الدليل الشامل لاعادة برمجة عقلك الباطن ، نسف القناعات المعيقة و زيادة الثقة بالنفس (ج1) المقدمة

للاشتراك في دورة الرهاب الاجتماعي الجديدة :
bit.ly/32VCrNW
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / mohammednadjmo
✔ الفيس : / mohammednadjmo
القناعات المعيقة تضع حد لاستحقاقك و لتقيرك لذاتك و ثقتك بنفسك .. هذه القناعات تجعلك تؤمن بان قيمتك كانسان يعتمد على شيئ خارجك مثل المنصب الاجتماعي ، الثروة و المال ، الممتلكات المادية ، حب انسان اخر لك ، او قبول المجتمع بشكل عام
اذا لم تمتلك هذه الاشياء ستشعر بانك لا تساوي الكثير قناعة : النجاح هو كل شيئ في الحياة او قيمتي تعتمد على انجازاتي او آراء الناس هو اهم شيئ في الحياة .. تجعل تقديرك لذاتك ذو مصدر خارجي و ليس داخلي و يجعلك مهزوز و تحت رحمة هذه الاشياء التي ليس لديك تحكم كلي عليها
قناعاتك ستعميك عن الواقع و ستجعلك تدخل المعلومات و تقبل بالادلة التي تتعززها بداخلك فقط .. اذا كانت هناك امرأة تؤمن بانها لا تستحق الاحترام و الحب فهي ستنفر من كل الرجال الجيدين الذين يعاملونها باحترام و سترتبط برجل قاسي يهينها و يؤذيها لانها تؤمن بانه هذا اقصى ما تستحق .. القناعات من خصاصائصها انها نبؤات ذاتية التحقيق الانسان الذان يؤمنان بان العلاج ممكن و غير ممكن كلاهما سينالان ما يؤمنان به .. .. ليست جيناتك او مورثاتك هي المتحكم في مصيرك قناعاتك هي التي تتحكم في مورثاتك و جيناتك و اي الجينات التي عليها ان تتفعل اما جينات الصحة او المرض .. قناعاتك تتحكم في نوع الوظيفة التي ستعملها في نوع المشاعر التي تحس بها في نوع الشريك الذي سترتبط به و في نوع الحياة التي ستعيشها اما حياة مزرية او كريمة .. و انت المسؤول على نوع القناعات التي تؤمن بها .. اي نعم 99 بالمئة من القناعات انت ورثتها فقط و تبرمجت عليها بدون ارادتك او رغبتك لكنك المسؤول عن تغيير القناعات المعيقة و التحرر منها و لا أحد بامكانه ان يغير قناعاتك في مكانك
هذه مقدمة فقط الموضوع عميق جدا

[@alhussienesamibrahimmuhama5433]

اقسم لك بالله انتا ثوابك عند ربنا كبير جدا وانت فخر للعرب والمسلمين كلهم ويارب اشوفك اشهر واحد ف العالم انت تستحق كل ما هو جميل اخوك الصغير من مصر الله يحرسك ويكثر من امثالك في مجتمعنا وكل المجتمعات العربية ❤

[@abdelhakmouhamdi5629]

ان الان في هدا الطريق اخي العزيز

[@riaddjeha7535]

أنت رائع يا محمد واصل

[@MostafaAssila]

انا اعدت برمجة عقلي الباطني منذ أربع سنوات الان احصد الخيرات واعيش الوفرة في كل شيء نعم انا اسعد انسانة على وجه الأرض واتمتع بصحة جيدة

[@المتفائلبالحياة-خ8ث]

ختي هل ببرمجته تنسى الأشياء والأخطاء الماضية

[@emmaemma7868]

Okhtiy kifache a3maltiy

[@fatmazohradjouahra1541]

واش من الطريقة استعملتي

[@abdlahsahbi6007]

هل، ممكن ان اكلمك علا الخاس؟

[@hasnahasna7576]

كيف استطاعتي برمجته

[@nihad-princesse9835]

