me iso sentir más relajado, con lo que decía de sentir que iva hacer daño a alguien más si me volvía loco eso sentía pero me ayudo con lo que dijo

[@estefanyvargas6880]

Dios te bendiga siempre hermosa que el señor tebendiga 😢😢😢😢😢

[@orlandolanderos5929]

La belleza que tú posees ,es enseñándonos ,guiandonos ala tranquidad ,ahí está para tu belleza saludos desde chile

[@lilianacecchini5858]

Muchas Laura me ayudaste a entender un poco es horrible sentir que podes volverte loca me a pasado muchas veces pero saber que es parte de la ansiedad me ha aliviado mucho, muchísimas gracias!!!

[@psicoayudarteonline]

+Liliana Cecchini me alegro de que te haya resultado útil el vídeo. Te recomiendo que te descargues mi Audio Píldora gratuita: Reduce tu Ansiedad, te puede ir muy bien para reducir esos síntomas molestos de la ansiedad. Puedes descargarla aquí: www.psicoayudarteonline.es/recursos-gratis-para-superar-tu-ansiedad/ Saludos!

[@lilianacecchini5858]

+Laura Royo (Psicóloga) No lo pude descargar lo dice error, voy a seguir intentando, gracias de todos modos.

[@psicoayudarteonline]

Liliana Cecchini qué extraño, en qué punto del proceso te aparece el error? Si quieres, escríbeme por email a [e-mail] y yo misma te la envío adjunta por email. Gracias

[@luistellez5139]

+Liliana Cecchini crees que nos podemos poner en contacto, estoy pasando por esto y necesito ayuda , por favor contesta

[@daydayknowsit]

Me encantó el vídeo, me sirvió mucho para relajarme. Siento como que estoy perdiendo el control sobre mi mismo y mis propios pensamientos. :(

[@orihuelamarquezerikaandrea9957]

Realmente es d gran ayuda es como si estuviese describiendo por lo q estoy pasando, pero a pesar d esto estoy aburrida d la vida rutinaria en la cual mis padres ni siquiera saben lo q hago. Realmente uno no sabe como solucionarlo por su propia cuenta, e incluso es muy dificil y de paso los padres, cada uno por su lado.

[@nestorrivas3988]

Este video me ayudo, estoy pasando por un bajon de ansiedad y de repente pienso q me vuelvo loco gracias

[@mata1640]

Hola espero que alguien lea esto y me ayude, primero de todo espero que estés bien, voy a resumir lo que me esta pasando aunque será largo, soy Víctor tengo 20 años y desde pequeño tengo ansiedad, antes de nada decir que nunca me he drogado ni nadie de mi familia tiene ninguna patología mental grave, hace casi 2 años comencé a tener pensamientos intrusivos sobre hacerme daño, de primeras me asuste porque nunca había experimentado estos pensamientos, al principio creía que podría ser depresión, a los pocos días de esto se me vino un pensamiento de ¿Y si mato a mi madre? a partir de ahí comenzó todo, creía que esto era provocado por una enfermedad grave mental como una esquizofrenia, esto me llevo a buscar compulsivamente por google síntomas sobre esta enfermedad, me tire como 4-5 meses a diario buscando síntomas lo cual a día de hoy ya no hago y me arrepiento muchísimo porque creo que gran parte de mi problema viene de ahí, leía sobre delirios/alucinaciones y de como piensan estas personas o que tipo de pensamientos tienen los que padecen esto, a partir de ahí pues estaba atento a los sonidos o a lo que veía y sobre todo lo peor es lo de los delirios, leí lo que eran, ejemplos de ellos y ahora como que tengo ese tipo de pensamientos, también hay que decir que se que son mentira, pero el tenerlos me da miedo porque parece que tenga esta enfermedad, es como que tengo pensamientos paranoicos pero repito, se que son mentira y no me los creo. Yo esto se lo conté a un psiquiatra y me hablaba de Fobias de Impulsión y espero que sea eso la verdad, yo no se si alguien esta o ha pasado por esto tal cual me esta pasando a mi pero si alguien le ha pasado o lo esta pasando si me puede ayudar se lo agradeceré porque esto es insoportable y quiero salir de esto, quiero dejar de tener esos pensamientos porque ya no se si estoy teniendo síntomas de algo grave o que coj*ones me esta pasando, gracias al que lo lea.

