البرنامج المتكامل لعلاج الإمساك- علاج الإمساك المزمن

[@muscleclinicpt]

لو الفيديو كان مفيد متنسوش ال like الجميل 😉👍👌 و share لحد من اسرتك او اصحابك اللي اكيد فيه حد منهم بيعانى من المشكلة دى ويا رب يكون بفائدة 🙌

[@mohamedmoustafa2764]

دكتور معلش ممكن تعمل فيديو عن علاج الغازات لأنى بتمرن بطن كويس و الغازات بتعملى كرش وهمى 😕

[@احمدسيد-ش6ب5ظ]

بجد دكتور جميل جدا متابعك من زمان حوالي سنتين

[@احمدسيد-ش6ب5ظ]

انا عندي امساك وباخد ملينات كل يومين ثلاثه هجيب العلاج اللي حضرتك قولت عليه ان شاء الله

[@حسبنااللهوكفى-ه1خ]

دكتور ربي يوفقك هذا الدوا يعالج كذلك الغازات والانتفاخات والامساك او فقط الإمساك وهل هو مثل مفعول حبوب امتيزا او امتيزا افضل

[@محمدعبده-ث1ص5ح]

ربنا يذيدك من علم الله واشرف ابني مثلك. ممكن حاجة من الصيدلية لتنظيف القولون مع الغازات الكثيرة وشكرا مقدما

[@salaheddinhaddad8336]

مسببات الإمساك المذكورة في الفيديو : 1- عدم الذهاب للحمام عند شعور بذلك 2- عدم شرب الماء و السوائل 3- عدم لعب رياضة 4- عدم اكل الأياف 5-عادات سيئة او دايت 6- بعض الادوية 7-جلوتين او القمح بصفة عامة 8-التوتر 9-كثرة استخدام الملينات العلاج من الإمساك : * تحديد الأخطاء السيئة المذكورة سابقة * 1- الذهاب للحمام عند الشعور برغبة 2-اكل الياف و حبوب كاملة و مكسرات 3- اكل ياغورط أكتيفيا لأن فيه بكتيريا نافعة 4- بذور الكتان 5- التقليل او المنع نهائيا من القمح الأبيض (جلوتين) 6- إفطر بدري في اول نصف ساعة من صحيانك من النوم لأن ذلك يحفز الحركة الدودية للأمعاء 7- الحركة او لعب الرياضة 8- مساج للقلون من اليمين الى اليسار 9- القعدة الصح في الحمام 10-التنفس من البطن

[@mustafairaqi1884]

جزاك الله خير

[@Kh11_711]

جزاك الله خير/ بس اخي ممكن سوال، الإفطار المبكر هل المعنى منه انك او ما تصحى او لازم يكون في وقت مبكر من الصباح؟

[@nabilabelhadj5711]

شكرا جزيلا اخي و بارك الله فيك و في صحتك

[@hooaldagooda-te7iq]

جزاك الله خير

[@faisalgg1584]

جزاك الله خير. ❤

[@NadjiMayouf-o5t]

اللهم اشف كل مريض يتألم وأتعبه المرض

[@Bakk54]

‏‏༄♥️ انظر إلى الساعة الآن.. استغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها. 🌱

[@majinMP4]

*شكراً على التذكير♥️*

[@Bakk54]

dáb العفو ♥️

[@espanolconestrelladz3626]

نستغفر الله العظيم و نتوب إليه

[@fatimakanem4723]

استغفرالله العظيم واتوب اليه

[@حيدرعلي-و8ش5خ]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@aminaelouali1854]

والله العظيم يا دكتور كل يوم ادخل ابحت عن فديوهاتك انا طول عمري كنت أعاني من تشقق الشفايف الى حد مسمعت معلومة منك صرت فرحانة اوي بشافيفي ربي يخليك

[@hagarr8060]

ايه هي

[@عادي-ح6غ]

ماهي؟

[@ranaalame9822]

ممكن اعرف ماهي المعلومه لتشقق الشفاه

[@Youssef78_432]