هذا الفيديو من اعظم هدايا الله سبحانه و تعالى للناس اللذين يعانون من بعض الاظطرابات مثلي الحمد لله ❤❤🌹🌹

[@medohosny7158]

اخي هل نسفت القناعات المشوهة ؟

[@ronaldjosiah7777]

instablaster

[@somaelouafi1900]

أول تعليق قبل المشاهدة و شكرا مسبقا انا في انتظار الفيديو الخاص ب الرهاب الاجتماعي

[@mohdz977]

هل شفيت منو

[@basherab.fiueez9095]

شباب قبل النوم الصلاة على محمد وآل محمد الف مرة بنيه التخلص من الاكتئاب النيه الي تعجبك تغير حياتك اني احجي عن تجربتي وشكراً احبككم في الله ♥

[@iliasstardust9772]

لاحظت أنك حاولت أن تصور بدون تقطيع و هذه خطوة شجاعة 😌

[@شهرزادالحكاية-ل4ز]

بعدما ضبطت مكياجي فجأة وأنا أستمع للفيديو انفجرت بالبكاء و اختلط الحابل بالنابل 😂😂😂😂😂 شكرا جزيلا على هذه المعلومات الصحية الرائعة 🙏🌷

[@yassinemotataouiaa5727]

Malki

[@ImAlien]

هههههه ذكرتني اغنية سيا Big girls cry 😭

[@fatimmosul2802]

مجرد اشوف منزل فيديو ابتسم واخصصلو وقت حتى اشوفه براحتي ..واو نجمو كم احب انسانيتك وجهدك شكرا صديقي العزيز .اول مره اكتب التعليق قبل ما اشوف الفيديو بسبب ثقتي التامه بيك ..وهسه راح اطمش 😊

[@hadjioran8377]

أقترح عليك Mohamed nadjmo أن تقوم بدورة ليست موجهة لنا هذه المرة ولكن للأخصائيين النفسيين ليقوموا بما يسمى ب:(la mise à jour )ليستفيدوا منك ويفيدوا عملاءهم .بارك الله جهودك أخي الكريم.

[@zinetnoor9610]

أنا أحبك و الله أنت من أكثر الناس تأثيرا في شكرا جزيلا لك و مزيدا من النجاح يا رب متابعتك المخلصة

[@gracesabbagh1399]

عفوي صادق جدي ومرح مخلص وواثق متواضع ومحب ...نحن معك....على طول 💜💙❤

[@MohamedNadjmo]

كل الامتنان لك 🙏💚

[@zinebz0314]

جيت بهاذا الموضوع في الوقت المناسب بقيت لدي قناعات مشوهة وكنت أنتظرك لتحدث عن هاذا شكرا أيها الرائع

[@abedhankir2643]

كلامك سليم ورائع اخ محمد والأسباب التي تكلمت عنها مثل القناعات هي التي خربت على معظمنا وخصوصآ عنا بالشرق الأوسط وفهمك كفاية اخ محمد واتمنى منك دائمآ الاستمرار حتى دائمآ نستفيد اخوك عبد من لبنان

[@حمدالكويتي-و6ه]

نعم نريد منك سلسلة كامله محمد لانه موضوع عميق ومهم جدا احبك في الله 🌹❤

[@MohamedNadjmo]

و انا احبك

[@saydsayd1278]

ممكن اتواصل معك

[@fatiha3695]

يعني واش نقول رايت قناتك صدفة وانا في طريق بحثي عن ذاتي 👌👌شكراااااااا

[@سارهساره-ج4ك5ض]

بارك الله فيك اخي محمد انا بفضل الله وفضلك تشافيت من الوسواس والفكار السيئ حفظك الله ورعاك

[@judiam5529]

كيف من اين بديتي ؟

[@mimouna5188]

بفضل الله ثم بفضلك

[@Elpop240]

كم من الوقت اخذتى لشفاء باذان الله

[@عمارالملكيعمارالملكي-ط6د]

