Necesidad de controlar y ansiedad. Soluciones para superar la ansiedad.

[@TheStickpivotanimati]

A mi me da ansiedad y preocupación por posibilidades que ni siquiera he vivido. Es terrible porque mi mente no deja de pensar en las horribles posibilidades y la paso sufriendo.

[@nicollecarolina]

Lo pudiste solucionar?

[@sabinaisabelizarrasulca1210]

Hermano trankilo todo se puede por qué Dios!! Esta con nosotros cree y confia en Jesús!! Dime cómo te fue no eres el único ya habrá respuestas trankilo !!!

[@shaieltovar2465]

Ahora cómo estás? Responde porfa

[@noemicaban9251]

Me encanta su manera de exponer los temas. Muy sencillo pero a la vez muy profesional. Buen balance. Muchas gracias.

[@psicoayudarteonline]

Gracias Noemi por seguirme y por dejar tu comentario. Un saludo.

[@priciiceballos6063]

Hola como estas saludos desde Argentina

[@priciiceballos6063]

@@psicoayudarteonline laura eres una mujer muy hermosa

[@MiguelAngel-gl7ht]

Joe soy la manifestación viviente de todo lo que dices... es como mirarme en un espejo... Seguire tus videos, hablas de forma veraz a la vez que empatica!

[@bernylloccllamarin4310]

Por tu manera de expresarte tranquilamente transmites mucha paz y se ve q eres muy buena persona 😊

[@nahirreversat3506]

Gracias por ayudarnos es muy triste sentir todo eso y pensar eso no es vivir la vida es sufrirla y reprimir mis emociones para no generar conflictos

[@TheGiker]

woooo..esro es lo q me viene pasando desde hace 15 años....gracias..mil gracial.

[@olivan83]

A mi me pasa bastante esa necesidad de tenerlo todo controlado. Muy buen vídeo. Saludos.

[@sabinaisabelizarrasulca1210]

Hay que aceptar!!

[@pedropedrin2955]

Eres muy buena te lo digo en serio,me das mucha paz.

[@romaname785]

Quisiera saber porque soy así! Si alguien me dice que limpio algo bien yo debo ir a ver si de verdad lo hizo bien. Cuando hago algo así sepa que lo hice voy y reviso, o sea reviso las cosas unas 5 veces si no me siento mal. Me siento presionada. Por lo menos el gas asi sepa que lo apague reviso varias veces. Las luces asi sepa que la apague me devuelvo a ver 😭 es realmente frustrante

[@007mabi]

Graciass, me ha ayudado muchisimo

[@ashlieccente1711]

Soy una persona muy perfeccionista y me gusta que las cosas salgan bien

[@rubenmorochopesantez7015]

muy bueno. me ha pasado. gracias por todo !

[@luisrhenals8411]

Muchas gracias Laura, me sirvió, quizá sean cosas que ya sabemos pero necesitamos a otra persona que nos lo digan

[@DaviRJu]

Lindos videos, lo haces muy especial creo que lo mejor del video aparte del contenido eres tu, tu forma de hablar... Das mucha confianza

[@cesaracosta6188]

Excelentes vídeos :) Me encanta la forma de simplificar los temas, algo que a muchos psicólogos se nos dificulta. Gracias!

[@anthonyalmonte2009]

muchas gracias por la ayuda tengo ansiedad

[@sergiogomez8775]

Quiero agradecerte y felicitarte por tu vídeo. Me ayudó muchísimo en lo personal y sé que más de uno se sintió identificado. Como dice tu artículo. El primer paso es estar consciente del problema. Y que mejor forma de establecerlo que con una sonrisa y actitud empática. Con todo gusto me suscribo y estaré atento a tus futuros vídeos. Un saludo :)

[@yadirasixtosdeesquivel2085]

Woooaoo muy buena la explicación!!! Muchas gracias

[@cintiaestrada4433]

gracias por publicar tus vídeos. tengo transtorno de ansiedad.

[@psicoayudarteonline]

Hola Cintia, gracias por seguirme. Después de la baja maternal, volveré con nuevos vídeos. Quizás pueda interesarte el minicurso gratuito que ofrezco en mi web, en él encontrarás más información y ejercicios para la ansiedad: www.psicoayudarteonline.es/minicurso-gratis/ Un saludo.

[@laurahernandez6247]

Hola saludos desde México, sube mas videos por favor sobre la depresión...….Gracias...

[@luisenriquearambularamos2182]

Muchas gracias hoy después de mucho tiempo me di cuenta que las respuestas las tenemos solo hay que asimilarlas Gracias.

[@munecovic508]

Me gusta tu forma de hablar y tu forma de guiar Yo estoy en un grupo de autoayuda en el cual me liberó de todas mis emociones mentales.