اقسم بالله العلي العظيم الراجل ده محترم و ممتاز أنا داخل الفيديو عشان كان عندي إمساك والله العظيم عملت اللي قال عليه الدنيا بقت ميسره الحمدلله

[@بنتالجزائر-ه2ح]

ياريت حتى انا تبقى ميسرة يارب

[@redbrown.26]

الله يباركلك بجد .. انا شوفت الفديو وانا في ازمة حالة شديده والخطوات الي قولتها للمساعدة في الحمام نفذتها وافادتني في الحال الحمد لله. مع العلم انا نادرا ما كان بيحصلي حالات شديده كده. ربنا يفتحها عليك ❤

[@afafmostafa8937]

انت دكتور ممتاز انا عرفت منك معلومات اول مره اسمع عنها ربنا يزيدك علم ويجعلك من اعلا الناس عند ربنا اولا وعند الناس ثانيا

[@afghvcnnbdh1379]

يادكتور سوي فيديو عن كيفية بناء العضل وخسارة الدهون بنفس الوقت والسعرات الي لازم تتاكل في الفتره دي

[@afghvcnnbdh1379]

@LM NC على كيفك?

[@hisham7323]

سوي دايت وتمرن

[@user-py1tz1rw3c]

شرح كافي ووافي جزاك الله الف خير يارب وجعلها في ميزان حسناتك❤

[@braaart7932]

شكرا جزيلا دكتور. موضوع جدا مهم اني متجنبه الأسباب اللي تكلمت عنها ومع ذلك عندي امساك مزمن

[@zahratrayhan7566]

اختي ممكن تقوليلي أحسنتي شي ولا لسا في عندك مشكل الإمساك؟ عشان انا بعاني منو وبسببه صرت بعاني من بواسير ومش لاقيه حل رغم اني صرت بشرب ماء كثير.. بتمنى تفيديني

[@قمر-16754]

دكتور ولا اروع فى توصيل المعلومة الله يكثر من امثالك حفضك الله و زادك علما ❤😊❤❤❤❤❤

[@ghaoutimohamed9278]

أسأل الله العظيم أن يشفي جميع المسلمين... لازلت شاب في مقتبل العمر و اعاني شر المعاناة من البواسير.. دعواتكم بالشفاء ارجوكم

[@IkaKoko-o8w]

ياربي تشافيك

[@BobiAltho]

شرحك اسطوري ومتالق متابعك من بلاد الرافدين

[@ziadhossam__]

شرح ممتاز و مفصل بجد شكرا جدا يا دكتور ⁦❤️⁩

[@صلواعلىسيدنامحمد-ذ5ك]

صلوا على سيدنا شفيع آلامه ❤️

[@amalm9706]

دكتور شكراً كثير على كل هذا المجهود جزاك الله خييييير للجزاء دنيا و اخره .. دكتور تكلم عن الاسهال على النقيض المعاكس للإمساك > على العلم اني مصابه بمتلازمة IBS

[@mnaahmed6957]

😐

[@amalm9706]

Mna Ahmed ؟؟؟؟

[@هاي-ص3ط]

انا اعاني معاناة لا مثيل لها مع الامساك اللهم اشفيني يا رب

[@علىطه-ذ5ن]

عليك بخبز النخاله

[@amalissa7246]

شكرا يا دكتور رغم هذه النصائح اجد صعوبة في الاخراج

[@bayan1989]

اذا ممكن تتكلم عن ترهل عضلات بطن بعد الولاده القيصريه وكيف ممكن ترجع لوضعها الطبيعي

[@somebodyels6076]

عملية تجميلية فقط

[@سعدحبيبالكل]

@@somebodyels6076 😂😂😂😂😭😭😭😭😭

[@عصامالمصون]

الله يبارك فيك

[@شهدمحمد-ق1ث3ك]

يااارب انت الشافى اشفينى شفاء عاجل غير آجل شفاء لا يغادر ثقما

[@AhmedWahdan-k7j]