[@El_ehhbi]

Que linda , solo escucharte me calma.

[@elmundodefranysusy48]

Después de Dios tú Laura. Gracias 🙏❤️🌹🤗

[@jwljewel4171]

Meuchísimas gracias por esta información y por ocupar tu tiempo en ayudAr a los demás, enserio todos necesitamos de personas como ustedes, enserio muchas gracias. En cuanto al tema bueno pues también sufro de ataques de pánico, y por lo general me da miedo, si volverme loca, perder el control, hacerme daño, no poder con mi vida y que al final tenga tantos miedos que mi mundo se reduzca a nada, a mi se me desarrolló este trastorno después de consumir una sustancia psicoactiva, desde ese día ya hace cuatro años sufro de ansiedad y pues en realidad es muy desagradable, incluso perdí como mi fe, en Dios, digamos que para mi eso era muy importante y de un momento a otro alguien me estaba hablando en ese momento de todas estás teorías conspirativas y me sentí super desprotegida, así que desde entonces siento miedo de no tener esperanzas para vivir porque según todas estás teorías, todo es malo y te vigilan, te atacan, bueno en fin, le.temo mucho a esto y si Depronto pudieras, sugerirme algo te lo agradezco, gracias por el apoyo!!!

[@nataliaacostatapie9963]

Muchas gracias sin palabras es tal cual todolo qme pasa graciaaaaas!!!

[@JavierGomez-ff4xp]

Muchas gracias por sus consejos Dios los bendiga

[@djjamar1253]

Gracias Laura por tus consejos ..son de muy gran ayuda bendiciones😇😇

[@doblelo.b4506]

Estoy asi ahora... me voy a volver loca de verdad, triste, sin animos ya no puedo mas

[@mariancanchola4247]

Como sigues

[@chemamatus7234]

@@mariancanchola4247 como sigues?

[@JavierGomez-ff4xp]

Mui buenos videos dios los bendiga y no sigan enseñando todo es bien para todos lo sq sufrimos gracias mil gracias,,,

[@orlandolanderos5929]

Extraordinario mujer tu en en esta vida que es dura para todo ,tú nos ases bien , saludos desde chile

[@JavierGomez-mo2xg]

Gracias doctora arroyo por sus videos por ayudar ala jente Dios la bendiga

[@JavierGomez-ff4xp]

Muchas gracias Laura por tus bonitos consejos Dios te bendiga, 🙏🙏🙏

[@davidcachorrofortunaboxing772]

Hola doctora tengo apenas meses que sufro de asiedad y me sirvio mucho su video grasias por darnos informacion y orientarnos en este tema grasias.

[@JuanCortes-mj9mv]

Olee tu d verdad muchas gracias por tu ayuda

[@davidlucero7226]

Empieza hacer las gotas bien para sentirte vos bien Dios te bendiga.

[@francograneros4943]

ud me brinda una paz inexplicable ... gracias

[@oscarguerra8840]

Muchas gracias por tu labor es de mucha ayuda saludos

[@JavierGomez-ff4xp]

Gracias Laura Que Dios te bendiga por tus consejos porque así me está pasando en ratos 🙏🙏🙏😘

[@aaronarteaga9916]

Gracias ❤❤❤❤❤

[@psicoayudarteonline]

Gracias a ti por seguir mis publicaciones ❤️ un abrazo

[@transformacioncontinua1903]

Gracias por estos vídeos y porque así podemos sobrellevar las situaciones de la vida.