​@@Elpop240 العنده وسواس هل يكدر يتزوج وسواس قهري من الطفولة فدوه اروحلك ساعدوني لئن اني اميه ماعرف وهسه اني نخطبت

[@rosesarerosie1668]

انت خليفة الله في الارض خلقت لتعبد الله و تسعى في الأرض عملا صالحا و تكون افضل نسخة من نفسك لست بلا قيمة انت عزيز عند الله نفخ فيك الروح و انعم عليك بنعم لا تعد و لا تحصى لا تستمع الأفكار السلبية التى مصدرها الشيطان يريدك عاجزا وكئيبا و ان تفقد صلتك بالله تعالى

[@amkranismail8117]

موضوع جيدا جدا حقا هذا ما جعلني متوتر مكتائب والقلق أتمنى إزالة هده القناعات المشوهة أطبق ما تقوله أتمنى إزالتها عما قريب

[@misszinoucha1100]

شكرا جزيلا على هذا الفيديو الذي شاركتنا به مفيد جدا و انا متشوقة جدا و منتظرة فيديوهات القادمة خصوصا كيفية التغلب على الرهاب الاجتماعي نفس وصف الذي وصفته أعيشه في حياتي بكل حدافره

[@beloubilel2692]

فيديو رائع ، نحن في انتظار الفيديو القادم أخي محمد

[@mayous145]

شكرا محمد على كل مجهوداتك ..انت فخر للجزائر ❤❤🙏

[@يوسفطه-ح6ف]

ممكن فيس؟؟

[@برشلونيجزائري]

الف شكر ليك خويا محمد انا استفدت منك كثيرا ونشالله ياربي يجعلها ف مزان حسناتك وجزاك الله خيرا

[@sadiq_7_7]

*من مثلي يحس انه لا شيء وانه مجرد مجموعه اعضاء فقط كيف تتنفس وكيف تأكل وكيف وكيف… افكار تافهه طبعا لكن المشكله انها قناعات 😔

[@lailaly3802]

انا 😥😥😥😥

[@zozoqueenzozo1465]

انا

[@Sanette1405]

انا

[@badia653]

وانا ايظا

[@SkyBlue-lr3qu]

انت منين من العراق؟

[@mahamoussa3314]

انار الله دربك وعقلك وقلبك كما تنور عقولنا وقلوبنا بعلمك وخبرتك اخي محمد جزاك الله خير أتمنى لك كل التوفيق في هذه الحياة

[@توكلعلىالله-ت9م]

في حقيقة لا اعرف كيف اعبر ولكن اقول انت فخر للجزائرين ياريت لو يتعلم منك شباب ويكثر هذا تخصص معدوم في جزائر انا شخصيا عنيت من واسواس 15 سنة ولم اجد اي طبيب يعليجوني شكرا على كل مجهودات بس اريد اعطي رإي في فديو يوم مفيد جداولكن ما فهمتوه من هذا فديو. ان بعض قناعات هي اخطاإ ادركية مثل الكمالية والزام ووجوب وبعض من منها افكار سلبية مارايك في فهمي لهذا فديو 🙏وشكرا

[@MohamedNadjmo]

شكرا على متابعتك و تلخيصك جميل

[@malakmalari5384]

اخي الكريم راب يشفيك ويعافيك وشفني

[@mahmoudmode2882]

@@MohamedNadjmo ارجوك اخويا محمد عايز اتواصل معاك انا من مصر

[@misszinoucha1100]

@@MohamedNadjmo اريد دورة القلق و نوبات الهلع بحث عنها في اكاديمية علياء و لم اجدهاا ارجوككككك اكثر من عشر سنوات و انا اعاني من هذا الشعور و الللللللللله حتى عيت ارجوك ساعديني

[@mohamedlaroussi1318]

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته لقد شككت في لهجته على انه جزائري ارجوك اريد ان اعرف هل يقوم بدورات في الجزائر و كيف

[@karmamohmmad4185]

MohamadNadigmoماشاء الله عليك انت فخر للعرب والحمد لله انك تتكلم باللغه العربيه الفصحي وهذا يسهل علينا الفهم .