شكرأ بجد انا خفيت ❤❤ بجد بجد بجد شكرأ الامساك راح من عندي ❤ ‏‪

[@Basmall-w8y]

عملتي ايه با ظبط

[@mohammedhamid5880]

كثر خيرك كان عندي امساك عملت رياضه في البيت خمس دقائق زي ما انت قلت في الدنيا معايا احسن بكتير جزاك الله كل خير ❤❤❤❤

[@Lala-xg9ko]

اي رياضية

[@derhonigdachs4985]

الله يعطيك العافية يارب. ياريت تعمللنا فيديو عن الوقت المثالي للراحة بين سيتات التمرين وبين تمرين وتمرين آخر والرجاء ارفاق الدراسات باللينك ولك جزيل الشكر

[@thinkaboutthefuture5168]

سلامات وصفه سريعه ومجربه وعلاج الامساك خلال يوم ( عشبه السنامكي) تاخذ علي كوب ماء دافي اخر اليوم ملعقه متوسطه// ويصير عندك اسهال سريع استمر كل اسبوع مره واحده تعملها منفضلك لايك

[@وليدوليد-ص2ل3ض]

انتبه.. استخدام السنا المكي لفترة طويلة يسبب سرطان القولون

[@صالحالديلميأخصائيتغذية]

شمولية واختصار وشغل مرتب برافوا عليك

[@MahmoudRabea-gv2tk]

أنا شاهدت اكتر من عشرين فيديو الوحيد الا فهمته هو انت بارك الله فيك وياريت يكون في صفحه ع الفيس

[@haronahmed2122]

مشاءالله شرح ممتاز وكلام صحيح ربنا يعافينا بارك الله فيك يا دكتور

[@nihalmohmmed7292]

اعاني من الامساك المزمن ليا3 سنين لدرجة إني بحلف ما ادخل تواليت اخاف منو والله بجد دكتور شكرااا رح جرب نصائحك وح نقولك وادعولي ربي يرحم والديكم

[@Alaa_hamed]

شو حصل معاك ؟

[@soumatraboulsi6800]

لاقيت حل للامساك وعالجته ؟؟

[@حسامولدمولاي]

​@@soumatraboulsi6800الحل

[@مصطفىمرشو-ص9ش]

ملعقة كبيرة زيت زيتون على الريق

[@مريم.سعيد]

أنا من وانا عندي 12 سنه وانا عندي امساك ودلوقتي عندي 19 سنه ولسه متعالجتش برضو

[@abdallahsaid1673]

حبيبي و الله يا احسن دكترة في الدنيا ... 😍😍😍

[@ya_noor9158]

يعطيك العافيه على المعلومات و أيضا هناك الصمغ العربي أنا شخصيا جربتوا بيعطيك نتائج ملموسه بفترة قصيره ياريت أنك تخصص له مقطع فيديو عشان الناس تستفيد منوا 👌😇

[@الوردةالبيضاء-ن2ظ1ق]

اتمني ان تكتب طريقة الاستعمال والمقادير

[@MyAbdullah12345]

A very well educated person 👌🏽 I believe whatever you’re saying 🤝 I follow you now for more than a year 🙏🏽

[@ThulfkarAhmed]

Why you speak eng ?🤨 I think you don't love Arabic language???😅 Bro you must be speak in your language Only with English peoples you can speak English I'm kidding😂😅= امزح

[@gtof5128]

اول كوووومنت و تحية من تركييا يا فنان

[@AbdulabbasMosalem]

أحسن شرح. عندي سؤال استعمال ادخال الماء في الشرج هل مفيد أو فيه خطورة؟

[@manonamohamed887]

الفيديو وضحلي كتير جدا لان انا عندي إمساك مزمن و مكنتش فهما ايه سببه ميرسي جدا ليك بس ممكن تشرح كمان عن عسر الهضم

[@thinkaboutthefuture5168]

شرب عشبه السنامكي /علي كوب ماء دافي / ملعقه متوسطه مجربه كل اسبوع مره واحده اعملها

[@redamohamed9660]