[@birdfromthesonne]

leo los comentarios y me pregunto si las personas que tenemos miedo a la pérdida de control de nosotros mismos es porque quedamos marcados cuando éramos chicos de ver a algún familiar que le pasaba lo mismo.

[@user-lr1wq5ff8d]

Me pasa, mi mamá tenía episodios de ausencia cuando yo era niña.

[@ricardoalvarez8927]

Muchas gracias laura

[@antoniodc5312]

Muchas gracias Laura me has ayudado

[@serietv2186]

mi peor miedo es volver loco, yo mismo me sugestiono pensando que puedo escuchar voces o hacer cosas involuntarias y más pienso esoy más miedo tengo y aumenta mi ansiedad y se hace un circulo vicioso.fuí a un psiquiatra solo me resetaron de inmediato ni le pude comentar q cosas me pasaron para haber activado mi ansiedad.

[@adventurewithmeganandbryan7683]

Serie TV no te pasará nada yo tengo 2 1/2 con esos mismos pensamientos solo mira vive sin ansiedad,escucha a Joel osteen, congregate a una religión toma vitamina complejo B omega 3,6,9 y para dormir,te de 7 azares,as cualquier cosa de deporte , no mires ningún programa de terror,noticias ni nada malo solo mira Cantinflas, cartoons predicaciónes y escucha alabanzas pídele a Dios que te sane cuando te entren ataques de pánico solo di te a ti mismo que no te pasará nada y repítelo una y otra vez.. mantente fuera de las pastillas del doctor y ten mucha fe en Dios yo ya me siento 98 curada solo que como no dejo el café y la cafeína es mala para los ansiosos pues no me curo al 100 y también toma mucha agua y no tengas miedo que dios está con nosotros mucha suerte.👍🏿

[@mankrukoelvaliente9172]

que bueno no.ser el.único Mora a mí me pasa.lo.mismo y llevo ya como 8 meses desde Marzo con los mismos pensamientos obsesivos compulsivos y excesivos y no me pasa ni me de nada pero igual sigo muy ansioso sufro mucho de ansiedad y de esos pensamientos y de ese temor a parecer esa enfermedad y aunque intento y me esfuerzo mixgo x no pensar en eso, sigo pensando y no se me quitan los oebdanientos y hasta tengo sensaciones de zumbido en los oídos tal vez será la ansiedad??

[@reytix1]

@@mankrukoelvaliente9172 como vas

[@danielapowud9884]

@@mankrukoelvaliente9172 Eso de que escuchan zumbidos probablemente puede ser "acúfenos" unas de las razones que provoca esos sonidos es la ansiedad, estrés y toda esa cosa

[@diegomillaguir8034]

Cambia de profesional...busca en otra parte hay algunos que no son muy buenos que digamos no te rindas puedes salir adelante yo te apoyo

[@AlexGonzalez-ef4po]

Me encantan tus vídeos eres la mas humana de las psicólogas españolas además muy guapa saludos desde México

[@anaespinoza7913]

Gracias por explicar, entender y ayudarnos con estos dilemas.

[@psicoayudarteonline]

Gracias Ana por seguir mis vídeos. Pronto volveré con nuevos contenidos. Un saludo.

[@junior79ma]

Primera vez que la. Escucho y siento como me relajo es tan duro vivir con estos pensamientos odio estar así me Odio a mi mismo

[@Danielamx939]

Estoy pasando por lo mismo ya no puedo siento que me muero

[@lauraiann2463]

Ojalá les ayude esta enseñanza. La sigo hace un tiempo y en los peores momentos me logra devolverme a mi centro! No sé si su paz, su dulzura o la filosofía🤷🏼‍♀️ espero no haberlos molestado!

[@JavierGomez-ff4xp]

Gracias por sus buenos consejos dios la bendiga doctora que buenos consejos yo tengo tiempo pensado que me BOI a volver loco me agarran unos nervios y desprecion o estrés nose me quita de estar piense y piense que me bola volver loco necesito su ayuda doctora

[@sofybrief8669]

Sí. Es justo lo que siento. Gracias por tus vídeos. Me ayudan.