[@اماحمد-ه4ي2ن]

أولا شكرا لله وثم لك ولي كل من ساعدني على الشفاء انا ممتنى لكم جميعا ام احمد من الجزاىر

[@marimelhamoly779]

مبارك شفاؤك..بالله كيف وصلت للشغاء وهل الاعراض الجسميه زالت برجاء الافاده وشكرا

[@tabarakraad]

ممتنه للعطائك جدا استفاديت وطلعت الجذر لعدم تحقق هدفي ودااطبق التمرين واشتغل كل يوم قناعه وحده ❤ شكرا ❤

[@متفائلةفيزمناليأس-ي3ش]

لاأعرف كيف أعبر عن شكري وتقديري لك بصراحة أنا اليوم مصدومة اول مرة اعرف حقيقة الواقع من خلال القناعات وخطورتها على الشخص والمجتمع بالرغم من أني لي اكثر من 5 سنوات متابعة للتنمية البشرية ..وهذه اول مرة اشاهدك فيها ومتفاجئة بأنك جزائري حسب ماشفت في التعليقات انا لااعرفك المهم أفتخر بك وسعيدة جدا ..أنا الآن مباشرة بالتغيير وهذا ما كنت ابحث عنه من سنين هذه الحلقة بالذات ..أجدد شكري لك وكل مااستطيع رده لك هو أن اسال الله العلي القدير ان يوفقك في كل مسيراتك العملية والشخصية ويجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك وطريق لك إلى الجنة وان يسعدك كما اسعدتني وساعدتني أنا والآخرين فجبر الخواطر اعضم معروف

[@mimisaida507]

وليت نرقد بالفيديوهات تاعك نرتاحلك بزاف 👍👍👌👌

[@himadaybdayb9065]

محمد انت السبب فى تغير كل شئ عندى لأن بسببك بجد كان ممكن أدمر بس لسه شئ صغير جدا نفسى اعرف أقف اصلى بدون تفكير لأن مش قادر اغير دى نفسى تسعدني

[@عوضالشمري-ط9ه]

شعور مؤلم تحس انك حاجه مختفية او خيال وتناظر الناس كأنهم فلم وتنتظر متى الحلقة الاخيره . اخ محمد انت تكلمت نيابةً عن ناس ماقدرو يتكلمون او يطلعون الي في صدورهم فعلا قناعات مزيفه تافهه. عسى ربي ان يكتب لك اجر ماتقوم به ويسكنك الفردوس الاعلى ويرحم والديك

[@yucef9729]

شكرا لك أخي محمد على كل شيء تفعله من أجلنا شكرا يا أخي العزززييييييز

[@eti4641]

شكرا لك من القلب انا ببحث كتيير عن ناس يشرحو هيك شرح صدقا من افضل من يعطي معلومات بشكل بسيط ومفهوم 🌹

[@user-lg7lx3wg1p]

انت غيرتلي نفسي من الأسوأ الى الأحسن حمدلله ربي سخرك ليا اخي محمد 🙏🙏🙏

[@الباحثالقحطاني-و8د]

الثقه بالنفس مصطلح دخيل وانما الصحيح هو الثقه في الله عزوجل ودليل ذلك قول النبي صلى الله عليه وسلم في الدعاء (اللهم لا تكلني لنفسي طرفة عين) لان النفس اماره بالسوء

[@halimhalim5558]

ربي يوفقك لكل خير نجمووو استمع لمصطفى محمود وحمل كتبه ستفيدك حقااا مفييييد

[@soulaihikarima9770]

سبحان الله عندما استمع اليك احس براحة نفسية تبارك الله عليك اصعب حاجة هم الأفكار السلبية لي تنحكم بها علي راسنا هادشى عارفين بلي راه وهم ولكن للاسف تنتيق ديك الصورة السلبية علي راسنا الله يجزيك بخير ماهي الطرق باش نتجاوز هاد المرحلة

[@kamelhabib5082]

المثالية في كل شيء هي التي عطلت اموري وجعلتني غير قادر على البدء أي شيء.