ربنا يشفيني شفاءا لا يغادر سقما اللهم امين

[@user-cq3sz3bf7g]

الله يعطيك العافية يا دكتور شرح جداً مفهوم ومعلومات قيمة ، استمر ❤🌹

[@habibamohamed2436]

يا دكتور أنا عندى ١٢سنه وعايزه اجيب العلاج إلي حضرتك قولت عليه هو مسموح ولا خطر ..ارجو الرد

[@salsabeel3379]

حطي ع اخر الفيديو كتب الدكتور ممنوع تحت عمر ال١٨ سنه وممنوع للحامل او للمرضعه احضري الفيديو كمان مرة

[@عَبقْاليَاسَمينْ-ي9ل]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💚

[@boosy8305]

بجد الله يبركلك ويجزيك خير انا بمجرد عملت التدليك وقعدت صح اتحلت المشكله

[@fatmammm7931]

شكرا استفدت كثير جدا من معلومات الفيديو

[@A-tl2md]

يزاك الله خير .. كأن الله مسخرنك عشان اشوف الفيديو مالك ، وارتحت نفسيا بعد وسواس ممرض !! .. الحمدلله و الله يزيدك علم ، وصفت مشكلتي بالضبط وانا اتعب و انا اوصف مشكلتي لناس ، وكنت متخرفه ، ارتحت لان اول مره اسمع الوصف الدقيق انه في ناس تعاني نفسي و في حل !! 🥺

[@FatmaZohra-nu8sv]

هل عندك الوسواس

[@Mayo934]

انا بجد متشكرة ليك الحلقة نزلت فى وقت مثالى بالنسبالى لأنى لسه واخدة بالى انى عندى امساك مزمن ومكنتش فاهمه نقط كتير

[@AliSamir_1995]

لم تذكر وضعية القرفصاء أثناء الإخراج, إن كانت مفيدة أم لا ؟!

[@sairsadkyahyaoglu7927]

جزاكم الله خيرا وبارك في عملكم في ميزان حسناتكم يوم القيامة إن شاء الله حفظكم الله

[@sopearl2718]

ميرسي كتييير، استمر ربنا يجزاك خير ويزيدك علم

[@milad0011988]

تحياتي يا دكتور، لو سمحت ايه افضل وقت خلال اليوم للتمرين في الجيم، واي وقت افضل للكارديو. وكيفية توزيع الوجبات قبل التمرين او بعد والتمارين الصباحية هل يفضل نعملها بعد الفطور بوقت ولا على معدة فاضية. انا بسأل عشان انا بعمل رياضة خفيفة الصبح بدري زي الركض وشوية كارديو وبنزل الجيم بعد المغرب. بس مش عارف اوزع وجباتي قبل او بعد التمارين. بعتذر عالاطالة ويا ريت تعملنا حلقة عن الموضوع ده ومشكور جدا على المعلومات.

[@jasminealaaeldin9348]

بجد برافو يادكتور ربنا يكرمك ويجازيك خير يارب👍👍👍

[@aishaalqhtani8963]

الله يعطيك العافيه تكلم لينا عن الانفصال العضلي والتمارين المسموح بها

[@حامضحلو-ص4ي]

مشكور دكتور حبيت انبهكم انو يالي عندهم ادمان على اكل الطين حاولو تتجنبو اكلو لانو بيعمل لكم امساك مزمن وراح تعانو كتير

[@sanaelsayed9180]

عفوا .. هو فيه احد بياكل الطين كيف

[@khokha9434]

@@sanaelsayed9180 يمكن التين

[@elyaahawari5579]

هههههه

[@mabhmoudmohmad4859]

شكرا جزيلا يا دكتور فعلا كنت محتاج الموضوع ده😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@mhamdgnaam7672]

مشكور دكتور ممكن حلقة عن حموضة المعدة

[@fatenismail6709]

مشكور يا دكتور الله يذيدك علم من فضلك عندي ألم ف كتفي اليمين ومع حركات معينه أشعر بالألم يزيد جدا ارجو نصيحتك