[@JavierGomez-mo2xg]

Gracias Dios la bendiga doctora por sus videos

[@katherineramos6794]

hola dra.muy bueno concejos.soy de Perú.

[@ferranmarti5698]

Tal cual lo describes, Laura.

[@jessibad1079]

Gracias por explicar.

[@psicoayudarteonline]

Gracias JessiBad por dejar tu comentario. Un abrazo.

[@PanDeQuesitote]

Quiero llorar

[@r.r.8648]

Mil gracias. Eres muy buena. Los ataques de panico que vienen de la nada, mezclados a tristeza repentina, a que se pueden deber? Cada otoño me vienen, lo paso mal y no tengo dinero para terapia :(

[@djwatonbroka644]

Cristina rh x2

[@mediwave5068]

Tengo la mente tan confundida. El cansancio, el insomnio, y la paranoia de estar mal pesan. He tenido síntomas y estimulos que he confundido al punto de creer que fue una alucinación y tengo qué comprobar varias veces. En otros momentos es peor y el concepto y el miedo aparece "de la nada". Pero meh, ¿Cuántas veces no estuve así y al rato o al dia siguiente o al tiempo estoy bien y ya? Muchas. Ayudémonos para romper el circulo 🩵

[@mediwave5068]

Muchísimas gracias por el video 🎉

[@cristianhernandez9230]

Muchas gracias por la información 😌😊

[@MegaterioOficial]

Que gran video muchísimas gracias ❤

[@gracielaarroyoparedes2014]

Yo tengo miedo a volverme loca, le tengo miedo a mi mente, tengo pensamientos horribles!! Odio esos pensamientos, eso me produce tristeza profunda, ansiedad, me pone mal estar en algún lugar determinado, y me estresa estar rodeada de mucha gente, me aturde, me da miedo también las noticias escabrosas, cuando veo o escucho esa clase de noticias en la tv o Facebook, siento que eso podria pasarme o yo hacer eso a alguien, por esa razón ya no veo noticias, y he desactivado mi cuenta de Facebook, yo ya no quiero vivir asi, cada vez que duemo ya no quiero despertar más y volver a luchar con esos pensamientos y sensaciones, es tan desgastador. 😢

[@berecresmor3708]

me pasa lo mismo 😭

[@danilopez6304]

Hola si gustan mandar mnsj en watts 4171123551 me dedico alludar alas personas ♥

[@clauriquelme9840]

Hola como te has sentido este último tiempo ya q eso me agobia tabn

[@saulsanchez9754]

Ami me pasa de todo lo que la psicóloga dijo en el vídeo y preciosa mente ahora me pasa que puedo quedar loco y que no puedo vivir más tiempo y tengo Ami bebé pequeño y me da miedo dejarlo solo oh quedar mal de la mente y que el quedé solo

[@raiker1990]

Puedes tener pensamientos absurdos mientras duermes o imaginar cosas que parece que las estas viendo con los ojos cerrados como sombras negras o soy el unico? Desde que me despierto tengo sensaciones muy malas que parece que me voy a volver loco

[@elvergalarga-js5vc]

La verdad que yo eh estado pasabdo por estos miedos y de tanto miedo y ansiedad eh escuchado voces pero eh leído en algunas paginas que gente lleva años con los mismos miedos y si no se volvieron locos en todos esos años nunca lo haran solo son miedos espero que lo que estan pasando por lo mismo puedan entender esto solo se trata de no pensar en eso ustedes son normales como yo como todos el miedo y la ansiedad y los pensamientos de que la gente pueda pensar de ustedes

[@orihuelamarquezerikaandrea9957]

Si uno no los piensa, como solucionarlos? Si en cualquier momento podrian aparecer d nuevo

[@edisonsebastianramosalteso9218]

Muchísimas gracias Laura!!