[@milansilya4679]

انا كنت مثالية جدا..... كان يجب ان اكون الاولى دوما... الانظف والاشطر والاكثر مساعدة للغير و..... دخلت في اكتئاب حاد دام سنوات... لكنني تداركت الامر.... الاهتمام بالنفس قبل كل شيء.... بدات من جديد ونجحت في اول مسابقة دكتوراه ورتبت الاولى.... تحياتي...

[@Amina-pi9fc]

فيديو مهم جداا وجا في وقته يعطيك الصحة اخي وانتظر الجزء الثاني بفارغ الصبر

[@أمل-ش6ز]

شكرا محمد شاهدت السلسلة كاملة أكثر من مرة لاعمل على نفسى من خلالها ممتنة جدا ✨

[@شهرزادالحكاية-ل4ز]

الشعور بالدونية من أسوأ ما يمكن أن يشعر به الإنسان نحو ذاته ،إنها قناعة عميقة يكتسبها الشخص في مرحلة الطفولة

[@princesse9637]

بالفعل اختي انا كان عندي احساس الدونية من الطفولة وهدا اثر في حياتي كلها بشكل سلبي. كيف نتخلص من هاد المعتقد

[@SadSome]

شكرا استاذي الحبيب حفظك الله دمت بكل حب 😍😍

[@abodii9007]

واااو اكثر من رائع شكرا جداا نجمو انت انسان رائع لو سمحت نجمو هل جميع الامراض النفسيه بدون استثناء بثتثناء فقط الشيزوفرنيا و اكتئاب ثنائي القطب و اذا المصاب بالاكتئاب فكر في الانتحار هل في هذه الحالات فقط الذي يدخل فيها العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي في العلاج اما باقي الامراض النفسيه بثتثناء ما ذكرته فقط يستطيع ان يتحرر منها الانسان بالعلاج المعرفي فقط.

[@soukainazarare238]

سلام سأعيش حياة رائعة عملية وشخصية ودراسة جيدة ان شاء الله بفضل قناعاتي الجيدة شكرا جزيلا

[@bouchraziat1353]

حقيقة سلسلة التأمل غيرت حياتي بصورة إيجابية. لكن أشعر أن هناك حلقة مفقودة إلى أن عرفت أنها حلقة القناعات أتمنى أن تكون هاته السلسلة فاصلة في مهمة في حياتي نرجو منك المزيد. أشكرك من كل قلبي بارك الله فيك و كيف يمكن التواصل معك

[@MohamedNadjmo]

التواصل معي يكون عبر الايميل لحجز استشارات خاصة فقط [e-mail]

[@linasara8595]

انا اعاني من القلق و الرهاب الاجتماعي من منذ الطفولة منذ شفيت على نفسي 🥱😢

[@nadoonas5512]

احط لايك قبل اتابع شكرا لك من بلاد الحرمين

[@شجرةالدر-م3ن]

نريد طريقة لنسف القناعات جزاكم الله خيرا

[@beethovenibrahim4545]

اخى محمد انت عالم نفسى عبقرى بامتياز تحياتى من كل قلبى مع تمنياتى لك دوما بالنجاح

[@joliandjjbvgg4947]

محمدانت انسان بتجنين بحب فديهاتك كثيرررررر اصبحت احب يوتيوب اكثررررر بس بدي اطلب منك طلب ورجنا قططك اعمل المزيد من الفديهات حلو في مجال تعمل عن عدم.النسيان وتقوية الذكرة

[@bouboubouanahd2720]

الله يحفضك محمد خويا والله ايلا راك تجبد فيا من بئر اسود كنت غارق بفضل الله لقيتك و لقيت لفيديو تاوعك و راني نتبع الخطوات بنجاح ماشي حاجة ساهلة بصح سموني بربي نريح و نولي انسان رائع خاوتي دعولي ربي يشافيني