[@waeltouir]

يا دكتور بارك الله فيك المعلومة شاملة و جميلة و كثيرة لكن سرعة الكلام عندك جدا كبيرة حتى يصعب استعاب الفيديو و لجأت إلى إعادته😄الموضوع الجاي يكون على سرعة استعاب العقل للكلام😊

[@salehelwilily2771]

اعمل تقليل سرعه الفيديو من الاعدادات

[@خياطهالمبدعه]

أحسنت دكتورنه اعتقد ما ذكرت الدهون والزيوت الصحيه أيضا تنفع للامساك

[@رشارشا-ط8غ]

مشتركه من الجزاير شرحك مفصل وسريع 👍

[@mohmedrefaat533]

ياريت فيديوهات عن تغذية وتمارين لفئة من ١٦ ل١٨ سنة و ازاي يهتموا بنفسهم من غير سوء التغذية

[@محمودهشام-س1ح]

شكرا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ليك ساعتني يا رب تنجح وتوصل لل100000 مليون

[@بحر-ص7ر]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال وصحبه اجمعين

[@shahdamin9464]

ربنا يبارك فيك يادكتور اول مره اسمعك بس حبيت شرحك

[@lamiazeriki1401]

شكرا كتيييييييير يا دكتور افدتني كتييييييييييير انا كنت بورطة انا جربت الي انت قلته ونفعني جدا مرسييييييييييييي

[@hffhgdggxfhcc7798]

أللهمّ صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

[@allamamine6345]

اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد صل الله عليه و سلم

[@ilham_cuisine]

اللهم صلي على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@karimaskandr6410]

بسم الله مشاء الله عليك انت بجد فاهم وعاوف انت بتقول اية وانا باخد كلامك ثقة جدا

[@marysalama8377]

الف الف شكر يادكتور على كم المعلومات المهمه والمفيدة تعيش وتعلمنا

[@jasminealaaeldin9348]

ممكن تقولنا اكلات وعادات تساعد ع النوم لان عندى ارق حتى لو لعبت رياضه واكلت صحى هلى قد ماقدر بس عندى ارق جامد

[@zozaabdo3586]

شرحك جميل مختصر ومفهوم ربنا يصلح حالك

[@alibrase5399]

محتواك الطبي أكثر من رائع 😊

[@amiralnaggar1911]

دكتور بعد اذنك عايز حلقه عن العيش السن اضراره وفوائده وهل له لازمه من الاساس

[@آيهناظم-ح7ج]

واخيرااا احد حسي بيه و نزل فديو عنه كللللش تعبت منه كللللش لان جنت اطب للحمام كل خمس ايام

[@ahmedmahertariq7129]

دكولي غيرها يمعوده

[@آيهناظم-ح7ج]

Ahmed Al_Shamary ليش مفهمت؟؟

[@Cuttea7]

مشكله ازليه 💔

[@قناةالنورالحقيقي]

حلقاتك دائما رائعة شكرا لحضرتك

[@sehammakawy3155]

أكرمك الله يا دكتور 🌹🌹 دكتور انا بقالى فترة باكل اكل صحى و cbc بتاعى تمام. بس عمالة اخس. ممكن يكون ايه السبب؟

[@saramohamed-oc2be]

اعملي تحاليل جرثومهةالمعده

[@sehammakawy3155]

@@saramohamed-oc2be عملتها و الحمدلله مفيش

[@anwarallam4657]

وصفه اخري عسل ابيض مع كركم وحبه البركه تؤخذ معلقه يوميا القادير1ك عسل و150جرام حبه البركه و150جرام كركم كسر حبه البركه تقلب وتضع في برطمان زجاج معلقه كبيره مع صلاه الفجر

[@جودةصلاح-ن1د]

صل على محمد عليه افضل الصلاه والسلام

[@nourism3el729]

اخيرا عبدو رجع 🤣

[@gamalalama7332]

تبارك الله انت دكتور شاطر

[@elhamalatrsh3995]