[@sandramilenagarzonrodrigue4895]

Gracias doctora

[@zoe.mil3r]

Para mi volverse loco es no estar viviendo en la realidad, andar volando y sin sentido por la vida

[@soulwonder8748]

Que ponga los pies sobre la tierra? Pfff y que si esa tierra no es la que quiero pisar

[@Daniekillemallico]

Para mi volverse loca es acabar no distinguiendo la realidad de lo que hay en mi cabeza, y sobretodo perder el control sobre mi misma, que ya lo he perdido con lo que más quiero, mis hijos, miedo a la muerte? No es no, al contrario, la deseo para acabar con este infierno que se ha convertido la vida para mi

[@chopaso2066]

Hola Laura! Yo tengo este mismo problema, hay momentos en los que pensamientos malos llegan a mi cabeza y esos mismo me hacen entrar en un estado de ansiedad, es como un círculo vicioso. Tengo miedo y preocupación de que esto no se me quite o que esos pensamientos se hagan más intensos

[@psicoayudarteonline]

Hola Emilio, en mi Minicurso gratuito encontrarás contenidos y ejercicios prácticos que te pueden ayudar. Puedes apuntarte aquí: www.psicoayudarteonline.es/minicurso-gratis/

[@marirodriguez8073]

Yo tengo un pesamiento raro y es que pieso que me voy a volver loca. Y me da miedo esto

[@lisaa0000]

Me da miedo decirle a las personas a mi alrededor como me siento porque temo que piensen qu estoy loco.. y yo pienso que me volvere loco...es realmente extraño lo que en estos momentos estoy viviendo y por eso busque este video..pprque ya no puedo mas..

[@AnaGarcia-hn8qw]

Como está

[@orihuelamarquezerikaandrea9957]

T comprendo, yo igual me estoy vollviendo loca con esta ansiedad y depresion

[@enzogenek6876]

Amigos como van ayuda estoy pasando por esto

[@eduardomendoza3195]

@@orihuelamarquezerikaandrea9957 igusl yoooo como sigues????

[@freddyruiz3692]

Te entiendo igual por eso busque esté video

[@elmundodefranysusy48]

Laura me sucede cuando voy a cocinar y a lavar específicamente, será que me cansé y no deseo hacerlo más? Y por supuesto cuando tengo que bañar y atender a mí esposo. Son 9 años como te comenté... 😔

[@nahomiornelas6357]

ola , :( yo tengo mucho miedo a escuchar voces y ver cosas me imagino así toda la loca me da miedo tener esquizofrenia y haorita mismo tengo miedo de ver cosas tan sólo escribiendo esto me siento loca. aveces se me olvida pero luego regresa , ya no se si sea ansiedad :'(

[@varpezkid1431]

Nahomi Ornelas yo siento lo mismo y cada que veo la palabra esquizofrenia me asustó mucho

[@alexmorales319]

Nahomi Ornelas. .... pide ayuda a ulises duran acta

[@daxerorockers2971]

Nahomi Ornelas manten la calma parece como si esto de la ansiedad se diera por etapas o tipos actualmente siento que volvió la ansiedad a mi un poco han habido recaídas en mi proceso de tratamiento y en una de ellas pase por lo mismo creí que me estaba volviendo loco por todas las ideas que lo invaden a uno y también a veces por falta de información por mas que tengas ansiedad no perderás la cordura ya que la ansiedad y la esquizofrenia son dos cosas muy distintas es como si la ansiedad fuera una gripe y la esquizofrenia fuera un fractura de hueso , que relación hay entre estos dos casos ? nada !!! esto fue lo que un psicólogo me dijo

[@javiersandoval6860]

MC Albert. con los pinches consejos de Ulises me di cuenta de tantas cosas que tienes que ignorar es muy feo pasar por el miedo a tener esquizofrenia y más cuando hay el síntoma de inrealidad con esos pensamientos jujuy de lo peor