[@roonisooni9589]

هل شفيت

[@ihssanelbezzari9248]

نولك الله كل ما تصبو اليه نفسك🌹

[@ندوش85ندوش]

الله يعطيك العافية اخي القطط حلوة كان بدنا نشوفا ياريتك تركتا تطلع بالفيديو

[@karmamohmmad4185]

حتي انا حزنت لانه اخرجها

[@user-lg7lx3wg1p]

يعطيك الصحة محمد خويا والله غير كنت اسفنجة و نرفد غير في صوالح السلبيين و توسويس و هراء نحمد ربي صباح و عشية الي جابك اليا سبة و حمدلله راني نعالج في روحي ربي يحفضك نشاء الله ❤❤

[@ilhamMezgida]

كفاش درتي باش تعالجتي

[@bouchraziat1353]

شكرا أخي محمد حقيقة التأمل الذي منحتنا طريقته غير حياتي سنوات من المعاناة خلفت الكثير في حياتي ليأتي التأمل ليعيد هيكلة حياتي. و حقيقة الهراء بداخلي كثير أتمنى أن أتحرر أكثر فأكثر

[@sanfourcanone0985]

اين اجد حلقه التأمل

[@mazenmagdy155]

برافو نجمو عاااش بالمصري انا اخوك مازن من مصر وكنت اتابعك الفترة الماضية اول باول ولكن انقطع النت عنى لفترة جعلنى يفوت علي متابعة جديدك من المحتوى المذهل بتاعك We are blessed to have a young Man like you..Pray for me to overcome my problems ❤❤

[@Asmae7473]

ماذا أقول شكرا من القلب ❤ ❤ جزاك الله خيرا شرحت الموضوع بطريقة مبسطة و مفصلة خصوصا في وضع الأمثلة ..

[@sosororo4891]

جزاك الله خير أخي محمد ربي يبارك فيك و ينفع بعلمك ان شاءالله

[@iliasstardust9772]

جميل كالعادة 😀 أنا بالفعل أعلم كل ما يجب علي فعله للتشافي بنسبة 100% أنا أشاهد لأنني أحب فيديوهاتك

[@rosalarose7050]

كيف يمكن الشفاء 100% ?

[@حمدالكويتي-و6ه]

شكرا على طرح هذا الموضوع كنت انتضره منك وسبحان الله وجدته امامي الان 🌹🌹

[@abcdibw1005]

جميل جدآجزاك الله خير بأنتظار الجزء الثاني ياريت ما تتأخر شكرآ كتير محمد

[@اسحافبشير]

كلعادة دائما متألق اخي محمد

[@shnwab1463]

الله يبيض وجهك ي محمد نجمو ❤️❤️❤️

[@علي-ح5و5ر]

مشكور اخ محمد تحيا من سوريا الى الجزائر الشقيقة

[@anissaarabia6078]

انتظر فيديوهاتك بفارغ الصبر بارك الله فيك

[@maysalsaadi1646]

شكرا اخي العزيز مشتركة قديييمة من اول فديواتك احييك وربي يوفقك 🌷انسان رائع

[@MohamedNadjmo]

ممتن لك

[@frhazhar1548]

انا ايضا💪💜💜✨وفقك الله الفخورة بك دائما ✨✨💪🤩

[@براهيمرومان]

حمدالله على كل شيء ( الصبر مفتاح الفرج )

[@Ddffiiiiii]

جزاك الله الخير ع هذه المعلومات المفيدة🌹✨

[@AK-ge3te]

بسببك عرفت عندي قناعات خاطئه و لهذا سبب اعاني شكرا

[@سوريمطلوبدوليا-ض1س]

هذا الموضوغ الجدي الذي سيغير من حياة الكثير

[@hanaawad7862]

افضل صديق ❤❤❤

[@osamamohamad1753]

آخ محمد إنا اترك الصلاة بدون إن أشعر بذنب آو تأنيب ضمير ولست قادر على إن التزم في الصلاة ما رأيك أخي؟؟؟؟