[@psicoayudarteonline]

Hola Muñeco Vic, gracias por tu bonito comentario. Disculpa el retraso en responderte, vuelvo a estar activa desde hace unos meses y, poco a poco, voy revisando los mensajes anteriores. Acabo de leerte. ¿Has probado a realizar la nueva Audio-Guía gratuita que ofrezco en la web? >> www.psicoayudarteonline.es/superar-tu-ansiedad-es-posible-guia/ sus ejercicios prácticos pueden ayudarte en tu proceso. Ya me cuentas qué tal te va. Un abrazo y gracias por seguir mi trabajo.

[@arthurobay8911]

Excelente información, Recién conozco tu canal de KZbin. Muchas gracias por tu trabajo!.Espero sigas así, ayudando a muchas personas mas!! Saludos y Bendiciones

[@psicoayudarteonline]

Hola Arthuro, me alegra saber que te resulta útil. Después de la baja maternal, volveré a trabajar en mi web y traeré nuevos contenidos. Un saludo.

[@felipevidal8953]

Hola: me gustan tus comentarios muy efectivos tus comentarios con palabras tan sensillas, tu voz muy dulce y fluyes paz gracias.

[@josemanuelhuarocsantillan5968]

Gracias por los sanos consejos, por favor no dejes de darlos

[@zyanyahalliwellmccartney]

A mi me da mucha preocupación el futuro y más horrible cuando me preocupo por cosas que ni siquiera son reales y son solamente escenerios catastroficos pero tambien me da mucho coraje cuando estoy viendo que en tiempo presente las cosas no pueden ser como yo quiero, como estoy acostumbrada o como las habia planeado y creo que eso tambien es un problema :( los cambios me cuestan demasiado simplemente aceptar que las cosas han terminado o que no fueron como yo hubiera querido y luego vengo arrastrando ese tipo de cosas desde hace muchos años, sufro demasiado y son realmente cosas que me superan y no puedo manejar yo sola pero por cosas de la vida en este instante no puedo ir a terapia pero espero que ya en un par de semanas

[@ruylastra7249]

De mucha ayuda el video y tu muy linda.

[@horadelmuerto]

que bonita sonrisa

[@IMPRESOS78]

Gracias por compartir tus conocimientos 😊🙏

[@1232111222111]

Creo que te amo, gracias por los videos ojalá vuelvas

[@cosedreyesvilca8885]

Aveces ess difícil controlarse, ojala pueda dominarlo. Gracias

[@luiszirangua]

es mucha angustia cuando no controlas las cosas

[@steelmoon6095]

Excelentes vídeo y de mucha ayuda. Me encantaría que hicieras un vídeo sobre el trastorno de ensoñación inadaptada o trastorno de ensoñación excesiva. O tal vez sobre el histrionismo. Buenos vídeos 👍

[@emanuelgauna2340]

Graciasss muy línda 💜

[@anazaplana6676]

Gracias guapa bendiciones 😘

[@ivan019201]

muchisimas gracias

[@angelpineda2265]

A mi me preocupa hasta el clima, lluvia...los vientos, porque se corta la luz...cosas que no puedo remediar

[@anasierra208]

Genial, de gran ayuda

[@chetacoarg]

Gracias por estar subiendo vídeos con gran ayuda!

[@anonimogmnz]

Me ayudaste mucho❤

[@ManuelAltez]

Muchas gracias, muy buenos consejos, se agradecen.

[@KehirysArenysVallespulvett]

Siento miedo de volverme loca,y es tremendo porque eso te lleva a frenar muchos proyectos en la vida😅

[@dancornell4268]

Sos una genia. Me ayudas muchisimo. ❤

[@psicodecisionest.v8980]

Me encantó. Gracias. Saludos del canal Psicodecisiones T.V

[@jsan1147]

Gran consejo, odio tener ansiedad

[@hectorleal7640]

hola Laura ,mi nombre es Maria Treviño y por strees se me cayò el cabello primero empece en ruedas y asi hasta que todo mi cabello cayò como puedo hacer para que el strees ya no gobiere mi vida ,tiendo a querer que todo en mi casa este perfecto y ordenado pero normal y el hecho de que trabajo y no puedo sslir si la casa esta desordenada me estresa mucho que puedo hacer.saludos

[@martamoreno1694]

Gracias!

[@everymorningu.u7370]

Excelente video

[@erika7010]

¿Por qué ya no hay videos? Son de gran ayuda.

[@claudiaaguila1608]

Psicología de la obviedad. Problema: quieres controlar todo. Solución : deja de controlar. Dioss!!

[@nico-sl9zo]

Eres una mujer muy hermosa, y muy bueba manera de explicar ;)

[@MultiRick111]

Gracias guapísima!