[@m.carmen47]

hector ferrer eso mismo me dijeron el psicologo y el psiquiatra q llevan a mi hermana. Ella si tiene equizofrenia. Y realmnte es muy duro... Y con todo eso yo tb me ralle. Pero tienes toda la razon. Digamos q si, preocuparse es una "buena señal".... Un saludo

[@oscarimg]

Yo me volví loco, tuve una psicosis tóxica, ahora me encuentro totalmente apático, es como si se hubiesen drenado los sentimientos y las emociones, viví varias semanas con miedo de que me persiguieran, la ansiedad aún no se ha ido

[@calidofango2737]

No eres el unico brother.un abrazo

[@precursorsofhate8460]

Taquicardia + Ansiedad + Negatividad = Pensamientos Recurrentes. Ansiedad + Pensamientos Recurrentes = Taquicardia + Negatividad. Es un bucle :)

[@noeliarodenas2528]

Tal cual, circulo vicioso , yo padezco también de ansiedad y es exactamente lo que indica la psicóloga , no obstante saber que son pensamientos provocados por la propia tensión me alivia .. un pensamiento no te define , hay que repetirlo cada día

[@chinitaquinones5588]

Mis traumas y deprecion y anciedad comenso a mis 8 años fuy victima de abuso infantil por Cinco personas de mi familia que abusaron de mi ,mis hermanos y padre abusaban de mi Todo comenzo de verdad no se si antes de Los ocho me tocaban porque no logro recordar solo algunas cosas ya que estoy traumada esto me afectado mucho El abuso se dejo ver mas cuando perdi a mi madre a Los 11años de edad Vivi un infierno con mi propios hermanos y padre y otras personas de la familia Todo son familia es lo mas duro me siento voy a perder la cabeza en lo actual estoy en terapia intenciva pero siento nada ayuda cuando estoy en mis terapias y tengo que hablar de lo que me paso me pone peor no se que mas hacer ya que no puedo dejarme vencer tengo gemelas de 8 años y no laa voy a dejar solas Solo le pido a Dios tenga Misericordia y me ayude a sanar Todo El daño que me hicieron...

[@cintiagoicochea9303]

Espero amiga Dios te de esa paz aue necesitas refugiatenen el, nonguardes rencor es dificil pero deja salir eso que te atormenta, yo no soy quien para entenderte pero si quieeo que sepas siempre aue Dios esta contigo Reyna tu puedes vamos por tus niñas ellas te necesitan 💓

[@muchomasparaver4605]

Yo estaba normal llevaba una vida sana y de pronto me crecieron unos pensamientos negativos contra mia yo no los quiero pensar pero aca instante los tengo. Y me da miedo ansiedad y hasta me dan ganas de llorar... creo que necesito ayuda.

[@jorgegaray1127]

Tener una conversación con ella me provocaría mucha ansiedad

[@fabiolacastro4003]

Estoy tan triste y me cabeza se bombardea de pensamientos aveces pierdo la noción de lo qué pasa alrededor! He pensado que me estoy volviendo loca siento que pierdo el control :( Nose que hacer

[@chemamatus7234]

Lograste superarlo?

[@cherrymony1687]

Me interesa

[@diogenes8868]

Gracias por el video

[@manuelmedinatorres2396]

Hermosa !!! Quisiera ser tu paciente !!! Bueno en mis ataques de ansiedad me sucede .

[@camitofutbolprediccionmundial]

Hola voy 1 año y 4 meses con ansiedad, tengo fuertes palpitaciones muy seguido, sin embargo mi mayor temor actual es mis pensamientos. Pienso un montón de cosas que nisiquiera quiero pensar, incluso aveces estoy tranquilo y en mi mente escucho el ringtone de mi celular pero es porque me lo imagino y luego siempre pienso un montón de cosas extrañas que me asustan y me genera más ansiedad. Actualmente siento mucho cansancio en mi cuerpo. Quisiera platicar con alguien, saludos

[@jotha4293]

Gracias

[@mialove8041]