[@sihambou1830]

الصلاة هي تامل و افراغ لطاقة السلبية و المشاعر المكبوتة و صلة بالله و ابحث ايضا عنها لتجد الفوائد هي خير و لم لم تكن مفيدة لما فرضها الله لنا و لم لم تكن تعاني بالتانيب لما سالت محمد عنها

[@adeladel4939]

اشكرك يا أخي محمد على كل ما تقدمه لنا جزاك الله بالخير

[@Riim-n1q]

فيديو مميز ، هذا الفيديو يجعلك تبحث داخل نفسك

[@rosedessables3031]

بارك الله فيك أخي حلقة عن الوسواس القهري وفي حالتي هو عبارة عن أفكار داخلية رهيبة صراحة

[@wavesound7585]

اختي من اي وسواس تعانين

[@badia653]

@@wavesound7585 من وسواس الموت أو فقدان من احب

[@wavesound7585]

@@badia653 مثلي...تفقدين طعم الحياة

[@ayafawzy7974]

ربنا يسعدك ربنا يديكي الصحة وطولة العمر

[@zahreteldjabel698]

انا عانيت وأعاني ...صراحة عانيت لمدة سنوات ...لابد انك طيبة ...❤️❤️❤️❤️

[@alqmialqmisaid9977]

على ما فهمت من كل كلامك الرضا فهدا اصلا ما قاله الله عن اهمية الرضا ولسوف يعطيك ربك فترضى

[@besmabeba]

السلام عليكم ماشاءالله نحتاج لدورات متل هذه اخي الفاضل لو تكرمت وبرمجت دورات مدفوعة تساعدنا على معرفة ذواتنا يكون افضل وتنشر الوعي في بلدنا لاننا بحاجة له وهو ما يوجد في البلدان الاخرى اتمنى تفكر في الموضوع مهم جدا وشكرا زادك الله من علمه

[@asmaahassan9341]

سعيده بمتابعتك اخي محمد ادمنت ع قناتك واتمنى بالمستقبل اقرا كتاب لك 🌹

[@merrmerrs6707]

شكرا على هذا الفيديو جدا استفدت منها جزاك الله خير من جد لي فتره ادور العلاج السلوكي المعرفي وانت اختصر علي الطريق المدينه اللي انا فيه مافيه نهائي بس يصرفو حبوب 💔

[@zathasef2863]

انا اشكرك اخي انني احاول التخلص من نوبات الهلع بفضلك 👏👏

[@fatmewarde6576]

اروع صديق للمتعبين نفسيا .ربي يسعدك

[@yasmeenamoq9413]

أستاذ محمد .. هناك فكره تدور فى عقلى .. الكثير والكثير من العرب فى الصباح الباكر عندما يستيقظون من النوم والكثير أيضا من المطاعم تشغل أغانى فيروز لطبيعتها الهادئة المتزنه التى تبث السكينه والسلام والراحه فى النفس خاصه هذا مايحتاج الشخص عند إستيقاظه من النوم لبدء يوم جديد وتحديات وظروف جديده ليستطيع التركيز والبدء فى مهام وظروف يومه الجديده.. وأنا برأيى أننا نحتاجك فعلا فى بداية كل يوم لتبث فينا الأمل .. القوه .. الثقه بالنفس والله .. التحفيز والنشاط والإيمان بأننا نستطيع أن نكون أفضل من أمس ونتعلم منه لا أن نسخط على القدر والحياة والنفس .. شكرا لك يافرويد العرب لقد جعلت بداية يومى رائعه 👏👏🏆👍💐

[@MohamedNadjmo]

ممتن لك اختي ياسمين .. سعيد بمتابعتك للفيديو 🙏🌺

[@yasmeenamoq9413]

@@MohamedNadjmo أنا التى سعيده وممتنه لك وللقدر وللرب بوجود كنز مثلك بيننا ✨🎆👍💐

[@zakariadaiby6935]