الله يعطيك العافيه دكتور بس يا ريت لو تشرح اشوي اشوي عشان نفهم اكتر انا من الاردن وكل الشكر اليك

[@محمدصالح-ط4و6غ]

جزاك اللّه خيرا محتاج معلومات عن علاج التهاب اوتار الكتف المزمن

[@monayones1321]

يعطيك ألف عافية، معلومات وطرح ممتاز بكل التوفيق يارب

[@رشارشا-ط8غ]

تحيه من الجزاير شكرا على التوضيح المفصل

[@maryawad4089]

شكرا لحضرتك على هذه الروشته الرائعه والمفيده جدا ربنا يكرمك

[@amiraabdelrahman8303]

جزاك الله خيرا⁦❤️⁩⁦❤️⁩،استمر حقيقي استفادة منك جدا يادكتور⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@sos5435]

الله يعطيك العافيه حليت مشكله الامساك الازليه عندي

[@ultimategamer5333]

كيف ؟ هل انت استعملت الدواء ؟ او بس حسنت نضامك الغذائي ؟ اتمنى ترد علي لانني اعاني من نفس المشكلة

[@ahmedMohamed-sq6qu]

شكرا لحضرتك يا دكتور بالنسبة الزبادي كامل الدسم ولا منزوع الدسم

[@rihamerihame9217]

والحل شوو ياادكتوور باارك الله فيك

[@نورالهدى-غ4ق1ر]

ربنا يزيدك صحه وعلم يا ابنى ويبارك فيك

[@medyassine5685]

يا رب اشفي اخواننا يا رب

[@mariammariam5265]

دكتور مساء الخير هل الجولوفاج و مضاد الهاستمين

[@amn9527]

عمللنا فيديو Q&A جديد الك زمان ما ساويت😊😊

[@muscleclinicpt]

👌

[@Abdurrahman1-i4y]

رائع رائع رائع والله ربنا يبارك لك تنا فرحان جدا بالفيديو ده

[@omarabbasphotography2191]

4:37 طب والي عندة المادة دي بتجيب اسهال لو الصبح اول حاجة تدخل المعدة دا طبيعي؟

[@braasaeed2812]

دكتور شاطر. 😎ماشااء الله ربنا يحميك❤️

[@aboelhussienelsalafy5569]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممتاز يادكتور ماشاء الله. لو شربت خمسه أو سته لتر مياه في اليوم مفيد أم ضار.

[@NaLe-fc1hb]

ضار يجب استهلاك الماء بدون افراط او تفريط

[@أوراقالربيع-ظ1خ]

بالعكس مفيد

[@Cuttea7]

ضار الشرب اكثر من الحاجه لان يسوي water intoxication ،تسمم الماء

[@هندغريب-ك3و]

ينفع للى عندهم كسل ف الغده الدرقيه

[@جوجالجابري-ص4ح]

الفيديو جميييل وقيييييّم جدًا

[@abouhichamelaassimi9009]

prucalopride (reslor) دواء له اعراض جانبية كثيرة اطرابات في ضربات القلب ضيق في التنفس حالات هلوسة الافدام على الانتحار سؤال هل مجرد امساك يستحق كل هذه المجازفة كان يكفي الابقاء على النصائح لانها مفيدة للامساك الحميد لان الامساك المرضي يلزم تشخيص طبي لمعرفة السبب

[@coolwinter3001]

عاوزين حلقه لمريض السكر نوع أول اللي بيلعب حديد وايه المكملات اللي ياخدها وهل رفع البروتين والدهون ضرر عليه مع تخفيض النشويات ولا لا

[@mathisfuns]

جزاك الله خيرا

[@Albaraa-v2g]

انا عندي انا عندي امساك بس بس انا بتخوف ان شاء الله عشان كده انا بعمل في الفيديو ده واستفيد منه ان شاء

[@الدعوةونشرالخير]

شرح ممتاز،ما شاء الله

[@mohamedtalat1786]

القولون العصبى يادكتور كمان لو سمحت