Yo aveces tengo miedo de padecer un trastorno mental y intento olvidar lo con algo pero luego luego se me viene :"(

[@brii2366]

Yo igual :c

[@victoriapaulina5320]

@@brii2366 Estamos igual :(

[@yholyrivas8461]

😭

[@dafnesalazar9597]

Yo igual y de verdad mi miedo en muy grande quiero contarle a mi mamá pero se que ella va pensará que es algo del momento pero yo se que si no acudo a ayuda profesional voy a crecer y ese pensamiento igual crecerá y no quiero cometer una locura total 😭😭😭😭😭

[@lucianomaciel2158]

@@dafnesalazar9597 Hola tas bien

[@aixacruz5016]

Me gustaría saber si el uso de ansiolíticos puede ayudar a tratar este síntoma de la ansiedad con ayuda tambien de terapia

[@davidmax4422]

Desde que ví mi tía an sucedido cosas muy locas ya no se hablar con coerencia,ya no entiendo las matemáticas,tengo orgullo por primera vez,pienso que nadie me quiere etc alguien más?

[@Baklujdjzkslslls]

A mí me gustaría volverme loco , al fin y al cabo los locos están en su mundo y no como yo luchando contra el TOC que me quita la vida

[@nataliacardenas8672]

Holaaa, yo recaí después de 2 años de estar sin nada, ahora los pensamientos molestos volvieron y creo que me voy a volver loca, me agobia, me hace sentir ganas de vomitar y llorar. A veces creo que quizá si me volví loca, pero no lo quiero admitir y ahí lucho constantemente con mi mente

[@soy_lawyer]

A mi me da miedo hacerle daño a un bb pienso "que inocente es, podría dejarlo caer de mis brazos si quisiera" y evito estar cerca de bebes para no tener ese pensamiento, y si los tengo cerca (bebes), los protejo a más no poder con mis brazos como contradiciendo mi pensamiento. No sé qué me quiere decir ese miedo y me aterra pensar que lo voy a tener toda la vida y que no podré tener hijos x temor a hacerles daño.

[@FamiliaAbreu1113]

Danixa K. Sánchez no eres la única, me pasa solo con bebé pequeñito y me dió también después de dar a Luz pero bastante fuerte pero ya lo es superado con terapia

[@moreabigail7894]

Y como estás ahora? Yo ando así😞

[@lupitarazo4870]

Hola yo tengo mucho miedo tengo pensamientos obsesivos,viví una vida de mucha violencia y siempre me comí mi miedo ,dela raiz Demis pensamientos obsesivos pero nosé como eliminarlos y siento todo lo que usted dice😥

[@djyt_fgh5979]

Hola, Laura te contaré lo que me sucede Hace máximo 2-3 años me daban (aun me dan pero muy pocas veces) ataque de panico, sentía que me ahogaba, que no podía respirar y en las noches (no todas) me da una sensación muy Maluca en el cuerpo, como un escalofríos y me da el ataque y se me vienen pensamientos horribles. Asta ahora me sigue dando y es peor. Me falta el aire (o eso me hace pensar) sudo por los nervios más los pensamientos que no debería tener y el desespero(Y todo eso me pasa SOLO en las noches). E pensado y sigo pensando en el suicidio pero no lo intento porque me da miedo la muerte(aunque hay beses en que el descontrol es tanto que se me va todo el miedo y lo veo como una oportunidad) no soy capaz de describir lo qie siento. Ase unos días me corté el dedo y me sangro, al principio dolio pero después me gustó que bajara la Sangre, y me lastimo para que me salga más. Ya no sé que hacer estoy desesperada y es muy difícil decirle esto a mi familia.