شكرا جزيلااا لك يا أخ محمد في البداية كنت أتعارك مع هده الأفكار حاليا بدأت أتقبلها و أحسست أنني بخير بعض الشيء ،و بعد هدا الفيديو توارت لي بعض الحقائق أود أن أشكرك عن هده السلسلة في السلوك المعرفي

[@zakariadaiby6935]

@Algeria Algeria شكرا لك يا صديقي

[@حمدالكويتي-و6ه]

نتمنى منك تنزيل حلقه لعلاج الشخصيه البارده . التكلم ببرود الحركه ببرود المشي ببرود ونريد اسباب حدوث هذه المشكله اخ محمد

[@raoudiamin4131]

شكرا لك صديقي محمد بفضل الله اولا وبسببك ثانيا أصبحت لا أخاف من نوبات الهلع كلما أتتني اتذكر قولك بأنها مجرد تمرين إحمائي لقلبي هههه الحمد لله لم اكن اتوقع أن أصل إلى هذا الحد لكن لا زلت اعاني من القلق اشعر ان كل ذلك الخوف تحول الى قلق وأنا أحاول جاهدا التغلب عليه وبعد مراقبتي الطويلة له وممارسة التأمل أدركت انه قلق مؤقت لكنه قد يأتيني في اي وقت فأحيانا أتعامل معه بالقوة والضكك اي أجعل نفسي في وضع نشط حتى يختفي وأحيانا اخرى أتعامل معه بالهدوء وذلك تبعا للظروف التي انا فيها فتعاملي معه في العمل ليس هو تعاملي معه حينما اكون في المنزل والاصدقاء... لذا اتسائل معك هل من الضروري أن نتقبله في كل وقت للتحرر منه نهائيا أم انه من حقنا ان نتجاهله حينما يلزم الامر ذلك؟

[@fatimaguettaf7477]

شکرا للاستناره ربی یحفظک🙏👌👍💪

[@izahafoudha2699]

ماشاء الله عليك بارك الله فيك ربي يوفق في مشوارك و يجعلها في ميزان حسناتك

[@aamc2230]

السلام محمد ...شكرا اخي علي هذا العلاج الراءع ..كلما تحدت بصراحة اكثر معنا .. كأنك تنضف زجاج المرآة امامنا لنرا انفسنا بصورة اوضح ..كأنك تتحدث عني في هذا الفيديو ..محمد لدي اصدقاء اطباء نفسيين و لم يقولي لي هذا الكلام الذي تقوله انت ... شكرا جزيلا

[@MohamedNadjmo]

ممتن لك 🙏🌺

[@otibi5ii164]

الله عليك يا محمد يا نجمو ❤️❤️❤️

[@superactive8220]

اليوم سمعت الفيديو رائع جداااااااااا 👌🏻👌🏻👌🏻

[@gracesabbagh1399]

انت كنزنا نجم........مفيد دائما 🌱💚

[@amagarabdelbasset9968]

أعتقد من الوسائل لتغيير هذه القناعات شيئان: القراءة والسفر

[@user-fh1kj1rm1f]

انت انسان محترم الله يوفقك ويسعدك حبيبي

[@kinancenter4866]

لا يغير الله بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم

[@نحننحن-ف9ح]

😹😹😹😹😹.صح كلامك أنا شخص ميؤوس منه.أظن أن الإحباط لما يصيب شخص فهذه الفكرة تكون ملازمة لعقله.

[@milansilya4679]

انت رائع..... انا متأكدة....

[@issamzerouga1593]

كنتفرجك نرتاح اخي محمد ..مزيد من النجاحات

[@superactive8220]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 محمد نجمو سأتابعك فأنت تستحق

[@misszinoucha1100]

@mohamed nadjmo ارجوك محمد نجمو اعد الى اكاديمية علياء دورة القلق و نوبات الهلع ارجوككك اريد تحميلها

[@يحيىابوسمرة-ف2و]

❤ شكرا اخوي على مجهودك