[@noeliaduraan]

Es un horror esto. Yo cuando me pasa algo (principalmente de salud) y no puedo saber que pasa o que se vaya o controlarlo tengo que ya estar mal ya que no tengo termino medio y no puedo dejar eso ahi y fluir. Necesito continuamente respuestas y quedarme con algo diagnosticado para hacer todo lo que este en mi mano y llevarlo todo genial (busqueda de la perfeccion), es horrible si

[@samirmarmorales]

En A.A. se hace mención de ello al decir que el enfermo emocional debe renunciar al egocentrismo de quererlo controlar todo....

[@francybueno8466]

Doctora gracias me puede halludar con mí problema que tengo

[@hm1096]

buen video

[@gonzaloperez911]

pero que hermosa mujer :)

[@palomachantal8474]

Gonzaloperez muy hermosa

[@l.p.vanegas177]

que mujer tan hermosa!

[@palomachantal8474]

L. P. Vanegas muy de acuerdo contigo

[@RithimusVortex]

x1000000 mi amor por ella es como el calor de 10 mil soles cx jaja

[@ReinaPortillo-s7l]

Por todito me preocupo me da ansiedad miedo tristeza deprecion quiero que me ayude

[@ingridb.1209]

Hay cosas que se pueden cambiar pero la.gente no quiere. Y es cómo reaccionan a las cosas.

[@LuisaGonzalez-gl5fm]

Quien más estaba pensando mientras veía el vídeo . Y te perdiste y te toca volver al principio de l vídeo😒😒

[@cristianarielfranco8688]

A mí me impide explotar dar lo máximo

[@davidolivarez8992]

Ola como se puede agendar una consulta con usted

[@valeskavaleska4209]

Yo quiero controlar mi sistema humano

[@andrezq40]

Laura, ya no subiras mas videos? Siento necesitar un poco mas de ayuda

[@psicoayudarteonline]

Hola Andrew, Pronto volveré a trabajar en mi web y traeré nuevos contenidos. He tenido que hacer un parón profesional por embarazo de riesgo y posterior baja maternal, de ahí que haya "desaparecido" temporalmente. Saludos y gracias por seguirme en youtube.

[@imaraflores6408]

Hola sus consejos son muy fundamentales ayudan ala mente a relajarse per el unico sanador es nuestro señor jesucristo qel nos sane d todo

[@claudiaaguila1608]

El punto es ese proceso q tiene q ocurrir para soltar.

[@erickaclimaco2434]

Ya no esta el artículo 😞😭

[@jefferson2022]

Yop soy una persona que siempre pienso mucho y quiero q todas las cosas me salgan bn y la verdad soy demasiado ansioso y es feo 😭😭😭😭

[@Bryan-yw4px]

Esto podría ser un toc? Tengo la necesidad de ordenar ciertos pensmaientos que me provocan darle más importancia hasta me hice una esquema mental para tener un orden y todo ese orden se me descontroló y ahora trato de juntar el rompecabezas y todo me lo cuestiono

[@danielvl1444]

A mí me pasa :( estoy intentando ver videos y preguntando a mi familia como es que ellos viven para intentar saber realmente como vivir como otras personas me duele mucho mi situación 😔😭

[@sabinaisabelizarrasulca1210]

Aveces se siente raro como que hace sentir extraño x la obsesión luchando para no pensar 🤣🤣💞🙏

[@luisvargas5320]

Laura hay un artículo de la bbc (marzo 26 2016) en el que se dice que el mindfulness puede crear más ansiedad y confusión Para mi ha sido muy bueno el mindfulness me das tu opinion gracias

[@dlisetteb]

no me siento conforme con dejar fluir y aceptar

[@soyabril594]

A mi me da ansiedad cuando por ejemplo, me quiero ir a dormir pero me llama mi hermana entonces hablo con ella y me quita tiempo para hacer lo que sea que quería hacer antes de dormir, por lo que me quita tiempo de sueño, por lo que me quita tiempo de actividad mañana por la mañana, es horrible, y al final nunca me voy a dormir a la hora por quedarme viendo vídeos de autoayuda.

[@psicoayudarteonline]

Hola Soy Abril, En tus palabras leo una cuestión referente a tus límites de autocuidado. Describes una necesidad de ir a dormir que se ve alterada por una llamada entrante en ese momento. La pregunta sería, ¿cómo podrías gestionar de otra manera tu rutina de acostarte para que no se viese afectada por causas externas? Por ejemplo, informar a tu hermana de que a partir de tal hora ya no estás disponible para hablar y apagar el móvil antes… También te invito a reflexionar acerca de qué te lleva a responder una llamada cuando para ti ese no es un buen momento… Ya me cuentas qué tal. Un abrazo

[@ivanacevedo1044]

ya no subiras mas videos¿?

[@psicoayudarteonline]

Hola Ivan, Pronto volveré a trabajar en mi web y traeré nuevos contenidos. He tenido que hacer un parón profesional por embarazo de riesgo y posterior baja maternal, de ahí que haya "desaparecido" temporalmente. Saludos y gracias por seguirme.