[@calidofango2737]

No.estas sola, animo! Seguimos en esta lucha

[@jesusmunoz4051]

Todo tiene solución, Dios te Ama... Hay muchas soluciones aún no la has encontrado, te habla alguien que tenía ansiedad por perder la memoria y había desarrollado "sintomatología" pero me dí cuenta de muchas cosas: 1. Mi ansiedad me hacia pensar que todo estaba bajo mi control. 2. Mi ansiedad me dificultaba ver que el tamaño de mi pánico era pequeño pero el miedo era el que hacia grande algo que no lo era. 3.Mi miedo a perder la memoria me hacia pensar en función de esa idea pero en realidad solo hay que fluir. Mis soluciones: -Primero te aconsejo que te acerques a Dios y platiques todo lo que sientes con ÉL, platicale todo lo que sientes: todo lo que piensas, sientes, las sensaciones en tu cuerpo, lo que ha pasado. ÉL TE AMA Y TIENE UN PLAN MARAVILLOSO CONTIGO QUE ES DE VICTORIA Y VALENTÍA. 2. BUSCA UN DIRECTOR ESPIRITUAL CATÓLICO: el te ayudara en el tema espiritual. -Relajate: tu no tienes el control de todo, nada pasa si Dios no lo quiere.

[@jesusmunoz4051]

-Busca ayuda psicológica y platica todos tus síntomas a tu terapista hasta aquellos que no consideres síntomas dicelos, es importante que hables todo lo que tienes dentro -Enfrentate a tus miedos: Eres hijo de Dios, osea de EL CREADOR DEL UNIVERSO! y ÉL TIENE PLANES DE AMOR Y BENDICIÓN PARA TI! SOLO UNA COSA: SE VALIENTE, COMPRENDO LO QUE ESTÁS PASANDO CREEME YO LO PASE PERO HASTA QUE NO SUPERE MIS MIEDOS CON AYUDA DE DIOS NO PUDE AVANZAR... RECUERDA AVANZA!

[@majobenitez1125]

Creo entenderte y es re difícil explicarlo a alguien que no lo vivió, no estás sola 💕

[@oskarparo4090]

A mi me da miedo de tener ina infeccion a pesar de que la que fue mi pareja y amiga se hizo el test y me lo dijo. Aun tengo dudas. Hasta me dijo que estamos sanos y me lo dijo creo honestamente y aun asi me calme pero a los dias tenia duda. Nunca pasé por algo asi. Tengo duda, miedo y ansiedad.

[@brianbernuchi6299]

Gracias x el vidio ojala me ayude ..voi a empezar a ocupar mi mente en otras cosas ,n vivir pensando en la muerte ojala me cirba es una mierda esto..pero x un lado tiene un lado bueno xq te ayuda a que te respete a vs mismo ,yo en dios confio y creo x algo me mando esto para q mede cuenta de lo q estoi haciendo mal

[@jesusburelo4283]

Brian Bernuchi como te sientes?

[@mangeleshadas8871]

Hola tienes consulta ? Donde y honorarios

[@eldaromero5671]

Puede el cumulo de emociones provocar vértigos

[@garygutierrez7663]

Gracias Laura pero te cuento que yo tenga ansiedad a que se me caiga mi celular y un día estaba en mi auto y me añ dejado sólo con la ventanas abiertas y micabeza me dise que bote mi mochila con mis cosas útiles entonces que ago mochila con mis cosas útiles

[@mariamorenoramirez1616]

Silloro y ago lo que dices podre perder mi control que pasara mas adelante si ago lo que dises i esploto siento que perdere la nosion del tienpo de echo tenia miedo de no saver la ora i segui caminando grasias adios me encontre un amigo y le pedi rayte pero de el no yenia miedo por que me pasa esto

[@magdalenasalazar2239]

ese es mi peor miedo volverme loca por los síntomas que siento en mi cabeza desrializacion despersonalizacion

[@marielamontero4526]

Hola me siento así tengo esa ansiedad ese doscontrol de mi misma llegan muchos pensamientos nose de que me voy a volver loca nose si sea miedo oh ansiedad

[@alexcobainfischer3441]

¿Porque tener miedo a la locura ?mejor aceptarla y Ser libre.