[@giancarlofalla8799]

Laura Royo espero que te recuperes pronto, mira q no he podido recibir el minicurso gratuito, saludos desde Colombia. Un abrazo!

[@Eleuzetace]

Laura, lo siento, pero me he intentado poner en contacto contigo y no he obtenido respuesta. Por tus vídeos pareces ser una persona atenta y dedicada, por lo que me extraña esa falta de respuesta...

[@ROMANECK06]

Alguna manera de tomar terepia contigo

[@psicoayudarteonline]

Hola Tony, quizás pueda ayudarte el minicurso gratuito que ofrezco en mi web. www.psicoayudarteonline.es/minicurso-gratis/ Un saludo.

[@psicoayudarteonline]

Pronto retomaré la actividad profesional después del parón por baja maternal y regresaré a la consulta online y presencial. Si estás interesado en realizar sesiones de psicoterapia conmigo, puedes enviarme un email a [e-mail] Un saludo.

[@mikerozas2181]

Hola, Laura.yo tengo un problema de ansiedad y nerviosismo y sudoración todo el día, trabajo en hostelería y tengo mucha presión en el trabajo. Y e adelgazado mucho. Necesito ayuda, gracias

[@psicoayudarteonline]

Hola Mikel, te has planteado la posibilidad de realizar un trabajo de psicoterapia para tratar este problema? Te podría ir muy bien. Quizás pueda interesarte el minicurso gratuito que ofrezco en mi web, en él encontrarás más información y ejercicios para la ansiedad: www.psicoayudarteonline.es/minicurso-gratis/ Un saludo.

[@mariacalvo4167]

Tengo miedo no hay esperanza no se que hacer no hay nadamas

[@cristianarielfranco8688]

Yo kiero cambiar a mi mismo

[@cristianarielfranco8688]

Yo repito repito y repito lo mismo

[@maritzacastillo1471]

De repente asta de estar biendo un programa de televicion me empieza la anciedad ayuda por que me pasa esto ...mi mente siempre esta pensando en que me voy a enfermar que puedo hacer desde que me operaron hace 4 meses .me quedo esto ayuda por favor

[@operaciontormentadeldesier7765]

LA ESPAÑOLA MAS GUAPA QUE HE VISTO EN YOU TUBE

[@n-senia6110]

me da ansiedad el vecino de arriba que arrastra todo , todo el tiempo desde temprano , golpea las cosas nose que haceee!! me pone mal muyyyy mal ,, porq hacen esas cosas?? tengo que ir y ponerme violento? no entiendo

[@ricardomonroygarcia3215]

HOLA CUAL ES LA SOLUCIÓN PARA LA ANSIEDAD GRACIAS

[@luislo747]

ricardo monroy garcia hola!, estás también en este canal, te he visto con la doctora Lacasa, ¿Buscando una segunda opinión? jeje

[@latimer182]

Tengo ansiedad, pero más que eso, estoy enamorado de ti, que hermosa.

[@romang.l.2306]

Edgar Alcala jajajajahaha c mamo

[@Efrajsc]

Estrés angustias !! No es lo mismo a la ansiedad !! La ansiedad es un trastorno

[@ashlieccente1711]

Y si no me sale bien me pongo roja por que no sale como yo deseo

[@mirtagladysoyola5726]

Me darías un ejemplo? No entendi muy bien

[@ricardosoriasanchez2804]

Cómo puedo dejar llevarme por las emociones?🥺

[@UqtQQBvD]

😘😘

[@luismenesescamacho3966]

Hola Laura ayuda espero y me contestes

[@julian.4118]

💘❤💖

[@abbylesproux1508]

Hola Laura, tengo una duda. Tengo un problema que cada vez empeora más y no tengo oportunidad de acudir con algún profesional. Se puede tener alguna terapia online con usted?

[@psicoayudarteonline]

Hola Abby, He tenido que hacer un parón profesional por embarazo de riesgo y posterior baja maternal, pero pronto volveré a trabajar en mi consulta online. Si estás interesada en realizar un trabajo de psicoterapia online conmigo puedes escribirme a [e-mail] Un saludo.

[@armandocomellas9639]

Hola Laura, sera que me puedas compartir algun dato, correo, numerox skupey... para que podamos plarticar y contarte mi problema? Me parece que tengo agotamiento emotional, y claro si debes cargarne algo por pa consulta adelante :) te mando un saludo

[@ismeldaduarte4871]

Tener mi ansiedad es como morir poco a poco .. muerte lenta

[@vandelmar6742]

¡Holaa! me he suscrito a tu canal, me gusta mucho tu contenido, busco inspiración para mis videos... Sigue asíí!!!

[@Edu-ze4lp]

te as perdido ya hace un tiempo no subes videos